Les rendez-vous. Ça peut être amusant, mais ça peut aussi être épuisant.
Cela peut même vous laisser un sentiment d’amertume et de cynisme à propos de l’amour. Vous l’avez cherché pendant si longtemps, alors est-ce qu’il existe vraiment ?
Bien sûr qu’il existe.
Mais quand vous êtes fatigué ou épuisé par les rencontres, il est temps de faire une pause.
Ne confondez pas faire une pause et abandonner.
Vous n’avez pas besoin de chercher constamment et continuellement le bon pour le trouver. En fait, cela peut être contre-productif.
Vous n’abandonnez pas l’amour en faisant une pause dans vos rendez-vous, et vous n’êtes pas destiné à rester seul pour toujours. Vous changez juste d’objectif.
Continuez à lire pour savoir pourquoi vous devriez faire une pause et ce que vous pouvez faire pendant que vous êtes hors du bassin de rencontres.
15 raisons pour lesquelles vous devriez faire une pause dans vos fréquentations
Lorsque vous êtes bloqué sur une question pendant un examen, c’est toujours une bonne idée de la sauter et de passer à la suivante. Au lieu de perdre du temps à regarder la page blanche devant vous, vous pouvez répondre à tout ce que vous savez et revenir à la question difficile après avoir répondu à toutes les autres.
Ceci est similaire à ce que vous êtes sur le point de faire avec votre vie amoureuse. Vous n’avez probablement pas eu beaucoup de chance jusqu’à présent, alors au lieu de forcer les choses, concentrez-vous sur d’autres choses dans votre vie. Vous pouvez toujours reprendre les rencontres, mais c’est pourquoi vous devez faire une pause maintenant :
1. Vous en apprenez plus sur vous-même.
Lorsque vous cessez de vous concentrer sur la recherche d’un partenaire, vous pouvez consacrer votre énergie à la redécouverte de vous-même. Vous pouvez en apprendre davantage sur qui vous êtes lorsque vous n’êtes pas dans une relation ou influencé par un intérêt romantique.
Quels sont vos rêves distincts de la vie que vous auriez avec un partenaire potentiel ? Comment pouvez-vous vous remonter le moral et prendre soin de vous par vous-même ? Vous apprenez toutes ces choses et bien plus encore.
2. Vous apprenez de vos erreurs.
Lorsque vous sortez continuellement avec quelqu’un, cela peut devenir une routine. Vous pourriez répéter constamment les mêmes erreurs sans même vous en rendre compte. Prendre du recul par rapport aux rencontres pendant un certain temps vous donne une nouvelle perspective sur l’expérience entière.
Peut-être vous ouvrez-vous toujours trop tôt, ou vous parlez constamment de votre ex. Peut-être craquez-vous pour les mauvaises personnes ou êtes-vous attiré par celles qui ne sont pas disponibles sur le plan émotionnel. En fin de compte, vous avez peut-être simplement cherché au mauvais endroit. Vous pourriez vous en rendre compte pendant vos congés.
3. Vous arrêtez de chercher.
Nous avons tous perdu des objets pour les retrouver au moment où nous avons arrêté de chercher. Cela peut arriver avec l’amour aussi.
De plus, lorsque vous arrêtez de chercher la personne idéale, vous commencez à remarquer beaucoup d’autres choses dans votre vie dans lesquelles vous pourriez mettre votre énergie à la place.
Plus important encore, vous remarquez que la vie peut être amusante et épanouissante même lorsque vous ne sortez avec personne ou ne cherchez pas à sortir avec quelqu’un.
4. Vous apprenez ce que vous recherchez.
Après un certain temps de rencontres sans succès, il est très tentant de se contenter d’un arrangement. Vous diminuez vos critères petit à petit jusqu’à ce que vous vous retrouviez à envisager une relation avec une personne qui est un drapeau rouge ambulant.
Ne laissez pas cela vous arriver. Il vaut mieux être célibataire que dans une mauvaise relation.
Pendant que vous ne sortez pas avec quelqu’un, vous pouvez apprendre ce que vous recherchez vraiment chez un partenaire et dans une relation. Vous pouvez fixer des normes plus élevées et définir votre partenaire idéal et votre relation idéale.
