C’est horrible d’être rejeté, mais faire le rejet n’est pas amusant non plus !
Lorsque vous faites savoir à quelqu’un qu’il ne vous intéresse pas, cela va le blesser, même si vous le dites gentiment.
Pourtant, faire l’effort de rejeter quelqu’un aussi gentiment que possible en vaut la peine.
Cela permet à la personne de gérer un peu plus facilement le rejet. Cela montre également que vous êtes poli et respectueux.
Lorsque vous ne voulez pas briser le cœur de quelqu’un, laissez-le tomber en douceur, surtout si vous voulez rester ami avec lui.
Rendez les choses plus faciles pour vous deux en suivant les conseils de cet article.
Que vous rejetiez une personne que vous venez de rencontrer, une personne que vous fréquentiez ou un ami, vous trouverez les conseils appropriés ci-dessous. Et nous parlerons du rejet d’une personne par texto à la fin de l’article.
9 façons de rejeter quelqu’un que vous venez de rencontrer
Disons que vous êtes abordé par quelqu’un dans un bar ou même dans la rue. Vous discutez peut-être pendant un court moment. Il peut ensuite vous demander de danser, de donner votre numéro ou d’aller quelque part avec lui.
Si cette personne ne vous intéresse pas, vous serez obligé de la rejeter sur le champ.
Mais, bien sûr, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas être poli à ce sujet.
Voici comment vous pouvez le faire gentiment :
1. N’inventez pas d’excuses.
Lorsque vous voulez rejeter une personne que vous ne connaissez pas très bien (ou pas du tout), vous pourriez être tenté d’inventer une excuse pour ne pas sortir avec elle.
Vous êtes trop occupé, vous êtes déjà dans une relation, ou vous déménagez dans un autre pays la semaine prochaine…
Les excuses de ce genre ne sont pas un bon moyen d’éviter de sortir avec quelqu’un, même si vous n’allez pas le revoir.
Soyez plutôt honnête. Assurez-vous simplement d’être aussi gentil et direct.
Tu pourrais dire quelque chose comme :
« Tu sembles être une personne géniale, mais je ne suis pas… romantiquement intéressé par toi. »
Ou :
« C’était un plaisir de vous parler, mais il serait préférable d’en rester là. »
Il y a toujours un moyen de formuler ce que vous voulez dire pour ne pas blesser l’autre personne plus que nécessaire.
2. Ne vous éloignez pas du sujet.
Cette nouvelle personne dans votre vie n’a pas besoin d’une longue explication, et vous n’avez pas assez de temps pour y arriver de toute façon. Vous ne voulez pas sortir avec elle ou la voir et c’est tout ce que vous avez vraiment besoin de dire – vous devez juste trouver des mots plus gentils.
Essayez d’être honnête, concis et clair. Concentrez-vous sur les choses qui font de vous la mauvaise personne pour eux, et non l’inverse.
Par exemple, peut-être qu’ils sont passionnés par le sport alors que vous préférez l’art. Des choses comme celles-ci peuvent sembler mineures, mais elles peuvent être un excellent moyen de rejeter quelqu’un gentiment.
Vous pourriez dire :
« Tu es très passionné par le sport et j’admire cela, mais je pense que nous sommes trop différents car ma passion est l’art. »
Ce n’est jamais une mauvaise idée de se concentrer sur les choses qui vous rendent différent. Quoi que vous fassiez, assurez-vous de vous en tenir à l’essentiel, à savoir que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre.
3. Ne plaisantez pas avec ça.
Ne transformez jamais le rejet de quelqu’un en une blague et soyez prudent avec le sarcasme. Ils pourraient facilement se sentir insultés s’ils ne comprennent pas que vous plaisantez ou que vous êtes sarcastique.
Peut-être, dans d’autres circonstances, ils comprendraient, mais vous devez garder à l’esprit qu’ils sont rejetés. Leurs sentiments sont déjà blessés, et ils vont simplement supposer que vous êtes juste un con.
