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Lorsque votre partenaire vous trompe et que vous êtes encore plus attiré par lui, cela peut être un sentiment étrange. C’est ce qu’on appelle le lien hystérique, et ce n’est pas rare.
Vous avez des sentiments confus pour votre partenaire après la liaison, mais en plus de la colère, il y a un nouveau désir. Vous ressentez le besoin de vous accrocher à lui, au sens métaphorique et physique du terme. Vous couchez donc avec lui ou elle et améliorez votre vie sexuelle pour qu’il ou elle reste.
Cependant, si vous ne vouliez pas que les choses se passent ainsi, que vous êtes toujours en colère contre votre partenaire et que vous vous en voulez d’être excité, ce n’est pas un choix sain et il est temps de prendre du recul.
Le lien hystérique peut en fait provenir du deuil, et plus précisément de la phase de marchandage. C’est quand vous couchez avec votre partenaire pour le garder près de vous. Vous vous efforcez d’améliorer votre vie sexuelle pour qu’il reste avec vous malgré le fait que vous n’êtes pas d’accord avec la liaison et que vous êtes toujours en colère contre lui.
En fait, vous n’êtes même pas sûr de vouloir rester avec lui, mais vous ressentez cette étrange attirance qui vous oblige à vous accrocher désespérément et à le faire rester avec vous.
C’est normal que vous vouliez pardonner à votre partenaire de vous avoir trahi et travailler à rétablir la confiance, mais est-ce vraiment ce que vous essayez de faire en ce moment ? Ou vous accrochez-vous à lui en réaction à la trahison ?
La grande question est la suivante : voulez-vous rester dans une relation avec votre partenaire ? Ne laissez pas les liens hystériques vous piéger en ne pensant qu’à la façon de faire en sorte qu’il reste avec vous. Donnez-vous le temps de traiter vos sentiments et de voir si vous voulez être avec eux après ce qu’ils ont fait.
11 signes d’attachement hystérique
1. Vous vous interrogez sur les détails de la liaison.
Une réaction naturelle à la tromperie est que vous vous retrouvez à penser à la liaison et à vouloir connaître les détails de l’infidélité. C’est également de cette façon que le lien hystérique peut commencer.
Mais voulez-vous vraiment savoir ? Il est beaucoup plus important de savoir si vous êtes prêt à pardonner à votre partenaire ou non. Le fait de connaître les détails affectera-t-il votre décision ? Dans quel sens ? Êtes-vous sûr que c’est ce que vous voulez ?
Pour votre propre tranquillité d’esprit, si vous voulez mettre toute cette histoire derrière vous, avec ou sans partenaire dans votre avenir, il serait préférable de vous représenter la liaison de façon moins vivante. Vous ne pouvez pas vraiment oublier ce qui s’est passé, mais voulez-vous vraiment savoir exactement comment cela s’est passé ?
En connaissant tous les détails de la liaison, il sera en fait plus difficile de l’oublier et d’aller de l’avant dans votre relation, si c’est ce que vous souhaitez.
2. Vous doutez beaucoup de votre valeur.
Vous n’avez rien fait pour mériter d’être trompé, mais la liaison peut vous faire douter de votre valeur. Votre partenaire a choisi quelqu’un d’autre, et vous voulez savoir pourquoi. Qu’est-ce qu’il a que vous n’avez pas ?
Ne vous torturez pas avec ce genre de question.
Votre partenaire a choisi quelqu’un d’autre parce qu’il ou elle se sentait attiré(e) par lui ou elle ; de la même façon que vous vous sentez attiré(e) par lui ou elle maintenant. Il n’y a pas de règle qui dit quand et comment cela peut ou ne peut pas arriver. Il y a seulement une règle qui dit que vous ne devez pas agir sur ces sentiments si vous êtes déjà dans une relation avec quelqu’un d’autre.
Votre partenaire a décidé d’enfreindre cette règle, mais cela ne dit rien sur votre valeur. Vous méritez mieux que d’être traitée de cette façon, et vous pouvez améliorer vos défauts alors que votre partenaire ne peut pas défaire ce qu’il a fait.
