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Il est parfois difficile de savoir si l’on vous prend pour acquis dans votre relation…
…et parfois c’est flagrant.
Quoi qu’il en soit, si vous pensez que votre partenaire ne vous apprécie pas autant qu’il le devrait, vous avez probablement raison.
Peut-être que vos amis ne cessent de vous signaler les « signes avant-coureurs » ou peut-être que les choses ont changé et que vous vous sentez maintenant sous-estimé(e).
Nous sommes là pour vous aider à comprendre ce qui se passe réellement, et ce qu’il faut faire ensuite.
Voici 15 signes indiquant que votre partenaire vous prend pour acquis.
1. Il ne vous traite pas toujours avec un minimum de respect.
Le respect est profond dans les relations sérieuses, mais les principes de base comptent toujours.
Des choses simples comme le fait de reconnaître que vous avez fait quelque chose pour eux, même si ce n’est pas grand-chose, font une énorme différence dans la façon dont vous vous sentez et dans la relation.
Un simple « merci » lorsque vous avez préparé un repas ou fait du rangement peut sembler insignifiant, mais il en dit long sur ce que votre partenaire ressent pour vous.
Le fait de vous prendre en compte lorsque vous faites des projets est également un signe de respect. Si ce n’est pas le cas, c’est un grand signe de manque de respect.
Bien sûr, nous ne disons pas que les maris et les femmes ou les petits amis et les petites amies doivent passer chaque moment ensemble…
…mais il est important que vous soyez tous deux très conscients de la présence de l’autre.
Dans une relation saine, il est important de veiller l’un sur l’autre et de s’assurer que vous êtes tous deux à l’aise avec vos projets.
Si vous organisez une soirée avec vos propres amis, vous ne devez pas vous sentir coupable… mais vous devez en informer votre partenaire.
Vous faites des projets au nom de votre partenaire ? Parlez-lui d’abord ! Votre partenaire doit vous avertir s’il vous a inscrit à une soirée avec des collègues de travail ou à un dîner avec des membres de la famille – c’est une courtoisie élémentaire.
Annuler des plans à la dernière minute est également un gros non en termes de respect de la personne. Si votre partenaire le fait souvent, c’est un signe qu’il ne vous apprécie pas autant qu’il le devrait.
Une ou deux fois, c’est compréhensible – les choses se passent en dehors de notre contrôle ! Mais, et c’est là que le respect entre en jeu, ces changements doivent être communiqués à l’autre personne.
Cela ne fait pas de vous quelqu’un de nécessiteux ou de désespéré si vous voulez savoir ce qui se passe ou pourquoi vos plans doivent soudainement changer.
Vous vous attendez également à être informé des changements apportés à tout autre projet, qu’il s’agisse d’une réunion avec votre patron qui a été annulée ou d’une sortie entre amis qui a été reportée.
Si votre partenaire ne fait pas l’effort de vous faire savoir pourquoi il change ses plans, ou s’il continue à le faire sans raison apparente, il vous prend pour acquis en supposant que vous ne ferez pas d’histoires.
Si vous vous en voulez à votre partenaire pour la façon dont il vous traite, regardez cette vidéo pour vous aider à surmonter votre ressentiment.
2. Ils ne vous impliquent pas dans leur vie et ne sont pas intéressés à être impliqués dans votre vie.
Ce point peut sembler stupide – bien sûr, vous êtes impliqué dans la vie de votre partenaire.
…mais, est-ce que vous vraiment?
Bien sûr, vous parlez/envoyez des textos tout au long de la journée et passez du temps ensemble, mais faites-vous réellement partie du reste de sa vie ?
Est-ce qu’ils vous parlent avant de prendre des décisions concernant leur vie ?
Être avec quelqu’un, c’est en partie valoriser sa présence dans votre vie. Cela signifie que vous devez lui demander des conseils, avoir son avis sur certaines choses et vous tourner vers elle lorsque vous avez besoin de soutien.