Ne soyez pas un crétin. Rejetez-les gentiment sans faire l’idiot, sans être sarcastique ou sans plaisanter.
L’humour peut souvent aider à garder les choses légères. Cependant, lorsque vous rejetez quelqu’un, il ne va pas réagir comme il le ferait normalement. Elle aura l’impression que vous l’insultez ou que vous vous moquez d’elle.
Au minimum, ils vont penser que vous ne les prenez pas au sérieux, eux et la situation. Dire à quelqu’un qu’il ne vous intéresse pas n’est pas le moment de plaisanter car il n’y a pas de quoi rire.
4. Décidez si vous voulez le faire en personne ou par texto.
Généralement, il vaut mieux rejeter quelqu’un en personne, surtout si vous voulez rester ami avec cette personne. Même si vous ne le faites pas, vous serez parfois obligé de le faire en personne.
Le fait de le dire à voix haute à la personne montre la maturité et le respect, mais dans certaines situations, vous pouvez utiliser des textos à la place.
Tous les rejets ne nécessitent pas de se rencontrer en personne et de parler pendant des heures. Si vous connaissez à peine la personne et qu’elle vous a demandé de sortir avec elle par texto, vous allez la rejeter par texto.
Envoyez-leur quelque chose de court. Tu pourrais envoyer un texto :
« Je suis flatté que vous vous intéressiez à moi, mais je ne pense pas que nous serions un bon parti. Je suis sûr que vous trouverez quelqu’un qui vous correspondra mieux que moi. »
Commencer et terminer le rejet par quelque chose de positif est souvent une bonne idée, mais nous y reviendrons plus tard.
Si vous allez le dire en personne, trouvez un endroit privé et calme pour le faire. C’est important pour que vous puissiez vous entendre correctement. Vous ne voulez pas avoir à vous répéter.
C’est pourquoi les textos sont parfois plus efficaces et vous trouverez plus de conseils sur la façon de les envoyer plus loin dans l’article.
5. Ne vous excusez pas.
Beaucoup de gens commencent ces phrases dévastatrices par « Je suis désolé, mais… » quand il n’y a rien à regretter.
Tu n’es pas désolé de ne pas être intéressé par la personne, tu es juste désolé de devoir le lui dire.
S’excuser peut sembler être quelque chose qui peut atténuer le choc, mais cela semble souvent malhonnête. Il est donc préférable de l’éviter. Après tout, vous n’avez rien fait de mal, donc vous n’avez pas à vous excuser.
Au lieu de dire « Je suis désolé mais je ne suis pas intéressé, » dites quelque chose comme « Je suis flatté mais je ne suis pas intéressé. »
Dire quelque chose de positif est toujours mieux que de s’excuser. Cela sonne aussi mieux pour la personne rejetée.
Il est préférable de ne pas donner l’impression que vous dites n’importe quoi juste pour en finir. S’excuser peut donner cette impression.
Bien sûr, vous êtes probablement désolé de blesser la personne, mais vous faites déjà tout ce que vous pouvez en le formulant gentiment.
6. Ne transformez pas cela en une longue conversation.
Dans des situations comme celles-ci, moins c’est mieux.
Quand vous rejetez quelqu’un, vous pourriez commencer à vous enfoncer dans un trou avec chaque phrase supplémentaire que vous dites. Il pourrait y avoir beaucoup de silences gênants et de sentiments blessés. Vous pourriez même accepter de sortir avec eux si la conversation dure plus longtemps que nécessaire.
Lorsque vous voulez rejeter quelqu’un, faites-le rapidement et aussi peu douloureusement que possible. Ne transformez pas cela en une longue conversation parce que vous n’avez pas besoin de vous expliquer.
Faites vite et restez simple. Évitez d’en parler davantage, même s’ils essaient de vous persuader de changer d’avis.
7. Ne parlez pas des traits physiques.
Personne ne veut savoir qu’il ne vous attire pas ou, pire encore, que vous ne le trouvez pas attirant. Alors ne parlez pas de traits physiques.
