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Si vous êtes séparé et que vous reprenez doucement le chemin des rencontres, vous vous sentez peut-être un peu dépassé.
Non seulement vous devez faire face à l’incroyable stress et au bouleversement émotionnel de la fin de votre mariage, mais sortir avec de nouvelles personnes peut être intimidant et décourageant.
Nous espérons que les conseils ci-dessous vous aideront à faciliter ce processus.
Non seulement ils contribueront à protéger votre cœur de toute souffrance et de tout drame inutiles, mais ils aideront également à éviter aux autres trop de stress et d’inconfort.
1. Assurez-vous que vous êtes prêt à commencer à sortir avec quelqu’un.
Avant même de commencer à penser aux subtilités des rencontres pendant votre divorce, faites le point et déterminez si vous êtes, en fait, prêt à commencer à sortir.
Bien sûr, de nombreuses personnes ressentent un énorme regain de confiance en elles lorsqu’elles s’engagent dans une nouvelle relation. Et, pour beaucoup de gens, la meilleure façon d’oublier quelqu’un est de se mettre sous quelqu’un d’autre, pour ainsi dire.
Cela dit, il est important de penser à la situation dans son ensemble.
Comment vous sentez-vous par rapport à tout cela ? Vous sentez-vous assez fort pour vous engager avec quelqu’un de nouveau, à la fois physiquement et émotionnellement ?
La question fondamentale ici est la suivante : vous sentez-vous déjà divorcé émotionnellement ?
Si vos sentiments pour votre ex sont morts et que vous voulez passer à autre chose, c’est très bien.
Si vous n’êtes pas celui ou celle qui a mis fin au mariage et que vous avez encore des sentiments ou que vous espérez qu’ils reviennent, c’est un signe d’avertissement certain que sortir avec quelqu’un serait une mauvaise idée pour le moment.
Un autre élément à prendre en compte est l’estime que vous avez de vous-même à ce moment précis. Certaines personnes se sentent à l’aise dans des relations à long terme et laissent de côté des choses comme la forme physique. Elles sont donc confrontées à la perspective d’une intimité physique alors qu’elles ne sont pas en forme. Ce genre de vulnérabilité peut être difficile à négocier.
Traitez-vous toutes vos émotions liées à cette séparation de manière saine ?
Ou avez-vous l’impression de vous distraire de votre ex-conjoint avec quelqu’un d’autre ?
Si vous avez un conseiller à qui parler, ce serait une bonne idée de lui parler de tout cela. Il pourra peut-être vous aider à décider quelles sont les prochaines étapes que vous pouvez franchir et celles que vous pouvez attendre.
Si vous n’en avez pas, nous vous recommandons les services de conseil en relations de Relationship Hero. Vous pouvez parler à quelqu’un qui traite chaque jour des problèmes relationnels comme les vôtres.
Cette personne sera en mesure d’écouter vos préoccupations et de vous donner des conseils qui pourraient vous aider à décider si vous êtes prêt(e) à sortir à nouveau avec quelqu’un, et comment le faire.
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De plus, il y a des problèmes potentiels avec votre ex qui doivent être abordés.
Par exemple, est-ce que vous et votre ex vivez toujours ensemble ? Si c’est le cas, cela peut devenir très désagréable si vous (ou les deux) avez des relations avec d’autres personnes.
Si vous êtes en bons termes et que vous pouvez être ouverts l’un envers l’autre, vous pouvez établir des règles de base à respecter. Par exemple, ne pas ramener d’autres partenaires dans la maison alors que vous la partagez encore.
Demandez-vous également si votre ex est du genre à devenir jaloux ou violent si vous commencez à sortir avec quelqu’un d’autre. Que vous viviez toujours ensemble ou que vous ayez trouvé des logements séparés, un mariage qui s’est mal terminé peut laisser des ombres désagréables.
Prenez tous ces facteurs en considération avant même de penser à ouvrir votre cœur à une nouvelle personne.
2. Soyez honnête avec toutes les personnes concernées.
D’abord et avant tout, l’honnêteté est une nécessité en ce moment.
Soyez honnête avec votre futur ex-conjoint sur le fait que vous avez recommencé à sortir avec quelqu’un.
Soyez honnête avec les gens que vous rencontrez.
Et soyez honnête avec vous-même sur ce que vous ressentez à mesure que vous avancez.
Toutes les relations doivent être fondées sur l’honnêteté.
Disons que vous allez à des rendez-vous occasionnels avec quelqu’un, et que vous n’avez pas pensé à mentionner que vous êtes séparés.
Si vous découvrez que vous l’aimez vraiment et que vous voulez construire quelque chose de plus avec elle, vous devrez avouer que vous lui avez caché cela.
