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Les gens ont besoin de tourner la page lorsqu’une relation se termine. Ils veulent connaître les raisons pour lesquelles elle s’est terminée.
Le fait de tourner la page peut les aider à lâcher prise plus facilement. Cela peut également les aider à éviter de projeter la douleur causée par cette rupture sur leurs relations futures.
Cependant, tout le monde n’obtient pas cette conclusion de la part de son ex. Cela les laisse dans l’expectative, et peut-être même dans l’espoir que leur ex revienne.
Si vous voulez mettre fin à une relation avec quelqu’un, faites ce qu’il faut et donnez-lui une conclusion.
Nous allons parler de la façon de le faire, mais voyons d’abord pourquoi c’est la bonne chose à faire.
8 raisons pour lesquelles vous devez fermer les yeux sur votre partenaire lorsqu’une relation se termine
Lorsque vous mettez fin à une relation, votre ex-partenaire peut se demander ce qu’il a fait pour provoquer la rupture. Il peut vous tendre la main dans l’espoir de trouver des réponses.
Voici quelques raisons pour lesquelles vous devez tourner la page à votre partenaire lorsque vous rompez avec lui :
1. Cela leur donne des réponses.
Il est plus facile d’accepter que quelque chose s’est terminé si vous savez pourquoi. Sinon, on peut continuer à deviner et à trouver des explications possibles.
Ne laissez pas votre partenaire se poser des questions. Il mérite des réponses aux questions qu’il se pose sur la rupture. Vous devriez lui dire la vérité et lui faire savoir pourquoi vous ne voulez plus être avec lui.
Ce n’est pas facile à faire. Il est beaucoup plus facile de bloquer ou d’ignorer une personne sans jamais lui dire pourquoi. Mais, à quel point c’est injuste pour eux ?
Montrez-leur un peu de respect, surtout si vous êtes ensemble depuis un certain temps. Vous n’avez peut-être pas toutes les réponses à leurs questions, mais ils méritent de savoir ce qui se passe dans votre tête. Cela ne va pas être une conversation facile, mais vous devez à votre partenaire la vérité.
2. Cela les aide à apprendre.
Le fait de savoir ce qui s’est passé exactement peut aider votre partenaire à apprendre de cette expérience. Comprendre pourquoi quelque chose s’est produit est un bon moyen de commencer à résoudre le problème.
Même si vous ne voulez pas travailler sur le problème avec lui, il sera probablement prêt à y travailler lui-même s’il en prend conscience.
La raison pour laquelle vous voulez en finir peut vous sembler évidente. Vous pourriez même penser qu’ils le sentent aussi. Mais, l’amour est aveugle. Une personne peut être complètement inconsciente de choses qui sont évidentes pour vous.
Si vous ne leur en avez pas parlé, supposez qu’ils ne sont pas au courant du problème dans votre relation. Plus important encore, elle ne sait pas que vous allez mettre fin à votre relation au lieu de travailler sur ce problème.
Naturellement, vous avez tout à fait le droit de le faire. Cependant, ils ont le droit de le savoir.
3. Cela les aide à guérir et à aller de l’avant.
Il est plus facile de guérir d’une blessure lorsqu’une personne a été juste envers vous. Elle ne vous a pas menti et ne vous a pas laissé dans l’incertitude.
Oui, c’est toujours désagréable d’entendre que quelqu’un veut rompre avec vous. Mais, vous ne pouvez pas les détester s’ils sont honnêtes avec vous. Alors, soyez honnête avec votre partenaire pour l’aider à guérir et à passer à autre chose. Il sera plus facile pour lui d’accepter la rupture s’il en connaît les raisons.
Même s’il n’est pas d’accord avec votre opinion, le fait de la connaître rendra les choses plus faciles pour lui. Il est difficile de rester accroché à quelqu’un qui montre clairement qu’il ne veut plus être avec vous.
Lorsque vous mettez un terme à votre relation, vous faites également savoir à votre ex qu’il n’y aura pas de retour en arrière. Entendre ça fait mal. Mais le fait de le savoir aide une personne à tourner la page de sa relation plus rapidement et avec moins de difficultés.
4. Cela les aide à comprendre et à accepter que vous ne voulez pas vous remettre avec eux.
Lorsque vous essayez de donner une fin à quelqu’un, vous devez essayer de le traiter avec gentillesse. Cependant, vous devez aussi être parfaitement clair sur le fait que vous n’avez pas l’intention de vous remettre avec elle.
Aussi difficile que cela puisse être à entendre pour lui, cela libère votre partenaire. Si vous ne le lui dites jamais, il pourrait garder l’espoir que vous vous remettiez ensemble.
