Certaines personnes aiment boire jusqu’au bout de la nuit et peuvent se retrouver avec un inconnu à la fin de la soirée.
Peut-être l’avez-vous fait aussi.
Il n’y a pas de jugement ici. C’est tout à fait normal de le faire si c’est ce que vous voulez.
Mais puisque vous lisez ceci, je suppose que cette époque est révolue pour vous.
Après tout, vous avez beaucoup plus de chances de trouver l’amour si vous le cherchez en étant sobre.
Il est compréhensible de vouloir prendre un peu de courage liquide lors d’un rendez-vous, mais le dry dating l’interdit pour de bonnes raisons.
Le dry dating signifie que vous resterez sobre pendant vos rendez-vous et que vous éviterez toute consommation d’alcool.
Mais est-ce une bonne idée ?
Eh bien, bien sûr.
Oui, l’alcool peut vous donner du courage et vous détendre un peu pour le grand rendez-vous. Mais il peut aussi obscurcir votre jugement, vous faire mal paraître ou vous faire accepter quelque chose que vous ne voulez pas.
Ainsi, même si vous pouvez continuer à boire de l’alcool en d’autres occasions, vous devriez l’éviter complètement lorsque vous essayez de trouver l’amour.
Restez sobre lors de vos rendez-vous pour être sûr de prendre les bonnes décisions et de vous présenter de la manière dont vous voulez être vu.
5 grands avantages de sortir avec des personnes sobres
Vous connaissez probablement déjà les inconvénients potentiels de l’ivresse lors d’un rendez-vous, mais qu’en est-il des avantages des rencontres à jeun ?
Parce que même si cela peut sembler être un grand changement par rapport à votre routine habituelle de rendez-vous, il y a beaucoup d’avantages.
1. Vous pouvez être vous-même et apprendre à connaître votre partenaire tel qu’il est.
Les gens n’agissent pas comme eux-mêmes quand ils sont ivres, et tout le monde le sait.
Pourtant, nous continuons à boire parce que nous pensons que la version ivre de nous-mêmes est en quelque sorte meilleure.
Crois-moi, ça ne l’est pas. C’est juste l’impression que ça donne quand on est bourré.
Quand tu es sobre, d’un autre côté, tu peux laisser ton rendez-vous apprendre à connaître le vrai toi. Et ils doivent être conscients de votre vraie personnalité, qui n’est pas la même quand vous buvez.
Avez-vous l’habitude de parler aussi fort ? Parlez-vous des mêmes choses quand vous êtes sobre et quand vous êtes ivre ?
Probablement pas.
L’alcool vous change, et c’est une mauvaise idée quand vous voulez que quelqu’un tombe amoureux de la vraie vous.
De plus, vous devez aussi apprendre à connaître votre cavalier. Lorsque vous êtes ivre, vous voyez les autres différemment et vous ressentez des sentiments différents à leur égard.
Apprenez à connaître votre partenaire pour ce qu’il est en restant sobre pendant vos rendez-vous.
2. Tu as le contrôle, et tu es plus susceptible de prendre de meilleures décisions.
Cela peut sembler une bonne idée d’aller au lit avec une personne que vous venez de rencontrer lorsque vous êtes ivre. Mais, quand vous vous réveillez le matin, vous pouvez vous rendre compte que vous ne l’avez jamais aimé. Vous vous retrouvez alors avec une gueule de bois et beaucoup de regrets.
Peut-être que tu n’as pas couché avec eux, peut-être que tu as agi comme un idiot et que tu as perdu ta chance avec eux. D’une certaine façon, ça pourrait être encore pire.
Dans tous les cas, l’alcool obscurcit votre jugement et vous rend plus susceptible de faire de mauvais choix.
De plus, vous n’avez pas le contrôle pendant le rendez-vous. L’alcool, si. Il détermine ce que vous ressentez, ce que vous faites et ce que vous dites.
Vous pourriez vous contenter de moins ou laisser une mauvaise impression à quelqu’un que vous pourriez en fait aimer.
3. Vous êtes plus séduisant et plus mature.
Les gens n’ont pas l’air séduisants quand ils sont ivres, ils pensent juste qu’ils le sont.
Quand tu es ivre, ça te donne confiance en toi. Ça peut te donner l’impression que tu dis des mots de sagesse alors qu’en fait tu dis n’importe quoi.
Ça peut te faire croire que tu es belle alors qu’en fait tu as l’impression que ton visage est en train de fondre.
