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Soyons honnêtes : être trompé fait mal… BEAUCOUP mal !
Vous aurez probablement envie de faire quelque chose pour y remédier. Et ce quelque chose pourrait être de blesser votre partenaire de la même manière qu’il vous a blessé.
Entrez : LA TRICHERIE PAR VENGEANCE.
La tromperie par vengeance est l’idée que vous pouvez en quelque sorte » vous venger » en trompant votre partenaire après qu’il vous ait trompé.
Lorsque vous êtes en colère, blessé et que vous ne réfléchissez pas, cette idée peut sembler géniale. Après tout, s’il vous a trompé, vous avez le droit de le faire, n’est-ce pas ?
Eh bien, tu es un adulte – tu as la liberté de faire ce que tu veux. Mais demande-toi : est-ce que c’est vraiment ce que tu veux ? Quel résultat espères-tu, et est-ce même possible ?
Avant même de penser à vous venger, lisez les raisons pour lesquelles ce n’est pas une bonne idée pour vous ou votre relation.
1. Vous ne voulez pas vraiment tromper votre partenaire.
Votre partenaire a eu une liaison parce qu’il le voulait. Vous, par contre, ne voulez pas le tromper. Vous voulez seulement vous venger de votre partenaire et le blesser comme il vous a blessé.
Cela vous semble-t-il sain ? Non, je ne le pense pas. Parce que ça ne l’est pas.
Tu ne devrais pas faire quelque chose que tu ne veux pas vraiment, surtout quand il s’agit de sexe.
Tromper son partenaire dans le seul but de se venger est mal. Bien sûr, tromper est toujours mal. Cependant, il y a une énorme différence entre succomber à la tentation parce que vous êtes attiré par quelqu’un et sacrifier son corps pour se venger.
Avec qui allez-vous tricher ? Est-ce important pour toi ? Si tu veux coucher avec quelqu’un, ce doit être parce que c’est ce que tu veux et que tu es attiré par cette personne. Ça ne devrait jamais être par vengeance.
Et selon toute vraisemblance, vous n’êtes probablement attiré par personne en ce moment. Donc tu vas sortir et trouver n’importe qui qui veut bien coucher avec toi ? Qu’est-ce que vous en pensez ?
La tricherie par vengeance n’a de sens que si vous êtes en colère, blessé et bouleversé. Vos émotions négatives obscurcissent votre jugement. Si vous réfléchissez vraiment à ce que vous voulez faire, vous vous rendrez compte que vous n’avez jamais voulu tricher. Vous voulez seulement blesser votre partenaire, mais vous vous blesserez vous-même par la même occasion.
2. Cela pourrait se transformer en un cycle toxique.
Avez-vous l’intention de dire à votre partenaire que vous l’avez trompé ? Vous le faites probablement, sinon, ce ne serait pas une vengeance.
Et puis quoi ? Votre partenaire a triché, vous avez triché…
Et si ça ne s’arrête pas là ? Et si c’était à nouveau leur tour ? Et s’ils décident de tricher par vengeance parce que vous avez triché par vengeance ?
Et, si vous continuez à vous tromper l’un l’autre, pourquoi êtes-vous dans une relation ?
Lorsque votre partenaire vous trompe, il n’y a que deux options saines : soit vous lui pardonnez, soit vous mettez fin à la relation.
La tricherie par vengeance n’est pas une troisième option, c’est une recette pour le désastre. Œil pour œil laisserait le monde entier aveugle. N’oubliez pas ça.
Gardez également à l’esprit que vous avez le temps de réfléchir à ce que vous allez faire. La tricherie par vengeance est généralement une réaction impulsive à l’infidélité, et elle se termine mal pour la personne qui la commet ainsi que pour la relation.
Vous êtes blessé, et c’est compréhensible. Il est tout à fait normal que vous vouliez faire quelque chose à ce sujet. Mais donnez-vous le temps d’examiner vos options.
Si vous voulez rester dans la relation, donnez-vous le temps d’essayer de pardonner à votre partenaire.
Si vous ne pouvez pas lui pardonner ou si vous ne voulez pas rester dans la relation, mettez fin à la relation et soyez la plus grande personne. Vous n’avez pas besoin de vous abaisser à leur niveau.
3. Vous n’allez pas blesser votre partenaire de la même manière qu’il vous a blessé.
Votre tromperie n’aura pas le même effet sur votre partenaire que leur liaison a eu sur vous.
