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Les relations sont basées sur la confiance. C’est pourquoi, lorsque votre partenaire rompt une promesse qu’il vous a faite, cela peut être difficile à gérer et faire tanguer votre bateau.
Il se peut que votre partenaire ne tienne pas ses promesses – des promesses qui affectent le cours entier de votre vie commune.
Mais il s’agit souvent de petites promesses, apparemment insignifiantes, comme rentrer à temps pour le dîner, sortir avec vos amis le week-end ou faire la lessive…
Si les promesses non tenues, petites ou grandes, deviennent une habitude dans votre relation, alors vous êtes venu ici pour trouver des réponses.
Lisez ce qui suit pour savoir pourquoi votre partenaire fait et ne fait pas toutes ces promesses, quel rôle vous jouez dans tout cela, et comment vous pouvez aller de l’avant tous les deux.
Pourquoi les gens font-ils des promesses vides ?
La vérité est que la majorité des gens font des promesses parce qu’ils veulent rendre les autres heureux.
Un de mes ex-petits amis avait exactement ce problème. Je parlais de faire des projets ensemble, et lui, si désireux de faire plaisir tout le temps, disait oui, il serait là, absolument, ça a l’air génial. Tout cela sans sourciller.
Et puis, quand l’heure approchait, il admettait qu’il avait un double engagement et savait, ou soupçonnait, qu’il ne serait pas en mesure de faire ce qu’il fallait dès le moment où nous en avions discuté.
Son problème était qu’il voulait juste me faire plaisir et ne réalisait pas qu’il valait mieux être honnête dès le départ, plutôt que de me donner de faux espoirs et de me décevoir par la suite.
Au fil des années, il a finalement commencé à comprendre que je préférais l’honnêteté pure et simple, mais la route a été longue pour en arriver là.
Il ne s’agit pas toujours de vouloir rendre les autres heureux, cependant.
Certaines personnes sont très mal placées pour juger de leur temps ou de leurs capacités, et croient sincèrement qu’elles seront capables de faire rentrer un quart dans un pot et de rendre tout le monde heureux.
Ils finissent par ne plus tenir leurs promesses lorsqu’ils réalisent qu’ils étaient trop optimistes ou qu’ils ne se sont pas organisés correctement. Mais ils ne semblent jamais en tirer la leçon.
Et certaines personnes sont, pour être franc, juste un peu égocentriques. Elles ne pensent pas à l’effet que des promesses vides ou non tenues peuvent avoir sur les autres, alors elles se contentent de faire des promesses ici et là, sans vraiment savoir si elles pourront les tenir, et sans vraiment s’en soucier.
Est-ce que l’une des situations ci-dessus vous fait penser à votre partenaire ? Pensez-vous que ses promesses vides découlent d’un désir de vous rendre heureux, d’un mauvais jugement ou qu’il ne donne tout simplement pas la priorité à vos sentiments ?
Une fois que vous avez eu l’occasion de réfléchir aux raisons pour lesquelles ils pourraient faire des promesses vides, il est temps de voir ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Que faire lorsque votre partenaire ne tient pas ses promesses.
Votre partenaire n’a pas tenu une autre promesse. Comment devez-vous réagir ?
Les 6 conseils suivants peuvent vraiment vous aider, mais un peu d’aide professionnelle aussi. Que ce soit seul ou en couple, s’adresser à un expert en relations est un choix judicieux et un bon investissement.
Il peut écouter vos préoccupations, vous donner des conseils spécifiques sur la façon d’aborder les promesses non tenues et travailler avec vous sur une certaine période pour améliorer la santé de votre relation.
Si vous envisagez cette option, nous vous recommandons Relationship Hero. Vous pouvez vous mettre en relation avec l’un de ses conseillers relationnels en ligne ou par téléphone et bénéficier de séances dans le confort de votre foyer, à l’heure qui vous convient.
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1. Demandez-vous si la promesse était réaliste – aurait-elle dû être faite ?
La première étape, comme cela devrait être le cas pour tout dans la vie, est de prendre le temps d’une petite réflexion.
Pensez à cette promesse particulière qu’ils ont faite, ainsi qu’à leurs promesses vides en général.
Était-ce une promesse réaliste ? Y avait-il vraiment une chance qu’ils la tiennent ?
Et si non, pensez-vous qu’ils le savaient au fond d’eux-mêmes ? Ont-ils fait cette promesse en sachant qu’ils la briseraient, ou n’ont-ils pas réfléchi ?
