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Les gens ont souvent besoin de relations interpersonnelles qui les aident à se sentir complets et épanouis. Différentes personnes y parviennent de différentes manières.
Les problèmes d’engagement ne sont qu’un des nombreux obstacles qui peuvent empêcher les gens de nouer des relations de qualité et à long terme avec d’autres personnes.
Ils peuvent être le résultat d’une maladie mentale, d’un traumatisme ou du simple choix de garder ses distances.
Quelle que soit la raison, ces signes peuvent indiquer que quelqu’un a des problèmes d’engagement et qu’il n’est peut-être pas prêt, désireux ou capable de forger un tel lien.
1. Ils font rarement des plans ou les établissent des semaines ou des mois à l’avance.
Les problèmes d’engagement sont souvent plus profonds que le fait de ne pas être intéressé ou d’éviter les relations à long terme.
Ils ont tendance à ne pas penser trop loin dans le contexte de leurs amitiés et relations interpersonnelles car ils savent que les gens ont tendance à aller et venir régulièrement dans leur vie.
On peut l’entrevoir dans la façon dont la personne planifie son temps libre ou ses arrangements futurs – ou leur absence. Il peut être extrêmement frustrant d’essayer de formuler des plans concrets pour l’avenir avec cette personne.
2. Elle peut avoir un grand groupe d’amis occasionnels, mais pas d’amis proches.
Construire une amitié proche est un investissement en temps, en efforts et en énergie.
Une personne ayant des problèmes d’engagement peut hésiter à faire ce genre d’investissement en temps et en énergie parce qu’elle pense que cela ne durera pas. Elles peuvent être des papillons sociaux, mais leurs relations sociales sont souvent superficielles avec un grand nombre de personnes plutôt que des liens profonds avec quelques personnes choisies.
Elles peuvent également avoir peur de ce qu’elles risquent de manquer, au lieu de pouvoir célébrer ce qu’elles ont déjà.
3. Elles ont souvent plusieurs relations courtes plutôt que quelques relations longues.
Entretenir une relation amoureuse à long terme demande des efforts et des sacrifices. Bien que certains la décrivent comme un travail difficile, elle peut être joyeuse si vous travaillez mutuellement à une relation saine et aimante avec une personne qui vous respecte et vous estime.
Les personnes qui ont des problèmes d’engagement s’attardent souvent sur la phase de lune de miel d’un rendez-vous ou d’une relation, et s’en détachent lorsque l’éclat commence à s’estomper pour poursuivre quelque chose de nouveau. Cela peut laisser derrière soi une série de relations courtes et passionnées.
Un autre signe d’alerte est l’incapacité d’accepter le blâme ou la responsabilité de la dissolution d’une amitié ou d’une relation. C’est toujours la faute ou les défauts de quelqu’un d’autre, jamais leur responsabilité.
4. Ils ont tendance à ne pas aimer ou à éviter le langage impliquant un engagement.
Une personne ayant des problèmes d’engagement veut souvent tout traiter de manière décontractée et le langage qu’elle utilise pour décrire sa relation, ou ses relations précédentes, le reflète souvent.
Elle peut ne pas vouloir considérer un partenaire de longue date comme un petit ami ou une petite amie, ne pas avoir envie de faire avancer une relation au-delà d’un simple rendez-vous, ne rechercher que des relations de type « friends with benefits » sans attaches, ou peut faire disparaître son partenaire si elle sent que les choses deviennent trop lourdes. Cela leur permet d’éviter complètement la conversation.
5. Ils évitent souvent de prendre des engagements personnels, ce qui les fait paraître excentriques ou incohérents.
L’auto-sabotage actif peut être un indicateur qu’une personne a des problèmes d’engagement. Elle peut avoir une mauvaise gestion du temps et se présente souvent en retard ou pas du tout aux activités convenues.
Cela donne à la personne la possibilité de se décharger de la responsabilité de maintenir des amitiés et des relations à long terme en mettant en avant le manque de compétences en matière de gestion du temps ou les attentes déraisonnables de son partenaire.
