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Il n’y a rien de mieux qu’une connexion profonde avec quelqu’un que vous aimez.
En vous connectant à un niveau plus profond, vous et votre partenaire aurez l’impression d’être un couple parfait.
Cette connexion ne se produit pas d’elle-même. Il y a certaines choses que vous devez faire pour avoir un tel lien avec l’être aimé.
Continuez à lire pour découvrir ce que vous pouvez faire pour vous rapprocher de votre partenaire.
1. Accordez-lui toute votre attention.
Au lieu de regarder votre téléphone ou de laisser vos yeux errer dans la pièce, soyez vraiment présent lorsque vous êtes avec votre partenaire.
Concentrez-vous sur eux et sur les choses qu’ils vous disent. Accordez-lui toute votre attention. Oubliez tout ce qui se passe autour de vous. Faites en sorte qu’ils se sentent écoutés et, plus important encore, entendus.
Ainsi, votre partenaire se sentira spécial.
Lorsque vous vous concentrez sur l’autre lorsque vous êtes ensemble, cela peut aider à créer un lien plus profond. Essayez donc de ne pas être distrait ou distant lorsque vous rencontrez votre partenaire. Si vous l’êtes, expliquez-lui pourquoi.
Le reste du temps, assurez-vous simplement que vos yeux sont sur lui et que vous montrez que vous vous intéressez à ce qu’il a à dire.
Observez-les et essayez d’apprendre les façons dont ils expriment leurs émotions sans en parler. Vous devriez être capable de sentir quand ils sont contrariés, heureux ou quand ils ont quelque chose à vous dire. Prêtez attention à leur langage corporel et aux petits indices qu’ils vous donnent sans rien dire.
2. Ayez des conversations significatives.
Vous n’allez pas ressentir une forte connexion avec quelqu’un si vous ne parlez jamais que de la météo ou des potins du bureau. Les petites conversations et les bavardages sont bien à petites doses, mais ce n’est pas le moyen de se connecter avec quelqu’un à un niveau profond.
Apprenez plutôt à connaître la vie, les croyances, les peurs et les rêves de votre partenaire. Apprenez à le/la connaître pour ce qu’il/elle est et laissez-le/la en apprendre plus sur vous aussi.
Ayez des conversations significatives sur vos craintes du passé, vos objectifs du présent et vos espoirs pour l’avenir. Parlez des choses importantes de la vie pour vous sentir connecté.
Il n’est pas nécessaire que tout tourne autour de vous et de votre vie. Parlez des films, des livres et de la musique que vous aimez. Parlez d’une pièce de théâtre que vous avez vue ou d’un concert auquel vous êtes allé. Parlez de politique, de finances et d’actualité. Parlez de vos carrières et de vos passe-temps. Soyez le genre de couple qui peut parler pendant des heures sans s’ennuyer.
Si, au lieu de cela, vous ne parlez que de l’endroit où vous allez aller et de ce que vous allez faire, vous n’avez pas de conversations significatives. Et vous avez besoin de ce genre de conversations pour créer la connexion que vous recherchez.
Vous pouvez vous connecter sur vos goûts et vos dégoûts ou même sur vos croyances fondamentales, mais n’oubliez pas de partager aussi d’autres choses sur vous.
3. Partagez des choses avec l’autre.
Comment était votre enfance ? Quel genre de relation souhaitez-vous avoir ? Où vous voyez-vous dans 10 ans ? Partagez ce genre de choses avec les autres afin de vous connecter davantage.
Ouvrez-vous et parlez de votre vie privée et de votre passé. Que fait votre partenaire lorsqu’il n’est pas avec vous ? Qu’est-ce qui le rend heureux ? Qu’est-ce qu’il ou elle aime faire seul(e) ? Quel type de relation entretient-il avec ses amis ?
Vous devriez savoir ces choses à leur sujet, et ils devraient également avoir un aperçu de votre vie privée.
