6 façons de rendre votre amitié longue distance plus étroite que jamais

Une femme au téléphone avec son amie, essayant de maintenir l’amitié de longue distance en vie, même si elles sont séparées.


Une femme au téléphone avec son amie, essayant de maintenir l’amitié de longue distance en vie, même si elles sont séparées.

Ne mâchons pas nos mots: se faire des amis en tant qu’adulte est difficile. À la fin des années de gloire favorisant l’amitié à la fac, les carrières et les familles commencent à réduire sérieusement le temps et l’énergie que nous devons investir pour faire de nouveaux amis. Ce fait de la vie donne une valeur supplémentaire aux amitiés, anciennes et nouvelles, qui s'épanouissent malgré ces obstacles. Cela rend également beaucoup plus déchirant quand un de ces amis décide de partir.

Heureusement, les longues distances ne doivent pas sonner le glas de votre amitié. Voici six conseils qui montrent comment vous et votre ami pouvez rester proches les uns des autres, quelle que soit la distance que la vie vous sépare.

1. Continuez à faire de nouveaux souvenirs.
Se souvenir d'aventures passées peut être amusant. Mais la vérité est que les amitiés de longue distance sont beaucoup plus susceptibles de s’éteindre lorsque la substance réelle de l’amitié se trouve dans le rétroviseur.

Si vous avez constaté que votre enthousiasme à redire de vieux souvenirs à vos amis du secondaire diminue chaque fois que vous rentrez chez vous pour les vacances, vous savez par vous-même qu’un passé commun ne suffit souvent pas pour nourrir une amitié durable. Cela signifie que si vous valorisez une amitié à longue distance, vous devez continuer à insuffler une nouvelle vie dans la relation en créant de nouveaux souvenirs ensemble.

Inspirez-vous des activités qui vous ont aidé à tisser des liens lorsque la proximité n’était pas un problème. Si vous étiez des camarades de chambre qui divisaient religieusement une bouteille de Chardonnay à chaque fois Le célibataire diffusé, pourquoi ne pas faire sauter un bouchon dans vos appartements respectifs et FaceTime pendant le spectacle? Si vous êtes des amis dans le sport, essayez de faire une séance d’entraînement à la maison sur Skype ou engagez-vous à s’appeler lors de votre retour à la maison après une nouvelle séance d’entraînement pour vous plaindre de vos fessiers douloureux en temps réel.

Chaque relation est différente et vous devrez peut-être faire preuve d'un peu de créativité pour inventer des opportunités de liaison à distance qui sont pertinentes pour votre amitié. Tant que vous trouvez un moyen de continuer à cultiver des expériences partagées, vous faites de bonnes amitiés à distance.

Faites équipe pour poursuivre un but.
L'un des aspects les plus difficiles de la préservation d'une amitié à longue distance consiste à penser à déployer des efforts considérables dans la relation. Parce que bien loin de la vue, il est facile de perdre la trace d’un ami lointain alors que vous vous adressez à des personnes que vous rencontrez au quotidien, lorsque vous avez besoin de vous défouler, de célébrer ou de demander conseil. Un excellent moyen de surmonter cet obstacle inévitable à l'intimité à longue distance consiste à choisir un objectif commun que vous et votre ami pouvez atteindre en parallèle. En vous rappelant de rester concentré sur une réalisation qui est importante pour vous deux, vous mettrez naturellement davantage l'accent sur l'amitié.

Peut-être que vous voulez tous les deux vous entraîner pour un 5K ou un demi-marathon. Peut-être que vous essayez tous les deux de décoller du sol. Quel que soit votre objectif, un engagement commun à le poursuivre ouvrira de nouvelles voies pour renforcer l’amitié. Vous pouvez critiquer le travail de chacun. Vous pouvez mettre en place un système de responsabilisation pour vous rappeler de rester sur la bonne voie. Vous pouvez vous exprimer à propos de frustrations. Et vous pourrez éventuellement partager les joies du succès. Plus important encore, vous resterez dans l’esprit de chacun et resterez des participants actifs dans la vie de chacun – la clé pour préserver toute amitié, indépendamment de la distance.