Ils auront souvent différentes excuses pour ce comportement qu’ils utiliseront encore et encore au lieu de travailler à corriger le problème.
6. Ils sont souvent attirés par des intérêts romantiques non disponibles.
Il y a des gens qui prétendent être attirés uniquement par des personnes qui ne sont pas disponibles.
L’indisponibilité peut signifier que la personne est dans une autre relation, qu’elle est actuellement submergée par des charges académiques ou professionnelles, qu’elle n’est pas assez saine émotionnellement ou mentalement pour une relation, ou qu’elle vient de vivre une rupture dont elle n’a pas guéri.
La personne peut sauter d’un béguin indisponible à un autre béguin indisponible, et s’enfuir lorsqu’il semble que cette personne veuille lui accorder plus de temps ou avoir une relation plus profonde.
7. Elle est trop difficile dans ses goûts, que ce soit en matière d’amis ou de relations amoureuses.
Des attentes élevées peuvent servir d’excellent bouclier pour une personne ayant des problèmes d’engagement.
La réalité avec laquelle nous vivons est que chaque personne aura des qualités positives et négatives. Le bonheur à long terme dans les relations et les amitiés se résume à travailler pour trouver un terrain d’entente et à pratiquer le pardon lorsque les choses tournent mal.
Une personne qui est excessivement pointilleuse sur ses goûts en matière de relations humaines peut l’utiliser comme un mécanisme de défense, car il est facile d’empêcher les autres de se rapprocher si personne ne peut jamais répondre à ses folles attentes.
8. Elles font souvent marcher leur partenaire, sans jamais être prêtes pour quelque chose de sérieux.
Les émotions obscurcissent souvent notre perspective et notre jugement, en particulier au début d’une relation. Nous pouvons regarder l’autre personne avec des lunettes roses, rendant les signaux d’alarme invisibles.
Idéalement, nous devrions nous efforcer d’examiner une nouvelle amitié ou relation de manière objective. La personne veut-elle passer du temps avec vous ou sortir avec vous ? La personne prend-elle du temps pour vous ? Ou a-t-elle constamment une raison et une excuse pour expliquer pourquoi elle ne peut pas se voir ou même reporter un rendez-vous ?
Une personne qui est intéressée par le fait de mieux vous connaître et d’avoir envie de vous côtoyer fera ces choses – mais tant de gens passent leur temps à se tordre les mains, à essayer de comprendre ce que l’autre personne veut ou ne veut pas. S’ils voulaient être là, ils le seraient.
9. Ce sont souvent de mauvais communicateurs avec lesquels il est difficile d’entrer en contact.
Il peut y avoir plusieurs raisons à une mauvaise communication. Dans le contexte des problèmes d’engagement, c’est un autre mécanisme de déflexion et de défense qui aide la personne à maintenir une distance confortable. Cela peut être dans le sens romantique ou platonique.
La personne peut faire des choses comme ne pas répondre entièrement aux messages, ne pas répondre du tout, laisser son téléphone sur la boîte vocale et ne jamais décrocher, ou ne jamais appeler à moins d’avoir besoin de quelque chose de vous.
Leur investissement dans l’amitié ou la relation est généralement superficiel et égoïste, et leurs modes de communication le reflètent.
10. Ils ont tendance à aimer la poursuite d’une quête romantique plus que sa destination.
Le romantique perpétuel qui rebondit sans but d’une relation à l’autre peut avoir peur de l’engagement. Il peut même s’engager dans une relation pendant un bref moment, parfois même pas quelques semaines, puis l’abandonner immédiatement.
Ils peuvent être du genre à vouloir constamment aller en boîte ou dans les bars, à la recherche d’un bon moment temporaire sur une base régulière. Cette attitude n’est peut-être même pas néfaste ; elle peut simplement vouloir s’amuser au lieu de faire face à toutes les responsabilités qu’implique un engagement à long terme.
Et c’est un point important. Ce n’est pas parce que quelqu’un a des problèmes d’engagement que c’est nécessairement une mauvaise chose ou une chose négative.
Certaines personnes ne veulent tout simplement pas s’engager dans un arrangement à long terme avec quelqu’un. Et c’est très bien ainsi. Les gens devraient être libres de vivre leur vie comme ils l’entendent.