5. Vous découvrez de nouvelles possibilités.
De nouvelles possibilités s’ouvrent une fois que vous êtes sorti de la piscine des rencontres. N’oubliez pas que vous n’avez pas besoin de nager constamment dans la piscine pour que quelqu’un vous y pousse de nulle part.
Vous pourriez faire une pause des applications de rencontre et commencer à remarquer que les gens flirtent avec vous dans des endroits aléatoires et quand vous vous y attendez le moins.
Vous pourriez commencer à aller dans de nouveaux endroits et à rencontrer de nouvelles personnes, et l’une d’entre elles pourrait s’avérer être votre partenaire au final.
6. Le sexe n’obscurcit pas ton jugement.
Le sexe est déroutant. Il peut obscurcir votre jugement et provoquer des situations compliquées qui n’avaient pas à se produire en premier lieu. Lorsque votre esprit n’est pas occupé par des pensées sexuelles et les émotions qu’elles provoquent, vous pouvez investir beaucoup d’énergie dans d’autres domaines de votre vie ou dans vous-même.
Oui, le sexe est aussi amusant, mais lorsque vous n’êtes pas dans une relation sérieuse, c’est plus déroutant et distrayant qu’amusant. Faites une pause de toute la tension sexuelle et utilisez ce temps et cette énergie pour créer la vie que vous voulez. Tu auras tout le temps de t’adonner à des activités sexuelles lorsque tu auras une relation sérieuse.
7. Tu as plus de temps pour travailler sur ce que tu veux.
Tout ce temps et cette énergie qui restent après avoir fait une pause dans les rencontres peuvent être utilisés à bon escient. Vous pouvez travailler sur vos objectifs, vous améliorer et vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment dans la vie.
Qu’est-ce que vous voulez d’autre qu’un partenaire ? Notez toutes ces choses et commencez à les rayer de votre liste une par une. Lorsque vous vous concentrez sur la réalisation de vos rêves, comme vous l’avez fait pour vos rendez-vous, vous obtenez tout ce que vous voulez.
8. Vous en apprenez davantage sur les autres types d’amour.
L’amour romantique n’est pas le seul amour qui existe. Si tu sais sur quoi te concentrer, tu pourrais même remarquer que l’amour est tout autour de toi. L’amour n’a pas disparu de votre vie simplement parce que vous n’êtes pas dans une relation romantique.
Vous aimez probablement vos amis et les membres de votre famille, et vous aimez voir le coucher de soleil ou aider un étranger dans la rue. Vous aimez l’odeur des livres et le goût du champagne. Vous aimez votre animal de compagnie, vos plantes, vos bougies et votre collection de disques vintage. Cela pourrait être n’importe quoi, mais il y a sûrement déjà de l’amour dans votre vie.
9. Tu vois tout plus clairement.
Quand on sort constamment avec des hommes, on peut être trop impliqué pour avoir une vue d’ensemble. Une fois que vous faites une pause, vous commencez à voir les choses plus clairement. Vous avez une meilleure compréhension de vos erreurs et de vous-même. Cela vous aide à améliorer votre future expérience de rencontre. Vos objectifs et vos désirs deviennent beaucoup plus clairs, ce qui vous aidera à trouver ce que vous cherchez.
10. Vous en apprenez davantage sur l’amour.
Avez-vous sauté d’une relation à une autre ? Si oui, cela vous a peut-être empêché de vous voir séparément d’un partenaire potentiel. Pour cette raison, vous ne savez peut-être même pas ce qu’est le véritable amour.
Donnez-vous à vous-même et à votre partenaire suffisamment de temps pour grandir chacun de votre côté et ressentir ces papillons une fois que vous vous rencontrez enfin. En donnant du temps au temps, vous en apprendrez davantage sur l’amour et sur la magie qu’il peut avoir.
11. On apprend la différence entre être seul et se sentir seul.
Vous n’avez pas à vous sentir seul juste parce que vous êtes seul. Lorsque vous faites une pause dans vos fréquentations, vous pouvez commencer à apprécier davantage vos moments de solitude. Vous serez plus conscient de vous-même, de vos besoins et de vos envies. Utilisez-les pour vous rendre heureux et vous montrer de l’amour.
Vous en apprendrez davantage à ce sujet plus loin dans l’article. Pour l’instant, sachez que vous pouvez affronter la solitude. En fin de compte, être seul ne signifie pas forcément être solitaire.