Si votre partenaire ne fait pas cela, vous passez à côté d’une grande partie de sa vie.
Nous ne disons pas que vous devez jouer des coudes dans tous les aspects de ce que fait votre partenaire, mais il est bon d’être informé et de connaître sa vie.
S’il ne vous dit pas ce qu’il fait ou ne vous implique pas dans les choses, c’est un signe qu’il vous prend pour acquis et qu’il ne vous apprécie pas comme vous le souhaiteriez.
Sont-ils impliqués dans votre vie, aussi ?
Est-ce qu’ils te demandent comment ça va avec ton travail, comment vont tes loisirs et ce qui se passe avec tes amis ?
Bien sûr, ils n’ont pas besoin d’avoir une connaissance intime de Susan des comptes et de ses problèmes relationnels, mais ils devraient au moins savoir qui sont vos amis !
Une relation saine implique deux personnes indépendantes… mais cela ne signifie pas que vos vies doivent être totalement séparées l’une de l’autre.
Si votre partenaire fait peu ou pas d’efforts pour vous impliquer dans sa vie et évite de s’impliquer dans la vôtre, c’est que vous êtes considéré comme acquis et qu’il ne vous apprécie pas comme il le devrait.
C’est aussi simple que ça.
3. Ils ne font pas le poids.
Cela peut être délicat car il y a tellement de » responsabilités » lorsque vous êtes avec quelqu’un.
Pensez à ce qu’ils apportent, et comment cela se compare à ce que vous apportez.
Sur le plan financier, par exemple, payez-vous plus de loyer et de factures qu’eux ? Est-ce que vous vous retrouvez à cuisiner tous les soirs, même s’ils sont à la maison ? Qui fait le ménage le plus souvent ?
Bien sûr, les couples prennent des habitudes et une personne s’occupe souvent d’une tâche particulière parce qu’elle le fait, tout simplement !
Peut-être que votre partenaire est tellement habitué à ce que vous cuisiniez qu’il pense que vous aimez ça et ne voit pas vraiment le problème.
p>Assurez-vous que les choses soient réciproques d’une certaine manière. Si votre » rôle » est de cuisiner tous les soirs, il devrait quand même contribuer à d’autres tâches, en faisant la vaisselle ou en sortant les poubelles.
S’il y a une répartition inégale ou injuste des responsabilités, vous devez réfléchir à ce que cela signifie.
Il peut s’agir d’un oubli innocent ou d’un signe qu’ils pensent être au-dessus de vous ou qu’ils n’ont pas besoin de se « donner la peine » de vous aider avec les choses de la maison.
Une autre question à poser est la suivante : Est-ce qu’ils vous soutiennent suffisamment sur le plan émotionnel ?
Il peut être incroyablement difficile de répondre à cette question.
Pour que les choses soient claires, vous n’êtes pas en manque d’attention de la part de votre partenaire. Le fait de vouloir de l’intimité et de l’amour ne vous rend pas collant ou désespéré.
Bien sûr, il y a des limites à respecter, mais vous ne devez jamais avoir l’impression que vous n’avez pas le droit de recevoir de l’attention.
Une bonne relation signifie être là pour l’autre, prendre soin de l’autre et soutenir son partenaire.
Si vous avez l’impression que c’est vous qui donnez tout cela et que vous ne recevez pas grand-chose en retour, votre partenaire vous prend pour acquis.
4. Il ne fait pas d’effort.
Vous ne devez pas vous attendre à recevoir des fleurs et des dîners aux chandelles tous les soirs (bien que faire un effort pour les occasions spéciales soit normal, vraiment !), mais il est utile qu’ils fassent de petits gestes tous les jours pour vous rappeler que vous êtes aimée et désirée.
L’affection et l’attention sont des éléments essentiels de la relation avec quelqu’un et c’est ce que vous devez attendre au minimum… et ce que vous méritez.
L’affection n’est pas une chose avec laquelle tout le monde est à l’aise tout le temps, mais c’est un aspect très important des relations pour beaucoup de gens.