Le problème survient lorsqu’une seconde partie essaie d’imposer ses propres perspectives sur la façon dont cette personne devrait vivre sa vie, souvent parce qu’elle souhaite une relation ou un engagement.
C’est un mauvais choix qui ne peut que conduire à des peines de cœur et à la frustration, car les deux parties ne sont pas sur la même longueur d’onde quant à ce qu’elles attendent de l’interaction.
Ne vous attendez pas à apprivoiser ou à guérir une personne que vous percevez comme ayant des problèmes d’engagement, car elle peut ne pas avoir de problèmes du tout. Il s’agit simplement de leur choix sur la façon dont ils veulent vivre leur vie.
Comment surmonter les problèmes d’engagement
Si vous pensez avoir des problèmes d’engagement – ou si vous voulez aider quelqu’un qui en a – que pouvez-vous faire pour y faire face et éventuellement les surmonter ?
Comme pour la plupart des choses, il n’existe pas de solution unique, mais voici quelques moyens d’atténuer les sentiments que vous ressentez.
Demandez pourquoi vous les ressentez.
Il est souvent utile d’identifier une ou plusieurs des causes profondes de votre peur de l’engagement.
Peut-être vos parents se sont-ils séparés lorsque vous étiez enfant et cela vous a convaincu que les relations à long terme sont vouées à l’échec.
Peut-être qu’une relation passée s’est terminée soudainement et que cela vous a donné un tel choc émotionnel que vous ne voulez pas risquer d’être à nouveau blessé.
Ou bien vous avez des problèmes de perfectionnisme qui vous amènent à trouver des défauts dans toutes les relations et tous les partenaires que vous avez eus ?
En sachant ce qui a pu causer votre phobie de l’engagement, vous pourrez peut-être travailler sur vos émotions liées à ces choses.
Si vous ne savez pas ce qui a causé vos problèmes particuliers ou si vous n’êtes pas prêt à affronter ces choses, n’ayez crainte. Vous pouvez toujours travailler pour améliorer votre situation et changer votre façon de penser à l’engagement.
Soyez honnête avec vous-même.
Avez-vous convaincu vous-même et les autres que vous êtes plus heureux tout seul ?
Bien que cela puisse être vrai pour certaines personnes, il convient de remettre en question cette idée.
Êtes-vous totalement honnête avec vous-même ou vous mentez-vous sur ce que vous ressentez vraiment ?
Même si vous êtes une personne heureuse et satisfaite la plupart du temps, y a-t-il des moments où vous avez envie d’un partenaire ?
Vous vous faites des illusions en pensant que vous n’avez besoin de personne d’autre ? Que vous et votre vie êtes complets tels qu’ils sont…
Bien que cela soit vrai dans un sens, il y a une autre façon de voir les choses.
Oui, vous n’avez besoin de personne d’autre pour vous compléter ou compléter votre vie, mais votre vie peut être enrichie en compagnie d’une autre personne.
Vous expérimentez la vie d’une manière différente lorsque vous êtes dans une relation. Tout est plus vivant et plus vibrant lorsque vous le partagez avec une autre personne.
Et les relations offrent souvent des occasions de grandir en tant que personne. Elles révèlent des choses sur vous que vous n’auriez peut-être pas découvertes autrement.
Alors, réfléchissez longuement et posez-vous la question de savoir si vous ne voulez vraiment pas d’une relation, ou si vous vous êtes simplement convaincu que vous n’en voulez pas.
Comprenez vos angoisses concernant l’engagement.
Chaque fois que vous repoussez un engagement, vous êtes en partie poussé par vos angoisses.
Si vous pouvez les voir à l’œuvre et comprendre pourquoi elles vous poussent à penser et à agir comme vous le faites, cela peut vous aider à les calmer et à vous retenir de faire quelque chose d’irréfléchi.
L’anxiété est en grande partie un sentiment qui survient lorsque nous sommes confrontés à un avenir inconnu et incertain.
Dans le cas d’une relation, cela signifie qu’il faut faire face à la possibilité très réelle qu’elle ne soit pas éternelle.
