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Tous les couples sont censés évoluer ensemble dans leur relation, mais tous n’y parviennent pas.
Après tout, ce n’est pas une tâche facile. Il faut travailler dur, s’engager et être patient pour grandir en tant que personne, que l’on soit en couple ou non.
Mais si vous êtes dans une relation, vous devez tous les deux vous engager à grandir et à devenir la meilleure version de vous-mêmes.
Accordez de l’importance à vous-mêmes et à l’autre, efforcez-vous de devenir de meilleures personnes et prenez soin l’un de l’autre. Vous serez alors sur la voie d’une relation heureuse, saine et propice à l’épanouissement.
L’amélioration de soi est amusante et met fin à l’ennui qui condamne de nombreuses relations. Lorsque vous travaillez à vous améliorer, vous travaillez en même temps à améliorer votre relation. Une fois que vous serez de meilleures personnes, vous serez de meilleurs partenaires l’un pour l’autre.
Commencez par lire cet article et suivez les traces de nombreux couples intelligents qui utilisent ces méthodes pour améliorer leur relation.
1. Ils ne se contentent pas de « suffisamment bon ».
Tout ce qui vous tient à cœur exige que vous appreniez, grandissiez et vous amélioriez pour qu’il vous apporte plus de bonheur. Cela inclut vos relations.
Donc, si quelque chose n’est pas comme il devrait être, ne vous contentez pas de ce qu’il est. Soyez prêt et disposé à investir des efforts pour créer le genre de vie que vous voulez vivre.
Qu’est-ce qui vous rendrait plus heureux que vous ne l’êtes déjà ? Comment pouvez-vous être une personne plus heureuse en général ? Ne vous contentez pas de l’état actuel de votre relation alors que les choses pourraient être encore meilleures si vous choisissez de vous épanouir en tant qu’individus et en tant que couple.
Naturellement, vous vous aimez comme vous êtes, mais cela ne signifie pas que vous devez vous contenter d’accepter tous les défauts que vous pouvez avoir. Travaillez plutôt sur eux et efforcez-vous d’être une meilleure personne et un meilleur partenaire pour l’être aimé.
Lorsque vous êtes deux, il est encore plus facile de travailler sur le développement personnel car vous pouvez vous encourager mutuellement à continuer jusqu’à ce que vous soyez là où vous voulez vraiment être, et non là où c’est juste assez bien.
2. Ils y travaillent ensemble.
Une relation saine nécessite un travail d’équipe. Avec toutes les responsabilités de la vie, il peut être difficile de se concentrer sur l’amélioration de soi. Mais c’est pour cela que vous êtes deux. Vous pouvez vous aider mutuellement à trouver suffisamment de temps pour travailler sur vous-mêmes et être le meilleur soutien de l’autre.
Votre partenaire peut vous encourager lorsque vous vous efforcez d’être meilleur et applaudir votre réussite lorsque vous faites des progrès. Et vous pouvez faire de même pour lui. Vous pouvez travailler comme une équipe efficace avec un objectif commun.
Si vous pouvez faire cela, il n’y a aucune limite à l’amélioration des choses, et aucune limite à votre amélioration. Créez la vie dont vous avez toujours rêvé en y travaillant ensemble et en vous encourageant mutuellement à vous améliorer.
3. Ils sont capables d’argumenter de manière constructive.
Se disputer est en fait bon pour une relation, et toute relation saine comprend des disputes. L’essentiel est que les couples heureux se disputent de manière constructive et s’efforcent de trouver une solution ensemble au lieu de s’invectiver dans le feu de l’action.
Les désaccords arrivent et sont importants pour la croissance, mais il est crucial que vous vous écoutiez réellement l’un l’autre pendant que vous vous disputez et que vous abandonniez le besoin d’avoir raison à tout prix. Vous devez rester respectueux et être prêt à vous excuser lorsque vous faites une erreur.