Bien entendu, il existe des raisons pour lesquelles certaines personnes ne sont pas heureuses de montrer ou de recevoir de l’affection. Ces raisons doivent être respectées à tout moment.
Cela dit, s’il n’y a pas de raisons réelles derrière le manque d’affection, cela peut être un signe que votre partenaire vous prend pour acquis.
Ce n’est pas trop demander que de tenir la main de l’être aimé de temps en temps, ou de vouloir être pris dans les bras lorsque vous avez exprimé que vous avez eu une mauvaise journée.
Si votre partenaire ne veut pas être physiquement intime avec vous, il a probablement l’impression qu’il ne se soucie pas assez de vous ou qu’il est potentiellement gêné d’être vu avec vous en public.
Ce n’est peut-être pas le cas, mais leur comportement ne devrait pas vous faire envisager que cela puisse être une explication !
Si vous constatez que vous êtes le seul à exprimer vos émotions et votre intimité dans votre relation (et qu’elles sont souvent rejetées ou écartées), vous devez vraiment vous demander si votre partenaire vous estime ou non.
Envisagez de parler à l’un des experts expérimentés de Relationship Hero si votre partenaire ne vous rend pas la pareille et que vous vous sentez mal aimé(e) et sous-estimé(e).
5. Il ne vous est pas fidèle.
Si votre partenaire vous a trompé, il est très clair qu’il vous prend pour acquis.
Pour beaucoup de gens, la solution immédiate est de mettre fin à la relation. Pourtant, nous savons qu’il n’est pas toujours facile d’abandonner une relation, la personne que vous aimez et avec laquelle vous vous êtes engagé.
Les gens trompent pour toutes sortes de raisons – mais aucune n’est valable. Si vous savez que votre partenaire vous trompe et que vous êtes toujours avec lui, vous devez vous demander pourquoi.
Nous ne disons pas que les relations de ce type ne peuvent pas fonctionner, car elles le peuvent, mais vous devez vous demander pourquoi vous choisissez de rester avec une personne qui vous a trompé ou vous trompe encore.
Si vous êtes marié(e), si vous avez des enfants ou si vous êtes lié(e) financièrement à cette personne (par exemple par un prêt hypothécaire, un compte bancaire commun ou une entreprise commune), vous avez des raisons d’essayer d’éclaircir la situation.
Si vous restez avec votre mari, votre femme ou votre partenaire parce que vous avez peur d’être seul, vous devez réfléchir à vos actions. Vous avez peut-être l’impression de ne pas avoir le choix, mais vous devez voir les choses telles qu’elles sont réellement.
Votre partenaire a probablement l’impression qu’il peut « s’en tirer » en vous trompant car il n’est jamais vraiment « puni » pour cela, il n’y a pas de conséquences à ses actes.
Dans ce cas, il profite de vous et de votre bonne nature. Votre partenaire ne vous apprécie pas et ne vous respecte pas et vous méritez beaucoup plus que cela.
Il peut encore y avoir beaucoup d’amour dans ce genre de relation, mais c’est un type d’amour toxique et il n’est pas sain de rester avec quelqu’un qui vous traite de cette façon.
Si vous pensez que votre partenaire vous trompe peut-être, mais que vous n’en êtes pas sûr, c’est quand même un signe que vous êtes peut-être pris pour acquis dans votre relation.
La peur d’être trompé a des origines très diverses. Certaines personnes ont été trompées dans le passé et ont peur que cela se reproduise. D’autres croient que leur partenaire les trompe en raison d’une profonde insécurité ou de problèmes d’engagement.
Nous ne disons pas que ces sentiments ne sont pas valables, car ils le sont, mais ils ne sont pas les signes d’une relation saine.
Si votre partenaire agit d’une manière qui suggère qu’il vous trompe (il est très secret et possessif avec son téléphone ou son ordinateur portable, il disparaît sans explications, il ne vous répond pas pendant plus longtemps que d’habitude lorsqu’il est absent, etc.