Et que, si ce n’est pas pour toujours, qu’y aura-t-il après ?
Vous devez aussi faire face à l’inconnu de ce que sera votre relation. Allez-vous vivre ensemble, avoir un chien, des enfants, acheter une maison ?
Allez-vous vous disputer ? Quelles attentes seront placées fermement sur vos épaules ?
Et, peut-être le plus important, trouverez-vous plus de bonheur dans la relation que hors de celle-ci ?
Vous ne pouvez tout simplement pas savoir ces choses tant que vous n’êtes pas dans une relation avec quelqu’un.
Mais regardez l’alternative : une vie sans engagement.
A quoi cela ressemblera-t-il ?
Vous pouvez penser qu’il y a plus de certitude parce que vous avez plus de contrôle.
Mais ce n’est pas le cas.
Il y a juste différents types d’incertitude.
Et quand on se tient à l’écart des relations, on n’a personne avec qui partager le poids de cette incertitude.
Cela vaut la peine de se le rappeler régulièrement : si vous ne vous engagez jamais, vous devrez toujours affronter seul l’avenir inconnu.
Vous devrez toujours porter seul le poids des événements.
Vous ne pourrez pas compter sur quelqu’un d’autre pour vous aider ou pour vous décharger d’une tâche.
Ceci n’a pas pour but de vous effrayer dans une relation, en aucun cas.
C’est pour vous montrer que l’inconnu contre lequel vous pensez vous protéger est simplement remplacé par d’autres inconnus.
Et qu’en ne s’engageant pas dans une chose, vous vous engagez, par défaut, dans une autre.
Apprenez à prendre une décision en toute confiance.
En lien avec le point précédent, votre anxiété concernant l’engagement peut provenir de votre incapacité à prendre une décision.
Si vous vous énervez tellement lorsque vous devez décider avec qui vous engager et quand vous engager, vous risquez d’éviter de prendre ces décisions.
Vous vous perdez dans les « et si » et vous passez tellement de temps à analyser une situation que vous n’arrivez jamais à une conclusion solide.
Il est bon de se rappeler qu’il n’existe pas de relation parfaite ou d’adéquation parfaite en termes de partenaire.
Oui, vous devriez examiner les faits pour voir si vous partagez des intérêts, des valeurs et des objectifs similaires.
Oui, vous devriez vous sentir attiré par cette personne, apprécier sa compagnie et voir les bonnes qualités qu’elle possède.
Oui, vous pouvez vous prémunir contre les partenaires potentiellement manipulateurs ou abusifs en surveillant les drapeaux rouges.
Mais, à la fin de la journée, si presque tout semble positif et que seules des choses mineures vous retiennent, vous devez ignorer ces choses et faire un saut dans le vide.
S’il s’agit vraiment de petits détails, ils n’auront pas beaucoup d’importance dans l’ensemble du tableau.
Prendre la décision de s’engager nécessite d’être courageux. Il faut accepter la réalité de la situation et des relations en général.
Vous constaterez probablement qu’en prenant cette décision, vous éprouverez un sentiment de soulagement et de calme en sachant que vous êtes engagé à long terme.
Se jeter dans le courant d’un nouvel amour, sans savoir où il peut vous mener, est exaltant.
Ne vous concentrez pas sur l’éternité.
Est-ce que vous vous retenez de vous engager avec quelqu’un parce que vous avez l’impression que cette décision doit être prise pour toujours ?
Ce n’est pas le cas.
Vous pouvez être engagé dans une relation et être libre de changer d’avis si les circonstances le justifient vraiment.
Cela ne vous donne en aucun cas une excuse pour fuir l’engagement dès que vous rencontrez un obstacle sur la route.
Mais cela signifie que vous n’êtes pas lié à cette décision pour toujours.
Donc ne vous concentrez pas sur l’éternité quand vous voulez vous engager avec un partenaire.
Concentrez-vous sur l’ici et maintenant. Concentrez-vous sur le court terme. Oui, même se concentrer sur le long terme dans une certaine mesure.
