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Il est évident que vous voulez sortir avec la personne que vous aimez, mais que faire si ce n’est pas possible ?
Et si une relation est tout simplement hors de question ?
Vous êtes peut-être déjà amis, mais vous avez développé des sentiments romantiques pour cette personne. Ou bien, tu veux devenir leur ami(e) afin de les conquérir et de les amener à t’aimer en retour.
Que vous ayez déjà exprimé vos sentiments pour elle ou non, n’y allez pas avec des arrière-pensées. Si vous voulez être l’ami de cette personne, soyez vraiment son ami, ne vous en servez pas comme d’une opportunité pour la draguer plus souvent.
Il est difficile de continuer à essayer de convaincre quelqu’un de vous apprécier, et cela peut être épuisant pour vous deux. Si vous êtes d’accord pour être juste des amis, restez vraiment des amis.
En fin de compte, vous voulez rester ami avec cette personne, mais vous ne pouvez pas lutter contre le fait qu’elle vous attire. Donc, même si tu n’as pas d’arrière-pensées, tu peux toujours essayer de l’amadouer et de la convaincre d’être plus qu’une amie.
Continuez à lire pour apprendre comment combattre cette envie et former une véritable amitié.
Peut-on être ami avec quelqu’un qu’on aime ?
Oui, il est possible d’être ami avec une personne que vous aimez, mais cela ne se produit pas toujours dans la vie réelle. Vous pouvez être leur ami, mais vous ne pouvez pas continuer à les poursuivre comme un intérêt romantique. C’est pourquoi cela ne fonctionne pas toujours.
Si vous continuez à les pousser à être plus qu’un ami pour vous, ce n’est pas de l’amitié, c’est une cour à laquelle ils n’ont pas souscrit.
Donc, pour être vraiment ami avec quelqu’un que vous aimez, vous devez arrêter de l’aimer au sens romantique du terme et commencer à l’aimer comme un ami. Pour ce faire, vous devez passer à autre chose et accepter que vous n’êtes que des amis.
Comment être ami avec quelqu’un que vous aimez : 15 conseils
L’amour est un sentiment éphémère si vous ne travaillez pas à l’entretenir. Ainsi, vos sentiments romantiques pour votre ami(e) peuvent passer avec le temps, alors que votre amitié peut durer éternellement. Parfois, vous voulez simplement avoir une certaine personne dans votre vie, et cela ne vous dérange pas que la relation soit platonique pour y parvenir.
Cependant, si vous continuez à aimer cette personne, le fait de n’être rien de plus qu’un ami pour elle va vous faire mal tout le temps. Donc, voici ce que vous pouvez faire pour rester ami avec quelqu’un pour qui vous avez le béguin :
1. Pensez à votre relation potentielle.
Vous avez probablement fantasmé sur ce que serait une relation avec cette personne, mais quelle part de ce fantasme n’est que cela : un fantasme ?
Vous devez savoir que les gens ne sont pas les mêmes dans leurs amitiés et dans leurs relations amoureuses. Ils agissent différemment, donc vous ne pouvez pas vraiment savoir comment votre ami(e) se comporterait s’il/elle était votre partenaire.
Très probablement, il serait différent de ce que vous imaginez lorsque vous rêvez de sortir avec lui. Ne supposez donc pas que les choses se passeraient exactement comme vous les avez imaginées.
Vous ne connaissez probablement pas assez bien cette personne pour pouvoir prédire ce que serait une relation avec elle. Si vous deviez vous engager dans une relation avec cette personne, vous verriez ses mauvaises habitudes ou ses habitudes ennuyeuses ; des habitudes que vous ne remarqueriez peut-être pas pendant une amitié.
Essayez d’imaginer ce que serait réellement le fait de sortir avec cette personne en vous basant sur ce que vous savez d’elle et des relations en général. Empêchez-vous de les idéaliser et rappelez-vous leurs mauvaises qualités.