12. Tu fais plus de choses de ta vie.
Les gens se laissent souvent aspirer par leur relation amoureuse. Une grande partie de leurs ressources sont consacrées au maintien de cette relation, et comme ils lui donnent la priorité, d’autres aspects de leur vie en souffrent.
Lorsque vous êtes célibataire par choix, vous pouvez faire plus de choses de votre vie que si vous étiez dans une relation puisque toutes ces ressources (temps, énergie, argent, effort, attention…) sont à votre disposition.
Par exemple, imaginez que vous mettiez les efforts que vous déployez pour trouver un partenaire pour obtenir une promotion au travail ou changer de carrière. Vous auriez probablement assez de ressources pour obtenir ce que vous voulez !
13. L’amour vous trouve quand vous ne le cherchez pas.
C’est drôle comme on trouve les choses quand on arrête de les chercher. C’est souvent comme ça que l’amour fonctionne pour une raison quelconque. Il faut arrêter de vouloir un partenaire à tout prix, et une fois que vous êtes entièrement dévoué à d’autres choses dans votre vie, quelqu’un surgit de nulle part et vous donne des papillons.
C’est comme ça que ça marche. Vous ne pouvez pas délibérément chercher l’amour et le trouver comme s’il s’agissait d’un trésor caché et que vous aviez une carte. Il vous trouve, souvent quand vous vous y attendez le moins.
14. Vous apprenez à vous aimer.
On dit souvent qu’il faut d’abord s’aimer soi-même pour avoir de l’amour dans sa vie. Lorsque vous êtes entièrement dévoué à un partenaire et que vous lui donnez la priorité, vous vous mettez plus souvent de côté que si vous étiez seul.
Une fois que vous aurez fait une pause dans vos fréquentations, vous aurez plus de temps pour vous montrer de l’amour de la manière qui vous convient le mieux. Vous pourrez peut-être vous offrir une journée au spa, faire de la gym, faire du shopping ou visiter une galerie locale. Vous pouvez aussi rester au lit toute la journée et regarder des films tristes avec votre chien. Mais vous vous donnerez la priorité, vous vous donnerez ce que vous voulez et vous vous montrerez aimable.
15. Tu ne te distrais pas avec des rendez-vous.
Votre vie amoureuse peut être très distrayante, au point que vous négligez tous les autres domaines et vous-même. Tomber amoureux est magique et génial, mais c’est aussi extrêmement distrayant d’avoir quelqu’un d’autre constamment à l’esprit.
Lorsque vous faites une pause, vous pensez à vous et vous avez beaucoup plus de temps à votre disposition. Maintenant, que faire de tout ce temps ? Continuez à lire.
18 choses à faire quand on fait une pause dans ses rendez-vous.
Si vos journées ont tourné autour de votre vie amoureuse, il peut être difficile de savoir sur quoi se concentrer. Et vous ? Vous concentrer sur vous-même et sur d’autres domaines de votre vie pourrait être très fructueux et vous permettre de vous sentir épanoui et complet sans partenaire.
Gardez à l’esprit que nous ne trouvons souvent ce que nous cherchons que lorsque nous cessons de le chercher, ou lorsque nous l’avons complètement oublié. Quelqu’un de nouveau peut surgir dans votre vie à tout moment.
1. Prenez votre temps.
Allez-y doucement et prenez votre temps. Vous n’êtes pas pressé d’aller quelque part ou de faire quoi que ce soit. Oui, vous voulez trouver un partenaire pour la vie, mais vous n’avez pas besoin de le faire tout de suite. Il n’y a pas grand-chose que vous devez faire tout de suite.
Passez votre temps à faire ce qui vous semble bon à ce moment-là. Regardez un film, écoutez de la musique, faites une sieste… Lorsque vous êtes en congé, vous n’avez pas besoin de réaliser quelque chose de grand pendant votre temps libre. Détendez-vous et ralentissez le temps.
2. Combattez votre FOMO.
Le monde des rencontres n’est pas si branché. Il ne pleut pas des hommes, et les femmes n’attendent pas que vous leur passiez la bague au doigt. Ce n’est vraiment pas aussi excitant qu’on le croit.