3. Vous êtes partagé entre le désir de votre partenaire et le besoin de le/la laisser partir.
Le lien hystérique vous fait désirer votre partenaire, mais vous souhaitez quand même le laisser partir et mettre fin aux choses. Sur la base de quel sentiment agissez-vous ?
La meilleure façon de décider est de penser à ce qui vous apportera le bonheur à long terme. Faire l’amour avec votre partenaire peut vous apporter une satisfaction à court terme, mais comment vous sentirez-vous après, et que voulez-vous à long terme ?
Si vous êtes bouleversé par votre liaison et que vous voulez que votre partenaire en soit conscient, vous n’envoyez pas le bon message en ayant des rapports sexuels incroyables avec lui. Bien sûr, cela vous rassurera que votre partenaire n’a pas cherché quelqu’un d’autre parce que quelque chose ne va pas dans la chambre à coucher, mais qu’en est-il des autres aspects de votre relation ?
Une relation saine ne peut se fonder sur une connexion purement sexuelle, et il ne faut pas confondre sexe, intimité et connexion. De plus, votre partenaire ne cherchait probablement pas uniquement le sexe lorsqu’il vous a trompé. Même si ce n’était que le frisson et l’excitation d’être avec une nouvelle personne, ce n’était pas purement physique.
4. Vous êtes prêt à tout pardonner juste pour le garder auprès de vous.
Ce serait bien si vous vouliez pardonner tout à votre partenaire, mais il faudrait qu’il y ait quelque chose pour vous aussi. Votre partenaire devrait faire un effort pour gagner votre confiance, s’excuser et travailler pour que vous lui pardonniez, et non pas se contenter de le faire.
S’il n’est pas prêt à faire des efforts dans la relation, pourquoi le seriez-vous, surtout après qu’il vous ait trompé ? Pardonner à quelqu’un pour une liaison peut être une bonne décision, et la relation peut devenir encore plus forte après cette expérience.
Dans le cas du lien hystérique, c’est vous qui vous battez pour la relation, alors que c’est votre partenaire qui devrait le faire.
5. Vous voulez les reconquérir.
Si vous voulez reconquérir votre partenaire, vous devez vous demander s’il veut regagner votre confiance.
Votre partenaire est celui qui a mis votre relation en danger, il devrait donc maintenant être prêt à travailler pour réparer les choses et regagner votre confiance. Si vous le forcez pratiquement à rester avec vous, vous ne vous rendez pas service.
Vous devriez être avec quelqu’un qui veut être avec vous, et si vous forcez votre partenaire à rester, il est probable qu’il vous trompe à nouveau, voire qu’il vous quitte. Donnez-lui une nouvelle chance si vous le souhaitez, mais seulement s’il le mérite et si votre relation a une chance de réussir.
6. Vous ressentez le besoin de coucher avec eux.
Vous pourriez vous sentir bizarrement attiré par votre partenaire après qu’il vous ait trompé et avoir envie de coucher avec lui.
Il peut s’agir d’une envie de le/la garder dans les parages, de prouver que vous êtes meilleur(e) que la personne avec laquelle il/elle vous a trompé(e), ou parce qu’il/elle semble plus désirable maintenant que quelqu’un d’autre s’intéresse à lui/elle.
7. Vous vous sentez désespéré.
Il est fort probable que vous ne débordiez pas de confiance lorsque votre partenaire vous trompe. Cela peut nuire à votre estime de soi et vous faire sentir un peu désespéré.
Vous pourriez douter de vous-même, de votre attractivité, de votre potentiel en tant que partenaire. Vous pouvez vous sentir déprimé et espérer que les choses redeviennent comme avant l’infidélité.
Vous pourriez vous sentir plus attiré(e) par votre partenaire comme un moyen inconscient d’éviter d’avoir à mettre fin à la relation et de rencontrer potentiellement un nouveau partenaire à une date ultérieure. Vous ne pouvez tout simplement pas imaginer que quelqu’un veuille être avec vous et vous essayez donc de vous accrocher à la personne qui est déjà avec vous. est avec vous.