Concentrez-vous sur ce qui vous différencie tous les deux plutôt que sur ce que vous n’aimez pas chez eux, surtout s’il s’agit de leur apparence.
Ne dites rien :
« Je suis désolé, je suis juste pas attiré par toi. »
A la place, dites quelque chose comme :
« Tu sembles être une personne merveilleuse, mais tu ne m’intéresses pas sur le plan romantique. »
Dire que vous n’êtes pas romantiquement intéressé par quelqu’un est bien mieux que de dire que vous n’êtes pas attiré par cette personne.
N’insinuez pas qu’il y a une sorte de trait physique qui vous pousse à les rejeter. Après tout, vous ne les rejetez probablement pas simplement à cause de leur apparence.
8. Ne vous expliquez pas.
Bien que vous ne devriez pas donner à quelqu’un un faux numéro et dire que le travail est fait, vous n’avez pas besoin non plus d’entrer dans beaucoup de détails.
Vous leur devez peut-être la vérité. Cependant, il n’est pas nécessaire que ce soit une liste de 30 raisons pour lesquelles vous ne les aimez pas ou une liste de 10 qualités qui font qu’ils ne vous correspondent pas.
Utilisez plutôt des déclarations « je » et parlez davantage de ce que vous ressentez que de ce qu’ils sont.
Par exemple, vous pourriez dire :
« Je pense que tu es super, mais je ne ressens pas de connexion avec toi dans un sens romantique. »
Vous pouvez aussi simplement dire :
« Je suis flatté, mais je ne recherche pas actuellement une relation sérieuse. »
Vous devez être honnête, mais cela ne signifie pas que vous devez tout avouer, surtout si cela va les blesser. Formulez ce que vous voulez dire de façon à ce que ce soit plus sur vous que sur eux.
9. Acceptez qu’ils se sentent probablement blessés.
En fin de compte, peu importe la gentillesse avec laquelle vous formulez les choses, vous allez probablement blesser leurs sentiments. Donc, vous devez l’accepter.
Le mieux que vous puissiez faire est de les rejeter aussi gentiment que possible dans l’espoir que cela fasse moins mal. Mais, avouons-le, personne n’aime être rejeté, surtout s’il a le béguin pour la personne qui le rejette.
Cette personne t’aime bien, alors tu devrais être gentil avec elle. Cependant, tu ne devrais pas sortir avec quelqu’un juste parce que tu te sens mal de lui faire du mal.
Ne les laissez pas vous convaincre de leur donner une chance si vous ne les aimez pas. Il vaut mieux accepter de les blesser que de s’installer juste parce que vous essayiez d’être gentil.
Soyez gentil, mais pensez à vous et sachez que vous n’avez pas le pouvoir de rendre le rejet entièrement indolore. Personne ne peut le faire.
8 façons de rejeter une personne que vous fréquentez ou un ami
C’est sûrement plus compliqué lorsque vous rejetez quelqu’un que vous voulez revoir.
Rejeter un inconnu peut s’arrêter là, et vous n’aurez plus jamais à lui parler. Quand il s’agit de quelqu’un avec qui vous avez eu quelques rendez-vous ou d’un ami qui en veut plus, ce n’est pas si simple.
Vous voulez que les choses se terminent en bons termes, et en vous assurant que vous êtes honnête mais gentil, vous pouvez le faire.
Voici comment :
1. Planifiez ce que vous allez dire.
Si vous fréquentez cette personne depuis un certain temps ou si elle est votre amie, prenez le temps de vous préparer.
Soyez sûr à 100 % qu’elle ne vous intéresse pas et soyez prêt à assumer les conséquences de votre rejet. Votre amitié pourrait changer ou même prendre fin.
Planifiez ce que vous allez leur dire afin de les rejeter aussi gentiment que possible et de minimiser les dégâts sur votre amitié.
Réfléchis aux mots que tu vas utiliser parce que ton choix de mots compte beaucoup. Votre message doit être clair pour eux, mais vous devez aussi le délivrer avec compassion.