Une communication saine est la clé d’une relation saine, et si vous ne pouvez pas communiquer correctement, vos disputes vont le refléter. Le bon côté des choses, c’est que si vous vous efforcez de mieux communiquer, vous améliorerez simultanément votre façon de vous battre.
Commencez par mettre un terme aux cris, aux insultes et aux injures, car ces choses ne donnent jamais de résultat positif et aggravent généralement la situation.
4. Ils sont prêts à dire qu’ils sont désolés.
Comme mentionné précédemment, une partie très importante de l’argumentation constructive est de pouvoir et de vouloir dire que vous êtes désolé.
Les couples intelligents ne laissent pas leurs disputes provoquer un silence entre eux qui peut durer des jours ou des semaines. Ils s’excusent si on leur prouve qu’ils ont tort ou qu’ils ont fait une erreur, et ils le font dès qu’ils se sont calmés, pas plusieurs jours plus tard.
Il n’y a rien de mal à avoir tort ou à faire une erreur, et les couples intelligents le savent. C’est ce qui leur permet de s’excuser à temps et sans gêne.
Des mots gentils comme « Je t’aime », « Je suis désolé » et « Merci » font partie de leur vocabulaire habituel. Ils contribuent à rendre leur relation suffisamment saine pour laisser place à la croissance.
Lire : Comment s’excuser sincèrement et correctement : 3 étapes que vous devez impérativement suivre
5. Ils ne doivent pas toujours avoir raison.
Le besoin désespéré d’avoir raison tout le temps est l’un des plus grands ennemis de la croissance. Pensez-y, si vous devez avoir raison, cela signifie que ce que vous savez déjà devrait être suffisant. Vous ne pouvez rien apprendre à moins que vos croyances et opinions ne soient occasionnellement remises en question et qu’on vous prouve que vous avez tort.
Admettre que vous avez tort vous incite à travailler pour avoir raison en apprenant davantage et en envisageant les choses sous un angle différent. Reconnaître que vous n’avez pas raison signifie également que vous êtes un individu mature, et non quelqu’un qui s’accroche désespérément à d’anciennes croyances qui ne lui servent peut-être plus.
Gardez un esprit ouvert, et n’ayez pas peur de dire « Je suis désolé, j’avais tort ». Le simple fait de prononcer ces mots au lieu de rester sur vos positions lorsque vous savez que vous n’avez pas raison vous aide à apprendre davantage et à vous améliorer.
Lisez : Comment laisser tomber votre besoin d’avoir toujours raison ?
6. Ils parlent de leur relation.
L’état actuel de votre relation ne peut pas changer si vous n’en parlez pas. Vous devez reconnaître ce qui ne fonctionne pas afin de l’améliorer.
Ainsi, les couples intelligents parlent de leur relation de temps en temps et réfléchissent à des moyens de la rendre plus heureuse ensemble.
Plus important encore, ils ne se contentent pas de la façon dont les choses sont maintenant. Ils communiquent et discutent de leurs problèmes au lieu de les balayer sous le tapis ou d’espérer que tout ira bien.
La seule façon pour votre relation de se développer est d’en parler et de travailler pour atteindre vos objectifs ensemble.
Essayez de consacrer du temps à vous concentrer uniquement l’un sur l’autre, rappelez-vous pourquoi vous êtes tombés amoureux l’un de l’autre en premier lieu, et parlez des façons dont vous pourriez être encore plus heureux ensemble.
7. Ils se fixent des objectifs et s’efforcent de les atteindre.
Une partie essentielle de tout progrès consiste à se fixer des objectifs et à s’efforcer de les atteindre. Vous devriez donc avoir des objectifs que vous voulez atteindre en tant que couple, ainsi que des objectifs individuels que vous vous encouragerez mutuellement à poursuivre.
Vous n’avez pas besoin d’attendre le réveillon du Nouvel An pour prendre des résolutions. Écrivez tout ce que vous voulez réaliser cette année. Faites-le maintenant.