Votre ex-partenaire pourrait continuer à vous contacter pour obtenir des réponses. Ne l’incitez pas à faire cela. Faites-lui comprendre que c’est terminé.
Même si le fait de bloquer ou de fantômiser quelqu’un dit tout, cela laisse toujours la fenêtre ouverte. Ils ne savent toujours pas ce qui vous a poussé à faire ça, alors ils continuent d’espérer qu’ils peuvent arranger ça.
Votre partenaire pourrait trouver des centaines d’explications possibles qui ne sont pas vraies. Faites-lui comprendre que c’est fini en lui disant la vérité.
5. Cela vous donne la chance d’assumer votre part de responsabilité.
Ce n’est probablement pas entièrement de leur faute si vous mettez fin à votre relation. En leur permettant de tourner la page, vous pouvez reconnaître votre part de responsabilité. De plus, cela vous donne l’occasion de vous rattraper en vous excusant.
Le fait de vous entendre vous excuser pour les choses que vous auriez pu mieux faire aidera votre partenaire à guérir. De toute façon, les ruptures sont rarement la faute d’une seule personne. Il faut être deux pour qu’une relation fonctionne, et deux pour qu’elle échoue.
Votre partenaire pourrait s’en vouloir pour tout si vous ne lui donnez pas de réponses. Faites-lui savoir ce qu’il a fait de mal, mais que ce n’était pas entièrement sa faute. Assumez la responsabilité de vos erreurs, et cela vous aidera à terminer les choses en bons termes.
6. Cela vous donne une chance d’être honnête avec eux et de vous excuser.
Votre partenaire ne peut pas vous en vouloir si vous lui donnez une réponse honnête et si vous vous excusez de l’avoir blessé. Vous n’avez peut-être rien fait de mal, mais vous pouvez quand même vous excuser d’avoir mis fin à votre relation avec lui.
Si vous êtes sincèrement désolé de les avoir blessés, ils ne pourront pas vous en tenir rigueur. Ils pourraient être furieux que vous ne vouliez pas leur donner une seconde chance, mais ils devront respecter votre décision.
Vous ne leur devez pas plus de temps ou d’énergie que nécessaire pour leur permettre de tourner la page, mais vous leur devez la vérité. Lorsque vous avez cette conversation avec eux, assurez-vous qu’elle est ouverte et honnête. Même si la vérité peut faire mal, c’est toujours mieux que de ne pas savoir.
7. Elle permet de terminer les choses en bons termes.
Les ruptures sont difficiles, et elles font toujours mal. Cependant, elles n’ont pas besoin d’être laides. Si vous dites la vérité à votre partenaire, que vous lui présentez des excuses et que vous lui dites clairement que c’est terminé et pourquoi, alors vous avez bien agi.
Ils pourraient être en colère à cause de leurs sentiments blessés au début, mais ils ne pourront pas vous détester. En fait, il sera beaucoup plus facile pour eux de vous pardonner et de vous laisser partir au lieu de vous en vouloir ou de vous poursuivre.
Vous n’êtes pas obligé de rester amis, mais vous pouvez tout de même rester en bons termes malgré la rupture. Faites attention à ne pas donner de faux espoirs à votre ex, mais n’hésitez pas à rester en contact avec lui si c’est ce que vous voulez tous les deux.
8. Cela aide vos deux futures relations.
Lorsque vous êtes tous deux clairs sur les raisons de la fin de la relation, cela peut vous aider à éviter de faire les mêmes erreurs à l’avenir. Sans conclusion, votre partenaire risque de projeter sa peine sur sa future relation. Il commettra probablement les mêmes erreurs.
Au lieu de cela, vous pouvez tous les deux apprendre de cette expérience. Ne la laissez pas endommager les relations que vous pourriez avoir à l’avenir.
Lorsque vous réfléchissez à ce que vous allez dire à votre partenaire, vous aurez une bien meilleure idée de ce que vous voulez et ne voulez pas dans votre vie amoureuse. Alors, pensez-y, et continuez à lire pour apprendre comment avoir cette conversation difficile.
15 façons de tourner la page dans une relation amoureuse
Nous vraiment Je vous recommande de chercher une aide professionnelle auprès d’un des experts de Relationship Hero, car les conseils d’un expert peuvent faire des merveilles pour rendre le processus de rupture aussi indolore que possible pour les deux parties.
Rompre avec quelqu’un n’est certainement pas facile. Il peut être difficile de dire la vérité quand vous savez qu’elle sera difficile à entendre. Mais quelle est l’alternative ?
Donner la fermeture, c’est comme arracher le pansement rapidement. C’est très inconfortable, mais ça ne dure pas longtemps.