En outre, réfléchissez à la raison pour laquelle ils vous ont rejeté si vous avez déjà suggéré que vous deveniez plus que des amis. Par exemple, peut-être avez-vous des valeurs et des croyances différentes, ou des objectifs pour l’avenir.
Une fois que vous avez tout considéré d’un point de vue objectif, il pourrait devenir évident que la relation avec cette personne ne fonctionnerait pas de toute façon. Cela peut vous aider à être son ami.
2. Pensez à votre partenaire idéal.
La personne que vous aimez n’est probablement pas votre partenaire idéal, mais qui l’est ? Pensez à cette personne imaginaire avec autant de détails que possible. Votre partenaire idéal est-il ambitieux et spirituel ou gentil et généreux ? Essayez de penser à autant de choses que possible pour le décrire.
Vous pouvez prendre en compte leur apparence physique, mais concentrez-vous davantage sur la description du genre de personne qu’ils sont. Notez ses qualités. Il peut également être utile de réfléchir à la relation que vous auriez avec votre partenaire idéal. Essayez de la décrire également et notez-la.
Notez également vos critères et vos points de rupture. Quelles sont les choses qui doivent s’appliquer à la personne que vous fréquentez pour qu’elle soit votre partenaire idéal ? Quelles sont les choses qui disqualifient immédiatement la personne que vous fréquentez ?
Par exemple, votre partenaire idéal doit peut-être avoir une carrière et ne peut pas avoir de casier judiciaire. Peut-être est-il important pour vous qu’il voyage souvent ou qu’il n’ait jamais été marié auparavant.
Les choses que vous écrivez sont vos lignes directrices lors de la recherche de la bonne personne. Réfléchissez à la façon dont ils s’appliquent à l’ami que vous aimez. Se rapproche-t-il vraiment de la personne idéale pour vous ou avez-vous remarqué certains obstacles ?
3. Prenez de la distance.
La première chose à faire lorsque vous réalisez que vous êtes amoureux de quelqu’un avec qui vous ne pouvez pas être est de prendre un peu d’espace avec lui. Vous ne pouvez pas être son ami alors que votre cœur aspire à être avec lui.
Même si vous ne lui avez pas encore dit ce que vous ressentez, il est bon de prendre un peu de distance avant de le faire. Cela vous donnera le temps de comprendre ce que vous ressentez vraiment sans laisser le fait d’être proche d’eux influencer votre façon de penser.
Vous n’avez pas besoin de vous expliquer avec eux. Soyez simplement trop occupé pour les voir pendant un certain temps. Ne leur donnez pas l’impression que vous les évitez, mais ne ressentez pas le besoin de vous expliquer si ce n’est pas ce que vous voulez pour le moment.
Il est préférable d’attendre un peu pour comprendre vos sentiments avant de leur en parler de toute façon. Une fois que tu leur as dit ce que tu ressens, s’ils veulent qu’on reste juste des amis, c’est bien de prendre à nouveau du recul. Si tu es censé(e) être leur ami(e) et que tu as encore des sentiments pour eux, tu as d’abord besoin de temps et d’espace.
4. Fais-leur savoir ce que tu ressens.
C’est à vous de décider si vous allez leur dire ce que vous ressentez et quand. Si tu ressens le besoin d’exprimer tes sentiments, fais-le. Il y a peut-être même une chance qu’ils partagent vos sentiments.
Donc, n’ayez pas peur de leur faire savoir ce que vous ressentez. Soyez juste prêt à accepter n’importe quel résultat. S’ils veulent juste être amis, il est préférable de prendre de la distance et d’écarter l’idée d’une relation romantique avant de développer une amitié.
Peut-être sont-ils en fait intéressés par quelque chose de plus. Vous ne le saurez jamais si vous ne vous ouvrez pas à vos sentiments. Gardez à l’esprit que vous n’êtes pas non plus obligé d’être ami avec une personne que vous aimez si cela ne fonctionne pas pour vous.