Cela ne veut pas dire qu’ils vous trompent, mais ce comportement est injuste et toxique.
Si vous avez souligné que ce comportement vous met mal à l’aise et que, même si vous leur faites confiance, ces actions vous rendent nerveux ou peu sûr de vous, ils devraient essayer de vous aider à traverser cette épreuve.
Ils n’ont pas besoin de changer complètement ce qu’ils font (ils doivent continuer à avoir l’impression qu’ils peuvent passer du temps avec des amies, par exemple), mais ils doivent reconnaître que vous traversez une période difficile et travailler avec vous pour trouver une solution.
S’il ne fait aucun effort pour atténuer vos sentiments ou vous rassurer en prenant des mesures, vous vous faites avoir et votre partenaire ne vous traite pas avec le respect que vous méritez.
6. Ils contribuent à, ou causent, votre faible estime de soi.
Si vous souffrez d’un manque d’estime de soi, considérez comment votre partenaire l’affecte.
Il se peut que vous ayez déjà ressenti cela auparavant, mais demandez-vous comment il vous aide à gérer ces sentiments ou s’il les aggrave.
Il se peut que ces problèmes soient apparus au cours de votre relation, auquel cas vous devez vraiment vous demander pourquoi.
Dans certaines relations, les gens peuvent devenir très territoriaux ou contrôlants, ce qui peut les amener à prendre leur partenaire pour acquis.
Bien sûr, les partenaires s’en rendent parfois compte et se retirent de la relation. Pour d’autres, ces comportements de contrôle s’accumulent et il devient très difficile de se séparer de la relation, même si elle est destructrice ou toxique.
Dans ces relations, la partie contrôlante cherche à rabaisser son partenaire afin de dégrader son estime de soi et de le rendre dépendant d’elle.
Les moyens courants d’y parvenir consistent à dire à son partenaire qu’il est inutile et peu attrayant et qu’il ne trouvera jamais quelqu’un d’autre qui l’aime.
Ils peuvent aussi dire à leur partenaire que personne d’autre ne voudra jamais d’eux, qu’ils ne valent rien par eux-mêmes et qu’ils ont de la chance d’être aimés par leur partenaire.
Il s’agit d’un comportement horrible et abusif que certaines personnes utilisent pour piéger leur partenaire dans la relation. Le partenaire a l’impression qu’il n’y a pas d’issue et que personne d’autre ne l’acceptera ou ne l’aimera jamais.
C’est un signe que vous êtes pris pour acquis dans votre relation, ainsi qu’un signe d’abus dont vous devez trouver le moyen de sortir.
7. Il vous manipule émotionnellement.
Cela rejoint le point ci-dessus sur les cycles toxiques de destruction de l’estime de soi.
Si vous trouvez que vous êtes manipulé(e) émotionnellement, vous devez vraiment vous demander si vous êtes dans la bonne relation.
Vous pouvez trouver que vous devez toujours vous excuser pour des choses que vous avez dites ou faites, ou que vous êtes celui qui doit toujours faire des compromis.
Il peut s’agir de petites choses, comme l’endroit où vous allez dîner, ou de problèmes plus importants comme le fait de ne pas pouvoir passer du temps avec certains amis ou de sortir sans votre partenaire.
Ils semblent avoir le contrôle de la relation et, dans une certaine mesure, de vous.
Ils décident au hasard qu’ils ne veulent pas être avec vous et vous forcent à rompre. Elles décident alors également du moment où elles veulent se remettre avec vous.
Elles vous laisseront ensuite deviner si vous êtes en sécurité ou non et trouveront des moyens de vous tenir à l’écart, en vous laissant entendre que vous devriez » surveiller votre comportement » ou leur laisser » un peu d’espace « .
S’il existe une forme quelconque de manipulation émotionnelle dans votre relation, vous devez vous demander pourquoi vous la supportez – ou pourquoi vous avez trop peur pour en parler.