Laisser quelqu’un dans l’incertitude peut l’amener à se poser des questions, à faire son deuil et à se remettre en question pendant longtemps. Soyez juste et donnez-lui une conclusion en suivant ces étapes :
1. Ne faites pas de fantômes.
Le fantôme signifie que vous arrêtez de parler à une personne de nulle part et que vous ignorez ses tentatives de vous reparler.
C’est la solution de facilité. Pour vous, du moins.
Pour votre partenaire, c’est peut-être même la pire façon de rompre avec lui. Il n’a pas d’explication à votre comportement et peut continuer à espérer en avoir une.
C’est très mal, surtout si vous êtes ensemble depuis un certain temps. Le fantôme est une issue lâche, et ce n’est pas juste pour la personne que vous ignorez.
2. Ne les bloquez pas et ne les supprimez pas de votre liste d’amis.
Mettre fin à une relation sur les médias sociaux n’est certainement pas une façon élégante de le faire. Votre relation n’a probablement pas existé uniquement sur les médias sociaux, alors elle ne devrait pas s’arrêter là non plus.
Ne bloquez pas une personne ou ne l’enlevez pas de votre liste d’amis pour mettre fin à une relation avec elle. Après avoir eu une conversation en personne ou par téléphone, vous pouvez bloquer ou retirer de votre liste d’amis une personne qui ne respecte pas vos limites.
S’ils essaient constamment de se remettre avec vous ou de vous importuner d’une autre manière, n’hésitez pas à les en empêcher. Cependant, assurez-vous d’avoir d’abord dit clairement que ce n’est pas ce que vous voulez.
Si vous avez laissé une personne penser qu’elle pouvait encore avoir quelque chose avec vous, c’est une erreur de la bloquer ou de l’enlever de vos amis. Donne-lui une explication et sois honnête et direct sur ce que tu veux et ne veux pas.
Lorsque vous bloquez quelqu’un, vous l’empêchez de vous poser des questions sur ce qui s’est passé. Et ils pourraient avoir désespérément besoin de ces réponses que vous leur devez.
3. N’évitez pas de leur parler.
Les gens ont tendance à commencer à éviter une personne avec laquelle ils veulent rompre parce que c’est inconfortable d’en parler avec elle. Vous devez accepter que certaines conversations dans la vie ne sont pas si agréables à avoir.
N’évitez pas de parler à votre partenaire simplement parce que vous avez peur de lui dire la vérité. Réfléchissez à l’avance à ce que vous voulez lui dire afin de pouvoir le formuler correctement. Pensez ensuite à ce que pourrait être leur réaction.
Peu importe la façon dont vous formulez les choses, vous rompez quand même avec eux, donc ils se sentiront probablement blessés. C’est particulièrement vrai s’ils ne l’ont pas vu venir.
Préparez-les à ce que vous allez dire en mentionnant les problèmes de votre relation, puis laissez-les gentiment tomber.
4. Ne vous sentez pas coupable.
Les gens évitent souvent de donner une conclusion parce que briser le cœur de quelqu’un les fait se sentir coupables. Cependant, il n’y a pas de quoi se sentir coupable. Vous faites simplement ce que vous pensez être dans votre meilleur intérêt, et personne ne peut vous en vouloir pour cela.
Si vous n’êtes pas heureux dans une relation avec quelqu’un, vous pouvez y mettre fin. Après tout, quelle est l’alternative ?
Vous ne voulez pas être coincé dans une relation avec quelqu’un avec qui vous ne voulez pas être, pour quelque raison que ce soit.
Votre partenaire n’est peut-être plus heureux avec vous. Cependant, cela fait toujours mal quand quelqu’un rompt avec vous. Vous ne pouvez pas éviter de blesser vos sentiments. Tout ce que vous pouvez faire, c’est rompre avec lui ou elle de la manière la moins douloureuse possible.
5. Comprenez pourquoi la fermeture est importante pour eux.
Pour vous empêcher de faire du ghosting ou de bloquer cette personne, rappelez-vous pourquoi la fermeture est importante pour elle. Comme vous l’avez déjà appris, cela rendra le processus de guérison plus facile et plus rapide.
Ils méritent de connaître la raison pour laquelle vous rompez avec eux. Donc, ne les laissez pas deviner. Donnez-leur une explication pour qu’ils puissent vraiment passer à autre chose.
Même quelque chose comme » Nous sommes trop différents » ou » Je ne pense pas que nous puissions avoir un avenir ensemble » est mieux que rien.
Réfléchissez à ce que vous allez dire exactement et essayez d’anticiper les questions qu’ils vous poseront. Une fois que vous êtes préparé, composez leur numéro.