Lorsque votre partenaire vous a trompé, c’était parce qu’il le voulait. Il était d’accord pour tromper. Vous, par contre, vous réagissez parce que vous n’êtes pas d’accord avec ça.
Ils ne sont pas attachés à la fidélité comme vous l’êtes. Ils seront peut-être contrariés, mais ils ne seront pas blessés comme vous l’êtes. Ils ne s’en soucieront pas autant que vous.
En fait, ils pourraient te dire que tu ne fais que prouver que ça peut arriver à tout le monde. Ils pourraient vous dire que vous n’êtes pas meilleur qu’eux. Soyez meilleur qu’eux.
Après tout, vous ne parviendrez pas à obtenir les résultats que vous souhaitiez. Votre partenaire ne ressentira pas ce que vous ressentez en ce moment. En fait, il pourrait se sentir soulagé et avoir l’impression d’être en règle. La tromperie pourrait soudainement sembler normale pour vous deux.
Et combien de temps pensez-vous que cela puisse durer ? Si vous ne pouvez pas pardonner à votre partenaire, quittez la relation en ayant la conscience tranquille.
4. Vous changerez probablement d’avis lorsque vous serez moins bouleversé.
Comme nous l’avons déjà mentionné, la tricherie par vengeance peut sembler être une excellente idée lorsque vous êtes bouleversé et trahi. Cependant, une fois que vous vous serez un peu calmé, vous penserez probablement différemment.
Ce n’est jamais une bonne idée de prendre de grandes décisions en étant en colère, blessé et bouleversé. Donnez-vous du temps pour réfléchir à votre décision.
Laissez-vous aller à vos émotions négatives afin d’être sûr que tricher est ce que vous voulez faire. Parce que vous allez probablement réaliser que ce n’est pas le cas.
Vous n’êtes pas obligé de vous venger dès que vous découvrez la liaison de votre partenaire. Il n’y a pas de date limite. Prenez le temps de réfléchir à toutes les conséquences et à vos besoins et désirs.
La plupart des gens réalisent que la tricherie par vengeance est une mauvaise idée une fois qu’ils se sont calmés.
5. Vous vous sentirez coupable et regretterez ce que vous avez fait.
Vous savez que ce que votre partenaire a fait est mauvais, et vous savez à quel point cela fait mal. Alors comment penses-tu que tu te sentiras si tu fais la même chose et que tu deviens comme eux ?
Tu pourrais te sentir coupable et t’en vouloir pour ce que tu as fait. Vous pourriez voir les choses différemment ou vous sentir poussé à pardonner à votre partenaire. Vous aurez très certainement des regrets.
Vous essayez de faire la paix avec ce qui s’est passé, que vous restiez dans la relation ou non. Tromper votre partenaire ne vous apportera pas cette paix. En fait, cela ne fera que vous rendre plus furieux et plus amer. Vous serez en colère contre vous-même pour l’avoir fait et contre votre partenaire pour vous l’avoir fait faire.
Cependant, gardez à l’esprit que personne ne vous oblige à le faire. C’est votre choix, et vous pouvez choisir de ne pas faire cette erreur.
Voici comment ça ne se passerait pas… Au début, vous vous sentiriez confiant et fort. Mais bientôt, tu te sentiras encore plus mal qu’avant de tricher. Tu te sentiras mal à propos de ce que tu as fait, même si tu penses maintenant que ça te fera sentir juste.
6. Vous donnerez à votre partenaire un moyen de justifier son comportement.
Lorsque vous faites ce que votre partenaire a fait, vous ne lui ferez pas de mal, vous lui rendrez service. Il pensera qu’il est tiré d’affaire et que tu as montré que tu es comme lui.
Votre partenaire pensera que vous prouvez simplement que la tromperie existe et que ce n’est pas si mal de tromper.
Il pourrait également faire pression sur vous pour que vous lui pardonniez.
Le but de la tricherie par vengeance n’est-il pas de se venger ? Eh bien, une fois que vous avez tous deux fait la même chose, ce qu’ils ont fait ne semble pas si grave. Ils vous diront qu’ils vous ont laissé tricher aussi, alors maintenant vous devez leur pardonner d’avoir triché.
Et peut-être que tu ne veux pas leur pardonner, ou que tu ne peux pas. Ce n’est pas pareil, parce que tu as triché juste parce qu’ils l’ont fait, sinon tu ne le ferais pas. Mais ils ne vont pas comprendre ça, et ça n’aura pas d’importance.