Préparez-vous à différentes réactions, car vous ne pouvez pas tout prévoir. Vous devrez trouver des mots sur place, mais assurez-vous d’avoir une idée de ce que vous allez dire.
2. Faites-le le plus tôt possible.
Vous pourriez être tenté de repousser cette conversation désagréable, mais ne le faites pas.
Peut-être que vous appréciez leur attention, ou que vous ne voulez pas les blesser. Dans tous les cas, vous devez le faire dès que possible. Plus vous attendez, plus vous les blesserez.
Le bon moment pour dire à quelqu’un qu’il ne vous intéresse pas, c’est dès que vous êtes sûr de ne pas l’être. Si vous faites traîner les choses en longueur, la personne pourrait croire que tout va bien. Dans un monde idéal, votre rejet ne devrait pas les surprendre, alors ne remettez pas cette conversation désagréable à plus tard.
Assurez-vous de ne pas le faire un jour important pour eux. Si c’est leur anniversaire ou s’ils ont un gros entretien d’embauche le lendemain matin, il peut être préférable d’attendre un peu. Cependant, n’utilisez pas ces événements comme une excuse. Il y aura toujours quelque chose d’autre dans leur vie, et vous ne pouvez pas attendre éternellement pour leur dire la vérité.
3. Commencez par quelque chose de positif.
Lorsque vous commencez la conversation, parlez de quelque chose d’agréable pendant un court moment.
Puis faites la transition vers le rejet en disant quelque chose de positif. Par exemple, vous pouvez dire :
« J’ai aimé apprendre à te connaître, et je suis content que nous ayons essayé de sortir ensemble, mais j’ai beaucoup réfléchi à tout cela, et je pense que nous devrions rester amis. »
Vous pouvez également inclure un compliment comme :
« J’ai passé un merveilleux moment avec toi, mais… »
Ou :
« Je pense que tu es incroyable, mais… »
Si vous voulez rester amis avec eux, faites-le leur savoir. Gardez à l’esprit que » restons amis » est souvent juste quelque chose que les gens restent. Donc, si tu le penses vraiment, assure-toi de le signaler.
Par exemple, vous pourriez dire :
« Je suis flatté que vous m’appréciez plus qu’un ami, mais je… apprécie vraiment notre amitié. »
Ajoutez :
« J’aimerais te garder comme ami si c’est toujours possible. »
Vous commencez encore une fois par quelque chose de positif en disant que vous êtes flatté. C’est toujours bien quand vous essayez de rejeter quelqu’un gentiment.
4. Soyez honnête mais restez court et simple.
Donnez-leur les vraies raisons de leur rejet, mais évitez de leur faire porter le chapeau.
Encore une fois, vous devriez vous en tenir à des déclarations » je » et parler davantage de vos propres sentiments que des leurs.
Parlez des raisons pour lesquelles vous pensez que cela ne fonctionnerait pas entre vous deux. Concentrez-vous sur les raisons pour lesquelles vous êtes trop différents pour faire bon ménage au lieu de souligner ses défauts. Une approche du type « Ce n’est pas toi, c’est moi » fera moins mal.
Ne tournez pas autour du pot. Passez directement au rejet après avoir commencé par quelque chose de positif. Essayez de rester simple et ne prolongez pas la conversation.
Vous pourriez mentionner une chose spécifique que vous recherchez chez un partenaire (que cette personne n’a pas), mais n’insistez pas.
Par exemple, vous pouvez dire :
« Je t’apprécie beaucoup en tant qu’ami, mais je cherche un partenaire qui partage ma passion pour l’art. »
5. Tenez-vous-en à votre décision.
N’enjolivez pas les choses au point de donner de faux espoirs à cette personne. Tenez-vous-en à votre décision et soyez clair avec elle.
Ne dites pas » Oui, on peut se voir la semaine prochaine » si vous n’avez pas l’intention de le revoir. Si vous laissez les choses ouvertes, cela voudra dire que vous les faites marcher.