Ne vous convainquez pas que vous ne pouvez pas échapper à la situation si les choses deviennent malsaines.
Réduisez vos attentes quant à ce que devrait être la « bonne » relation.
Vos problèmes d’engagement sont-ils le résultat d’attentes très irréalistes de ce à quoi devrait ressembler une relation normale et saine ?
Si vous n’avez jamais été dans une relation sérieuse, il peut être difficile d’imaginer ce que c’est que d’avoir une relation sérieuse. vraiment comme.
Vous vivez peut-être avec une vision idéalisée d’un partenariat parfait entre deux individus où l’harmonie et la paix existent à tout moment.
Mais ce n’est pas ce que sont les relations en général.
Si vous fuyez au moindre signe de problème, vous ne trouverez jamais d’amour durable.
Une relation ne résoudra pas tous vos problèmes.
La romance hollywoodienne existe rarement dans le monde réel.
Vous devrez faire des sacrifices à certains moments.
C’est comme ça.
Vous pouvez être un peu déçu d’entendre cela, mais ne vous permettez pas non plus de balancer trop dans l’autre sens.
Les relations saines contiennent beaucoup de bons moments, d’amour et de plaisir.
Elles vous rendront exceptionnellement heureux de temps en temps.
N’oubliez pas que, la plupart du temps, la vie se passe.
Les relations sont simplement une partie de la vie et doivent faire de la place pour toutes les autres parties.
Parfois, votre partenaire peut subir un stress professionnel.
Vous pouvez parfois tomber malade.
Parfois, la passion et la romance doivent être reléguées au second plan pour des questions plus pressantes et pratiques.
Cela ne signifie pas la rupture d’une relation.
Loin de là.
Cela indique que la vie est en cours et que la relation fait partie du voyage. Elle est juste reléguée au second plan de temps en temps.
Donc, si vous continuez à quitter une relation parce que vous n’êtes pas constamment en train de vous embrasser, de vous tenir la main ou de vivre un pur bonheur, sachez que vous avez des attentes irréalistes et travaillez à y remédier.
Restez dans la relation lorsque la magie s’estompe.
Si vous vous engagez dans une relation et que vous avez envie d’en sortir peu de temps après, essayez d’y rester le plus longtemps possible.
Les relations sont quelque chose dans laquelle on grandit. On s’y adapte. Mais on ne se sent pas toujours à l’aise tout de suite.
Vous pourriez ressentir des douleurs de croissance.
Ce sont souvent les moments où vous ressentez probablement l’envie de courir.
Essayez de vous répéter : « Encore une semaine. »
Et quand cette semaine arrive à sa fin, dites-le encore.
Et encore.
Avec chaque semaine qui passe, vous vous sentirez plus sûr que la relation est quelque chose que vous voulez poursuivre.
Vous vous sentirez plus à l’aise et l’envie d’en finir s’estompera.
Un jour, vous constaterez que vous n’avez plus besoin de vous dire de rester une semaine de plus.
Vous allez voulez rester une semaine de plus… et plus encore.
Agissez de manière engagée jusqu’à ce que vous vous sentiez engagé.
Dans le prolongement du point précédent sur la nécessité de donner du temps à une relation, vous pouvez également essayer d’agir comme vous le feriez si vous vous sentiez pleinement engagé.
Si parfois vos pensées et vos sentiments guident vos actions, l’inverse peut également être le cas.
Vos actions peuvent changer ce que vous pensez et ressentez.
Donc, si vous ne vous sentez pas encore engagé envers quelqu’un, essayez d’agir d’une manière qui suggère que vous l’êtes.
Faites des gestes romantiques, voyez l’autre personne aussi souvent que possible, parlez de quelque chose que vous pourriez vouloir faire ensemble dans quelques mois.
Faites même des plans solides pour cette chose si vous le pouvez.
Faites de votre partenaire – ou partenaire potentiel – une priorité dans votre vie et encouragez-le à faire de même.
Finalement, le fait même d’être un couple et de se traiter mutuellement comme si vous en étiez un vous convaincra de vos véritables sentiments pour cette personne et il sera plus facile de vous engager pleinement.