Ne les laissez pas justifier leur comportement. La tricherie par vengeance ne fonctionne jamais. Cela ne fait qu’empirer les choses, et il y a beaucoup de raisons qui le prouvent.
7. Leur faire mal ne te fera pas moins mal.
Vous voulez leur montrer à quel point ça fait mal, mais ça ne vous fera pas moins mal.
La vengeance n’apporte jamais la paix, et ce n’est pas une façon saine de guérir. Peut-être qu’au début, vous aurez l’impression que la justice divine a été rendue, et vous aurez peut-être moins mal pendant un court moment grâce à cela.
Cependant, ce sentiment sera bientôt remplacé par beaucoup plus de sentiments blessés.
À long terme, cela ne paie pas. Vous vous sentirez mal dans votre peau et vous en voudrez à votre partenaire de vous avoir mis dans cette situation.
N’oubliez pas que ce n’est pas votre partenaire qui vous fait tricher. Oui, il a triché, mais cela en dit long sur lui, pas sur vous. C’est à vous de décider si vous lui pardonnerez ou non, mais vous risquez de ne pas pouvoir vous pardonner si vous vous vengez.
8. Votre relation ne survivra probablement pas.
Une relation peut survivre à une tromperie, mais c’est beaucoup moins probable après une tromperie par vengeance.
Peut-être que vous voulez quitter votre partenaire, alors vous vous en fichez. Cependant, si vous en avez fini avec la relation, pourquoi ne pas simplement rompre avec lui ? Cela lui fera bien plus de mal que de se venger, et vous en sortirez grandi.
D’un autre côté, que se passe-t-il si vous voulez essayer de faire en sorte que les choses fonctionnent avec eux ? Dans ce cas, la tricherie par vengeance est la pire idée possible. Ce n’est pas le moyen de se remettre sur les rails, c’est le moyen de condamner la relation.
Cela semble si simple, ils trompent, vous trompez, et vous êtes de retour à zéro. Mais les gens ne sont pas des machines, et les choses ne fonctionnent pas comme ça. Nous avons des sentiments compliqués, et les choses ont des conséquences.
Si vous voulez que les choses fonctionnent avec votre partenaire, laissez-le s’excuser et montrer qu’il regrette ce qu’il a fait. Si vous trichez en vous vengeant, ils ne vont pas regretter leur liaison, ils penseront que vous êtes quitte maintenant. En outre, ils seront plus susceptibles de recommencer.
9. C’est mal de tricher.
La raison pour laquelle l’infidélité de votre partenaire vous a blessé est que vous pensez que tromper est mal.
Et vous avez raison. Ce n’est jamais bien de trahir la confiance de votre partenaire.
Ces choses arrivent cependant, et vous n’avez pas besoin d’être une mauvaise personne pour faire une mauvaise chose. Les gens bien font de mauvaises choses tout le temps, mais c’est pour ça qu’ils se sentent mal après.
La plupart des gens qui trichent se sentent mal à propos de ce qu’ils ont fait. Ils sont torturés par la culpabilité, même s’ils ont fait le choix conscient de tromper leur partenaire. Bien sûr, certaines personnes s’en fichent tout simplement, mais elles sont rares, et vous n’avez de toute façon pas besoin d’un partenaire comme ça.
Si vous trompez votre partenaire, que ce soit par vengeance ou en général, vous vous sentirez mal parce que vous savez que c’est mal. Votre partenaire a peut-être cédé à la tentation, mais vous n’êtes pas obligé de le faire. Vous avez l’intention de faire quelque chose qui est mal et mauvais pour vous.
Les gens ne planifient généralement pas de tromper et c’est pourquoi ils le font. Sur le moment, ils ne pensent pas aux conséquences. Vous avez la possibilité de réfléchir à l’avance et de faire ce qu’il faut.
10. Il sera plus difficile pour vous de guérir.
La tricherie par vengeance peut vous donner une poussée d’adrénaline qui vous fait penser que c’est ainsi que vous allez guérir. En réalité, faire quelque chose comme ça ne fait que retarder la guérison.
Vous concentrez tout votre temps et votre énergie à vous venger de votre partenaire et à vous venger d’elle au lieu de vous guérir.
De plus, la tricherie par vengeance ne consiste pas à résoudre le problème, mais à le fuir.