Soyez gentil mais ferme et tenez-vous-en à votre décision. Ne les laissez pas vous convaincre de leur donner une chance ou d’aller à d’autres rendez-vous avec eux. Si vous êtes sûr qu’ils ne vous intéressent pas, mettez fin à votre relation.
Lorsque vous rejetez quelqu’un, vous pourriez être tenté de le reprendre à un moment donné de la conversation. Ne faites pas cela. Ne donnez à personne de faux espoirs si vous savez ce que vous voulez et ne voulez pas.
6. Essayez de terminer la conversation par quelque chose de positif.
Être gentil signifie aussi encourager la personne que vous avez rejetée à la fin de la conversation.
Essayez de terminer la conversation par quelque chose de positif, comme dire qu’elle est une personne formidable. Rassurez-la en lui disant qu’elle trouvera quelqu’un qui lui correspondra bien mieux que vous.
Faites-lui savoir que vous êtes reconnaissant d’avoir eu la chance de sortir avec elle et d’apprendre à la connaître. Présentez vos meilleurs vœux et dites quelque chose de gentil. Il n’y a pas de mal à dire que vous êtes flatté qu’elle s’intéresse à vous.
7. Faites-leur savoir que vous aimeriez rester amis si vous l’étiez déjà.
Si vous rejetez un ami qui veut être plus que des amis, il y a trois réactions possibles :
Il dira qu’il est d’accord et restera votre ami, ou il sera contrarié et mettra fin à l’amitié. Ou, et cela arrive souvent, ils diront qu’ils sont d’accord pour être amis et continueront à te poursuivre en tant qu’intérêt romantique.
Quelle que soit leur première réaction, assurez-vous de leur donner du temps et de l’espace pour qu’ils puissent faire face à leurs sentiments blessés. Cependant, ne les ignorez pas trop longtemps, car ils pourraient supposer que vous ne voulez plus être amis.
Pensez à la période la plus longue pendant laquelle vous et votre ami êtes restés sans contact. Prenez ce temps pour lui tendre la main à nouveau après l’avoir rejeté. Cela lui donnera suffisamment de temps pour réfléchir et décider de sa réaction finale au rejet.
8. Acceptez que vous puissiez les perdre, même s’ils étaient vos amis auparavant.
Lorsque vous rejetez un ami, vous devez accepter qu’il puisse ne plus faire partie de votre vie.
Ne vous sentez pas coupable pour autant. Votre amitié a changé au moment où il a commencé à avoir des sentiments romantiques pour vous, pas au moment où vous l’avez rejeté.
Si vous leur plaisez à ce point, ils auront besoin de s’éloigner de vous pour passer à autre chose. Donc, ils ne pourront pas être juste un ami pour toi, au moins pendant un certain temps.
S’ils essaient, vous pourriez réaliser qu’ils essaient toujours de poursuivre une relation avec vous. Et quand leurs sentiments pour toi ont changé, vous avez cessé d’être amis.
Que vous soyez à nouveau amis ou non dépend de leurs sentiments, et non de ce que vous pourriez dire ou faire. Donc, acceptez que cela puisse être fini et ne les forcez pas à rester amis avec vous.
5 conseils pour rejeter quelqu’un par SMS
Si la plupart du temps, il est préférable de rejeter quelqu’un en personne, il est parfois préférable de le faire par texto.
Après tout, si une personne vous demande de sortir avec elle par texto, il serait bizarre d’accepter de la rencontrer juste pour la rejeter.
Un texto peut être plus facile à gérer pour l’autre personne également.
Si vous êtes amis ou si vous sortez ensemble depuis un certain temps, il est préférable de le faire en personne.
Cependant, s’il s’agit d’une personne que vous pourriez rejeter par texto, voici comment le faire de la manière la plus indolore possible :
1. Complimentez-la mais ne lui donnez pas de faux espoirs.
Si vous renforcez leur confiance, ils sont moins susceptibles de prendre votre rejet personnellement. Il sera plus facile pour lui de passer à autre chose et les choses seront moins gênantes entre vous.