Si tout ce qu’ils veulent, c’est de l’amitié et que vous continuez à vouloir une relation romantique, il est préférable de ne pas être leur ami. Vous n’avez pas à vous contenter d’une relation platonique lorsque vous n’êtes intéressé que par une relation romantique. C’est seulement lorsque vous vous intéressez à une relation platonique que vous devez la poursuivre.
Donc, ne vous contentez pas de considérer s’ils veulent être votre partenaire ou non. Demandez-vous si vous voulez être leur ami ou non. L’un ou l’autre est acceptable, et c’est à vous de décider. Ne soyez pas leur ami juste pour leur faire plaisir si ce n’est pas ce que vous voulez aussi.
5. Acceptez le rejet et passez à autre chose.
Si vous leur avez dit que vous êtes amoureux d’eux et qu’ils ne ressentent pas la même chose, acceptez ce rejet. Ne continuez pas à espérer qu’ils finiront par changer d’avis et restez dans les parages juste pour être à proximité si cela se produit. Pour autant que vous le sachiez, cela pourrait ne jamais arriver, alors passez à autre chose.
Vous pouvez traiter cela comme n’importe quelle autre rupture, le fait que vous n’étiez pas en couple n’a pas d’importance. Prenez du temps et de l’espace et concentrez-vous sur vous-même. Faites ce que vous aimez faire, concentrez-vous sur votre carrière, sortez avec vos amis et rencontrez de nouvelles personnes. Lorsque vous serez prêt, recommencez à sortir avec quelqu’un.
Vous ne pouvez pas passer à autre chose du jour au lendemain, alors ne prétendez pas que vous l’avez fait. Ne passez pas directement au statut d’ami après avoir confessé votre amour pour eux. Vos sentiments ne vont pas disparaître si vous faites semblant qu’ils n’existent pas et essayez de les ignorer.
Vous devrez traiter vos émotions et leur donner du temps. Par la suite, si tu le veux, tu pourras accepter de n’être qu’un ami pour la personne que tu as aimée.
Assurez-vous cependant que vous ne l’aimez plus de manière romantique. Si vous espérez toujours que quelque chose se passe entre vous, vous avez toujours des sentiments pour elle.
6. Ne laissez pas cela nuire à votre estime de soi.
Le rejet fait mal, et il blesse particulièrement l’estime de soi d’une personne. Ne prétendez donc pas que vous allez parfaitement bien si ce n’est pas le cas. Il est compréhensible et normal que vous vous sentiez blessé et que votre estime de soi en prenne un coup.
Lorsque cela se produit, vous pouvez commencer à imaginer que vous avez fait quelque chose de mal ou qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez vous. Le plus souvent, ce n’est pas la raison pour laquelle une personne est rejetée. La vraie raison a probablement peu à voir avec vous.
Très souvent, les gens considèrent quelqu’un comme un ami et non comme un partenaire potentiel, simplement parce qu’il n’y a pas d’atomes crochus. Ils les apprécient, mais ne se sentent pas sexuellement attirés par eux, indépendamment de leur apparence et de leur comportement.
D’autres fois, les gens sont tout simplement trop différents pour sortir ensemble. Ils n’ont pas les mêmes objectifs ni les mêmes valeurs, ce qui signifie que ça ne marcherait probablement pas de toute façon. Ne supposez donc pas que la raison pour laquelle quelqu’un ne veut pas être avec vous a quelque chose à voir avec votre façon d’être.
Lorsque quelqu’un veut être votre ami, il est clair qu’il vous aime bien. C’est juste qu’il ne vous voit pas comme quelqu’un avec qui il pourrait avoir une relation, et cela peut être pour un millier de raisons que vous ne pouvez pas influencer.
7. Mettez-vous en avant.
Jusqu’à présent, vous vous êtes probablement concentré sur la personne que vous aimez. Maintenant, il est temps de vous concentrer sur vous. Ils ne vont aller nulle part, et vous devez vous rendre heureux.