6. Demandez-leur de prendre un café ou d’avoir une conversation au téléphone.
Ne rompez pas en leur envoyant un texto pour leur dire que c’est fini. Si possible, il est toujours préférable d’avoir ces conversations difficiles en personne, mais un appel téléphonique vaut toujours mieux qu’un SMS.
Ayez une conversation ouverte, à cœur ouvert, et ne soyez pas pressé d’en finir. Il se peut qu’ils n’aient rien vu venir, il leur faudra donc un certain temps pour comprendre ce qui se passe.
Lorsque vous prévoyez de vous rencontrer, essayez de donner le ton. Vous ne voulez pas donner l’impression que vous les invitez à un rendez-vous extraordinaire.
7. Donnez-leur les raisons pour lesquelles vous mettez fin aux relations.
Une fois que vous avez la conversation désagréable, énoncez les raisons pour lesquelles vous voulez mettre fin aux choses. Peut-être qu’ils ne sont tout simplement pas votre type, ou que vous vous disputiez beaucoup.
Faites attention à ne pas dire des choses négatives sur eux. Par exemple, vous vous sentiez peut-être étouffé dans votre relation à cause de leur besoin. Vous pourriez formuler cela en lui disant que vous avez besoin de plus de temps seul et de quelqu’un de plus indépendant.
Vous pourriez lui dire que vous avez l’impression que votre vie personnelle souffre du fait qu’il ou elle veut constamment être avec vous.
Veillez simplement à ne pas paraître agressif ou trop critique. Essayez de ne pas souligner les choses auxquelles ils ne peuvent rien faire, comme quelque chose lié à leur apparence physique.
8. Donnez-lui le temps d’assimiler ses sentiments.
Soyez patient lorsque vous mettez fin à une relation. Vous voulez tous les deux en finir le plus vite possible, mais ne précipitez pas les choses. Parlez-en et donnez-lui le temps d’assimiler ses sentiments.
Ne vous contentez pas de dire ce que vous avez à dire et de partir. Soyez là pour l’aider à accepter la rupture. Cela ne devrait pas durer éternellement, mais vous devriez être là aussi longtemps qu’ils ont besoin de vous.
Ils auront probablement des questions, alors soyez là assez longtemps pour y répondre.
Au début, ils seront blessés par la rupture et peut-être même choqués si elle est venue de nulle part. Laissez-les donc réaliser ce qui se passe et gérer leurs sentiments pour qu’ils puissent vous demander ce qu’ils ont besoin de savoir.
9. Essayez de leur donner des réponses.
Leurs questions ne seront probablement pas faciles à répondre mais essayez de donner des réponses et restez aussi honnête que possible. Vous ne voulez pas les insulter ou les faire se sentir mal dans leur peau. Mais tu ne peux pas non plus leur cacher la vérité.
Préparez-vous à répondre à des questions sur la possibilité de se remettre ensemble. Vous devez faire comprendre que ce n’est pas une option, mais délivrez le message avec douceur. Même s’ils n’ont rien fait pour provoquer la rupture, ils demanderont probablement ce qu’ils ont fait de mal.
Vous n’avez pas besoin de tout ramener à eux et à leurs défauts. Si certains d’entre eux ont influencé de manière significative votre décision de mettre fin aux choses, mentionnez-les. Cependant, ne ramenez pas tout à eux. Vous devez aussi assumer la responsabilité de vos défauts et de vos erreurs.
10. Prends ta part de responsabilité.
Avez-vous fait quelque chose pour les blesser dans votre relation ? Y a-t-il des erreurs que vous voulez admettre ? Certains de vos propres défauts ont-ils influencé votre décision de rompre ?
Êtes-vous prêt à vous excuser pour l’avoir blessé lors de la rupture ? Essayez de reconnaître vos défauts et vos erreurs, pas seulement les leurs. En général, les deux partenaires contribuent à la fin d’une relation. Alors, assumez votre part de responsabilité.
Ne soyez pas sur la défensive s’ils parlent de choses qu’ils n’aimaient pas chez vous. Laissez-les aussi raconter leur version des faits. Si vous dites tous les deux des choses qui n’allaient pas entre vous, vous arriverez probablement à la conclusion qu’il est préférable de mettre fin à la relation.
Dans le cas idéal, vous n’aurez pas l’impression qu’une personne rompt avec l’autre. Il s’agira d’une décision mutuelle selon laquelle la relation ne fonctionne plus pour aucun de vous deux.
11. Soyez honnête avec eux.
Cela a été mentionné à plusieurs reprises, mais il est important de le souligner. Essayez de rester honnête avec votre partenaire aussi longtemps que dure la conversation.