Discutez de votre peur de l’engagement avec votre partenaire.
Les relations de toutes sortes fonctionnent mieux pour toutes les personnes concernées lorsque la communication est claire, ouverte et honnête.
Et même s’il peut sembler que parler de vos problèmes d’engagement avec un nouveau partenaire est la dernière chose à faire, cela peut souvent aider.
Votre aversion à vous fixer est quelque chose qu’il peut remarquer de toute façon, donc en en discutant avec lui, vous pouvez mettre en place des mesures pour faire face aux conséquences possibles.
D’une part, cela peut augmenter leur compréhension et leur empathie à votre égard et changer la façon dont ils pourraient choisir de réagir à quelque chose que vous faites.
Si vous » disparaissez » pendant un petit moment, par exemple, cela peut les aider à voir les choses telles qu’elles sont et à ne pas penser que vous ne vous souciez pas d’eux.
Cela peut les aider à être plus patients avec vous et à être plus persévérants en étant ceux qui font avancer la relation au début.
Et il y a des avantages pour vous aussi. Parler de vos problèmes peut vous donner l’impression qu’un poids a été enlevé de vos épaules.
Le fait de savoir qu’ils sont conscients et qu’ils comprennent la façon dont vous pensez ou ressentez parfois les choses peut vous permettre de vous exprimer plus facilement dans ces moments-là.
Et cela peut conduire à des discussions constructives qui peuvent calmer vos nerfs et vous ramener à un état d’esprit plus positif concernant la relation.
Si vous refusez de vous engager parce que vous avez peur que quelqu’un vous brise le cœur, votre partenaire peut vous rassurer s’il est conscient qu’il s’agit d’une crainte réelle pour vous.
L’honnêteté peut grandement contribuer à prévenir le genre de tension et de doute qui peuvent parfois s’insinuer dans votre esprit.
N’ayez donc pas peur de parler ouvertement et honnêtement avec votre partenaire et faites-le relativement tôt dans une relation naissante – avant que vous n’ayez eu l’occasion de vous retirer sans même un mot.
Sortir avec quelqu’un qui a des problèmes d’engagement
Si vous sortez avec quelqu’un qui présente plusieurs des signes ci-dessus ou qui vous a simplement parlé de ses problèmes d’engagement, que devez-vous faire ?
Bien que s’engager dans une relation avec une telle personne ne soit pas toujours facile, ne pensez pas que cela ne vaut pas la peine de faire des efforts.
Ces personnes ne sont pas indifférentes et elles ne vous font pas perdre votre temps.
Ils ont juste leurs démons comme nous en avons tous.
Voici certaines choses que vous pouvez faire pour vous préparer et donner à votre relation les meilleures chances possibles.
Battez-vous pour votre relation.
Il y aura des moments où l’autre personne voudra arrêter, abandonner, suivre sa propre voie.
Si vous pensez qu’elle agit en fonction de sa peur profonde de l’engagement, vous devez vous battre pour elle.
Ils peuvent chercher la facilité, mais ils chercheront aussi la clarté et la certitude.
S’ils savent que vous vous souciez vraiment d’eux et que vous croyez en cette relation et en son avenir, ils vous feront confiance.
Parfois, ils veulent simplement que quelqu’un prenne les choses en main et leur dise que, oui, les choses sont parfois difficiles, mais qu’elles iront mieux s’ils vous laissent les aider.
Montrez-leur à quel point vous êtes engagé dans cette relation.
Pour les aider dans leur engagement, vous devez être très clair avec le vôtre.
Si vous avez dû vous battre pour qu’ils restent dans la relation, alors vous avez déjà fait beaucoup, mais il y a d’autres choses que vous pouvez faire.
Soyez prêt à être celui qui fait les plans à court, moyen et long terme.
Dites-leur que vous allez dîner un certain jour. Dites-lui où vous allez et à quelle heure. Rendez tout aussi facile que possible pour eux. Déplacez-vous jusqu’à leur domicile ou leur lieu de travail et passez les prendre plutôt que de les rencontrer sur place.
Lorsque le moment est venu, présentez-les à vos amis (et éventuellement à votre famille, mais cela vient souvent plus tard).