8. Vous utilisez le sexe pour les récupérer ou sentir qu’ils sont à vous.
N’utilisez pas le sexe pour récupérer votre partenaire ou le « réclamer » d’une manière ou d’une autre après la liaison. Même si c’est ce que vous voulez faire maintenant, pensez aux choses sur le long terme. Ne sacrifiez pas votre bonheur à long terme pour un plaisir à court terme.
Vous n’avez pas besoin de faire vos preuves dans la chambre à coucher. S’ils vous ont fait du mal et que vous avez des sentiments négatifs et confus à leur égard, il serait peut-être préférable d’attendre un peu avant d’être à nouveau intime avec eux.
9. Vous initiez plus souvent les rapports sexuels et essayez de nouvelles choses dans la chambre à coucher.
Lorsque vous essayez d’améliorer votre vie sexuelle, vous allez initier des rapports plus souvent et faire des expériences dans la chambre à coucher. Dans une relation saine, il n’y a rien de mal à cela. Mais lorsque c’est un moyen de récupérer votre partenaire ou de préparer une sorte de vengeance, ce n’est certainement pas bon pour vous.
Vous n’avez pas besoin de faire autant d’efforts pour le garder près de vous ; c’est lui qui est censé faire plus d’efforts pour regagner votre confiance. Ne les laissez pas vous prendre pour acquis en faisant de leur vie un conte de fées après qu’ils vous aient trompé.
Pourquoi ne le feraient-ils pas à nouveau si vous les récompensez avec des rapports sexuels incroyables lorsqu’ils le font ? Rappelez-vous que la liaison ne concerne pas seulement le sexe et qu’il y a probablement d’autres aspects de votre relation qui ont besoin d’être améliorés.
10. Le sexe est meilleur qu’avant.
Évidemment, lorsque vous êtes plus attiré par votre partenaire que d’habitude, le sexe sera meilleur, surtout si vous faites des efforts pour améliorer votre vie sexuelle. Cela pourrait donner l’impression que tout va bien et que le monde va bien à nouveau, mais ce sentiment ne durera pas longtemps.
De plus, cela vous influencera, et vos sentiments déjà confus deviendront encore plus confus. C’est pourquoi il est préférable de prendre le temps de traiter vos sentiments avant de coucher avec votre partenaire après la liaison. Vous devez savoir clairement si vous souhaitez poursuivre la relation ou non avant de coucher avec lui.
11. On vous rappelle l’infidélité par la suite.
Même si le sexe peut être génial, le sentiment après peut être terrible si vous êtes torturé par la culpabilité et que vous pensez que ce n’était pas la bonne décision de faire l’amour en premier lieu.
Un signe d’attachement hystérique est lorsque vous couchez avec votre partenaire même si cela ne vous semble pas correct, et que vous vous sentez mal après parce que cela vous rappelle votre liaison.
Même si vous voulez mettre tout cela derrière vous, ce ne sera pas facile, et cela ne peut pas arriver si vite.
6 Causes de l’accouplement hystérique
1. Vous êtes encore en train de traiter l’infidélité.
Ne vous précipitez pas. Être trompé fait mal, et ce n’est pas grave si vous avez besoin de temps pour guérir. Vous n’avez pas besoin de sauter dans les bras de votre partenaire et de le serrer fort pour qu’il ne s’échappe plus. En fait, vous ne devriez pas faire cela.
Lorsqu’il vous a trompé, il a risqué de vous perdre, et maintenant vous devriez risquer de le perdre en lui donnant du temps. Si vous n’avez pas encore traité l’infidélité et vos sentiments à son égard, vous allez simplement vous retrouver dans une situation encore plus confuse et désordonnée.
Bien que votre objectif final doive être le pardon, ce pardon est pour vous, pas pour eux. Leur pardonner est votre façon de ne pas permettre à leurs actions de continuer à vous blesser.
Le fait de leur pardonner ne signifie pas nécessairement que vous leur faites à nouveau confiance. Et cela ne signifie pas que vous devez poursuivre la relation. C’est à toi de décider comment tu veux procéder, mais le pardon est quelque chose que tu dois essayer de trouver quoi qu’il en soit.