Vous pourriez être tenté de mentir parce que vous ne voulez pas le blesser, mais vous le blessez quand même.
Essayez simplement de ne pas les insulter délibérément ou de les faire se sentir mal dans leur peau. Si tu n’aimes pas leur façon d’être jaloux lorsque tu parles à d’autres personnes ou le fait qu’ils puissent être désordonnés, alors dis-le.
Si certains de leurs comportements ont influencé votre rupture, faites-leur savoir ce que vous n’avez pas aimé. Cependant, n’oubliez pas d’accepter vos erreurs également.
12. Faites clairement comprendre que vous ne voulez pas vous remettre ensemble.
Vous devez être doux avec eux, mais pas au point qu’ils pensent que se remettre ensemble est une option. Faites-lui comprendre que c’est vraiment terminé et ne lui donnez pas de faux espoirs.
Évitez de dire des choses comme « Je ne peux pas être avec toi ». en ce moment. » Cela leur fera croire qu’il y a une possibilité que vous vous remettiez ensemble à un moment donné.
Ne leur donnez pas de raison de penser que vous allez éventuellement changer d’avis. Lorsque les gens font cela, c’est tout aussi mauvais que de faire de l’ombre ou de bloquer. Cela permet à votre ex-partenaire de rester accroché à vous.
Laissez-le partir en lui disant clairement que vous ne voulez pas essayer une fois de plus. Bien sûr, il se peut qu’il continue à espérer, mais si vous avez été honnête et clair, c’est de sa faute.
13. Fixez des limites claires.
Comment doivent-ils procéder après la rupture ? Voulez-vous rester amis, ou voulez-vous mettre fin à tout contact ? Fixez des limites claires et faites-leur savoir comment vous voulez procéder.
Si vous ne voulez pas qu’ils restent en contact avec vous, dites-le. Vous pouvez lui dire que c’est mieux pour vous deux si vous ne vous parlez plus. C’est une façon juste de bloquer quelqu’un.
Ne dites pas que vous voulez rester amis si vous ne voulez plus entendre parler d’eux.
Si vous voulez rester en contact avec eux, précisez que cela ne signifie pas que vous voudrez éventuellement les récupérer.
Si vous communiquez clairement vos attentes et vos limites, il est peu probable que votre ex ne respecte pas votre décision après la rupture.
14. Essayez de terminer les choses en bons termes.
Si vous faites toutes ces choses, vous avez plus de chances de terminer les choses en bons termes avec votre partenaire. Il n’y aura pas grand-chose qu’il puisse vous reprocher si vous avez été juste avec lui.
Ainsi, une fois la blessure initiale passée, il est probable qu’il passe à autre chose et vous considère toujours comme une bonne personne.
Beaucoup de gens détestent leurs ex parce qu’ils n’ont pas été honnêtes avec eux. Si vous avez été honnête jusqu’au bout, votre ex-partenaire n’a aucune raison de vous détester ou de vous en vouloir.
Vous avez tous les deux fait des choses dont vous n’êtes pas fiers. Mais, elles vous ont permis de réaliser que vous n’êtes pas compatibles, même si vous êtes formidables séparément. C’est une bonne et saine façon de mettre fin à une relation.
15. Gardez à l’esprit que vous n’êtes pas obligé de tourner la page d’un ex violent ou contrôlant.
Vous devez être juste envers votre partenaire, mais seulement s’il a été juste envers vous aussi. S’il sait très bien ce qu’il a fait et qu’il a abusé de vous, vous ne lui devez pas d’explication.
Éloignez-vous d’un partenaire abusif sans vous retourner ou attendre de lui dire.
S’il vous contrôle ou vous traite mal d’une manière qu’il ne peut ignorer, mettez fin à votre relation.
Vous pouvez toujours avoir envie de tout leur dire en face, mais vous n’êtes pas obligé de le faire.
Dans ce cas, il est même correct de simplement les bloquer sur les médias sociaux immédiatement après qu’ils vous aient blessé. Cependant, gardez à l’esprit que cela s’applique aux situations où votre ex est une mauvaise personne, et pas seulement la mauvaise personne pour vous.
S’il ne vous convient pas – et ce n’est pas le cas pour tout le monde -, fermez-lui la porte pour l’aider à guérir.
Vous ne savez toujours pas comment donner à votre partenaire la fermeture dont il a besoin et qu’il mérite pendant votre rupture ? Ce n’est pas une situation facile à vivre, et c’est d’autant plus difficile si votre ex-partenaire ne s’y attendait pas ou ne le voulait pas.
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