Avez-vous des cicatrices ? Vous souvenez-vous de votre première rédaction à l’école ? Es-tu plutôt chien ou plutôt chat ? Il y a une liste infinie de questions à poser à votre moitié pour mieux la connaître.
Une autre chose à laquelle il faut penser est la suivante : si vous et votre partenaire êtes séparés, vous devriez avoir une assez bonne idée de ce qu’ils font. S’ils sortent avec des amis, vous devriez savoir à quoi ressemble cette amitié.
En d’autres termes, oui, vous devriez tous les deux avoir une vie en dehors de votre relation, mais vous devriez vous tenir au courant de cette vie.
4. Écoutez activement et montrez que vous vous souciez de lui.
Il ne suffit pas de savoir des choses sur la vie de votre partenaire, vous devez aussi vous investir dans sa vie.
Les gens peuvent savoir quand vous vous intéressez vraiment à ce qu’ils disent et quand vous acquiescez juste au bon moment. Ne faites pas semblant d’écouter. Faites en sorte que votre partenaire se sente écouté pour avoir une connexion plus profonde.
Posez-lui des questions pour montrer que vous êtes intéressé à en savoir plus. Souvenez-vous des détails qu’il a mentionnés. Parlez des choses qu’ils vous ont dites lorsque vous vous reparlez et posez des questions complémentaires.
Par exemple, si votre partenaire a mentionné le mariage de sa sœur, posez-lui des questions à ce sujet lorsque la date approche.
Utilisez les choses qu’ils vous disent pour les surprendre et les rendre heureux. Par exemple, peut-être mentionne-t-il le type de nourriture qu’il préfère, auquel cas vous pourriez l’emmener dans un restaurant approprié. Ils parlent peut-être d’un groupe qu’ils aiment, vous pourriez alors les surprendre en leur offrant des billets de concert. S’ils ont mentionné qu’ils aiment les jonquilles, surprenez-les avec un bouquet de leurs fleurs préférées.
Ces choses et d’autres encore montrent que vous vous souciez d’eux et que vous les avez écoutés.
5. Laissez-les vous montrer leur amour à leur manière.
Tout le monde ne montre pas l’amour de la même façon, alors soyez ouvert aux différentes manières d’exprimer l’amour.
Peut-être aimeriez-vous un grand geste romantique, et vous êtes triste que votre partenaire ne le fasse pas. Cependant, il ou elle fait peut-être vos tâches ménagères et vous aide à réparer les choses dont vous avez besoin. Même si ce n’est pas le grand geste dont vous rêvez, c’est leur façon de vous montrer qu’ils se soucient de vous.
Soyez prêt à accepter la façon dont votre partenaire vous montre son amour sans lui mettre la pression pour qu’il le fasse de la façon dont vous le souhaitez.
Même si c’est formidable de recevoir un cadeau coûteux, votre partenaire s’assure peut-être plutôt que vous ayez une soupe chaude lorsque vous avez la grippe. Ne soyez pas triste de ne pas avoir reçu le cadeau ; soyez heureux d’avoir quelqu’un qui prend soin de vous.
Il existe cinq principaux langages d’amour que les gens utilisent, et en apprendre davantage à leur sujet peut aider votre relation.
Certaines personnes préfèrent montrer leur amour par des contacts physiques, tandis que d’autres préfèrent passer du temps ensemble. Certains aiment les cadeaux, tandis que d’autres aiment les mots d’affirmation. Votre partenaire a peut-être un cinquième langage amoureux qui serait les actes de service. Tout le monde n’est pas forcément doué pour les mots, mais il peut montrer son amour par des choses qu’il fait pour vous.
6. Parlez de vos problèmes.
Une mauvaise dispute peut mettre fin à une relation, donc la façon dont vous gérez les problèmes est importante. Ne laissez pas les choses s’envenimer, n’utilisez pas d’injures et ne gardez pas le silence. Parlez plutôt de vos problèmes et essayez d’être honnête, compatissant et calme.