Ce n’est pas un comportement sain et ce n’est pas du tout ce que vous méritez. Il existe toujours des moyens de sortir de ce type de relation et vous trouverez toujours le soutien dont vous avez besoin.
8. Les niveaux d’intimité physique ont changé – dans un sens ou dans l’autre.
Un autre signe à surveiller est un changement dans l’intimité physique. Cela peut aller dans un sens ou dans l’autre, mais il y a quelques éléments à prendre en compte pour ce qui est d’être pris pour acquis.
Si votre partenaire semble vouloir faire l’amour avec vous beaucoup plus souvent, mais ne vous offre aucune intimité émotionnelle, il se peut qu’il profite de vous.
Il se peut qu’il ne veuille rien partager avec vous en termes de sentiments et d’affection, ce qui est un signe que la relation n’est pas aussi saine qu’elle devrait l’être.
Vous ne devez jamais avoir l’impression que vous » devez » quelque chose à votre partenaire, surtout en ce qui concerne votre relation sexuelle avec lui.
Si votre partenaire vous donne l’impression que vous devez avoir des rapports sexuels avec lui pour recevoir de l’attention ou de l’affection, vous devez vous demander comment les choses en sont arrivées là.
Votre partenaire ne doit pas vous faire douter de votre valeur en tant que personne, ni vous faire envisager d’utiliser le sexe comme une » monnaie d’échange » pour une connexion émotionnelle.
Vous ne devez jamais vous sentir forcé(e) ou contraint(e) à quelque chose de physique. Le sexe doit être un moyen de partager vos liens et non une monnaie d’échange parce que vous voulez vous sentir proche de lui.
Si c’est l’inverse qui se produit et que votre partenaire ne s’engage plus avec vous physiquement alors qu’il le faisait auparavant, vous devez vous demander pourquoi cela se produit.
La communication est essentielle dans les relations, notamment en ce qui concerne l’intimité sexuelle, car elle peut rapidement devenir un problème majeur pour certaines personnes.
9. Vous n’êtes pas leur priorité.
Mais ils s’attendent à être la vôtre.
Bien que vous ne puissiez pas toujours être la chose la plus urgente dans leur vie, vous devriez être en haut de leur liste de priorités le plus souvent.
S’il semble faire passer régulièrement d’autres choses et d’autres personnes avant vous, vous ne vous sentirez pas très bien.
Il se peut qu’il ne tienne pas sa promesse d’être là pour vous lors d’un événement familial important. Ou bien il ne respecte pas d’autres engagements que vous aviez prévus depuis longtemps.
C’est un signe qu’il a accordé plus de valeur à quelque chose d’autre qu’à vous et aux projets que vous avez faits ensemble.
Est-ce qu’il reste tard au travail plus souvent qu’il n’est raisonnable ?
Bien sûr, il se peut que vous deviez vous mettre en retrait s’il a une échéance très importante à respecter, mais si vous prenez votre repas du soir seul la plupart des soirs de semaine, il fait passer sa carrière avant votre relation.
Ou est-ce qu’il laisse tomber les plans avec vous quand un de ses amis appelle et lui dit qu’il a des billets pour le dernier match de football ?
Oui, il est bon d’entretenir des amitiés solides même dans une relation, mais s’ils ne refusent jamais l’occasion de faire quelque chose sans vous, vous devez vous demander pourquoi.
La vérité est qu’une bonne relation implique un certain niveau de sacrifice.
Bien sûr, si vous inversez les rôles et agissez de la sorte envers eux, ils seront contrariés et refuseront de vous laisser les abandonner ou vous le feront payer par la suite.
10. Ils ne tiennent pas compte de vos sentiments.
Nous faisons tous des erreurs de temps en temps et ces erreurs peuvent parfois causer du tort à ceux que nous prétendons aimer.
Selon les circonstances exactes, ces dérapages sont souvent pardonnables.
Mais votre partenaire ne tient-il pas compte de vos sentiments de façon régulière ?
