Si vous lisez le titre de cet article et qu’un certain ami vous vient à l’esprit, vous savez déjà qu’il y a un problème.
Nous dépassons tous nos amitiés à un moment donné de notre vie, même si nous avons été très proches de quelqu’un par le passé.
Si vous ne savez pas si c’est une phase ou si c’est vraiment le cas, nous avons quelques signes clairs que vous pouvez observer.
Il est difficile de réaliser cela à propos d’une personne à laquelle vous teniez beaucoup, mais vous n’avez pas à vous sentir coupable – et nous allons vous expliquer comment et pourquoi…
1. Ils ne vous manquent pas.
Vous avez peut-être annulé quelques rendez-vous ou appels téléphoniques ces derniers temps et vous avez réalisé que cela ne vous dérangeait pas vraiment !
Vous pourriez constater que cet ami ne vous manque pas tant que ça lorsque vous ne l’avez pas vu pendant un certain temps, ou que vous ne faites pas l’effort de passer du temps avec lui.
Si vous n’êtes plus excité à l’idée de lui parler ou de l’appeler lorsque vous vous sentez seul, vous avez peut-être tourné la page sur cette amitié – et ce n’est pas grave !
2. Ils drainent votre énergie.
Vous sentez-vous épuisé après avoir passé du temps avec eux ?
Nous grandissons tous de différentes manières, à différents rythmes, et il peut être très fatiguant de prétendre que la croissance n’a pas eu lieu afin de continuer à s’intégrer aux autres.
Vous pouvez trouver que vous êtes vidé de votre énergie après avoir vu un certain ami – peut-être parce que vous essayez si fort de vous réduire à la personne qu’il connaît.
C’est tout à fait normal, mais pas très sain, et c’est quelque chose à prendre en compte car c’est probablement un signe que vous avez dépassé cette amitié.
3. Ils vous retiennent.
Certains amis nous soulèvent et nous poussent en avant.
Ils veulent que nous réalisions nos rêves et s’enthousiasment en notre nom pour les nouvelles aventures dans lesquelles nous nous embarquons !
D’autres amis nous retiennent.
Ils ne le veulent peut-être pas, mais ils nous donnent l’impression que nous ne sommes pas prêts à essayer quelque chose de nouveau.
Si vous avez l’impression que l’un de vos amis vous retient et ne vous soutient pas dans vos décisions, c’est probablement le signe que vous n’êtes plus au même endroit et que vous avez tourné la page sur cette amitié.
4. Tu inventes des raisons pour les éviter.
Si vous commencez à inventer des excuses pour éviter de rencontrer un ami ou à manquer délibérément ses appels, vous devez réfléchir à ce qui se passe réellement.
Il est probable que vous soyez passé à autre chose et que vous ne vouliez pas l’admettre. Vous n’avez plus envie de leur parler autant et ce qu’ils ont à dire ne vous intéresse pas vraiment.
5. Vous n’avez rien en commun.
Vous avez peut-être créé des liens sur quelque chose lorsque vous êtes devenus amis, mais, si vous n’avez plus rien en commun, c’est le signe que vous avez évolué dans des directions différentes.
Vous avez peut-être développé de nouveaux centres d’intérêt ou commencé à fréquenter d’autres personnes qui ont des passe-temps différents.
C’est génial, mais cela peut aussi mettre en évidence le peu de choses que vous avez encore en commun avec un ami !
6. Vous êtes en désaccord sur un point fondamental.
Si vous vous rendez compte que vos opinions ne concordent pas du tout, c’est un gros drapeau rouge.
Il est facile de se rapprocher de quelqu’un et de se concentrer sur ce que vous avez en commun ou sur la façon dont vous vous entendez, c’est pourquoi nous partageons rarement nos valeurs fondamentales au début.
Si vous apprenez à connaître davantage un ami et que vous vous rendez compte que vous n’êtes pas d’accord sur certaines valeurs fondamentales (les droits de l’homme et les mouvements contre le racisme, par exemple), vous n’êtes probablement pas fait pour une amitié à long terme.
7. Tu es toujours à la recherche de nouveaux amis.
Si vous avez commencé à tendre la main à d’autres personnes plus souvent, et que vous faites des efforts pour connaître de nouvelles personnes, cette amitié ne signifie probablement plus autant pour vous.
Vous avez peut-être envie d’un nouveau type d’énergie, ou de fréquenter des gens qui font le même genre de choses que vous.
8. Vous ne seriez pas amis si vous vous rencontriez maintenant.
Maintenant, ce n’est pas vrai pour tout le monde, mais cela pourrait être un signe que votre amitié ne vous sert plus.
Bien sûr, beaucoup d’entre nous se lient à travers notre histoire commune et c’est formidable d’avoir des amis qui font partie de votre vie depuis longtemps et qui savent tout de vous.
Mais, si vous vous rencontriez aujourd’hui, voudriez-vous sortir avec eux en vous basant sur ce que vous êtes tous les deux maintenant – et pas seulement sur ce que vous avez été ?
9. Vous êtes rancunier.
Peut-être qu’il y a quelque chose que vous n’arrivez pas à lâcher, ou qu’il y a une dispute que vous n’avez jamais complètement résolue.
S’il y a quelque chose de négatif qui pèse sur vous deux, il est compréhensible que vous vous sentiez prêt à passer à autre chose.
C’est triste, mais il ne sert à rien de poursuivre une amitié si elle fait trop mal !
Parfois, il faut simplement arrêter les frais, accepter que les choses ont changé et aller de l’avant.
10. C’est devenu unilatéral.
Il se peut que vous soyez le seul à faire des efforts et que vous en ayez assez d’être le seul à maintenir l’amitié.