Parlez des objectifs à court terme et des objectifs à long terme. Il y a des choses que vous pouvez faire en un mois ou deux et d’autres que vous devez construire au cours de l’année ou des années à venir.
Vous pourriez même organiser des soirées de rencontre au cours desquelles vous parleriez de vos objectifs et des progrès que vous avez réalisés jusqu’à présent.
Lorsque vous n’avez pas d’objectifs et de plans, tout ce que vous avez vraiment, ce sont des vœux pieux, alors mettez vos rêves et vos espoirs sur papier. Ensuite, décomposez-les en petites étapes sur lesquelles vous pouvez travailler chaque jour, semaine ou mois en fonction de votre objectif.
Notez les choses qui semblent un peu ridicules comme « Mieux communiquer » ou « Ne pas utiliser de gros mots ». Bien que semblant petits ou sans conséquence, ces objectifs sont importants. Il est même bon d’avoir des objectifs facilement atteignables, car les atteindre ne fera que vous motiver à accomplir encore plus.
8. Ils font des choses ensemble.
Qu’il s’agisse d’aller au marché fermier, de redécorer la chambre à coucher ou de s’entraîner à la salle de sport, vous devriez faire des choses ensemble en tant que couple. Tout est plus amusant quand on le fait ensemble. Même les corvées ennuyeuses, comme faire la vaisselle, sont plus supportables si vous vous partagez le travail et si vous vous parlez tout en travaillant.
Maintenant, vous n’avez pas besoin de tout faire ensemble, et vous avez besoin d’une vie en dehors de votre relation. Mais faites plus de choses en couple, des tâches quotidiennes aux nouveaux intérêts communs amusants. Il y a peut-être un passe-temps que vous pourriez pratiquer ensemble et qui est lié à vos deux intérêts !
Découvrir plus d’intérêts communs ne fera que vous rapprocher, même si cet intérêt commun est quelque chose d’aussi simple que d’avoir une vaisselle propre.
Lisez : 100 passe-temps pour les couples à faire ensemble : La liste ultime !
9. Ils essaient de nouvelles choses et rencontrent de nouvelles personnes.
En parlant d’intérêts et de passe-temps, les couples intelligents en ont beaucoup. Ils essaient souvent de nouvelles choses et rencontrent de nouvelles personnes, et quelle meilleure façon de le faire que de s’engager dans des activités qui vous plaisent.
Plus important encore, ces couples s’encouragent mutuellement à essayer de nouvelles choses, même lorsque l’un d’entre eux hésite à commencer quelque chose. En fait, c’est à ce moment-là que l’encouragement est le plus nécessaire et peut être le plus bénéfique. Ils n’ont pas peur de se réinventer constamment et de trouver de nouvelles choses dans lesquelles ils pourraient être bons.
Il est également important d’élargir son réseau et de passer du temps avec d’autres personnes. Les couples intelligents ne s’interdisent pas de passer du temps avec leurs amis, mais au contraire, ils s’encouragent mutuellement à trouver de nouveaux amis tout en ayant des personnes avec qui ils passent du temps ensemble.
Il est bon d’avoir d’autres couples comme amis, surtout s’ils sont tout aussi investis dans le développement personnel que vous, car vous pouvez vous encourager mutuellement à rester cohérent.
10. Ils apprennent de leurs erreurs et n’ont pas peur de les faire.
Les erreurs arrivent. C’est la vie. Malheureusement, les gens peuvent être terrifiés à l’idée d’en faire. Vous ne devriez pas.
Quelqu’un a dit qu’un gagnant est juste un perdant qui a essayé une fois de plus. Tu peux apprendre de tes erreurs. En fait, c’est le but de la croissance.
Au lieu de répéter les mêmes mauvais schémas, sortez de votre zone de confort et faites les choses différemment. Peut-être que ça marchera, peut-être que ça ne marchera pas, mais quand ça ne marchera pas, vous pourrez en apprendre quelque chose, et cela vous aidera à trouver la bonne chose à faire.