2. Auriez-vous dû le croire ?
Une partie de la responsabilité ici pourrait aussi vous incomber.
Bien sûr, ils sont adultes, et sont responsables des promesses qu’ils font. Mais votre comportement a-t-il pu les influencer à vous promettre des choses qui, de façon réaliste, n’allaient jamais se produire ?
Tu as peut-être fait preuve d’un optimisme aveugle en acceptant leur promesse alors que tu savais déjà qu’ils ne la tiendraient pas.
Assurez-vous que vous ne mettez pas délibérément votre partenaire en situation d’échec en acceptant des promesses irréalistes, afin d’avoir ensuite une excuse pour vous énerver contre lui.
C’est une pente glissante, et cela signifierait que vous êtes autant à blâmer qu’eux dans cette situation.
Si vous pensez que cela peut être un problème pour vous, vous devez concentrer la loupe sur vous-même avant de commencer à vous inquiéter du comportement de votre partenaire.
3. Demandez-vous si la promesse était importante pour vous.
Le fait qu’ils n’aient pas tenu cette promesse est-il juste un peu ennuyeux et frustrant, ou êtes-vous vraiment blessé par le fait qu’ils ne l’aient pas tenue ?
Même si cela semble être une petite chose à première vue, cela peut être important pour vous, surtout s’il s’agit d’une promesse qu’ils ne tiennent pas à plusieurs reprises. Ce n’est pas parce que ça semble insignifiant à première vue, que c’est important pour vous, alors ce n’est pas insignifiant du tout.
Mais vous devez accepter que vous devez choisir vos batailles dans une relation, alors réfléchissez si c’est quelque chose qui vaut vraiment la peine de se battre.
4. Était-ce un cas isolé, ou est-ce une tendance croissante ?
Demandez-vous si cela fait partie d’un modèle ou si c’est juste un cas isolé.
Les circonstances atténuantes nous obligent tous à rompre des promesses de temps en temps, et nous devons être compréhensifs envers nos partenaires, tout comme nous attendons d’eux qu’ils soient compréhensifs envers nous si nous devions rompre une promesse pour des raisons indépendantes de notre volonté.
Mais si vous remarquez qu’ils ne tiennent pas leurs promesses à gauche, à droite et au centre, c’est peut-être plus inquiétant.
Si, en règle générale, ils ne réfléchissent pas assez aux promesses qu’ils vous font, ou s’ils essaient malencontreusement de vous rendre heureux avec des promesses irréalistes, il est temps d’aborder le problème avant qu’il n’érode la confiance entre vous.
5. Ayez une conversation honnête avec eux.
Après avoir réfléchi à ces éléments, il est temps d’avoir une conversation honnête avec votre partenaire sur la façon dont ses promesses vides affectent votre relation.
Faites-le asseoir et expliquez-lui l’effet que ses promesses non tenues, et cette promesse en particulier, ont sur vous.
Si vous avez caché vos sentiments à ce sujet, cela pourrait les surprendre, et il pourrait être difficile pour eux de comprendre pourquoi c’est un problème pour vous s’ils voient cela comme le résultat de leurs bonnes intentions.
Cette discussion signifie qu’à l’avenir, ils devraient être plus conscients de ce que vous ressentez à propos des promesses non tenues et faire ce qu’ils peuvent pour éviter de faire des promesses qu’ils ne peuvent pas tenir.
Cela signifie que lorsqu’ils manqueront inévitablement à leurs promesses, ils sauront déjà ce que vous ressentez et seront plus enclins à s’excuser dès le départ et à expliquer ce qui s’est passé, plutôt que de le balayer sous le tapis.
Ils pourraient également être plus prudents quant aux promesses qu’ils feront à l’avenir.
Faites de votre mieux pour ne pas vous mettre en colère, mais expliquez-leur calmement, afin d’éviter qu’ils ne se mettent sur la défensive.
6. Donnez le bon exemple.
L’une des meilleures façons d’empêcher votre partenaire de vous faire des promesses vides est de vous assurer que vous ne les faites jamais vous-même.
Si c’est quelque chose qui vous dérange, examinez votre propre comportement et soyez honnête en vous demandant si vous êtes également coupable.
Si c’est le cas, essayez activement de changer, afin que votre partenaire puisse voir que vous n’êtes pas hypocrite, mais que vous accordez une réelle valeur à l’honnêteté dans votre relation.
Soyez honnête avec vous-même et avec votre partenaire, soyez patient avec lui, et avec un peu de chance, les jours de promesses vides devraient bientôt être derrière vous.
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