Il est important que vous sachiez si votre petit ami est obsédé par vous d’une manière qui pourrait conduire à une dynamique relationnelle malsaine.
Ce qui commence de façon apparemment innocente peut rapidement dégénérer en un comportement abusif. Et bien qu’il ne s’agisse pas du seul chemin que la relation peut prendre, une obsession pour vous augmente les chances.
En fin de compte, votre sécurité et votre bien-être peuvent être en jeu.
Vous ne devez pas ignorer le problème ou permettre à lui ou à quelqu’un d’autre de le minimiser.
Familiarisez-vous avec les signes ci-dessous qui suggèrent que votre petit ami est obsédé d’une manière qui n’est ni flatteuse ni durable.
Plus loin dans l’article, nous vous donnerons quelques pistes pour y remédier.
23 Signes qu’il a une obsession malsaine pour vous
Voici les signes les plus courants que votre partenaire est obsédé par vous (dans le mauvais sens du terme) :
1. Il va trop vite dans une relation.
Dès votre premier rendez-vous, il a agi comme s’il voulait vous demander en mariage, et maintenant il a de grands projets pour votre avenir après seulement une semaine de relation.
Qu’il veuille vous emmener en vacances d’été ou au mariage de sa cousine, n’est-il pas trop tôt pour tout cela ?
Nous disons que nous voulons un homme prêt à s’engager, mais vous savez ce qu’on dit : si cela semble trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas. Lorsqu’un homme va trop vite dans une relation, il est probablement obsédé par vous, et pas dans le bon sens du terme.
Il est amoureux de la perception qu’il a de vous, qui n’est pas vraiment ce que vous êtes, et c’est pourquoi il est probablement tombé amoureux de vous avant même que vous ne vous rencontriez.
2. Il veut votre attention constante.
Voir quelqu’un toute la journée, tous les jours, c’est trop, surtout au début d’une relation. Mais votre homme veut une attention constante et vous donne toute la sienne. Il veut que vous soyez avec lui 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 et, quand vous n’êtes pas là, il exige de connaître les détails de votre journée.
On a l’impression qu’il passe tout son temps avec vous parce qu’il n’a personne d’autre dans sa vie.
Plus important encore, il semble qu’il veuille que vous fassiez de même et que vous abandonniez tout le monde pour être constamment avec lui. Il exige toute votre attention et vous envoie toujours des textos ou vous appelle lorsqu’il n’est pas avec vous.
3. Il vous envoie constamment des SMS.
Est-ce que ce type fait exploser ton téléphone avec des appels et des textos chaque fois que vous êtes séparés ? Lorsque tu ne réponds pas en temps voulu, il panique et se demande si tu le trompes ?
Il t’envoie souvent des textos lorsque tu sors avec des amis parce qu’il veut savoir qui est là et ce que tu as fait. Son engouement signifie qu’il doit être au courant de vos moindres faits et gestes.
Les garçons qui envoient des textos de façon excessive sont généralement désespérés et en manque d’affection. Bien qu’un garçon doive t’envoyer des textos de temps en temps, le fait de faire exploser ton téléphone lorsque tu ne peux pas répondre est un signal d’alarme important.
4. Il franchit vos limites.
Un autre signe qu’il est obsédé par vous est qu’il franchit fréquemment vos limites et vous fait culpabiliser pour que vous fassiez ce qu’il veut. Il viole votre vie privée et n’accepte pas le « non » comme réponse. Nous y reviendrons plus tard.
Pour l’instant, vous devez savoir qu’un homme qui est obsédé par vous peut violer vos limites en se présentant à des endroits où vous ne vouliez pas qu’il aille.
Par exemple, si vous n’êtes pas encore prête à le présenter à vos amis, mais que vous lui avez dit où vous seriez, il arrivera à l’improviste et se présentera à tout le monde comme votre petit ami.
Il pourrait également vous rendre visite à votre bureau, même si vous lui avez explicitement dit que votre lieu de travail était interdit.
De même, il pourrait se présenter chez vous à l’improviste et dire qu’il s’agit d’une visite surprise. Cela me semble être du harcèlement.
5. Il n’a pas de vie et ne veut pas que tu en aies une.
Vous avez probablement l’impression qu’il n’a pas d’amis ni de vie en dehors de votre relation, et vous avez probablement raison.
Les personnes obsessionnelles ont rarement des amis parce qu’elles font tourner tout leur univers autour de vous.