De plus, votre comportement est différent ainsi que votre langage corporel. Personne n’est sexy quand il est ivre, mais tout le monde pense qu’il l’est, ce qui le rend encore moins attirant.
De plus, être ivre tout en cherchant l’amour est plutôt immature. Quand tu es sobre, tu peux agir comme un adulte et donner le meilleur de toi-même. Cela montrera à ton rendez-vous que tu es assez mature pour prendre de bonnes décisions.
4. Vous avez moins de chances de vous installer et plus de chances de trouver une relation sérieuse.
L’alcool peut vous faire sentir déprimé. Il peut vous donner l’impression que vous pouvez vous contenter de la personne que vous fréquentez, même si vous savez que vous ne devriez pas.
Vous pourriez être fatigué de chercher la bonne personne et laisser l’alcool choisir la mauvaise personne pour combler le vide.
Ou, vous pourriez rester sobre et vous assurer de choisir la bonne personne pour vous.
L’alcool diminue également vos inhibitions et vous rend excité. La plupart des aventures d’un soir ont probablement commencé par une personne suffisamment ivre pour accepter un rapport sexuel occasionnel.
Comme je l’ai dit, c’est bien d’avoir une relation occasionnelle si c’est ce que vous voulez. Mais, si la seule raison pour laquelle vous voulez cela est parce que vous êtes ivre, vous risquez de le regretter plus tard.
Rester sobre vous aidera à trouver l’amour plutôt qu’une relation occasionnelle. Ton cerveau ne sera pas intoxiqué, donc tu ne penseras pas que tu pourrais avoir quelque chose de réel avec quelqu’un qui veut clairement juste coucher avec toi.
5. Tu te souviendras de tout ce qui a été dit et fait.
Quel est l’intérêt d’aller à un rendez-vous si vous ne vous en souvenez pas par la suite ?
Le but du rendez-vous est que vous appreniez à vous connaître et à voir comment vous vous sentez l’un l’autre.
Tu ne peux pas faire ça si tu es ivre.
Non seulement vous ne pourrez pas montrer vos vrais moi, mais vous ne vous souviendrez pas non plus de beaucoup de vos moi ivres.
Restez sobre lors d’un rendez-vous pour en faire un moment mémorable.
Nos 10 meilleurs conseils pour les rencontres sans alcool
Maintenant que vous savez pourquoi vous devez rester sobre lors de vos rencontres, la seule question qui reste est : comment ?
La vérité est que ce n’est pas si difficile. Vous devez juste éviter l’alcool. C’est tout ce qu’il faut.
Cependant, même si cela semble facile, cela pourrait ne pas être si simple, surtout si vous avez l’habitude de boire lors de vos rendez-vous.
Voici quelques conseils pour rester sobre et prendre les bonnes décisions :
1. Suggérez une idée de rendez-vous appropriée.
Il y a beaucoup d’activités amusantes qui n’impliquent pas d’alcool, et elles peuvent se transformer en d’excellentes idées de rendez-vous.
Prenez un cours de cuisine, de poterie ou de danse. Allez dans une salle d’évasion ou essayez le patinage sur glace. Tu peux visiter une galerie, un musée ou aller voir une pièce de théâtre. Allez au bowling ou essayez le golf. Faites un pique-nique ou organisez un dîner chez vous.
Ça peut être n’importe quoi qui vous occupe et qui n’implique pas un bar ou un restaurant.
Non seulement cela vous aidera à rester sobre, mais ce sera aussi une alternative amusante au bon vieux dîner et au cinéma.
2. Traitez l’anxiété différemment.
Vous pourriez être tenté de prendre un verre avant le rendez-vous pour vous calmer, mais ne le faites pas. Il y a beaucoup d’autres choses que vous pouvez faire pour gérer l’anxiété.
Essayez de méditer ou simplement de parler à vos amis. Écrivez vos pensées dans un journal, faites de l’exercice ou distrayez-vous avec une activité quelconque.
Si vous êtes nerveux pendant le rendez-vous, n’ayez pas peur d’en parler simplement à la personne. Dire quelque chose comme « Désolé, mais je suis un peu nerveux parce que je veux te laisser une bonne impression » ne semble pas étrange.
En fait, votre rendez-vous pourrait trouver cela charmant et même flatteur. Il pourrait vous dire qu’il est nerveux lui aussi. En outre, vous pourriez également vous ouvrir aux rencontres sèches, mais nous y reviendrons plus tard.
3. Trouvez des amorces de conversation.
Une autre chose qui peut aider à réduire l’anxiété est de planifier à l’avance.