Découvrez ce qui vous rend heureux. Consacrez du temps à vos passe-temps existants ou découvrez-en de nouveaux. Passez du temps avec vos amis et votre famille, et poursuivez vos intérêts. Apprenez de nouvelles choses et rencontrez de nouvelles personnes. Vous pouvez suivre des cours ou vous inscrire à un stage. Occupez-vous et menez une vie épanouie.
Assurez-vous de prendre soin de vous également. Chouchoutez-vous un peu et faites-vous masser lorsque vous vous sentez stressé. Faites ce que vous devez faire pour vous rendre heureux, que ce soit en écoutant votre musique préférée, en mangeant une glace ou en buvant un verre de vin.
Il est temps que vos désirs et vos besoins occupent le devant de la scène, pas ceux des autres. Apprenez à vous aimer à nouveau si votre amour-propre a pris un coup. N’oubliez pas que vous ne devez compter sur personne pour votre bonheur.
Faites-vous plaisir. La meilleure partie est que vous serez trop occupé pour passer du temps avec la personne que vous aimez, il sera donc plus facile d’obtenir un peu d’espace de sa part. Travaillez aussi à vous améliorer. Vous pouvez changer tout ce que vous n’aimez pas chez vous.
8. Arrête d’essayer de les convaincre et sois un ami.
N’agissez pas comme si vous étiez leur partenaire. Lorsque vous acceptez d’être un ami, agissez comme un ami. N’allez pas à des rendez-vous ou ne vous mettez pas dans une atmosphère romantique. Faites ce que font les amis et ne passez pas toujours du temps seuls l’un avec l’autre. Passez du temps avec d’autres amis et participez à des activités de groupe.
N’oubliez pas que les amis ne flirtent pas entre eux et qu’il n’y a pas de tension sexuelle gênante entre eux. Même si vous respectez cette règle, votre ami pourrait ne pas la respecter. Ne les laisse pas penser qu’ils ont le droit de flirter avec toi et de te faire marcher.
Agissez comme des amis. Soyez là pour eux quand ils ont besoin de vous, attendez d’eux qu’ils fassent de même et amusez-vous ensemble. Cependant, n’oubliez pas qu’il s’agit d’un de vos amis, pas de votre partenaire.
Donc, vous n’avez pas à – et vous ne devriez pas – leur donner la priorité. Vous n’êtes pas obligés de devenir des amis pour la vie. Vous avez beaucoup d’amis, alors traitez-les comme les autres – nous y reviendrons plus tard. Pour l’instant, vous devez vous assurer que vous êtes leur ami(e), et non leur paillasson.
9. Ne les laisse pas t’utiliser.
Les amis sont là les uns pour les autres, et ils s’entraident, mais seulement dans une certaine mesure, et cela doit être mutuel. Ne laisse pas cette personne t’utiliser.
Attendez d’elle qu’elle vous rende la pareille en faisant les mêmes efforts que vous faites pour votre amitié. Vous pouvez être là pour eux, mais ils doivent faire de même pour vous.
Lorsqu’ils ne sont qu’un de vos amis, vous n’êtes pas non plus censé tout laisser tomber pour être avec eux. Tu n’es pas obligé de les aider à chaque fois et d’être la première personne qu’ils appellent quand ils ont besoin d’aide. Ils ont d’autres amis, et ils doivent te traiter de la même façon que les autres.
Lorsqu’une personne sait que tu l’aimes bien et qu’elle veut juste être amie, elle pourrait profiter de toi. Ils savent que tu feras des choses pour eux, alors tu es la première personne qu’ils appellent quand ils ont besoin de faire quelque chose.
Demandez-vous toujours s’ils feraient la même chose pour vous et s’ils demandent des faveurs similaires à leurs autres amis. Vous devez vous demander si vous feriez ce genre de choses pour n’importe lequel de vos amis. Ou bien accordez-vous un traitement spécial à votre béguin ? Ne vous engagez pas dans une amitié où vous essayez toujours de faire en sorte qu’une personne vous aime en retour.