Bien sûr, ce n’est pas toujours possible, et les gens s’énervent pendant les disputes. Cependant, il est important que vous ayez toujours le même objectif en tête. Vous voulez résoudre la dispute et rester ensemble, et non la laisser exploser et vous séparer.
Tant que vous gardez cela à l’esprit, même pendant les disputes, vos disputes seront constructives. Vous vous concentrerez sur la recherche d’une solution au lieu de vous faire du mal.
Soyez prêt à faire des compromis et ne vous fixez pas comme objectif d’avoir raison. Acceptez d’avoir tort, d’accepter votre part de responsabilité et de vous excuser pour vos erreurs.
Peut-être que vous ne vous disputez pas tellement, mais vous repoussez les problèmes sous le tapis. Ne faites pas cela. Discutez de vos problèmes et voyez si vous pouvez trouver une solution ensemble. N’oubliez pas que lorsqu’on veut, on peut.
7. Montrez de l’affection et soyez gentil.
La meilleure façon d’obtenir de l’amour est d’en donner. Montrez de l’affection de toutes les façons possibles. Faites en sorte que votre partenaire se sente apprécié et pris en charge. Soyez gentil avec lui ou elle et soyez reconnaissant(e) pour les choses qu’il ou elle fait pour vous et pour l’avoir dans votre vie.
Traitez-le bien et il sera plus enclin à vous traiter de la même manière en retour.
Apprenez à connaître leur langage amoureux et montrez-leur parfois de l’amour de la manière qu’ils préfèrent. Montrez-lui aussi votre affection par des contacts physiques. Embrassez-le dès que vous vous rencontrez, tenez-lui la main lorsque vous vous promenez et prenez-le dans vos bras avant de partir.
Surprenez-le en lui offrant un bon rendez-vous, un cadeau attentionné, ou les deux. Dites-lui que vous l’aimez et faites-lui ressentir votre amour en le traitant avec gentillesse. Complimente-la et fais-la se sentir bien dans sa peau lorsqu’elle est en ta présence. Aidez-les en faisant des choses pour eux ou en leur donnant de bons conseils.
Vous n’avez pas à choisir un seul langage amoureux, utilisez-les tous car ils se traduisent tous par l’amour.
8. Tenez compte de leurs besoins et de leurs émotions.
Dans une relation, vous ne pouvez pas penser uniquement à vos propres besoins. Considérez les besoins de votre partenaire et essayez d’y répondre.
De plus, vous ne devez pas présumer des choses. Demandez-lui ce dont il a besoin et comment vous pouvez le rendre heureux.
Cependant, essayez d’être conscient des choses qu’il ne vous dit pas. Votre partenaire ne vous demandera probablement pas de le prendre dans vos bras lorsqu’il pleure, mais vous savez que c’est ce que vous devriez faire.
Essayez d’être plus conscient de ses besoins et tenez compte de ses émotions également. Apprenez à reconnaître ce que votre partenaire ressent, même s’il ne vous en parle pas.
Lorsqu’il est contrarié, ne le prenez pas personnellement. Laissez-le(la) se défouler sur vous ou donnez-lui l’occasion de s’exprimer seul(e).
Essayez de comprendre les raisons pour lesquelles ils se sentent comme ils se sentent. Pour ce faire, vous devez regarder au-delà de la surface et en apprendre davantage sur votre partenaire. Par exemple, s’il s’énerve lorsque vous touchez à ses affaires, c’est peut-être parce qu’il a partagé une chambre avec deux frères et sœurs. Faites-lui savoir que vous comprenez.
9. Parlez à un thérapeute.
Créer une connexion plus profonde demande des efforts, et parfois il ne suffit pas que vous fassiez tous les deux ces efforts.
Vous pourriez avoir besoin de l’aide d’un expert en relations, alors n’hésitez pas à en parler ! Il pourrait vous donner des conseils sur mesure en fonction de votre situation et vous suggérer d’autres moyens de vous rapprocher.