2. Vous vous blâmez pour l’infidélité.
Si vous vous blâmez pour l’infidélité de votre partenaire, vous ferez beaucoup d’efforts pour qu’il reste. Mais vous ne devriez pas accepter la responsabilité de ses actes. Vous n’avez aucune raison de vous blâmer pour ce que votre partenaire a fait. C’est lui seul qui a pris la décision de trahir votre confiance, et il l’a fait en toute conscience.
Vous n’avez rien fait pour que cela arrive. Même si votre relation n’était pas très heureuse ou saine, rien ne peut justifier de trahir votre confiance de cette façon.
3. Vous pensez que seule une meilleure vie sexuelle peut vous garder ensemble.
Vous pensez peut-être que votre partenaire vous a trompé à cause du sexe. Mais c’est rarement la seule raison pour laquelle les gens vous trompent. Même s’ils vous ont trompé uniquement pour avoir des relations sexuelles avec une autre personne, cela n’a pas grand-chose à voir avec votre vie sexuelle, à moins que vous ne soyez déjà au courant des problèmes.
S’il y avait des problèmes dans votre vie sexuelle, cela ne donne pas à votre partenaire une excuse pour vous tromper. De plus, le fait de les régler ne va pas arranger votre relation.
4. Votre partenaire vous semble plus désirable.
Le fait que votre partenaire vous ait trompé signifie que quelqu’un d’autre voulait coucher avec lui. Cela peut le faire paraître plus désirable à vos yeux. Si vous avez été dans une relation pendant longtemps, vous avez peut-être oublié que votre partenaire est toujours désirable aux yeux d’autres personnes, et pas seulement aux vôtres.
Une liaison est une façon terrible de se le rappeler, mais elle vous fait quand même penser que votre partenaire est plus attirant, cette fois-ci plus qu’il ne l’est réellement.
5. Vous voulez « récupérer » votre partenaire.
Vous pensez peut-être qu’en couchant avec votre partenaire, vous allez en quelque sorte le récupérer, et qu’il sera à nouveau à vous après avoir été à quelqu’un d’autre pendant un petit moment.
Ce n’est pas comme ça que les choses fonctionnent.
Il y a beaucoup de temps pour qu’ils redeviennent vraiment vôtres une fois que vous aurez traité la liaison et vos sentiments à son égard.
Vous ne pouvez pas marquer votre territoire en couchant avec votre partenaire, et quelque chose comme ça ne devrait pas être votre motivation pour le sexe. Attendez d’être prêt(e).
6. Vous pensez que le sexe est la même chose que l’intimité et la connexion.
L’intimité et la connexion dans une relation incluent le sexe, mais le sexe en lui-même ne peut pas remplacer l’intimité et la connexion. Ainsi, même si vous avez l’impression de mettre une rustine sur votre relation brisée, vous ne la réparez pas vraiment en faisant l’amour. Vous ne pouvez pas vous reconnecter rapidement comme ça.
Donc, n’utilisez pas le sexe pour autre chose que le plaisir et la célébration de l’amour, une fois que vous êtes prêt pour cela. Si vous essayez de l’utiliser comme une sorte de moyen pour arriver à vos fins ou comme une technique de manipulation, vous n’obtiendrez pas ce que vous voulez vraiment.
Apprenez à construire l’intimité par d’autres moyens que l’affection physique. Reprenez contact avec votre partenaire lorsque vous serez prêt à lui donner une autre chance, si jamais vous l’êtes.
11 façons de gérer l’accouplement hystérique
1. N’enfouissez pas vos émotions, donnez-vous le temps de les traiter.
Vous ressentez beaucoup d’émotions, et cela peut être déroutant. Donne-toi le temps de les traiter par toi-même. Si vous essayez d’enfouir vos émotions et de faire comme si rien ne s’était passé, non seulement elles ressortiront un jour ou l’autre, mais vous risquez d’être à nouveau trompé.
Pensez à ce que vous avez ressenti lorsque vous avez été trompé, à la façon dont vous l’avez découvert et à la façon dont votre partenaire a réagi lorsqu’il a été confronté à la vérité. Reconnaissez vos sentiments blessés et donnez-vous le droit de les ressentir. La liaison impliquait probablement des mensonges, ce n’est donc pas comme s’ils avaient seulement eu des relations sexuelles avec une autre personne, ils ont trahi votre confiance ET vous ont menti.
