6 raisons pour lesquelles il faut tant de temps pour réaliser que vous êtes dans une relation toxique

Une femme dans une relation toxique, assise au bout de son lit, la tête entre ses mains, tandis que son petit ami est à l'arrière-plan, l'air contrariée.


Une femme dans une relation toxique, assise au bout de son lit, la tête entre ses mains, tandis que son petit ami est à l'arrière-plan, l'air contrariée.

Lorsque nous parlons de toxique, nous parlons de quelque chose qui est dommageable, drainant et épuisant pour vous. Une relation toxique peut ressembler beaucoup à cela. Plus vous restez longtemps dans cette relation, plus vous risquez d'être gravement endommagé.

Vous pensez peut-être que seules des personnes faibles et peu sûres se retrouvent dans des relations toxiques, mais même des personnes fortes et indépendantes peuvent se retrouver au milieu d'une relation malsaine, voire abusive, sans vraiment savoir comment elles se sont retrouvées là-bas. Une série de choix apparemment minimes, mais malsains peuvent nous conduire sur une voie que nous ne savons même pas que nous sommes sur jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

Même si une relation est basée sur l'amour, la confiance et le respect mutuel les uns des autres; cela change et évolue avec le temps, comme nous le faisons en tant que personnes. Ce qui a commencé comme mignon et attachant peut devenir la chose que vous détestez à propos de quelqu'un. Qui vous étiez au début de la relation peut être très éloigné de la personne que vous êtes aujourd'hui. Et parfois, les gens ne savent tout simplement pas qui ils prétendent être ou qui vous voudriez être.

Ce qui est le plus alarmant, c’est que beaucoup d’entre nous mettent très longtemps à se rendre compte que nous sommes dans une relation toxique. Voici quelques raisons pour lesquelles.

Parce que vous avez appris que personne n’est parfait.
Tout le monde est imparfait. Tout le monde a ses propres imperfections. Personne n'est parfait. C’est ce qu’ils nous apprennent.

Nous entrons donc dans une relation en acceptant cela. Nous acceptons les défauts de notre partenaire. Nous leur pardonnons leurs erreurs. Nous savons qu'une relation nécessite des efforts pour fonctionner, alors nous restons et essayons de la réparer. Nous pensons que tout va bien, puis quelque chose se brise et les choses sont plus difficiles. Nous restons encore et travaillons à réparer ce qui est brisé.

Mais parfois, une relation est tellement brisée qu’elle est irréparable et qu’il vaut mieux s'en aller. N’abandonnez pas, c’est assez honnête pour admettre à vous-même et à l’autre que tout ne fonctionne pas et que vous vous empêchez de vivre dans un véritable bonheur.

Parce que votre partenaire sait vous briser le cœur, puis y revenir.
Lorsque vous êtes avec quelqu'un pendant un certain temps, celui-ci vous connaît intérieurement et extérieurement. Ils savent exactement où vous frapper et créer le plus grand impact. Ils savent comment te faire mal.

Mais alors, ils savent aussi exactement quoi faire et dire pour vous faire pardonner. Lorsque vous pensez avoir décidé de cesser de fumer, ils vous culpabilisent et vous font remettre en question la décision dont vous étiez si sûr hier.

Ils continuent à vous dire qu'ils vont changer. Que les choses vont aller mieux. Cette dernière chance est tout ce dont ils ont besoin pour revenir à la situation initiale. Mais ils ne le font jamais.

Parce que les choses étaient géniales.
Personne ne se retrouve dans une relation toxique en sachant qu’il va en être. Cela arrive toujours après la lune de miel. Après toutes les dates romantiques et les mixtapes. Après vous avoir comblé de compliments et vous avoir dit tout ce que vous avez toujours voulu entendre. Une fois qu’ils ont gagné votre confiance et votre respect, ils ont pénétré dans votre cœur. C’est là que les choses tournent.

La personne que vous connaissiez ou pensiez connaître disparaîtra. Vous voudrez désespérément croire qu’ils reviendront et que le flip est temporaire, mais ce ne sera pas le cas. Le flip est ce qu'ils sont vraiment. C’est leurs vraies couleurs qui brillent.

Parce que vous êtes éperdument amoureux.
Lorsque vous aimez quelqu'un, il est beaucoup plus difficile de prendre des décisions rationnelles et saines; même si votre intuition vous crie de les faire.

Vous voulez croire que votre amour est suffisant pour survivre, et que cela vaut la peine de se battre. Vous pensez naïvement que vous considérerez cela comme une simple bosse dans les années de route. Vous ne voulez pas que tout ce temps passé avec cette personne soit pour rien. Vous ne voulez pas admettre que c’est la mauvaise personne pour vous et vous ne serez heureux que lorsque vous les quitterez.

Parce que personne ne comprend votre relation comme vous.
Même si vos amis et votre famille expriment leurs préoccupations concernant votre relation et vous incitent à y mettre fin, vous ne les écouterez pas car vous voulez croire que vous connaissez mieux.

Ils ne savent pas à quel point votre partenaire peut être gentil quand il ne vous traite pas comme de la merde. Ils ne connaissent pas votre relation. Comment pourraient-ils? Ils ne le vivent pas comme vous êtes.

Mais parfois, il faut une perspective extérieure pour bien comprendre la situation. Parfois, nous sommes trop proches des choses pour voir clairement et aveuglés par nos sentiments.

Parce que tous les couples se battent, non?
Oui, tous les couples se disputent. Mais voici la différence: ils se battent avec amour. Ils se battent avec respect les uns pour les autres. Ils se battent avec compassion et compréhension. Ils ne se battent pas de manière sale, dans l’intention de causer de la douleur. Et ils ne se battent certainement pas pour gagner.

Utiliser une lutte pour résoudre un problème et le résoudre afin de pouvoir avancer est sain. Mais lutter pour lancer des coups bas et utiliser votre partenaire comme un sac de frappe pour toute votre colère et votre frustration est toxique et cruel.

Ce n'est pas ce à quoi ressemble le véritable amour.

Auteur best-seller et coach en autonomisation

Shani est une auteure à succès, une coach en autonomisation des femmes et une défenseuse de l'amour de soi. Elle est l'auteur de Bloom, The Babe Bible, Glow Getter et Light Up Your Life; et ses écrits ont été présentés sur de nombreuses plateformes de renommée internationale, notamment The Huffington Post, Thought Catalogue et Teen Vogue.

En 2016, Shani a fondé The Glow Getter Tribe – un mouvement d'amour et de gentillesse qui aide les jeunes filles et les femmes du monde entier à se sentir heureuse, confiante et belle, de l'intérieur vers l'extérieur.





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