6 signes que vous avez peur de l'intimité

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Un couple qui a peur de l'intimité s'appuyant l'un contre l'autre et réfléchissant.

Avoir peur de l'intimité peut avoir un impact sur votre capacité à trouver l'amour et à rester en bonne santé. Même si vous voulez vraiment être avec quelqu'un, il y a toujours une partie de vous qui a peur d'être proche. Si vous pensez que votre manque de relations saines provient d'un lieu de peur ou si vous pensez que vos problèmes relationnels viennent d'une peur de vous rapprocher de quelqu'un, observez certains des signes indiquant que vous craignez l'intimité.

1. Vous repoussez les gens.
Pas physiquement, mais vous faites des choses qui créent une distance entre vous et votre partenaire, ce qui les amène inévitablement à vous quitter. Peut-être les repoussez-vous en ne communiquant pas ou en ne partageant pas vos sentiments, en vous rendant trop occupé, en étant méchant ou impoli, ou en faisant des choses pour montrer que vous ne vous souciez pas d'eux. Lorsque vous repoussez les gens de cette façon, il y a généralement une raison.

2. Vous vous retrouvez toujours avec des personnes qui ne sont pas bonnes pour vous.
Si vos relations se terminent toujours mal, regardez avec qui vous sortez. Y a-t-il une tendance? Il est fort probable que vos ex ont des qualités similaires qui contribuent à l’échec de vos relations. Vous savez peut-être que la personne est mauvaise pour vous mais restez tout de même avec elle parce que vous voulez inconsciemment que la relation échoue.

C’est un signe certain que vous craignez l’intimité, car vous vous laissez aller à rencontrer des gens qui ne sont pas bons pour vous. Une partie de vous-même sait que cela ne fonctionnera pas et que vous serez éventuellement de nouveau célibataire.

3. Vous sabotez vos propres relations.
Un autre signe que vous craignez l’intimité, c’est que vous trouviez le moyen de ruiner toutes vos relations amoureuses. Avez-vous déjà trompé des partenaires? Vous êtes devenu extrêmement difficile à approcher? Toujours mettre votre partenaire en dernier? Il est fort probable que vous le fassiez, car au fond de vous, vous ne voulez pas que la relation dure. Vous craignez que cela se transforme en quelque chose de plus que ce que c'est déjà, et faites de votre mieux pour arrêter cela.

4. Vous êtes trop engagé dans votre travail ou votre passe-temps.
Lorsque vous craignez l’intimité, vous ne donnez pas la priorité à l’intimité. Au lieu de cela, vous vous engagez trop dans d'autres choses. Par exemple, votre travail. Vous restez plus tard que nécessaire ou êtes constamment sur votre téléphone. Cela crée une distance supplémentaire entre vous et votre partenaire.

Ou peut-être que vous vous engagez trop à vous entraîner tous les jours pendant des heures ou à un autre passe-temps, sans donner de temps à votre relation et à votre partenaire. En d’autres termes, vous vous distrayez de votre peur de l’intimité plutôt que de vous en occuper.

5. Vous vous permettez toujours de vous rapprocher émotionnellement de quelqu'un d'autre.
Même si vous avez un partenaire à la maison, vous êtes émotionnellement plus proche de quelqu'un d'autre, ce qui peut être un collègue, un ex, un ami du sexe opposé, etc. Pourquoi leur dites-vous des choses plus profondes et plus personnelles sur vous-même au lieu de dire à votre partenaire?

Probablement parce que vous ne vous laisserez pas investir émotionnellement dans l'autre personne. L’intimité est également une partie très importante de l’intimité. Lorsque vous devenez plus intime sur le plan émotionnel avec une autre personne, c’est le signe que vous craignez l’intimité et que vous vous rapprochez de votre partenaire.

6. Vous pensez que vous vous en sortez, mais vous essayez à peine.
Vous dites que vous voulez être avec quelqu'un, mais quand vous prenez du recul, à quel point essayez-vous vraiment? Allez-vous en ligne et cherchez-vous activement à maintenir des conversations, ou offrez-vous des réponses très vagues sans vous poser de questions? Lorsque vous êtes dans un bar, laissez-vous des gars ou des filles s’approcher de vous ou passez-vous votre temps à regarder votre téléphone, ignorant tout le potentiel autour de vous? Vous essayez peut-être de vous convaincre que vous essayez de trouver l’amour, mais inconsciemment, vous vous arrêtez parce que vous avez une peur plus profonde de l’intimité.

Beaucoup de gens ont peur de l’intimité – c’est difficile de s’approcher de quelqu'un et personne ne veut être rejeté. Mais se rapprocher des gens et les laisser s'approcher de vous est un aspect important de votre vie et de vos relations. Si vous vous retrouvez constamment en train de repousser les gens et de saboter vos relations, il est temps de vous demander pourquoi ce comportement vous semble naturel. Une fois que vous vous comprenez et comprenez vos réactions, il sera plus facile de former les relations que vous voulez vraiment et que vous méritez.

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