Brene Brown (et Evan Marc Katz) dans Une crise de la quarantaine

Brene Brown (et Evan Marc Katz) dans Une crise de la quarantaine


Prochaine confession: je n’ai jamais lu un livre de Brene Brown. J'ai peut-être déjà vu son discours TED original, mais c'était il y a quelques années, alors je ne suis pas sûr. Je sais qu'elle est un gros problème et c'est pourquoi je partage cet article poignant intitulé «The Midlife Unraveling».

C’est vraiment intéressant et cela concerne directement mon travail en tant que coach de rencontres et de relations.

Tous ces faux-semblants et ces performants – ces mécanismes d’adaptation que vous avez mis au point pour vous protéger du sentiment d’être inadéquats et qui risquent d’être blessés – doivent disparaître. Votre armure vous empêche de grandir dans vos cadeaux. Je comprends que vous ayez besoin de ces protections quand vous étiez petit. Je comprends que vous pensiez que votre armure pourrait vous aider à sécuriser tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir digne et aimable, mais vous êtes toujours à la recherche et vous êtes plus perdu que jamais. Le temps presse. Il y a des aventures inexplorées devant vous. Vous ne pouvez pas vivre le reste de votre vie inquiet de ce que les autres pensent. Vous êtes né digne d'amour et d'appartenance. Courage et audace courent dans vos veines. Vous avez été fait pour vivre et aimer de tout votre coeur. Il est temps de se montrer et d’être vu.

Je viens d'avoir 47 ans. Ma femme aura 50 ans dans quelques mois. Comme tout le monde de notre âge, il est difficile de se voir de l’autre côté de la quarantaine – surtout quand il me semble que j’avais 33 ans et que j’étais célibataire. Mais bon, je suis mariée depuis plus de 10 ans, je suis à la maison avec une troisième et une première niveleuse, une famille qui soutient financièrement toute ma famille et quinze livres de plus que je n’étais à l’âge de 33 ans.

Il n’ya pas de cachette de moyen-âge. Cacher seulement des problèmes émotionnels qu'il présente.

Il n’ya pas de cachette de moyen-âge. Cacher seulement des problèmes émotionnels qu'il présente.

Marron: «C’est une ironie douloureuse que les choses qui ont peut-être assuré notre sécurité en grandissant nous empêchent de devenir les parents, les partenaires et / ou les personnes que nous voulons être.

Peut-être, comme moi, êtes-vous l’acteur et l’artiste parfaits, et maintenant toute cette perfection et cette règle sont suffocantes. Ou peut-être travaillez-vous dur pour garder les gens à une distance de sécurité et maintenant la distance s’est transformée en solitude intolérable. Il y a aussi les gens qui ont grandi en prenant soin de tout le monde parce qu'ils n'avaient pas le choix. Leur mort consiste à abandonner la surveillance et leur renaissance est d'apprendre à prendre soin de soi (et à surmonter les obstacles qui viennent toujours avec la définition de nouvelles limites).

Quel que soit le problème, il semble que nous passions la première moitié de notre vie à calmer les émotions pour faire cesser la blessure et la seconde à essayer de tout remettre en ordre pour guérir la blessure. "

Brown fait souvent référence à l’Univers dans ses écrits. Laissons de côté si l’Univers a un plan pour vous et convenez que la vie va beaucoup vous gâcher. Une bonne partie de celle-ci est inattendue, une grande partie est désagréable, une grande partie est non méritée. La seule question qui se pose est de savoir comment vous allez réagir: continuez-vous à vous cacher, à nier et à ignorer?

«Après avoir bouché les oreilles et bourdonné, le seul moyen de maintenir votre déni de la quarantaine est de devenir encore plus parfait, plus sûr et plus critique. Pour ces personnes, laisser seulement une once d’incertitude, de doute ou de question se poser pourrait provoquer un effondrement rapide et involontaire. Ils ne peuvent pas se tromper – leur vie pourrait devenir incontrôlable. Ils marchent dans la vie, les dents et les fesses serrées, sans broncher et, souvent, sans se sentir.

Nous voyons beaucoup de cela dans la section des commentaires – des gens tellement attachés à la vision du monde qui les a amenés à être célibataires et malheureux – que lorsque ce blog les met au défi, ils ne peuvent que s'en prendre à un type qui donne des rencontres gratuites conseils sur internet.

C’est beaucoup plus facile que d’admettre que vos choix et vos croyances ne vous conviennent pas.

Continue Brown: «Malheureusement, ce qui différencie la quarantaine d’âge des autres stades de survie, c’est que les symptômes ne s’améliorent pas avec le temps. Choisir d'engourdir la quarantaine démêlée, c'est choisir de l'engourdir pour le reste de sa vie. "

Les femmes qui choisissent de faire face à la quarantaine et qui se débattent de front sont mes clientes préférées – mes histoires de réussite – les femmes pour lesquelles j’écris dans le PS de chaque email J'envoie.

Si vous n'êtes pas content de la vie que vous vivez et que vous voulez plus d'amour, cliquez ici.

Vos pensées, ci-dessous, sont grandement appréciées.



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