Pourront-ils vous faire confiance à l’avenir si vous leur avez menti dès le premier jour ?
3. Entreprenez toute nouvelle relation pour les bonnes raisons.
Il est important de s’abstenir de traiter une relation de rebond comme s’il s’agissait d’un nouveau mariage en devenir.
De nombreuses personnes qui commencent à fréquenter des personnes séparées veulent retrouver le confort et la sécurité d’une relation stable presque immédiatement.
Cela peut se retourner contre vous. Cela peut signifier que vous devenez trop collant avec la personne avec qui vous couchez.
Vous pourriez aussi vous retrouver dans une relation moins qu’idéale avec une nouvelle personne simplement parce qu’elle renforce votre estime de soi.
Vous fréquentez quelqu’un qui est très beau, mais qui vous traite mal ? Ou peut-être fréquentez-vous quelqu’un de beaucoup plus jeune qui vous fait perdre votre temps et votre argent ?
Soyez réaliste et honnête avec vous-même sur la façon dont les nouvelles relations vous font sentir.
4. Soyez particulièrement sensible à l’égard des enfants que vous pourriez avoir.
Si vous avez des enfants, vous devrez réfléchir à leur place dans cette nouvelle situation.
De nombreuses personnes se précipitent dans de nouvelles relations et présentent immédiatement leurs enfants à leur nouveau partenaire. Cela peut mal tourner si les enfants s’attachent au nouveau partenaire et que la relation s’essouffle.
Si cela se produit à plusieurs reprises, cela peut causer encore plus de dommages aux enfants. Non seulement ils doivent faire face à la douleur et à la confusion de leurs parents qui se séparent et à leur vie de famille qui est bouleversée, mais ils continuent à s’attacher à une nouvelle personne pour qu’elle soit également arrachée de leur vie.
5. Combien de temps faut-il attendre avant de sortir avec quelqu’un ?
Chaque situation est différente, et le temps que vous devriez attendre avant de recommencer à sortir avec quelqu’un dépendra beaucoup de vos facteurs uniques.
Par exemple, si vous avez été absolument dévasté par la fin de votre mariage, il se peut que vous ne vouliez ou ne puissiez pas recommencer à sortir avec quelqu’un avant un certain temps.
Si, au contraire, la relation était en train de mourir pendant des années et que vous ressentez un immense sentiment de liberté à sa fin, vous pourriez être ravi de replonger immédiatement dans le bain des rencontres.
Certaines personnes pourraient essayer de vous faire des reproches si vous commencez à sortir avec quelqu’un d’autre pendant que vous êtes séparés plutôt que d’attendre le divorce. Elles pourraient considérer ce type de comportement comme inapproprié. Elles peuvent même essayer de vous faire honte, en laissant entendre que vous donnez un mauvais exemple à vos enfants, etc.
Les opinions des autres sont exactement cela : leurs propres opinions.
Gouvernez votre amour comme bon vous semble, et prenez des décisions basées sur votre propre éthique et vos besoins.
Bien sûr, il est bon de prendre en considération la façon dont les différentes actions peuvent affecter les autres personnes dans votre vie. Par exemple, si vos enfants ont été brisés par la fin de votre mariage, vous ne voudrez peut-être pas leur faire savoir que vous fréquentez d’autres personnes. Amener d’autres amants à la maison avec vous serait également une mauvaise idée à ce stade.
Restez fidèle à vous-même, mais faites preuve d’une certaine discrétion à l’égard des autres. La séparation et le divorce sont difficiles pour tout le monde, et vous ne voulez pas causer aux autres plus de douleur que nécessaire pendant cette période difficile.
6. Devriez-vous tenir compte des sentiments de votre ex-conjoint ?
Encore une fois, cela dépend entièrement de la façon dont le mariage s’est terminé.
Si vous êtes toujours en bons termes avec votre futur ex et que vous souhaitez maintenir une amitié avec lui, il est bon de s’aventurer sur le terrain des rencontres avec un certain degré de sensibilité et de discrétion.
Nous avons évoqué l’importance de l’honnêteté et de la prise en compte de la façon dont vos actions peuvent affecter les autres. Cette situation requiert les deux.
Il est important de dire à votre ex que vous voyez d’autres personnes pour qu’il puisse accepter cette réalité.
Si vous tenez toujours à lui, faites-le lui savoir d’une manière douce et aimante. En faisant cela, il aura suffisamment de temps pour traiter cette information, et ainsi se préparer.
De plus, s’ils ont gardé l’espoir que vous vous réconcilierez, cela peut être le coup de pouce dont ils ont besoin pour accepter la fin de votre mariage. Rien ne dit « wow, c’est vraiment fini » comme de réaliser que vous couchez avec quelqu’un d’autre.