10. Sors avec d’autres personnes, mais pas pour les rendre jalouses.
Prenez le temps de faire votre deuil et de passer à autre chose, mais ne perdez pas beaucoup de temps à courir après quelque chose que vous ne pouvez pas avoir. Finalement, préparez-vous à commencer à sortir avec d’autres personnes. Faites-le parce que vous voulez sincèrement rencontrer quelqu’un de bien pour vous, et non pour rendre votre ami jaloux.
Si vous êtes amis, vous êtes censés le rester même si vous avez des relations avec d’autres personnes. Naturellement, vous finirez tous les deux par avoir une relation. Il n’y a pas de place pour la jalousie dans votre accord.
N’oubliez pas de jeter un coup d’œil à ce que vous avez écrit dans l’une des étapes précédentes lorsque vous avez imaginé votre partenaire idéal. C’est la personne que vous recherchez, alors gardez cela en tête lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes et que vous sortez avec elles.
Votre objectif est de trouver votre partenaire idéal et d’avoir la relation que vous souhaitez, et non de faire comprendre à votre ami que d’autres personnes vous trouvent attirant.
Combien de choses partagez-vous habituellement avec vos amis lorsqu’il s’agit de vos relations amoureuses ? Là encore, il est important de traiter cet ami de la même manière que les autres. Si tu n’as pas l’habitude d’étaler tes relations devant leur nez, ne le fais pas non plus maintenant.
11. Réalisez et acceptez qu’ils sortent avec d’autres personnes.
Tout comme vous sortirez avec d’autres personnes, votre ami(e) aussi. Il finira par avoir une relation avec quelqu’un d’autre.
Si tu restes son ami, tu le verras avec son partenaire et peut-être même que tu passeras du temps avec lui. Es-tu d’accord avec cela ? Si non, tu n’es probablement pas prêt à n’être qu’un ami pour eux, et ce n’est pas grave. Prenez le temps qu’il vous faut pour passer à autre chose, mais n’essayez pas d’être son ami avant d’être prêt, si vous l’êtes un jour.
La meilleure façon de savoir si vous pouvez vraiment être son ami ou non est de voir comment vous réagissez lorsqu’il s’intéresse à quelqu’un d’autre. Un ami ne serait pas jaloux, donc si tu l’es, c’est que tu es toujours intéressé par eux.
Cela peut prendre beaucoup de temps avant que vous puissiez vous habituer à l’idée de les voir avec quelqu’un d’autre. Le moyen le plus simple d’accélérer le processus et d’arrêter d’être jaloux est de t’intéresser toi-même à quelqu’un d’autre.
Vous n’avez pas besoin de vous intéresser à une personne en particulier si vous ne l’êtes pas déjà. Intéressez-vous à l’idée de trouver votre partenaire idéal et réalisez que votre ami n’est pas cette personne.
12. Traitez-les de la même manière que vous traitez tous vos amis.
Comme nous l’avons déjà mentionné, la meilleure façon de s’assurer que vous le traitez vraiment comme un simple ami est de le traiter de la même façon que vos autres amis. Cela devrait s’étendre à la façon dont vous êtes là pour eux aussi.
Ce n’est pas grave si vous voulez laisser tomber tout ce que vous faites et faire des kilomètres pour réconforter un ami dans le besoin. Mais le ferais-tu pour un de tes amis ?
Si tu ne le ferais que pour cet ami en particulier, c’est probablement parce que tu es toujours intéressé par lui. Même si ce n’est pas le cas, ne les traite pas différemment de ce que tu ferais normalement avec un ami.
Il faut souligner encore une fois que vous n’êtes pas obligés de devenir meilleurs amis pour la vie. Vous n’avez même pas besoin d’être des amis proches. Garder le contact et passer un peu de temps ensemble de temps en temps compte comme une amitié. Il n’est pas nécessaire que ce soit plus que cela, à moins que vous ne le vouliez.