Il n’y a pas une infinité de gars/filles géniaux que vous allez manquer si vous faites une pause dans votre recherche. Il n’y a rien de majeur qui se passe dans le bassin de rencontres pendant que vous vous faites bronzer. Plus important encore, le temps n’est pas compté. Une âme soeur n’est jamais en retard, ni en avance, elle arrive précisément au moment où elle est censée arriver.
3. Fixez vos priorités.
Vous passez en premier maintenant. Qu’est-ce que vous voulez d’autre que l’âme soeur ? Peut-être aimeriez-vous perdre du poids, arrêter de fumer, vous acheter un nouveau sac, ou apprendre à cuisiner. Faites-le. Accordez la priorité à vous-même, à vos besoins et à vos envies.
Vous voulez peindre ? Achète une toile et prends un pinceau. Tu veux une journée spa à la maison ? Mets un masque de beauté et allume des bougies. Tu veux lire un magazine ? Achetez celui que vous aimez. C’est aussi simple que cela. Tu peux faire tout ce que tu veux quand tu n’es pas en couple.
4. Concentrez-vous sur vos passions.
Qu’est-ce qui vous passionne ? Vous aimez peut-être l’art, le sport ou les projets de bricolage. Trouvez ce qui vous passionne et consacrez votre temps à le perfectionner et à en profiter.
Vous n’avez même pas besoin d’être bon dans ce domaine ; si cela vous rend heureux, faites-le. Si vous persévérez, vous vous améliorerez avec le temps. L’important est que vous soyez passionné par quelque chose qui donne un sens à votre vie et vous fait vous sentir épanoui. Il peut s’agir d’un nouveau passe-temps.
5. Trouvez un passe-temps.
Vous pourriez revisiter vos anciens passe-temps ou en commencer de nouveaux. N’hésitez pas à essayer des choses juste pour voir si vous les aimez. Il y a des milliers de passe-temps parmi lesquels choisir, et ils vous offrent tous un sens et un but, ainsi que du temps de qualité qui implique souvent de rencontrer de nouvelles personnes partageant les mêmes intérêts. L’un de ces passe-temps pourrait même vous mener à un nouvel intérêt romantique.
6. Passez du temps avec vos amis.
Lorsque les gens se mettent en couple, ils négligent souvent leurs amis, leur famille ou d’autres personnes qui leur sont proches. Passez du temps avec ces personnes que vous aimez et parlez de choses autres que vos vies amoureuses. Sortez, amusez-vous, plaisantez, passez du bon temps avec vos proches.
Ressentez aussi leur amour pour vous. L’amour platonique est tout aussi important que l’amour romantique. Si tu n’as pas beaucoup d’amis, commence à rencontrer de nouvelles personnes. Sois ouvert aux amitiés avec différents types de personnes, car tu peux apprendre quelque chose de chacun.
7. Partez en vacances.
Si vous pouvez vous le permettre, voyagez ! Si vous ne pouvez pas vous le permettre, faites un voyage en voiture ! L’important, c’est que vous partiez en vacances, que ce soit seul ou avec des amis. Vous avez besoin de vous détendre de toute la scène des rencontres, et quelle meilleure façon de le faire que de changer de décor et de rencontrer de nouvelles personnes dans un nouvel endroit ?
8. Sortez.
Tu peux sortir avec quelqu’un même si tu ne sors avec personne. Sors avec quelqu’un ! Il n’y a rien de mal à prendre une table dans ton restaurant préféré pour t’offrir un repas que tu aimes. Sortez prendre un café ou un verre, allez au cinéma ou faites tout ce que vous feriez normalement avec un rendez-vous. Vous réaliserez que c’est bien de le faire seul, et si vous vous sentez seul, vous pouvez toujours apporter un ordinateur portable, un magazine ou un livre.
9. Travaillez sur vous-même.
Utilisez ce temps pour réfléchir aux aspects que vous pouvez améliorer chez vous et travaillez dessus. Vous pourriez peut-être vous mettre en forme, apprendre à être plus reconnaissant, vous faire faire une nouvelle coupe de cheveux ou devenir plus patient. Fixez-vous des objectifs et efforcez-vous de devenir la meilleure version de vous-même. Cela augmentera également vos chances de trouver des rencontres de qualité et de développer de meilleures relations !