2. Ne vous blâmez pas pour la liaison.
Encore une fois, vous ne méritez pas d’être trompé, et ce n’est pas votre faute si cela est arrivé. Alors ne vous en voulez pas.
Pensez à tout ce que vous avez apporté de bon à votre relation. Quelqu’un d’autre t’aurait apprécié et n’aurait pas cherché ailleurs.
Reconnaissez-le, car il est important que vous compreniez que la tromperie était la décision de votre partenaire, et non quelque chose que vous avez causé. Si vous commencez à vous convaincre que vous n’êtes pas assez sexy, pas assez jolie, pas assez riche ou pas assez spirituelle, vous ne ferez que causer plus de dégâts inutiles à votre estime de soi.
3. Pensez à ce qu’était votre relation avant la liaison.
Pensez à votre relation sans tenir compte de la liaison pendant un moment. Étiez-vous tous deux malheureux ? Votre partenaire vous a-t-il(elle) menti avant même que la liaison ne commence ? Y a-t-il des problèmes plus importants dans votre relation en dehors de la liaison ?
Parfois, les gens trompent alors qu’ils veulent vraiment mettre fin à la relation, et c’est pourquoi ils n’ont pas peur du risque. Bien que rien de ce que vous avez fait ne l’ait poussé à vous tromper, l’état de votre relation est important pour comprendre si elle vaut maintenant la peine de se battre.
Pouvez-vous améliorer votre relation ? Votre partenaire est-il(elle) prêt(e) à faire des efforts ? Votre partenaire fera-t-il(elle) les choses nécessaires pour améliorer votre relation ?
Pensez à ce que votre expérience avec eux vous a appris jusqu’à présent, et fiez-vous à votre instinct.
4. Demandez-vous si vous pouvez pardonner à votre partenaire.
Bien que vous deviez toujours chercher à pardonner à votre partenaire (même si cela ne signifie pas lui donner une seconde chance), vous devez être réaliste quant au moment et à la manière dont cela se produira.
Si vous pensez qu’il vous faudra beaucoup de temps pour lui pardonner, serez-vous capable de maintenir la relation jusqu’à ce moment-là ? Ou la relation va-t-elle continuer à se dégrader à cause de la rancune que vous éprouvez à son égard ?
Et pensez-vous que vous serez capable de trouver le pardon avec eux dans votre vie ? Peut-être que votre meilleur espoir de pouvoir leur pardonner est de les laisser partir et de traiter les événements et vos émotions en dehors de toute relation romantique.
5. Réfléchissez à la question de savoir si vous pouvez leur faire confiance à nouveau.
Leur pardonner est une chose, mais pouvez-vous leur faire confiance après ce qu’ils ont fait ? Comment pouvez-vous savoir qu’ils ne recommenceront pas ?
C’est pourquoi il est important de les laisser regagner votre confiance au lieu de vous précipiter pour vous remettre avec eux. Vous ne voulez pas être dans une relation où vous vous demanderez constamment où est votre partenaire ou avec qui il est.
Si vous voulez être à nouveau ensemble, vous devrez réapprendre à leur faire confiance. La question de savoir si vous en serez capable ne dépend pas uniquement de vous. Cela dépend de ce qu’ils font et de la façon dont ils essaient de réparer la relation.
6. Considérez vos options.
Que vous leur donniez une autre chance ou non, il est bon de vous rappeler vos options. Il n’est pas la seule personne avec qui vous pourriez avoir un avenir heureux et sain.
Nous ne disons pas que vous devez mettre fin à votre relation et vous lancer immédiatement dans une autre avec quelqu’un d’autre. Cela ne se terminera pas bien. Vous devez travailler sur vos sentiments, décider si vous voulez vous battre pour votre relation actuelle, ou, finalement, atteindre un endroit où vous vous sentez prêt pour une autre relation.
Ne vous laissez pas croire que vous devez rester avec votre partenaire parce que personne d’autre ne voudrait de vous. C’est tout simplement faux.