Ne vous comportez pas comme si vous étiez dans une relation romantique… Décidez du niveau d’amitié que vous voulez et restez-en là. Fixez des limites claires, et ne les laissez pas vous utiliser.
13. Ne les punissez pas parce qu’ils ne veulent pas être plus qu’un ami pour vous.
Vous n’avez pas à les traiter comme s’ils étaient votre meilleur ami, mais vous ne devez pas non plus les traiter mal. Ne les punissez pas parce qu’ils ne veulent pas être plus qu’un ami pour vous.
Si vous ne pouvez pas vous empêcher d’être méchant avec eux parce qu’ils vous ont rejeté, acceptez que vous ne puissiez pas être leur ami jusqu’à ce que cela change. Ne les fais pas se sentir mal pour ne pas avoir répondu à tes sentiments. Ce n’est pas ta faute, mais ce n’est pas leur faute non plus.
Il n’est pas en leur pouvoir de décider s’ils ressentent quelque chose pour vous. Ils ne peuvent pas se faire ressentir quelque chose qui n’est pas déjà là. L’attraction se produit, ou pas, vous ne pouvez pas la forcer si elle n’est pas là.
Si vous ne pouvez pas les traiter gentiment parce que vos sentiments sont blessés, c’est compréhensible. Mais tu ne peux pas être leur ami si tu les traites mal.
Ce n’est pas non plus une bonne chose d’avoir du ressentiment envers eux juste parce qu’ils ne vous aiment pas en retour. Tu n’es pas la tasse de thé de tout le monde, et c’est normal, alors apprends à t’en accommoder.
14. Acceptez le fait que vous n’êtes que des amis.
En fin de compte, vous devez accepter que vous êtes juste des amis, et tout se résume à cela. Si ce n’est pas quelque chose que vous pouvez faire maintenant, prenez de l’espace et du temps.
Éventuellement, vous serez peut-être capable de former une amitié avec cette personne. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave non plus, et tu ne devrais pas forcer les choses.
Ne vous accrochez pas à une relation platonique juste parce que vous voulez une relation romantique avec cette personne. Voulez-vous vraiment être son ami, ou voulez-vous simplement le garder auprès de vous et voir où cela vous mène ?
Assurez-vous que vous ne faites pas quelque chose contre votre volonté. Si tu ne veux pas être ami avec quelqu’un que tu aimes, tu n’es pas obligé de l’être. Peut-être que c’est le seul type de relation qu’ils offrent, mais tu n’es pas obligé d’accepter un type de relation à moins que ce soit ce que tu veux aussi.
Si vous ne pouvez pas accepter d’être juste un ami pour eux, ne le faites pas, quelle que soit la raison derrière cela. Peut-être que tu ne pourras jamais les voir comme un simple ami, et qu’il y aura toujours un intérêt romantique. Ne te fais pas de mal en essayant d’être leur ami si tu ne les verras jamais de cette façon.
15. Parlez à un thérapeute.
En fin de compte, vous pouvez toujours obtenir une aide supplémentaire pour faire face à une situation comme celle-ci. Un thérapeute spécialisé dans les rencontres et les relations peut vous aider à comprendre ce que vous ressentez et comment aller de l’avant. Il peut vous donner des conseils en fonction de votre situation spécifique avec votre ami.
De plus, ils peuvent vous aider à trouver la bonne personne pour vous au lieu de vous accrocher à l’idée d’être avec votre ami. Parlez à une personne expérimentée dans ce domaine et laissez-la vous aider à former le type de relations que vous recherchez.
Le site Web Relationship Hero est un bon endroit pour obtenir de l’aide. Vous pourrez y entrer en contact avec un conseiller en relations amoureuses par téléphone, vidéo ou message instantané.
Bien que vous puissiez essayer de résoudre cette situation vous-même, il se peut que le problème soit plus important que ce que l’auto-assistance peut résoudre. Et si cela affecte votre bien-être mental, c’est une chose importante qui doit être résolue.
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