Pensez à des amorces de conversation avant d’aller à un rendez-vous. Que pourriez-vous évoquer que vous avez fait récemment ? Vous avez peut-être des anecdotes amusantes au travail, ou vous avez vu un bon film. Avez-vous des passe-temps et de quels intérêts pourriez-vous parler ?
Planifiez ce que vous allez dire, mais n’oubliez pas que vous devez aussi poser des questions à votre rendez-vous. Qu’aimerais-tu savoir à son sujet ? Vous voulez peut-être savoir où il a grandi ou ce qu’il aime faire pendant son temps libre.
Planifiez ces choses pour qu’il soit plus facile de parler à votre rendez-vous sobre sans être nerveux.
4. Choisissez un cadre approprié.
Si vous devez choisir un bar ou un restaurant au lieu d’une activité, choisissez judicieusement. Proposez un endroit où vous vous sentez le plus à l’aise pour éviter de devenir nerveux sans alcool.
Vous êtes peut-être un habitué d’un café ou vous avez un restaurant préféré. Si c’est l’endroit où vous vous sentez en sécurité et le plus à l’aise, allez-y pour votre rendez-vous.
Gardez à l’esprit que vous pourriez tomber sur des personnes que vous connaissez, mais cela pourrait aussi vous aider. La meilleure chose est que vous savez déjà ce qui est servi là-bas, vous pouvez donc choisir une boisson sans alcool.
5. Faites des recherches sur l’endroit que votre rendez-vous suggère.
Et si votre rendez-vous choisit le restaurant à la place ? Pas de panique, vous pouvez toujours venir préparé. Faites des recherches sur l’endroit que votre rendez-vous suggère. Renseignez-vous sur les boissons non alcoolisées qu’il propose. N’oubliez pas de vérifier s’il y a des happy hours qui pourraient vous prendre au dépourvu.
Si vous pensez que vous ne serez pas à l’aise à l’endroit que votre rendez-vous vous propose, n’hésitez pas à suggérer un autre cadre. Ne vous mettez pas dans le chemin de la tentation si vous n’avez pas à le faire, et vous n’avez vraiment pas à le faire.
Votre rendez-vous sera probablement ouvert à vos suggestions. Essayez d’éviter les bars, et même les restaurants, sauf si vous êtes à l’aise dans un certain restaurant.
6. Planifiez ce que vous allez commander.
Comme nous l’avons déjà mentionné, où que vous alliez, assurez-vous de vous familiariser avec le menu qu’ils proposent.
Si vous vous rendez simplement sur place et que vous voyez le menu, vous pourriez être tenté de commander de l’alcool. Lorsque vous réaliserez que cela prend trop de temps pour choisir autre chose, il sera plus facile de vous contenter de ce à quoi vous êtes habitué.
Prévenez cela en décidant à l’avance ce que vous allez boire. Vous pouvez boire du café, du coca, de la limonade ou des cocktails vierges. Il y a beaucoup d’options, alors consultez le menu et prenez une décision avant de vous rendre à votre grand rendez-vous.
7. N’y pensez pas pendant le rendez-vous.
Vous pourriez commencer à être obsédé par le fait que vous ne buvez pas et penser que votre rendez-vous le remarque.
La vérité, c’est que votre rendez-vous ne se soucie pas du tout de ce que vous allez boire. À moins, bien sûr, qu’il ne veuille que vous soyez ivre, mais dans ce cas, vous devriez reconsidérer la possibilité de sortir avec lui. Une personne qui veut que tu sois ivre veut probablement t’utiliser.
Votre rendez-vous ne remarquera probablement même pas que vous ne buvez pas d’alcool. Même si c’est le cas, tu peux lui expliquer que tu ne veux pas boire, et cela devrait lui convenir.
Ne vous concentrez pas sur ce que vous buvez, tout comme ils ne le feront pas. Concentre-toi sur le fait d’apprendre à mieux les connaître et de passer un bon moment.
8. N’abandonnez pas si votre rendez-vous boit.
Et si votre rendez-vous commande de l’alcool ? Cela ne veut certainement pas dire que vous devez en faire autant. Ne soyez pas tenté de commander la même chose que lui.
S’ils veulent boire, c’est bien parce que c’est leur choix. Vous avez fait le choix de ne pas boire pendant que vous êtes ensemble. Tiens-toi à ta décision, et ne laisse pas les autres te faire dévier de ton chemin.