Agit-il(elle) d’une manière qui vous contrarie sans vraiment réfléchir à ce qu’il(elle) fait ?
Peut-être qu’ils plaisantent à votre sujet autour d’autres personnes. Ou bien ils vous racontent leur journée et font autre chose sans vous demander ce qu’il en est de la vôtre.
Ils ne font pas nécessairement ces choses par méchanceté, mais ils sont tellement absorbés par leur propre petit monde qu’ils ne pensent pas à vos sentiments.
Elles sont peut-être naturellement distraites, mais lorsque vous appréciez vraiment l’autre personne dans une relation, vous faites tout votre possible pour vous mettre à sa place et faire preuve d’un peu d’empathie de temps en temps.
Bien sûr, cela n’est pas facile pour certaines personnes, mais même si elles ne peuvent pas créer ce lien plus profond, elles devraient au moins être capables de penser intellectuellement à ce que vous pourriez ressentir en fonction de leurs actions.
11. Ils n’écoutent pas ou ne répondent pas à vos besoins.
Nous avons tous des besoins. Des choses que nous aimerions que les autres fassent pour nous, ou pour lesquelles nous aimerions au moins être aidés.
Dans une relation forte basée sur le respect, les deux partenaires essaieront de répondre aux besoins de l’autre du mieux qu’ils peuvent.
C’est un bon signe que vous êtes pris pour acquis lorsque votre partenaire non seulement n’essaie pas de répondre à vos besoins, mais ne prête même pas attention lorsque vous exprimez clairement vos besoins.
Cela montre qu’il ne considère pas que vos besoins sont importants ou qu’ils méritent d’être satisfaits.
Il peut s’agir de besoins émotionnels, de besoins pratiques ou même de besoins physiques.
Peut-être n’essaient-ils pas de vous réconforter lorsque vous vous sentez mal. Ou peut-être vous laissent-ils rentrer à pied de la gare tard le soir alors qu’ils pourraient facilement venir vous chercher.
Dans la chambre à coucher, ils peuvent insister sur les positions qui fonctionnent le mieux pour leur plaisir sans se demander si vous êtes capable d’atteindre un niveau de plaisir similaire.
Si votre partenaire ne se soucie pas de vos besoins, cela vaut la peine d’en parler à un expert en relations humaines de Relationship Hero. Vous pouvez même l’inciter à participer à une consultation de couple pour faire entendre votre voix.
12. Ils n’essaient pas de comprendre votre point de vue.
Les couples n’ont pas besoin d’être toujours d’accord sur tout. Les différences d’opinion ne signifient pas que la relation est condamnée et les disputes peuvent même être saines jusqu’à un certain point.
Mais il est important d’essayer de prendre en compte le point de vue de votre partenaire, même si vous pensez différemment.
En comprenant mieux pourquoi une personne pense ou ressent ce qu’elle ressent, vous pouvez parvenir à des compromis sains qui permettent aux deux parties de se sentir satisfaites d’avoir été entendues.
Si votre partenaire ne montre aucun intérêt à essayer de voir où vous voulez en venir, c’est un autre signe qu’il n’apprécie pas ou ne respecte pas votre opinion.
Cherche-t-il à démonter tous les arguments que vous tentez de présenter ?
Refusent-ils d’accepter d’être en désaccord, insistant sur le fait qu’ils ont raison jusqu’à leur dernier souffle ?
Si c’est le cas, il n’est pas étonnant que vous ne vous sentiez pas valorisé par votre partenaire.
13. Il ne vous demande jamais votre avis.
Votre partenaire peut ne pas vous demander conseil sur les problèmes qu’il rencontre.
Il peut se débattre tout seul ou même demander l’avis d’autres personnes au lieu de vous.
Cela peut être dû au fait qu’elles ne veulent pas paraître faibles ou incapables. Elles ne sont peut-être pas à l’aise avec la vulnérabilité nécessaire pour demander de l’aide à vous, leur partenaire.