Gardez votre énergie émotionnelle pour pardonner à votre partenaire et travailler sur vos problèmes ou pour les laisser partir et aller de l’avant. Ces deux options sont les seules bonnes façons de guérir.
La vengeance n’est pas une façon saine de faire face à l’infidélité. C’est une forme d’automutilation qui nuit également à vos relations.
11. Il y aura de gros problèmes de confiance.
La tricherie entraîne des problèmes de confiance, et lorsque vous trichez tous les deux, les problèmes de confiance sont deux fois plus importants. Votre relation ne va pas se remettre de tels problèmes de confiance.
Vous ne serez pas en mesure de mettre cela derrière vous une fois que vous l’aurez tous les deux fait. Au contraire, vous aurez deux fois plus de problèmes que vous en aviez au départ.
Vous ne pouvez déjà plus faire confiance à votre partenaire, et c’est quelque chose qui prendra du temps à changer. Il devra regagner votre confiance, et cela prendra du temps.
Si vous les trompez aussi, ils perdront aussi leur confiance en vous. Donc, tu devras regagner leur confiance aussi.
Et quand deux personnes ne se font pas confiance, il n’y a aucun intérêt à être dans une relation. La confiance se perd facilement et est difficile à regagner.
12. Les choses vont empirer, pas s’améliorer.
Votre relation ne va pas s’améliorer après la vengeance. En fait, elle sera même pire.
Votre partenaire a fait quelque chose qui est très malsain pour votre relation. Il a endommagé et changé la dynamique de votre relation. Quand vous faites la même chose, les dégâts sont deux fois plus importants.
Votre liaison n’affectera peut-être pas autant votre partenaire, mais elle vous affectera certainement. Vous aurez du mal à pardonner à votre partenaire pour sa liaison, et il aura du mal à vous pardonner pour la vôtre.
Nous pensons souvent que nous pouvons séparer le sexe des émotions, mais c’est rarement le cas. Le fait de savoir que vous avez tous les deux couché avec d’autres personnes va changer les choses entre vous. Vous vous verrez différemment.
Vous voyez probablement déjà votre partenaire différemment de ce que vous aviez l’habitude de voir. Que pensez-vous qu’il se passera lorsqu’il vous verra aussi de cette façon ? Plus important encore, comment vous verrez-vous ?
13. Deux maux ne font pas un bien.
En termes simples, deux maux ne font pas un bien. Vous n’allez pas réparer les dommages causés par votre partenaire en faisant les mêmes dommages vous-même. Les choses ne feront qu’empirer.
Si vous ne pouvez pas pardonner à votre partenaire, il est préférable de le quitter en ayant la conscience tranquille.
Si vous voulez leur pardonner, la tricherie par vengeance ne va pas vous aider à le faire. En fait, vous lui en voudrez de vous avoir obligé à le faire parce que vous n’avez jamais voulu le faire au départ.
Encore une fois, œil pour œil rendrait le monde entier aveugle.
Ne prenez pas de décisions impulsives qui pourraient faire plus de mal que de bien. Si vous vouliez tromper votre partenaire, vous l’auriez fait avant de connaître sa liaison. Ne donnez pas votre corps à un étranger par vengeance, car c’est vous que vous blesserez, pas votre partenaire.
14. Vous pourriez essayer une thérapie à la place.
Se remettre d’une tromperie est difficile, que vous vouliez pardonner à votre partenaire ou non.
Dans les deux cas, vous avez besoin d’aide pour faire face à cette situation. Parlez à un thérapeute et laissez-le vous parler des façons saines de gérer l’infidélité au lieu de vous venger.
Si vous voulez arranger les choses avec votre partenaire, essayez la thérapie de couple. Mais pour l’instant, concentrez-vous sur vous-même et faites en sorte de vous sentir mieux. Un thérapeute peut vous aider à le faire, la vengeance ne le peut pas.
Dans cette situation, nous recommandons un thérapeute relationnel plutôt qu’un thérapeute traditionnel en santé mentale. Une personne spécialisée dans les problèmes relationnels aura des conseils plus précis sur la façon de faire face à l’infidélité de votre partenaire et sur ce que vous pouvez faire pour réparer la relation ou la laisser partir.
Un bon endroit pour ce type de thérapie est Relationship Hero – ici, vous pourrez parler à un expert en relations par vidéo, téléphone ou message instantané.
Il pourra vous aider à traverser cette période difficile et vous aider à prendre une décision sur ce que vous devez faire.
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