Le plus gros problème est qu’il s’attend à ce que vous fassiez de même et que vous vous concentriez uniquement sur votre vie amoureuse avec lui. Il essaiera de vous isoler de vos amis et de votre famille et vous fera passer avant eux bien plus souvent que vous ne le souhaiteriez.
Il sera jaloux de vos autres proches et vous interdira peut-être même de pratiquer vos passe-temps et autres activités avec vos amis.
6. Il n’accepte pas le « non » comme réponse.
Un homme qui est obsédé par vous fera tout pour transformer un « non » en « oui », et il pourrait vous culpabiliser pour que vous soyez d’accord avec lui.
Il continuera à repousser vos limites, même si vous les énoncez clairement.
Il s’agit d’un signal d’alarme clair et important qui signifie que vous devez fuir. Un homme qui n’accepte pas un « non » comme réponse vous manipulera pour que vous fassiez tout ce qu’il veut.
7. Il ne respecte pas votre vie privée.
Votre homme va probablement fouiller dans votre téléphone quand vous ne le regardez pas et manquer de respect à votre vie privée d’autres façons.
Il voudra tout savoir sur vous et n’hésitera pas à découvrir des choses à votre insu.
C’est le genre d’homme qui lira ton journal intime et fouillera dans tes tiroirs si tu le laisses seul dans ta chambre. Il pourrait vous convaincre de mettre une application de pistage sur votre téléphone ou il le fera à votre insu.
8. Il est excessivement jaloux.
Il ne sera pas seulement jaloux des autres hommes séduisants dans votre vie, il sera jaloux de l’amour que vous portez à vos amis proches et aux membres de votre famille, quel que soit leur sexe.
Il vous voudra pour lui tout seul et vous interdira probablement de passer du temps avec certains de vos amis.
Parce qu’il est possessif et contrôlant, un homme obsessionnel essaiera de vous isoler des autres personnes de votre vie pour vous avoir pour lui tout seul. Sa jalousie ne connaît pas de limites et il veut être la seule personne dans votre monde.
9. Il essaie d’effrayer les autres hommes pour les éloigner de vous.
S’il y a des hommes séduisants autour de vous au travail ou lors d’événements sociaux, il les fera fuir pour s’assurer qu’ils ne vous approchent pas.
Il dira à tout le monde que vous êtes en couple, et il pourrait même répandre de fausses rumeurs pour éloigner les hommes de vous.
Il vous interdira probablement de voir vos amis masculins et d’aller déjeuner avec des collègues masculins. Il essaiera d’intimider les autres hommes et pourrait même les menacer à votre insu.
10. Il doit toujours savoir où vous êtes.
Un homme obsédé doit savoir où vous êtes, ce que vous faites et qui est avec vous, à chaque seconde de chaque jour.
Parce qu’il est contrôlant et jaloux, il vous enverra des textos pendant toute la durée de votre séparation.
Il aura besoin d’être constamment rassuré et validé. Si vous mettez du temps à lui répondre, il paniquera et pensera que vous le trompez.
Il suivra votre routine et pourrait même commencer à se montrer aux endroits que vous fréquentez souvent.
11. Il vous dit ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire.
Éloignez-vous de tout homme qui essaie de vous dire ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire. Un homme obsédé vous dira où vous pouvez aller, avec qui vous pouvez sortir, et même ce que vous pouvez porter.
Bien qu’il soit acceptable qu’il te donne des suggestions et qu’il te donne son opinion, il ne peut pas établir des règles sur la façon dont tu vas vivre ta vie.
Ne le laissez pas avoir autant de contrôle sur vous et sur ce que vous faites de votre vie.
12. Il vous harcèle.
Et si vous le voyiez soudain dans votre café préféré ou à l’épicerie du coin ?
S’il commence soudainement à apparaître dans des endroits que vous fréquentez souvent, il pourrait créer des occasions de vous rencontrer… ce qui est juste une façon agréable de dire qu’il vous harcèle.
Une relation avec un homme obsessionnel peut se terminer par une ordonnance restrictive, surtout s’il commence à vous harceler après que vous avez mis fin à la relation. Mais même s’il le fait pendant que vous sortez ensemble, c’est certainement plus effrayant que mignon.
13. Il surveille vos médias sociaux.
Vous avez soudainement le plus grand fan sur les médias sociaux, et c’est votre petit ami.