Il se peut aussi qu’ils ne vous considèrent pas comme des égaux sur le plan intellectuel et qu’ils ne voient pas en quoi le fait de vous demander votre avis sur quelque chose pourrait les aider. Après tout, si vous pouviez trouver la solution, ils y auraient déjà pensé.
Bien entendu, ils ne sont jamais à court d’un ou deux conseils à vous donner. Ils n’hésitent pas à donner des leçons, mais ils ne sont pas prêts à les recevoir.
14. Ils traitent les autres mieux qu’ils ne vous traitent.
Il est évident que votre partenaire traite sa famille, ses amis et même ses collègues mieux qu’il ne le fait avec vous.
Ils leur montrent le respect qui est absent dans votre relation.
Ils écoutent les autres, les aident, leur montrent leur appréciation, font attention à leurs besoins et se comportent généralement plus favorablement à leur égard.
Et vous n’êtes peut-être pas le seul à l’avoir remarqué.
Si vos amis et votre famille expriment leurs inquiétudes quant à la façon dont vous semblez être traité comme une personne de second ordre, il doit y avoir une bonne raison.
Ils ne diraient pas du mal de votre partenaire à la légère.
15. Vous ne vous sentez pas apprécié.
Quelque chose dans vos tripes vous dit que votre partenaire ne vous apprécie pas comme vous le souhaiteriez.
Souvent, vos sentiments savent que quelque chose ne va pas avant que votre esprit n’identifie le problème. Donc, si vous avez l’impression que quelque chose ne tourne pas rond dans votre relation depuis un certain temps, il y a de fortes chances que vous ayez raison.
Vous avez peut-être essayé d’en parler avec votre partenaire, mais rien n’a changé.
Si vous n’arrivez pas à vous débarrasser de l’impression d’être considéré comme acquis, il est temps d’accepter que c’est très certainement le cas.
Stay Strong
La chose la plus importante à retenir dans tout cela est que vous avez le choix.
Vous pouvez choisir de rester dans votre relation et d’aborder ces questions avec votre partenaire ou vous pouvez choisir de quitter votre relation.
Il peut y avoir une explication valable pour certains aspects que nous avons abordés – leur libido peut avoir baissé à cause du stress du travail, ou peut-être qu’ils ne vous parlent pas de certaines choses parce qu’ils ne veulent pas vous inquiéter, etc.
Une communication ouverte et honnête est le seul moyen de découvrir ce qui se passe réellement, et vous pourrez alors prendre une décision sur la façon d’avancer à partir de là.
Si vous êtes trop anxieux ou effrayé pour communiquer sur ces types de questions, vous avez un autre problème, à savoir que votre relation est très malsaine et toxique.
Il existe toujours des moyens de sortir d’une relation, même si vous vous sentez piégé ou si beaucoup de choses en dépendent, comme le mariage ou les enfants. Envisagez de contacter l’une des nombreuses organisations et œuvres caritatives qui peuvent vous aider.
Rappelez-vous que vous méritez une relation saine dans laquelle vous vous sentez heureux et à l’aise.
Aucune relation n’est parfaite à 100%, ou parfaite 100% du temps, mais vous méritez de vous sentir aimé et en sécurité.
Si vous n’obtenez pas cela de votre partenaire, vous devez décider si vous pouvez y remédier ou si vous devez passer à autre chose.
Vous serez très bien dans les deux cas et vous s’en sortir, même si la rupture est difficile, même si vous pleurez beaucoup et même si vous devez manger beaucoup de glace.
Sois fort et fais ce qui est le mieux pour toi.
Vous ne savez pas comment aborder ce sujet avec votre partenaire ? Se sentir pris pour acquis n’est jamais agréable, mais les choses peuvent changer pour le mieux. Cela prendra du temps et des efforts. Pendant le processus, il peut être utile de parler à un tiers neutre, que ce soit seul ou en couple. Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à résoudre ce problème. Cliquez simplement ici pour chatter maintenant.
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