Qu’est-ce que votre expérience passée vous a appris jusqu’à présent ? Qu’est-ce qui ne fonctionne plus ? Que pourriez-vous faire à la place ? Prends un moment pour réfléchir à ces questions de temps en temps. Lorsque vous essayez de nouvelles choses, n’abandonnez pas si vous faites une erreur. Recommencez et prenez la décision de faire mieux cette fois-ci.
11. Ils voyagent ensemble.
Explorer de nouvelles cultures et se lier d’amitié avec une variété de personnes différentes est certainement bon pour l’amélioration de soi. Élargissez vos horizons en voyageant ensemble aussi souvent que possible. Vous verrez comment vous gérez les situations stressantes et nouvelles qui impliquent d’autres personnes et comment vous vous traitez mutuellement dans ces situations.
Si vous rentrez chez vous heureux et plein de beaux souvenirs, vous avez bien fait ! Un changement de décor chasse aussi l’ennui. Même s’il y aura des situations stressantes, il y aura beaucoup plus de moments amusants que vous passerez à profiter de la compagnie de l’autre dans une nouvelle destination.
Décidez d’apprendre une nouvelle langue ensemble, puis visitez cet endroit. En fait, apprendre de nouvelles choses est peut-être la partie la plus importante de la croissance.
12. Ils sont ouverts d’esprit.
Apprendre de nouvelles choses peut être difficile si vous n’avez pas l’esprit ouvert. Vous avez peut-être des croyances fondamentales qui vous empêchent de voir les choses différemment. Réfléchissez à vos croyances et soyez prêt à abandonner les choses qui ne vous conviennent plus.
Ce n’est pas parce que vous avez cru en quelque chose pendant longtemps que vous devez y croire quoi qu’il arrive. Lorsqu’elle vous limite, vous et votre potentiel, pensez à l’abandonner.
Gardez l’esprit ouvert. Cela vous permet de voir les choses sous un angle différent et d’accepter plus facilement que vous puissiez avoir tort. Vous n’avez pas à changer vos croyances, mais soyez ouvert aux croyances et opinions des autres et apprenez d’elles.
Tu peux apprendre quelque chose de chaque personne que tu rencontres parce que chacun d’entre nous a eu une vie différente, a lu des livres différents, a eu des pensées différentes et a appris des choses différentes.
13. Ils n’ont pas peur du changement.
Le nouveau n’est pas toujours meilleur, mais il vaut toujours la peine d’être considéré. Avec le temps, tout change, et nous devons apprendre à accepter ces changements. N’en ayez pas peur et n’hésitez pas à en faire de votre côté.
Laissez telles quelles les choses qui sont déjà les meilleures qu’elles puissent être. Mais là où il y a place à l’amélioration, soyez ouvert à l’idée d’envisager quelque chose de nouveau. Le changement est inévitable, les gens sont censés changer, et la plupart d’entre eux le font. Que vous changiez pour le meilleur ou pour le pire dépend de vos choix.
Faites le choix d’améliorer tout ce qui n’est pas comme vous le souhaitez. Par exemple, il se peut que vous parliez mal de vous, et que vous vous soyez engagé dans un dialogue négatif avec vous-même aussi longtemps que vous vous en souvenez. C’est définitivement quelque chose qui devrait être différent, et vous pouvez faire un effort conscient pour parler de vous comme si vous parliez d’un meilleur ami.
Les couples qui s’épanouissent dans leur relation s’encouragent mutuellement à faire ces changements, et ils changent ensemble.
14. Ils sont indépendants et ont des objectifs et des compétences individuels.
Vous êtes censés faire des choses ensemble, mais vous devez aussi avoir des vies séparées et être indépendants. La façon dont vous vous sentez et la vie que vous menez influencent votre relation. Vous êtes censés vous aimer et vous épanouir dans les choses que vous aimez faire. Cela se reflétera positivement sur votre relation.