Une fois que vous avez eu cette discussion, vous pouvez élaborer des règles communes sur la façon de traiter les nouveaux amants. Ceci est particulièrement important si vous êtes séparés mais que vous vivez toujours dans le même logement.
Parlez des limites, qu’il s’agisse de garder vos vies privées séparées et totalement privées, ou de déterminer ce que vous voulez savoir des activités de l’autre.
Bien sûr, si votre mariage s’est terminé de façon catastrophique et que vous ne vous souciez pas des sentiments de votre ex, alors rien de tout cela ne s’applique vraiment à vous.
Ce n’est toujours pas une bonne idée d’étaler votre vie amoureuse au visage de votre ex, surtout si vous devez faire face à des batailles judiciaires plus tard. Vivez votre vie comme vous l’entendez, mais gardez les détails pour vous.
7. Une sélection de choses à faire et à ne pas faire.
Comme dans la plupart des situations de la vie, il existe un certain nombre de choses à faire et à ne pas faire qui peuvent rendre les choses plus faciles ou beaucoup plus difficiles.
Nous en avons mentionné quelques-uns au cours de cet article, alors ajoutons-les au résumé ici, ainsi que d’autres à garder à l’esprit.
FAIRE Soyez honnête avec les personnes que vous fréquentez au sujet de votre situation actuelle.
FAITES discuter du fait que vous sortez à nouveau avec votre avocat. Il pourra vous conseiller pour savoir si vos actions auront une influence négative sur votre dossier par la suite.
FAITES être absolument certain que votre mariage est terminé. Si vous êtes séparé(e), mais que vous et votre ex discutez encore de la possibilité d’aller de l’avant avec le divorce, ne sortez avec personne d’autre. Si vous décidez de vous réconcilier, le fait que vous (ou les deux) ayez couché avec d’autres personnes pourrait être un point de discorde par la suite.
FAITES Gardez votre vie privée privée. Si la personne que vous commencez à fréquenter finit par s’installer durablement dans votre vie, présentez-la au bout d’un an environ.
FAITES Passez du temps tout seul. Vous sortez tout juste d’un mariage, et il y a de fortes chances que vous n’ayez pas eu beaucoup de temps seul depuis des années. Par conséquent, il est important d’apprendre à vous connaître à nouveau.
FAITES des choses qui vous rendent heureux et qui n’impliquent pas un partenaire. Bien sûr, l’amour (ou même l’engouement) libère toutes sortes d’hormones du bonheur. Cela dit, il en va de même pour le fait de consacrer du temps aux loisirs que vous aimez (et que vous avez peut-être dû abandonner pendant votre mariage). Si vous avez envie de voyager depuis un certain temps mais que votre ex n’a jamais voulu le faire, c’est le moment idéal pour le faire !
NE PAS d’amener de nouveaux amants à la maison si vous avez des enfants qui vivent à la maison avec vous. Laissez-leur le temps de s’adapter aux paramètres de leur nouvelle vie de famille sans avoir à faire face à l’intrusion d’une nouvelle personne (ou de nouvelles personnes).
NE de poster des photos de vos rendez-vous sur les médias sociaux. Vous n’avez pas besoin d’ajouter de l’huile sur le feu en termes de tribunal de divorce ou de batailles de garde.
NE poster des photos de quoi que ce soit qu’un avocat pourrait utiliser contre vous. Même si vous ne postez pas de selfies avec un visage embrassé de vous et de votre nouveau partenaire, inonder votre fil Instagram de clichés de vin et de photos suggestives n’est peut-être pas une bonne idée.
NE PAS impliquer votre nouveau partenaire dans votre procédure de divorce. Restez professionnel entre vous, votre ou vos avocats et votre ex, et ne partagez jamais vos courriels ou autres documents avec eux. N’oubliez pas que la confidentialité avocat-client ne s’étend pas aux amants. Vous ne pouvez pas être forcé de discuter des détails de ces conversations privées au tribunal, mais votre nouveau partenaire peut le faire, s’il en a été informé.
Nous espérons que cette liste vous aidera à aller de l’avant tout en naviguant dans ces eaux difficiles.
Rencontrer de nouvelles personnes et avancer dans votre vie peut être merveilleux. Il suffit de prendre régulièrement des nouvelles de soi, de rester fidèle à soi-même et de s’amuser.
Vous n’êtes toujours pas sûr de savoir comment faire des rencontres pendant un divorce en cours ? C’est une bonne idée de demander de l’aide pour cette situation délicate, tant sur le plan émotionnel que pratique (les procédures juridiques étant traitées par votre avocat, bien sûr). De cette façon, vous aurez plus de chances de profiter du processus de rencontre. Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec un expert en relations amoureuses de Relationship Hero qui pourra vous aider à y voir plus clair. Cliquez simplement ici pour chatter.
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