7. Prenez du temps à part.
Prenez un peu de temps loin de votre partenaire, afin de pouvoir traiter vos sentiments par vous-même. Cela vous aidera à voir les choses plus objectivement et empêchera l’attirance que vous ressentez pour lui d’obscurcir votre jugement.
Bien que vous ne soyez pas obligé de rompre avec une personne qui vous a trompé, faire une petite pause pourrait être la meilleure idée. Cela vous donnera le temps de décider si vous voulez qu’elle revienne, et elle apprendra à accepter les conséquences de ses actes.
Plus important encore, contrairement à l’attachement hystérique, vous leur montrerez que ce qu’ils ont fait est sérieux, que cela vous a affecté et qu’ils ne peuvent pas vous le refaire.
8. Concentrez-vous sur vous-même.
Pendant que vous prenez du temps loin de votre partenaire, concentrez-vous sur votre propre bonheur. Faites les choses que vous aimez faire et prenez soin de vous.
Rencontrez de nouvelles personnes et passez du temps à penser à vos besoins, et non à votre aventure. Trouvez un nouveau passe-temps, inscrivez-vous à un club, sortez avec vos amis et apprenez de nouvelles choses.
S’il y a quelque chose en vous que vous n’aimez pas, essayez de l’améliorer ! Consacrez ce temps à l’amélioration de vous-même, et cela renforcera votre estime de soi – qui a bien besoin d’être stimulée après ce qui s’est passé.
9. Obtenez le soutien de vos proches.
Vous avez probablement un ami ou un membre de votre famille à qui vous pouvez vous confier, alors laissez-les vous donner leurs conseils et leur soutien pour vous aider à traverser cette épreuve. Il est peut-être préférable de ne pas le dire à tous vos proches, car ils n’apprécieront probablement pas trop votre partenaire si vous vous remettez avec lui, mais assurez-vous d’en parler à quelqu’un et de partager vos sentiments.
Si vous ne pensez pas pouvoir confier cette information à une personne de votre entourage, vous pouvez toujours en parler à un thérapeute.
10. Parlez à un thérapeute.
Un bon conseiller relationnel aura l’expérience d’aider les gens à traverser les liens hystériques. Il peut vous aider à surmonter cette situation, que ce soit en restant aux côtés de votre partenaire ou en le laissant partir, en fonction de vos souhaits et de la situation exacte.
Il peut être encore mieux de se confier à un professionnel qu’à un ami de confiance, car vos proches ne peuvent probablement pas être aussi objectifs, surtout lorsque quelqu’un vous a fait du mal. Un thérapeute peut vous aider à décider si vous devez rester dans la relation ou non, mais, en fin de compte, c’est une décision que vous devrez prendre seul.
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11. Décidez si vous voulez travailler sur la relation ou y mettre fin.
Devriez-vous donner une autre chance à votre relation ? Dans le cas d’une relation hystérique, vous allez essayer désespérément de faire en sorte que votre partenaire reste avec vous. Mais n’oubliez pas de vous demander si vous le souhaitez.
Bien que la réponse puisse sembler facile maintenant, donnez-vous le temps de vraiment réfléchir et de décider ce qui est le mieux pour vous. Peut-être que vous pouvez revenir en arrière et sortir de cette situation encore plus fort, mais ce n’est pas quelque chose que vous pouvez supposer en vous basant sur ce qui s’est passé.
Prenez le temps d’évaluer tout ce qui s’est passé et demandez-vous si votre relation vaut la peine d’être sauvée.
N’oubliez pas qu’il n’y a aucune garantie en amour et dans les relations. Le risque fait partie du fait d’être avec quelqu’un et de partager sa vie avec lui. La douleur n’est pas inévitable, mais elle est possible et vous devez en être conscient. C’est à vous de décider avec qui vous prenez ce risque.
Si vous voulez que la relation se poursuive, prenez votre temps et laissez la confiance revenir naturellement plutôt que d’essayer de forcer le processus. Il n’y a pas de mal à rester sur ses gardes pendant que vous réapprenez à faire confiance à l’autre, mais tôt ou tard, vous devrez prendre la décision de lui donner tout votre cœur. Sinon, la relation ne pourra pas s’épanouir au maximum de son potentiel.
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