Vous êtes peut-être doué pour jouer de la guitare, faire des tartes ou dessiner des vêtements. Améliorez ces compétences et poursuivez votre passion. Votre partenaire devrait vous encourager à le faire, et il devrait faire de même avec les compétences qu’il possède.
Bien que vous deviez avoir des objectifs en tant que couple, vos objectifs individuels sont tout aussi importants, et vous devriez avoir une vie en dehors de votre relation.
Apprenez-en davantage sur les choses qui vous intéressent et trouvez le temps de faire ce que vous aimez. Soyez compréhensif et soutenez votre partenaire lorsqu’il a besoin de vous.
15. Ils partagent leurs idées l’un avec l’autre.
Partagez vos connaissances et parlez de vos objectifs, expériences, opinions et intérêts. Vos conversations ne devraient pas seulement porter sur l’endroit où vous allez aller et ce que vous allez faire. Partager des idées uniques et nouvelles est une partie importante de la croissance.
Ne parlez pas seulement des choses du quotidien et des autres personnes ; concentrez-vous davantage sur les idées et les progrès. Qu’aimeriez-vous réaliser cette année ? Qu’avez-vous appris l’année dernière ? Qu’avez-vous lu dans les journaux récemment, et que pensez-vous de ce sujet ? Quel genre de nouveau passe-temps aimeriez-vous essayer ?
Parlez de ces choses et découvrez d’autres sujets qui encouragent la croissance. Une petite conversation occasionnelle est bien, mais rien n’est comparable à une longue conversation significative sur vos espoirs et vos rêves. Ce n’est pas seulement réservé au début de votre relation.
16. Ils travaillent constamment à s’améliorer.
Sans cohérence, l’amélioration de soi ne donnera pas de grands résultats. La croissance n’est pas un effort ou une expérience unique, mais quelque chose qui doit se produire en permanence. Pensez aux plantes : si elles cessent de pousser, elles cessent de vivre. La quantité de croissance qui se produit dans votre vie est un indicateur de votre état de santé.
Donc, vous devez constamment travailler à vous améliorer et à améliorer votre relation. Les choses peuvent toujours être améliorées et la perfection n’existe pas, mais vous pouvez vous en sentir si proche qu’elle repousse les limites de ce que vous pensiez être la perfection.
L’important est de ne jamais se contenter d’un « assez bon », car les choses et les gens peuvent toujours s’améliorer. Lorsque vous êtes deux, vous pouvez vous encourager mutuellement à continuer jusqu’à ce que vos rêves deviennent réalité. Soyez le vent sous les ailes de l’autre, et laissez votre amour vous inspirer pour améliorer tous les aspects de vos vies.
17. Ils ne sont pas trop fiers pour demander de l’aide.
En fin de compte, vous devez accepter que vous ne pouvez pas tout faire tout seul, même si vous êtes deux.
N’ayez pas peur ou ne soyez pas trop fier de demander de l’aide aux moments où vous en avez besoin. Vos proches peuvent être une grande source de soutien, mais aussi un thérapeute qui pourrait vous guider dans le processus d’amélioration de soi en fonction de votre situation et de vos objectifs spécifiques.
Il n’y a rien de mal à lire des articles sur le sujet et des livres de psychologie populaire également. L’Internet est une excellente ressource pour toute information dont vous avez besoin ou pour tout ce que vous voulez apprendre, alors utilisez-le !
Parfois, il est nécessaire de parler à un autre être humain et d’obtenir des conseils personnalisés, et c’est là que vous pouvez vous adresser à un professionnel expérimenté.
Il y a peut-être des petits problèmes dans votre relation qui ne sont pas assez importants pour vous rendre malheureux tous les deux, mais qui pourraient être éliminés.
Ou peut-être souhaitez-vous tous deux obtenir des conseils pour évoluer ensemble et vous aider mutuellement à évoluer – il n’est pas toujours nécessaire que quelque chose aille mal pour qu’il soit judicieux de s’adresser à un professionnel.
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