Il aime et commente tout ce que vous publiez et affiche même des choses romantiques sur votre profil. Il vous a ajoutée à tous ses comptes de médias sociaux et a réglé son statut sur « en couple » avec vous.
Il est généralement très public sur le fait d’être avec vous et veut que tout le monde sache que vous êtes la sienne.
Il veut aussi se tenir au courant de tout ce que vous faites, et si vous utilisez activement Instagram, Facebook ou d’autres plateformes, cela lui donne l’occasion de faire les deux choses en même temps.
14. Il connaît tous vos amis et votre famille.
Il connaît peut-être tous vos amis et votre famille. Même si vous ne sortez ensemble que depuis peu de temps, il n’est pas forcément étrange qu’il ait rencontré vos proches.
Mais que se passe-t-il si vous ne les lui avez jamais présentés ?
Il aurait pu trouver un moyen de rencontrer vos amis et votre famille sans que vous le sachiez ou en vous surprenant. Par exemple, il a pu se présenter à une réunion de famille dont vous lui avez parlé ou au bureau de votre meilleur ami.
Même si votre petit ami n’a pas rencontré votre famille et vos amis, il en sait probablement beaucoup sur eux et a hâte de les rencontrer, même si vous ne sortez ensemble que depuis une semaine.
15. Il sait des choses sur vous qu’il n’a pas entendues de votre bouche.
Vous ne savez peut-être pas si votre petit ami a parlé à vos amis ou aux membres de votre famille, mais vous avez remarqué qu’il mentionne des choses sur vous qu’il n’a pas entendues de votre bouche. Il a probablement parlé à des personnes que vous connaissez et a également fait des recherches sur vous en ligne.
Il se peut que votre petit ami porte atteinte à votre vie privée en fouillant dans votre téléphone, en lisant votre journal intime ou en consultant votre historique de recherche.
En gros, si un homme sait des choses sur vous qu’il n’a pas entendues de votre bouche, vous devriez vous inquiéter.
16. Il veut connaître vos mots de passe.
Il exige peut-être de connaître tous vos mots de passe. Il veut être en mesure de suivre en permanence votre activité en ligne et de lire tous vos messages. C’est effrayant, surtout si vous ne sortez ensemble que depuis peu de temps.
Il sera également jaloux si vous affichez des photos avec d’autres hommes et si d’autres hommes aiment vos photos ou vous envoient des messages. C’est probablement la raison pour laquelle il exige de connaître vos mots de passe sur les réseaux sociaux.
17. Il traite toutes ses ex de folles.
Ne faites jamais confiance à un homme qui parle mal de toutes ses ex. S’il dit que toutes ses ex étaient folles, il y a de fortes chances que ce soit lui qui soit fou.
Ne lui faites pas confiance s’il est toujours la victime dans ses relations, selon sa version de l’histoire.
S’il n’a rien de gentil à dire sur ses ex, mais qu’il en parle encore beaucoup, il parlera de vous de la même façon une fois que vous aurez rompu. Et ces ex étaient folles de l’avoir toléré si longtemps.
18. Il vous menace.
Quand un gars vous menace, c’est un énorme drapeau rouge pour courir vers les collines. Et soyez assurée qu’un obsédé vous menacera pour s’assurer que vous restez à ses côtés et sous son contrôle.
Il menacera de vous quitter, mais si cela ne marche pas, il menacera de révéler vos secrets ou de faire quoi que ce soit d’autre qui pourrait vous blesser.
Si vous lui dites que vous envisagez de le quitter, il peut menacer de se faire du mal pour vous en empêcher.
19. Il est difficile de mettre fin à une relation.
Il ne vous laisse pas rompre avec lui. Peut-être menace-t-il de se faire du mal ou vous couvre-t-il soudainement d’affection et change-t-il son mauvais comportement. Puis il revient à ses anciennes habitudes une fois qu’il est sûr que vous n’envisagez plus de rompre.
Il utilisera fréquemment des phrases comme « Je ne pourrais pas vivre sans toi », « Je ne suis rien sans toi » ou « Ma vie serait finie sans toi ». Ces phrases peuvent sembler romantiques, mais elles sont aussi très toxiques.
20. Il vous étouffe.
Votre homme ne vous laisse tout simplement pas le temps de respirer. Il est dans le besoin, collant et constamment autour de vous.