Après tout, peut-être n’ont-ils pas l’intention de s’enivrer non plus. Peut-être ne prendront-ils qu’un seul verre. Cela ne signifie pas que vous pouvez aussi prendre « juste un verre ». Que se passe-t-il s’ils commandent le prochain verre ou si vous ne pouvez pas vous arrêter à un seul ?
Restez prudent en ne buvant pas d’alcool du tout, quelle que soit la quantité d’alcool consommée par votre partenaire.
9. Ne juge pas ton compagnon s’il boit.
Lorsque vous faites un choix spécifique, vous pouvez être tenté de juger ceux qui en font un autre.
Oui, il serait préférable qu’ils ne boivent pas d’alcool non plus, mais ils n’y ont peut-être pas réfléchi autant que vous. Donc, ne les jugez pas. Et ne supposez pas non plus qu’ils boivent toujours ou qu’ils seront ivres.
De plus, n’agissez pas comme si vous étiez meilleur qu’eux parce que vous ne buvez pas. Oui, il est souvent préférable de ne pas boire lors d’un rendez-vous, mais, comme nous l’avons déjà mentionné, votre rendez-vous n’y a peut-être pas encore pensé.
Cependant, si vous souhaitez éviter les personnes qui boivent, c’est également possible. Vous pouvez utiliser certaines des applications de rencontres sèches qui sont spécifiquement faites pour les personnes qui veulent rester sobres. Trouvez-y votre rendez-vous et ne vous inquiétez pas de la possibilité qu’il commande une bière ou un verre de vin.
10. Mettez-le au courant de ce que vous faites.
Que vous soyez avec quelqu’un qui boit ou non, vous pouvez lui dire pourquoi vous ne buvez pas.
Maintenant, vous n’êtes pas obligé de leur dire quoi que ce soit sur les rencontres sans alcool ou quoi que ce soit d’autre d’ailleurs. Mais, si vous le souhaitez, vous pouvez leur en dire autant que vous le voulez ou rester bref si c’est ce que vous préférez.
La façon dont ils réagissent t’aidera aussi à mieux les connaître. Ne sors pas avec quelqu’un qui te pousse à boire ou qui ne comprend pas ton choix. Cette personne n’est pas faite pour toi, et pas seulement à cause de l’alcool. Ton compagnon doit respecter tes choix.
Vous pourriez même l’inciter à faire le même choix. Si votre rendez-vous dit qu’il ne va pas boire non plus parce qu’il respecte votre choix, vous savez que vous allez quelque part.
Cependant, ne lui demandez pas de ne pas boire. Tout comme vous avez le droit de choisir, ils ont aussi le droit de choisir. Vous pourriez simplement ne pas vous choisir l’un l’autre si vos choix ne correspondent pas.
Quoi que vous fassiez, ne les laissez pas vous pousser à boire. S’ils persistent, laissez-les tomber gentiment et éloignez-vous.
5 applications de rencontre conçues pour les rencontres sobres
Les rencontres à sec peuvent être difficiles pour vous si tous vos rendez-vous boivent, et vous voulez trouver des gens comme vous. Mais vous pouvez le faire. Voici quelques applications qui s’adressent spécifiquement aux rencontres sobres :
1. Clean and Sober Love (CASL)
CASL est comme Tinder, sauf que vous n’y trouverez que des personnes sobres. Il y a beaucoup d’utilisateurs, mais il ne faut pas s’attendre à en trouver autant qu’avec les applications de rencontre ordinaires.
2. Loosid
Si vous n’êtes pas seulement intéressé par les rencontres sans alcool mais aussi par le mode de vie sain, Loosid est l’application de rencontre qu’il vous faut. Les rencontres ne sont qu’une partie de ce qu’ils offrent car vous trouverez beaucoup d’aide pour rester sobre.
3. 12StepMatch
Cette application existe depuis longtemps, et on peut supposer qu’il y a une bonne raison à cela. La création d’un profil est gratuite. Vous pouvez également rechercher des personnes en fonction du programme de rétablissement dont elles font partie et d’autres éléments uniques.
4. Célibataire et sobre
Trouvez d’autres célibataires sobres sur Single and Sober, comme son nom l’indique. C’est la même chose que les applications de rencontre ordinaires, mais vous n’y trouverez que des personnes sobres.
5. Utiliser des applications normales avec des filtres.
N’oubliez pas que vous pouvez également utiliser les applications de rencontre classiques. Tu devras juste utiliser des filtres pour trouver des personnes qui ne boivent pas.
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