Mentionnez que vous avez passé un bon moment avec eux, qu’ils sont géniaux ou que vous êtes flatté. Commencez le message par quelque chose de ce genre pour atténuer le choc.
Cependant, ne les complimentez pas au point de leur faire croire qu’ils ont encore une chance avec vous. Faites-lui comprendre que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre et ne lui donnez pas de faux espoirs.
2. Soulignez vos différences.
Être trop différent est une excuse valable pour rejeter quelqu’un. Donc, si vous êtes différent, mettez l’accent sur ces différences dans votre message. Ils seront plus susceptibles de comprendre vos raisons et il leur sera plus facile de passer à autre chose.
S’ils ne sont tout simplement pas votre type, cela devrait être parfaitement compréhensible, même pour eux. Mentionnez que vous n’avez pas assez de points communs ou qu’ils sont géniaux mais pas votre type.
Vous pourriez aussi simplement dire que vous êtes trop différents pour être un bon parti.
3. Faites-lui savoir que vous aimeriez être amis.
Peut-être que cette personne ne vous correspond pas parfaitement, mais elle pourrait être une amie pour vous. Si tu veux essayer d’être ami avec elle, mentionne-le lorsque tu la rejettes.
Tu pourrais envoyer un message du genre :
« Peut-on juste traîner en tant qu’amis à la place ? »
Faites-lui savoir que vous n’êtes pas romantiquement intéressé par lui, mais que vous aimeriez mieux le connaitre en tant qu’ami. Mentionnez que vous ne ressentez pas de lien romantique, mais que vous l’appréciez en tant que personne.
Ce n’est peut-être pas ce qu’ils veulent entendre, mais ils apprécieront que vous ne les meniez pas en bateau.
4. Utilisez des déclarations « je ».
Encore une fois, soulignez votre point de vue au lieu de souligner leurs défauts ou de les blâmer. Faites-leur comprendre que ce n’est la faute de personne.
Tu pourrais écrire quelque chose comme :
« Je pense que tu es incroyable, mais je te vois comme un ami. »
Vous pouvez aussi envoyer un message simple :
« Tu es cool, mais je cherche quelque chose de différent en ce moment. »
Concentrez-vous sur vos désirs et vos besoins – faites en sorte qu’il s’agisse de vous et non d’eux. Cela l’aidera à gérer le rejet avec moins de souffrance en conséquence.
5. N’en faites pas un fantôme.
Vous pourriez être tenté de simplement fantômiser une personne que vous voulez rejeter, mais ne faites pas cela. Ne disparaissez pas dans la nature et ne les laissez pas dans l’incertitude. Cela peut faire encore plus mal qu’un rejet.
Alors, dites-leur ce qui se passe dans votre tête. Laissez-les tomber en douceur. Vous pouvez les ignorer s’ils persistent à vous poursuivre après le rejet. Cependant, assurez-vous d’abord de les avoir officiellement rejetés.
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En fin de compte, il n’y a pas de moyen indolore de briser le cœur de quelqu’un. Cependant, si vous formulez votre refus gentiment et poliment, il sera plus facile pour la personne de passer à autre chose et de le gérer.
De plus, le fait de vouloir minimiser la douleur de quelqu’un fait simplement partie de la gentillesse. Lorsque vous rejetez quelqu’un, assurez-vous d’avoir une conscience propre par la suite, même si la personne ne réagit pas comme vous l’attendiez.
Vous n’êtes toujours pas sûr de la meilleure façon de rejeter cette personne ? Peut-être que vous tenez à cette personne et que vous voulez rester ami avec elle, mais que vous craignez que les choses ne deviennent vraiment gênantes entre vous. Si c’est le cas, vous pourriez avoir intérêt à en parler d’abord avec un spécialiste des relations. Il pourra vous guider vers la meilleure approche afin que vous obteniez le meilleur résultat. Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui pourra vous aider à résoudre vos problèmes. Cliquez simplement ici pour chatter.
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