Même si vous vous voyez tous les jours et passez des heures ensemble, quand il n’est pas à côté de vous, il vous envoie des textos. Il pense constamment à toi et a besoin de toute ton attention 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Sortir avec un homme peu sûr de lui signifie que vous devez constamment le rassurer sur le fait que vous l’aimez, que vous ne le trompez pas et que vous n’allez pas le quitter.
En gros, il vous étouffe et se comporte comme un bambin en manque d’affection.
21. Il est manipulateur.
Un petit ami obsédé peut utiliser des techniques de manipulation telles que le traitement silencieux ou la culpabilisation pour vous faire faire ce qu’il veut.
Il est susceptible d’être manipulateur pour vous inciter à rester avec lui lorsque vous essayez de le quitter. Il transformera un » non » en » oui « , comme nous l’avons déjà mentionné, mais sa manipulation ne s’arrêtera pas là.
S’il a un attachement malsain pour vous, il pourrait dire des choses juste pour vous empêcher de mettre fin à la relation. Il dira peut-être qu’il ne vous mérite pas, et il pourrait même le croire s’il vous met sur un piédestal et ne vous voit pas telle que vous êtes, avec vos défauts et tout le reste.
22. Il vous oblige à lui être redevable.
Bien sûr, il fait des choses gentilles pour toi, mais il attend toujours quelque chose en retour. Il vous fait constamment sentir que vous lui devez quelque chose, et c’est comme s’il faisait des choses gentilles pour vous juste pour que vous puissiez lui rendre la pareille.
Il s’agit d’une technique de manipulation semblable à la culpabilisation, et il l’utilisera pour vous empêcher de rompre avec lui.
Il veut que vous dépendiez entièrement de lui. Lorsqu’il dit qu’il ne peut pas vivre sans vous, il veut que vous ressentiez la même chose pour lui. Ainsi, lorsqu’il fait de petites choses pour vous, c’est pour que vous vous sentiez dépendante de lui.
Il vous aidera dans vos tâches ménagères et viendra à votre secours chaque fois que vous aurez besoin de lui… Mais il vous fera toujours comprendre qu’il s’attend à ce que vous lui rendiez la pareille d’une manière ou d’une autre.
23. Vos proches s’inquiètent pour vous.
En fin de compte, si vos proches savent que vous sortez avec lui, ils risquent de s’inquiéter pour vous.
Ils vous ont peut-être dit qu’ils ne lui faisaient pas confiance ou qu’ils pensaient qu’il était un harceleur. Peut-être vous ont-ils dit qu’il les avait approchés pour obtenir plus d’informations sur vous dans votre dos.
Faites confiance aux personnes qui vous aiment lorsqu’elles vous disent que quelqu’un est mauvais pour vous. En général, ils ne pensent qu’à votre bien, et ils ont souvent raison en ce qui concerne les mauvais petits amis.
S’agit-il d’un trouble obsessionnel de l’amour ?
Le trouble obsessionnel de l’amour est un état qui pousse une personne à vouloir posséder et protéger une autre personne. Ce désir est irrésistible et la personne ne peut accepter d’être rejetée, ce qui conduit parfois au harcèlement.
Bien qu’il ne soit pas reconnu comme un trouble à part entière dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5), il s’agit d’un problème de santé mentale qui ne doit pas être ignoré.
Bien sûr, c’est agréable quand votre partenaire pense constamment à vous, vous couvre d’affection et fait de vous une priorité. Mais s’il souffre d’un trouble obsessionnel de l’amour, il présentera les signes énumérés ci-dessus.
En outre, il aura une faible estime de soi, il aura des pensées obsessionnelles à votre sujet, il ressentira le besoin de vous protéger, il éprouvera une attirance irrésistible pour vous sans vous connaître vraiment, et il sera extrêmement jaloux.
Quelles sont les mesures à prendre ?
Voici ce que vous pouvez faire lorsque vous découvrez que votre partenaire est obsédé par vous :
1. Envisagez de mettre fin à la relation.
Si votre petit ami est obsessionnel, il est préférable de mettre fin à votre relation, surtout si vous ne sortez pas ensemble depuis longtemps.
Les symptômes du trouble obsessionnel de l’amour apparaissent généralement au début d’une relation, car la personne n’a pas besoin de bien vous connaître pour tomber follement amoureuse de vous.
Cela vous permet de repérer les problèmes dès le début et de mettre fin à la relation avant que les choses n’empirent.
Bien sûr, si vous tenez à votre partenaire, vous voudrez peut-être travailler sur votre relation. Cependant, vous devriez sérieusement considérer les inconvénients d’être avec quelqu’un qui est si possessif et contrôlant.