10. Faites-vous plaisir.
Qu’est-ce qui te rend heureux ? Faites du shopping, offrez-vous une journée au spa, regardez votre film préféré, chantez au karaoké, jouez à un jeu vidéo ou achetez-vous un gâteau et mangez-le entièrement. Vous êtes un adulte célibataire et cela signifie que vous n’avez pratiquement pas à penser à quelqu’un d’autre que vous-même. Profitez-en pour vous rendre heureux de toutes les façons qui vous conviennent.
11. Apprenez de nouvelles choses.
Tout ce temps libre vous donne aussi l’occasion d’apprendre de nouvelles choses. Avez-vous déjà voulu apprendre à jouer de la guitare, à parler une langue étrangère ou à danser le tango ? Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant !
Il existe des milliers de ressources où vous pouvez apprendre pratiquement tout ce que vous voulez, et elles sont soit gratuites, soit très abordables. N’oubliez pas qu’apprendre de nouvelles choses vous donne également l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes !
12. Dites oui à plus d’opportunités.
Avez-vous déjà vu le film Yes Man avec Jim Carrey ? C’est le meilleur film à regarder maintenant que tu fais une pause dans tes rendez-vous, et tu devrais en tirer des leçons. Et si tu commençais à dire oui à plus de choses ?
Peut-être que vos amis vous invitent souvent à faire des choses amusantes, mais vous êtes trop fatigué pour y aller. Il est temps de commencer à dire oui et à saisir les opportunités qui se présentent à vous.
13. Stimulez votre confiance.
La meilleure chose que vous pouvez travailler sur vous-même pendant cette période est votre confiance. Renforcez votre confiance de la manière qui vous convient le mieux.
Vous pourriez peut-être prendre plus soin de votre apparence qu’auparavant en adoptant une nouvelle coiffure, en rafraîchissant votre garde-robe, en vous mettant en forme et en apprenant à mettre en valeur vos meilleures qualités.
Vous pourriez aussi travailler pour mieux réussir dans votre carrière ou vous adonner à un nouveau passe-temps.
14. Planifiez votre avenir.
Vos plans pour l’avenir incluent probablement un partenaire romantique, mais qu’incluent-ils d’autre ? Quels sont vos objectifs en ce qui concerne votre vie professionnelle, votre vie sociale, votre santé, vos finances, votre éducation et tout ce que vous pourriez améliorer au fil du temps ?
Faites un plan pour votre avenir qui soit distinct de votre vie amoureuse et travaillez-y jusqu’à ce que la bonne personne se présente pour vous rejoindre.
15. Méditez.
La méditation est l’une des techniques de relaxation qui peut vous aider pendant cette période. Apprenez à simplement exister et à laisser vos pensées aller comme elles viennent. Existez dans le moment présent et concentrez-vous sur votre respiration. Vous vous sentirez ainsi en paix et plus en contact avec vous-même. C’est un excellent moyen de réduire le stress.
16. Brisez les mauvaises habitudes.
Fumez-vous, vous rongez-vous les ongles ou laissez-vous vos chaussettes par terre ? Quelles sont les mauvaises habitudes auxquelles vous vous êtes accroché pendant des années, même si elles ne vous servent pas ? C’est le moment idéal pour se défaire de ces mauvaises habitudes et en créer de nouvelles.
Le véritable changement s’opère progressivement en abandonnant les mauvaises habitudes et en établissant de nouvelles habitudes saines dans lesquelles vous persistez indéfiniment.
17. Lisez (ou écoutez) plus de livres.
La lecture peut définitivement vous aider à apprendre beaucoup de choses, à augmenter votre vocabulaire, ou tout simplement à vous divertir. Vous pouvez apporter un livre avec vous lorsque vous sortez afin d’éloigner tout sentiment de solitude. Perdez-vous dans un monde imaginaire plein de rebondissements ou apprenez une nouvelle compétence précieuse.
N’oubliez pas que vous pouvez également écouter des livres audio et des podcasts tout en faisant de l’exercice ou en faisant autre chose.
18. Prenez soin de vous.
En fin de compte, traitez vous gentiment, avec amour et attention, comme vous traiteriez un meilleur ami. Faites-vous couler un bain, faites-vous masser, établissez une nouvelle routine matinale ou une nouvelle routine de soins de la peau… Traitez-vous comme vous aimeriez que votre partenaire vous traite, et vous trouverez probablement un partenaire qui vous traitera de la même façon.