Les gens ne consultent pas un thérapeute uniquement lorsqu’ils sont aux prises avec un problème majeur. La perspicacité de quelqu’un qui se spécialise dans les relations pourrait être utile à tout couple qui veut que sa relation réussisse.
Parler à un thérapeute n’est plus tabou, c’est un excellent moyen d’obtenir un point de vue objectif et des conseils utiles. Et vous pouvez maintenant obtenir ces conseils dans le confort de votre propre maison grâce à la consultation à distance pour les couples.
Un bon endroit pour obtenir ces conseils d’experts est Relationship Hero. Vous pourrez parler à un conseiller expérimenté en relations de couple par téléphone, vidéo ou message instantané.
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10. Gardez l’esprit ouvert et ne les jugez pas.
Votre partenaire doit sentir qu’il se trouve dans un endroit sûr, sans jugement, lorsqu’il est avec vous. De plus, vous ne pouvez pas vraiment apprendre à le connaître si vous ne gardez pas l’esprit ouvert et n’essayez pas de vous mettre à sa place de temps en temps.
Ne leur faites pas honte et ne les faites pas se sentir stupides pour avoir partagé quelque chose avec vous. Il ne doit pas avoir peur d’avoir l’air stupide devant vous. Il est très important que votre partenaire se sente capable d’être lui-même en votre présence. Laisse-le/la sentir qu’il/elle peut te dire n’importe quoi, car tu ne le/la jugeras jamais et tu ne le/la mettras pas dans l’embarras.
Les hommes, en particulier, apprennent souvent que partager des émotions et des peurs intimes est un signe de faiblesse. Aidez votre partenaire à comprendre qu’il peut tout partager avec vous et que cela ne le rend en aucun cas faible. Ne vous moquez pas de lui ou ne le faites pas se sentir stupide. Acceptez-le et aimez-le pour ce qu’il est et laissez-le agir comme il le fait en votre présence.
11. Soyez empathique.
Lorsque vous êtes capable de vous mettre à la place de votre partenaire, vous le comprenez mieux. De plus, le fait de voir les choses du point de vue de l’autre rend les disputes beaucoup plus faciles et plus productives.
Maintenant, vous ne devez pas essayer de lire dans l’esprit de votre partenaire ou de supposer des choses à son sujet. Laissez-le plutôt partager des choses avec vous et essayez d’être empathique.
Si vous essayez toujours de voir le point de vue de votre partenaire, vous vous connecterez à un niveau plus profond.
Il est particulièrement important de s’arrêter et de considérer le point de vue de votre partenaire lorsque vous vous disputez. Beaucoup de bagarres se produisent simplement à cause de malentendus. Ne supposez pas que vous savez ce qui se passe dans la tête de votre partenaire. Faites l’effort de comprendre comment fonctionne son esprit en tenant compte de son point de vue.
Vous apprendrez ce qui compte pour votre partenaire et comment il voit le monde. Parfois, vous ne verrez pas les choses de la même façon, et c’est là qu’il est important d’essayer de voir sa version des faits.
12. Soyez stupide et enjoué et amusez-vous.
Même si vous êtes dans une relation sérieuse, vous n’avez pas besoin d’être sérieux tout le temps.
En fait, vous ne devriez pas. Riez ensemble, amusez-vous, et n’ayez pas peur de jouer et de faire des bêtises.
Mentionnez des choses idiotes qui se sont produites pendant votre journée ou des choses drôles que vous avez vues en ligne. Demandez-leur quel genre de super pouvoir ils aimeraient avoir ou quel est leur animal préféré.
Bien que les conversations sérieuses soient importantes, il est également important de s’amuser et de garder les choses légères. Rire ensemble est un excellent moyen de se connecter à un niveau plus profond. Faites des blagues, taquinez-vous mutuellement et faites des choses amusantes.
Vous êtes partenaires, mais vous devriez aussi être amis. Et les amis s’amusent ensemble.
