La Saint-Valentin, ça vous stresse? Tu n'es pas seul. Comment traiter avec les descendants de la Saint-Valentin

La Saint-Valentin, ça vous stresse? Tu n'es pas seul. Comment traiter avec les descendants de la Saint-Valentin


La Saint-Valentin est la journée la plus romantique de l’année. Non sérieusement. C’est le jour où nous célébrons nos partenaires romantiques et professons notre amour pour eux, généralement en dépensant des tonnes d’argent pour des cartes de souhaits exquises, des fleurs hors de prix, des bonbons chargés de calories, des animaux empaillés, des bijoux de luxe et des dîners somptueux.

Selon la National Retail Federation, les Américains dépensent en moyenne 162 dollars le jour de la Saint-Valentin, leur chiffre d’affaires dépassant les 20 milliards de dollars! Avec des personnages comme ceux-ci, on pourrait penser que tout le monde était heureux et ravi de la joyeuse anticipation de l’arrivée de Cupidon.

La vérité est que la Saint-Valentin peut être un peu un frein pour ceux qui sont célibataires, gênant pour ceux qui viennent de commencer à sortir, des enjeux élevés pour ceux dans la période de lune de miel de la relation, et souvent ignorés par ceux qui ont été dans une relation pendant de nombreuses années.

La Saint-Valentin est souvent un marqueur décisif pour les personnes engagées dans une relation, mais pour les célibataires, le jour férié est une gifle, une lettre écarlate leur rappelant qu’elles sont célibataires et seules.

Il n’est donc pas surprenant que la Saint-Valentin soit connue pour causer du stress, de l’anxiété et des sentiments de solitude et de dépression. Ces vacances commerciales nous font parfois sentir que nous ne nous sentons pas à la hauteur de nos attentes. La Saint-Valentin peut également aggraver les problèmes d’une relation lorsque celle-ci est comparée à la version idéalisée de ce que la culture populaire dit qu’elle devrait être.

Cupidon est stupide: 6 conseils pour vaincre le blues de la Saint-Valentin

  1. Si vous êtes célibataire et souhaitez rencontrer quelqu'un, pourquoi ne trouvez-vous pas un rendez-vous dans votre communauté? Les rencontres de la Saint-Valentin sont courantes et vous pouvez rencontrer des personnes de qualité, célibataires comme vous. Vous pouvez aussi rester à la maison, enfiler une paire de vos plus confortables jammies et regarder votre film préféré. Juste Netflix et Chill!
  2. Si vous êtes en panne parce que vous n’avez pas trouvé votre âme soeur, pensez qu’il y en aura toujours l’année prochaine. Prenez des mesures pour vous assurer de vous mettre en contact avec des personnes de qualité. Vous pouvez essayer les rencontres en ligne ou sortir de vos anciennes habitudes en visitant de nouveaux endroits et en élargissant votre cercle d'amis. La prochaine Saint-Valentin, vous pourriez célébrer avec votre nouvel amour retrouvé.
  3. Si vous venez tout juste de sortir d'une relation à la suite d'une rupture ou d'un divorce, prenez le temps de guérir et de détendre votre âme. Faites quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre le jour de la Saint-Valentin. Allez faire du bénévolat, passez du temps au refuge pour animaux ou allez aider au refuge pour femmes de votre quartier. Après tout, c’est un jour où l’amour gagne, montrer votre amour aux autres peut donc vous aider à réparer votre cœur brisé.
  4. Si vous venez juste de commencer à sortir et que vous êtes au début, la Saint-Valentin peut être un peu bizarre. Devriez-vous en faire une chose? Devriez-vous acheter des cadeaux les uns pour les autres s’il ne s’agissait que de votre troisième rendez-vous? Est-il temps de DTR? La meilleure chose à faire est de discuter des vacances à l’avance et de décider d’un commun accord si vous vous accorderez l’un l’autre un jeton peu coûteux pour commémorer l’occasion ou si vous souhaitez simplement que les vacances passent à autre chose. Ne faites pas une grosse affaire si vous ne savez pas où va la relation. Acceptez de vous retrouver pour prendre un verre au bar ou, mieux encore, continuez un Valentin Day bar crawl. (C'est bon aussi pour les célibataires!)
  5. Si vous êtes dans une relation à part entière qui est encore en période de lune de miel ou d’engouement (les experts disent que cette période de lune de miel dure de 6 mois à un an et qu’il est bon de reconnaître qu’elle est terminée. les deux se couchent à des heures différentes), vous devez absolument célébrer la Saint-Valentin. Un bon dîner romantique dans un restaurant cher avec du bon vin et de la nourriture dit à votre bien-aimé qu’il est important. C’est une occasion spéciale où des cadeaux coûteux sont offerts, des bouquets de fleurs envoyés sur le lieu de travail et des passions profondes. Profitez de cette phase et ne laissez pas la pression de la perfection gâcher la journée.
  6. Si vous vivez dans une relation stable depuis de nombreuses années, vous risquez peut-être de perdre complètement la Saint-Valentin, ce qui est bien. Vous êtes peut-être un cynique fatigué qui considère les vacances comme une raquette de fabrication commerciale au seul bénéfice d’un détaillant. Si vous ne voulez pas injecter d’argent dans des vacances bidon, vous pouvez faire certaines choses pour célébrer votre amour et cela ne vous coûtera rien. De simples gestes romantiques qui disent à votre partenaire que vous l'aimez toujours peuvent souvent signifier plus que tout cadeau acheté en magasin.

Ne laissez pas la Saint-Valentin vous décourager

ours en peluche avec rose rouge pour la Saint Valentin

Se sentir stressé et soumis à des pressions le jour de la Saint-Valentin n’est pas rare, mais il n’est pas nécessaire que ce soit comme ça. Prendre le contrôle de la façon dont VOUS voulez célébrer, ou non, peut atténuer l’inquiétude des vacances emblématiques trop commercialisées. Si nous considérons la Saint-Valentin comme une journée pour célébrer celles que nous aimons et si nous nous incluons, nous pourrions commencer à voir la Saint-Valentin dans une perspective différente. Faites ce qui vous rend heureux ce jour-là et ne succombez pas aux pressions commerciales et aux images idéalisées. Faites en sorte que la Saint-Valentin et les affaires de tous les jours comptent pour vous, pour ceux que vous aimez et pour qui vous aime.



https://thissideofhappy.com/valentines-day-got-you-stressed-youre-not-alone-how-to-deal-with-the-valentines-day-downers/ – Ce post a été traduit automatiquement. Si vous souhaitez qu’il soit supprimé il suffit de nous contacter et l’article sera immédiatement supprimé.