Fermez l'écart quand vous le pouvez.
La technologie moderne nous a fourni une myriade de moyens utiles pour rester en contact, mais rien ne peut remplacer le fait d'être dans la même pièce qu'une personne qui vous tient à cœur. Si votre amitié à longue distance se sépare en dépit de tous vos efforts pour maintenir le cap, prendre le temps de profiter de la joie de la présence de l’autre peut faire toute la différence. Et si vous et votre meilleure amie êtes restés proches malgré une longue séparation, prendre le temps de vous rencontrer vous aidera à continuer de vous épanouir.

Bien sûr, ce serait idéal si vous pouviez tous les deux consacrer une semaine ou un long week-end à l'exploration d'une nouvelle destination ou à la revisitation de votre ancien terrain piétonnier. Mais si vous n’avez pas le luxe de consacrer des tonnes de temps de vacances à vous reconnecter, essayez plutôt de réaliser plusieurs tâches à la fois. Restez à l’affût d’une conférence dans la ville de votre ami qui pourrait être une bonne affaire, ou d’une liaison aérienne qui vous donnerait une longue escale que vous pourriez passer avec votre ami. Même si vous n’avez que le temps de vous lancer dans une bonne heure de bonheur avant de vous rendre à votre prochain engagement, vous serez heureux que vous ayez fait cet effort. Un peu de temps de figure peut contribuer grandement à nourrir votre amitié.

Acceptez que cela va demander du travail.
Nous avons tendance à tomber dans des amitiés étroites parce que ces relations sont à la fois confortables et pratiques. Mais la commodité n’est certainement pas la marque de toute relation de longue distance. Une fois que la distance devient un facteur, vous et votre ami aurez besoin de temps pour trouver un nouveau rythme dans l’amitié.

Les efforts que ce processus nécessite peuvent vous amener à vous demander si vous êtes vraiment des amis proches que vous le pensiez. Mais ne soyez pas surpris qu’il soit plus difficile de maintenir un sentiment de proximité lorsque vous n’avez plus une structure qui vous réunit régulièrement, qu’il s’agisse de votre cadre de vie, de votre environnement de travail ou de votre groupe de course hebdomadaire. La distance ajoute une couche de complexité même aux relations les plus proches. Reconnaître que toute maladresse découle de votre situation plutôt que de votre compatibilité contribuera à dissiper les doutes quant à la force de votre amitié.

Ne faites pas pression sur vous-même.
Il y aura des périodes dans votre vie où vous aurez l’énergie et le temps nécessaires pour bâtir sur les fondements de votre amitié. Et il y aura des périodes dans votre vie où vous ne le voudrez vraiment pas. Rappelez-vous que la quantité de contacts entre vous deux est tout à fait naturelle et que vous ne faites pas pression sur vous-même pour devenir votre meilleur ami longue distance. Définissez des rappels d’agenda pour les anniversaires et d’autres événements importants à ne pas manquer. Ayez l’espoir que votre amitié pourra durer un mois ou deux sans que vous ayez le temps de la nourrir. Et souvenez-vous de faire un effort supplémentaire quand vous le pouvez.

Être pardonner.
De la même façon, votre ami aura ses propres défis et périodes de pointe. Ils ne peuvent pas retourner chaque appel téléphonique. Ils devront peut-être reprogrammer une session FaceTime ou deux. Ils peuvent même oublier votre anniversaire. Assumer les meilleures intentions et pardonner ce genre d’oubli sera essentiel pour que votre amitié à distance fonctionne.

Cela peut être particulièrement difficile si vous êtes le genre de personne qui se souvient des anniversaires lorsque votre ami l'oublie toujours, ou si vous aimez envoyer des cadeaux et des lettres bien pensés, alors que votre ami semble avoir du mal à envoyer une carte postale par la poste. Donner à votre ami un moment difficile pour ne pas vous mesurer à votre idéal d’amitié de longue distance est plus susceptible d’affaiblir l’amitié que de changer le comportement de votre ami. Appréciez votre ami pour ce qu’il est et n’interprétez pas les différences entre vos styles de communication et ceux de vos amis comme un signe qu’ils sont moins attachés à l’amitié.

Faire un travail d'amitié à distance peut prendre un peu plus de temps, d'effort et de compréhension. Mais la distance ne doit pas nécessairement vous empêcher d’être là les uns pour les autres, de partager de nouvelles expériences ou de vous rapprocher au fil du temps. Rassurez-vous, peu importe la distance, votre amitié de longue distance peut rester aussi proche qu'elle l'a toujours été. Et avec le temps, votre ami et vous-même pourriez vous trouver à devenir encore plus proches que jamais.




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