Il se peut que ce soit eux qui tendent toujours la main et que vous vous soyez désintéressé de l’amitié depuis un certain temps.
Quoi qu’il en soit, si les choses deviennent unilatérales, c’est un signe que vous avez tourné la page sur cet ami – et c’est probablement une bonne chose !
11. Vous les trouvez négatifs.
Peut-être que vous avez commencé à réaliser juste à quel point votre ami se plaint – de tout !
Il se peut que vous l’ayez soutenu dans le passé et que vous ayez essayé de l’aider à voir les aspects positifs, ou que vous vous soyez joint à ses plaintes parce que vous ressentiez la même chose qu’elle.
Quoi qu’il en soit, si vous les trouvez maintenant très négatifs, c’est que vous avez grandi – et grandi… de l’amitié.
12. Tu ne traînes qu’en groupe.
Si vous avez arrêté de passer du temps en tête-à-tête avec votre ami, c’est peut-être parce que vous avez remarqué qu’être seul avec lui n’est pas si amusant que ça.
Vous vous entendez peut-être bien dans un groupe et avez beaucoup d’amis communs, mais si vous n’arrivez pas à trouver des sujets de conversation et à sortir à deux, réfléchissez à ce qui vous permet de rester amis.
13. Ils veulent des choses différentes.
Cela ne veut pas dire que tous vos amis doivent être des versions à l’emporte-pièce de vous et vouloir exactement les mêmes choses…
…mais ça aide d’avoir la même motivation, les mêmes perspectives et le même but dans la vie.
Vous avez peut-être réalisé que vous voulez voyager dans le monde, et qu’ils veulent rester à la maison.
Vous êtes peut-être une personne axée sur la carrière qui gravit les échelons et elle est heureuse dans le même emploi qu’elle occupe depuis 10 ans.
Ce n’est pas que l’un de vous soit « meilleur » ou « pire » que l’autre ; c’est juste que vos passions ne correspondent plus vraiment – et que vos styles de vie ont changé en conséquence.
Comment passer à autre chose – sans se sentir coupable !
Vous avez lu notre liste de signes et vous ne savez pas quoi faire.
Vous avez peut-être réalisé que vous ne vous entendez plus aussi bien, ou que vos propres valeurs ont changé et qu’elles ne correspondent plus à celles de votre ami.
Dans tous les cas, il est temps de mettre fin à cette amitié.
Beaucoup d’entre nous se sentent coupables rien qu’en pensant à mettre fin à une amitié, mais cela ne doit pas être aussi difficile que nous l’imaginons.
Voici comment se défaire d’une amitié sans se sentir coupable.
1. Rappelez-vous que c’est naturel.
Nous grandissons et changeons tous à notre manière en vieillissant et en faisant de nouvelles expériences.
Il est tout à fait normal que nous changions les personnes avec qui nous passons du temps et il ne faut pas s’en sentir mal.
Les amitiés sont à double sens, donc, en mettant fin à l’une d’elles, vous ne dites pas que c’est à 100% à cause de l’autre personne – vous acceptez que vous ne vous entendez plus et que c’est dû au fait que vous avez tous les deux changé.
Nous nous lions par des expériences partagées, et si ces expériences n’existent plus, l’amitié est susceptible de s’estomper également.
Ne vous sentez pas mal à l’aise : si vous voulez fréquenter des personnes qui aiment le yoga et le bien-être, il est évident que les amis avec lesquels vous ne faisiez que vous saouler vont grandir !
2. Ils ressentent peut-être la même chose.
Si vous avez réalisé que vous avez dépassé une amitié, il vaut la peine de considérer comment l’autre personne se sent aussi.
Il se peut que vous vous accrochiez tous les deux à cette amitié parce que vous vous sentez trop coupable pour y mettre fin !
Soyez honnête sur ce que vous ressentez et ils pourraient vous surprendre en ressentant exactement la même chose.
Il est difficile d’admettre ce que vous ressentez à l’égard d’un ami, et personne n’aime la confrontation ou avoir l’impression qu’il va contrarier quelqu’un qui lui est cher.
Cependant, il est important d’être honnête et direct sur ce que vous ressentez – et cela fera moins mal à long terme.
Vous pouvez aussi les aider à réaliser comment ils et les aider à résoudre un problème qui les préoccupe également.
S’il est clair pour vous que l’amitié a suivi son cours, ils sont probablement conscients que quelque chose a changé également.
En abordant le sujet et en étant honnête, vous vous rendez service à tous les deux.
3. Ça n’invalide pas ce que vous avez partagé.
Le plus grand pas pour ne pas se sentir coupable est de reconnaître que, même si votre amitié se termine, cela ne signifie pas qu’il ne s’est rien passé.
Nous avons peur que le fait de mettre fin à une relation invalide le sens qu’elle avait et efface en quelque sorte les bons souvenirs que nous avons avec quelqu’un.
Ne vous sentez pas coupable de mettre fin à une amitié, parce qu’elle était encore belle à l’époque.
C’est juste que ça ne va plus – et c’est normal et sain, et bien mieux pour vous deux que de faire traîner ce qui pourrait devenir quelque chose d’assez toxique et bouleversant.
Les amitiés sont faites d’honnêteté, même quand elles se terminent.
Soyez honnête sur ce que vous ressentez, sans être insultant.
Soyez aussi doux que possible, résolvez tout ce qui doit être résolu, puis permettez à tous les deux d’avancer dans leur vie !
S’ils ont de la difficulté à le faire, ils ont d’autres personnes vers qui se tourner pour obtenir du soutien, alors ne vous sentez pas coupable.
Si vous êtes arrivé jusqu’ici dans cet article, vous savez ce que vous ressentez vraiment – suivez ce que dit votre cœur et faites ce qui est le mieux pour vous deux.
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