Essayez de nouvelles choses, participez à des activités amusantes et faites preuve d’humour chaque fois que c’est nécessaire. Souriez plus souvent et voyez le bon côté de la vie. Avoir une attitude plus positive est toujours bon pour une relation, mais c’est aussi bon pour vous.
13. Soyez vulnérable.
Révélez vos faiblesses et vos émotions profondes les uns aux autres. N’ayez pas peur d’être vulnérables.
Votre partenaire doit être capable de vous parler des choses qui le blessent ou qui l’affectent profondément. Ouvrez-vous l’un à l’autre et montrez votre côté humain et vulnérable. C’est l’un des moyens les plus efficaces de se connecter à un niveau plus profond et d’apprendre à se connaître vraiment.
Partagez vos craintes et vos doutes avec l’autre. Parlez de vos sentiments et pleurez même si vous avez envie de pleurer. Vous devez vous sentir suffisamment en sécurité pour vous exposer de la sorte avec votre partenaire.
Être émotionnellement vulnérable avec quelqu’un signifie également que vous lui faites confiance. Donc, vous construisez aussi la confiance lorsque vous êtes vulnérable. Confiez-vous à votre partenaire et laissez-le vous dire des choses qu’il ne dit à personne d’autre. Veillez à ne jamais révéler ses secrets à quiconque ou à les exposer devant quelqu’un d’autre.
14. Faites des choses gentilles les uns pour les autres.
Offrez à votre partenaire un massage du dos, emmenez-le au cinéma, surprenez-le avec un cadeau attentionné… en gros, faites des choses agréables l’un pour l’autre et vous serez plus connectés.
Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose d’énorme, essayez simplement de rendre votre partenaire heureux de temps en temps. Vous pouvez penser à lui acheter son bonbon préféré lorsque vous faites les courses. Vous pouvez faire la vaisselle après qu’il vous ait préparé le dîner. Vous pouvez lui apporter du café au travail. Faites de petites choses comme celles-ci dès que vous en avez l’occasion.
C’est un excellent moyen de construire une intimité émotionnelle. Et même si vous avez besoin d’une intimité physique dans votre relation, ne négligez pas l’intimité émotionnelle.
Faites des compliments à votre partenaire et faites en sorte qu’il se sente bien dans sa peau. Soutenez-le lorsqu’il essaie d’atteindre un objectif et fêtez-le avec lui lorsqu’il l’atteint.
Prenez soin d’eux lorsqu’ils ne se sentent pas bien et offrez-leur une épaule pour pleurer lorsqu’ils sont tristes.
15. Établissez des liens grâce à des choses que vous avez en commun.
En apprenant à mieux vous connaître, vous découvrirez plus de choses que vous avez en commun. Utilisez ces choses pour vous rapprocher et vous connecter.
Peut-être que certains de vos intérêts communs pourraient être transformés en un passe-temps que vous pratiquerez ensemble. Si vous aimez la même musique, vous pourriez simplement prendre plaisir à écouter de la musique ensemble. Peut-être aimez-vous tous les deux être dans la nature, auquel cas vous pourriez faire une randonnée ensemble ou faire un pique-nique dans le parc.
Trouvez d’autres choses que vous avez en commun, et il ne s’agit pas forcément de vos centres d’intérêt. Vous êtes peut-être tous les deux extravertis, compatissants et pleins d’esprit. Parlez également de vos objectifs et valeurs communs.
Peut-être que vous voulez tous les deux avoir une grande famille, ou que vous cherchez tous les deux à perdre du poids, alors vous pourriez vous inscrire à un club de gym et vous entraîner en couple. Vous avez peut-être tous les deux envie d’aider les autres, alors vous pourriez faire du bénévolat ensemble.
Découvrez toutes les choses que vous avez en commun et laissez-les vous aider à vous connecter à un niveau plus profond.