Il ne changera probablement pas, donc si vous avez l’intention de rester ensemble, vous devrez travailler à l’accepter tel qu’il est.
Il vaut la peine de lire notre article sur la façon de quitter une relation toxique, car il contient d’autres informations vitales pour votre sécurité.
2. Fixez des limites.
Vous pouvez essayer de fixer des limites, mais l’important est de s’y tenir. Ne laissez pas votre petit ami vous manipuler et vous faire oublier vos limites.
Prévoyez des conséquences lorsqu’il essaie de dépasser vos limites. Lorsque la situation se présente, faites-lui remarquer que vous avez été claire sur ce qui se passerait s’il ne respectait pas vos souhaits et vos sentiments.
Par exemple, la prochaine fois qu’il n’accepte pas un « non » comme réponse, vous pouvez simplement quitter la pièce et cesser de lui parler pour le reste de la journée. Bien que cela puisse être manipulateur, il n’apprendra rien si vous ne corrigez pas son mauvais comportement d’une manière ou d’une autre.
Vous pouvez également poser des ultimatums, mais n’oubliez pas que vous devez vous y tenir. Ainsi, si vous menacez de mettre fin à la situation, vous devrez le faire s’il franchit vos limites.
3. Parlez de l’importance de l’indépendance.
Il est important que vous passiez tous les deux du temps seuls avec vos amis et votre famille. Vous ne pouvez pas dépendre l’un de l’autre pour tout, et vous devriez apprendre à être plus indépendant dans votre relation.
Ayez une conversation et faites comprendre à votre petit ami qu’il ne peut pas… seulement dépendre de vous pour son soutien émotionnel. Encouragez-le à élargir son cercle social et à renouer avec ses anciens amis ou les membres de sa famille qu’il a oubliés.
Ne soyez pas la seule personne dans la vie de votre partenaire et encouragez-le à profiter du temps et de l’espace pour faire ses propres affaires. Aidez-le à s’aimer lui-même afin qu’il puisse se rendre heureux au lieu de compter sur vous pour tout.
4. Encouragez-le à avoir une vie en dehors de la relation.
Vous devriez tous les deux avoir le droit d’avoir une vie en dehors de la relation. Sortez avec des amis et ne passez pas tout votre temps à vous envoyer des SMS. Ayez des loisirs et des centres d’intérêt que vous pratiquez séparément
Il est important d’encourager votre partenaire à avoir une vie plus épanouie au lieu d’être obsédé par vous.
Il pourrait travailler à améliorer tous les autres aspects de sa vie. Aidez-le à comprendre qu’il est normal d’avoir une vie en dehors de la relation. En fait, c’est recommandé pour une relation saine.
Ne laissez pas toujours tomber vos amis pour être avec lui, et dites-lui qu’il doit aussi sortir avec ses amis.
Il pourrait se trouver un hobby pour rencontrer de nouvelles personnes, ce qui lui permettrait de remplir son emploi du temps avec quelque chose qui le rend heureux – autre que votre relation.
5. Parlez-en à quelqu’un.
Enfin, il est très important de dire à une personne de confiance que tu as un petit ami obsessionnel. Les personnes comme lui peuvent devenir dangereuses, c’est pourquoi tu dois informer tes amis et ta famille de ce problème.
Il est également conseillé de parler à un thérapeute qui peut vous aider à résoudre le problème, que vous souhaitiez ou non rester dans la relation avec un petit ami obsessionnel.
Vous pouvez également encourager votre petit ami à parler seul à un thérapeute. Ils peuvent l’aider à prendre conscience de ses problèmes et à les surmonter, mais cela demandera beaucoup de temps et d’efforts.
Si vous voulez en finir avec lui, n’hésitez pas à en parler à quelqu’un. Veillez également à mettre en place des mesures de sécurité pour qu’il ne vous dérange pas.
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Bien qu’une relation avec un homme obsessionnel ne se termine pas nécessairement par un abus, n’oubliez pas que bon nombre des comportements énumérés ci-dessus sont en fait abusifs en eux-mêmes. Restez donc vigilante à tout moment.
Si vous avez des inquiétudes, demandez l’avis d’un professionnel. Et n’hésitez pas à faire intervenir la police ou les autorités si l’obsession s’aggrave.
Soyez intelligent. Soyez prudent. Et n’abordez pas cette situation seul.