Faites-leur savoir que vous les voyez dans votre avenir.
Mais mettez-les à l’aise et ne les faites pas sursauter.
Les personnes souffrant de phobie de l’engagement trouvent parfois que les choses passent trop vite d’un rendez-vous à une relation sérieuse.
Cela les met à cran et leur donne une excuse pour fuir.
Donc, bien que vous deviez être clair dans votre engagement envers eux, essayez de ne pas les faire se sentir pressés de faire de même.
Faites des pas de bébé dans la construction d’une relation. Oui, essayez de les voir souvent, mais donnez-leur du temps et de l’espace pour respirer et se familiariser avec la façon d’être dans une relation.
Ne proposez pas soudainement un voyage et ne mentionnez pas de choses trop importantes comme le mariage ou les enfants.
Continuez à sortir ensemble même si vous devenez un couple exclusif. Gardez les choses amusantes et légères.
Surveillez les signes qui montrent qu’ils trouvent que c’est un peu trop, puis relâchez l’accélérateur.
Ces signes concernent généralement leur style de communication.
S’il commence à sembler plus fermé, avec des réponses plus courtes à vos questions ou de longs délais avant de répondre à vos messages, il peut ressentir la pression.
De même, s’ils semblent distraits ou agités après une longue période dans votre entreprise, ils ont peut-être besoin de temps pour eux.
Exprimez votre compréhension.
Si une personne a des problèmes d’engagement, elle peut avoir l’impression que personne ne la comprend.
Elle cache donc ses sentiments et les laisse bouillonner sous la surface jusqu’à ce qu’ils éclatent un jour et qu’elle fuie une relation.
Si vous pouvez faire en sorte qu’ils se sentent mieux compris, vous pouvez leur donner plus de liberté pour discuter de leurs problèmes avec vous.
Il peut arriver qu’ils abordent le sujet en premier, auquel cas vous pouvez les écouter attentivement et leur assurer que vous ferez tout votre possible pour apaiser leurs inquiétudes.
Si la personne n’a pas admis ouvertement qu’elle a une phobie de l’engagement, elle peut avoir trop peur d’en parler ou ne pas se rendre compte qu’elle en est une.
Dans tous les cas, aborder le sujet peut être délicat.
Une solution consiste à parler de leurs relations passées (et des vôtres pour équilibrer). Demandez-leur pourquoi ça n’a pas marché.
Compatissez avec eux sur la façon dont leurs relations se sont terminées.
Soyez honnête avec eux sur la fin de vos relations passées et sur le fait que vous ne pensiez pas que c’était la bonne personne ou le bon moment.
S’il peut comprendre ce que vous dites, il se sentira plus à l’aise pour s’ouvrir.
Abordez le sujet de l’engagement et faites-leur savoir que c’est parfois difficile pour vous aussi.
Cela peut désarmer leurs défenses et les amener à parler de leurs problèmes plus ouvertement.
Mais n’insistez pas trop sur le sujet s’ils ne semblent pas vouloir en parler.
Soyez patient avec eux.
Par-dessus tout, vous devrez faire preuve de patience si vous voulez réussir à résoudre les problèmes que quelqu’un rencontre avec l’engagement.
Il ne faut pas s’attendre à ce qu’elle surmonte ses peurs ou ses angoisses en peu de temps, vous devrez donc lui laisser une certaine marge de manœuvre à l’occasion.
Essayez d’imaginer comment vous voudriez que quelqu’un vous traite si vous étiez aux prises avec des problèmes similaires.
Cela vous aidera à rester résolu dans votre propre engagement envers votre partenaire.
Vous ne savez toujours pas quoi faire pour résoudre vos problèmes d’engagement ou ceux de votre partenaire ? Demander l’avis d’un expert en relations peut vraiment aider dans ce genre de situation, et il ne faut pas avoir honte de le faire. Un professionnel qualifié peut vous offrir des conseils sur mesure pour vous aider à faire face aux défis que les problèmes d’engagement posent dans une relation. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à vous guider. Cliquez simplement ici pour chatter.
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