16. Parlez de l’avenir.
Faire des plans pour l’avenir est amusant et constitue un excellent moyen de créer des liens. Parlez de la maison dans laquelle vous vivrez et de la façon dont vous la décorerez. Trouvez les noms de vos futurs enfants. Planifiez des vacances ensemble. Parlez de vos projets professionnels et des endroits que vous aimeriez visiter.
Aurez-vous un animal de compagnie ? Voulez-vous une douche ou une baignoire ? Dans quel quartier aimeriez-vous vivre ? Quelle sera la couleur des murs de votre chambre ?
N’ayez pas peur de parler des détails et de vous amuser pendant la planification. Parler de l’avenir ne doit pas nécessairement être une discussion sérieuse sur des sujets comme les objectifs de la relation, le mariage et les finances. Parlez de ces choses aussi, mais prenez le temps de vous amuser en planifiant l’avenir ensemble.
Vous pouvez rester debout pendant des heures à discuter du type de meubles que vous aurez dans votre maison. Vous pouvez même parler d’envoyer vos enfants à l’université un jour. Parler de l’avenir peut être une activité amusante qui vous rapproche.
17. Posez des questions ouvertes.
Il y a quelque chose que les personnes qui travaillent dans la vente apprennent qui est également bon pour les relations : c’est d’éviter de poser des questions auxquelles on peut répondre par oui ou non. Posez plutôt des questions ouvertes, le genre de questions qui demandent une réponse approfondie.
Non seulement cela vous permet d’en savoir plus sur votre partenaire, mais cela lui rappelle également que vous l’avez écouté. Si vous demandez à votre partenaire « Tout s’est bien passé au travail ? », il pourrait répondre par oui ou par non. Au lieu de cela, demandez-lui quelque chose comme « Qu’est-ce que ton patron a dit de ta proposition ? ».
Posez également des questions de suivi. Cela montre que vous êtes intéressé à en apprendre plus sur eux et que vous voulez prolonger la conversation. Au lieu de demander « Tu vas bien ? », demandez « Comment te sens-tu ? » et la réponse pourrait être totalement différente.
18. Explorez votre sexualité.
Vous devez également être honnête et ouvert sur vos besoins sexuels. Explorez les fantasmes de l’autre et apprenez à connaître ses désirs les plus profonds. Soyez curieux et ouvert d’esprit. Explorez votre sexualité et construisez une intimité physique.
Beaucoup de couples dans les relations à long terme rencontrent un problème de monotonie sexuelle. Ne laissez pas cela vous arriver. Vous devez vous sentir libre de vous exprimer avec votre partenaire et vous sentir désiré.
Apprenez ce qui les excite et ce qui les rebute. Découvrez où ils aiment être touchés et embrassés. Dites-leur comment vous aimez être touché et ce que vous aimeriez qu’ils fassent. Communiquez ouvertement sur le sexe et n’ayez pas peur d’essayer de nouvelles choses.
Créez une atmosphère romantique pour faire l’amour ou procurez-vous des jouets pour du sexe pervers. Tout va bien tant que vous en avez tous les deux envie et que vous en profitez.
19. Allez à des rendez-vous et créez des souvenirs.
N’arrêtez pas de sortir avec quelqu’un simplement parce que vous êtes en couple. Organisez une soirée de sortie chaque semaine et faites quelque chose de différent aussi souvent que possible.
Un rendez-vous n’est pas forcément un dîner et un film. Il y a des milliers de bonnes idées de rendez-vous que vous pouvez essayer. Allez voir un spectacle comique, visitez un bar de jazz, faites du parachutisme, louez une limousine, allez voir une pièce de théâtre… les possibilités sont infinies.
Et vous n’avez même pas besoin de quitter votre maison. Jouez à un jeu de société, faites un marathon cinéma, cuisinez ensemble ou faites comme si l’électricité était coupée. Faites en sorte que les choses restent amusantes et intéressantes et créez de nombreux souvenirs ensemble.
Essayez de nouvelles choses, rencontrez de nouvelles personnes, essayez différents passe-temps et visitez de nouveaux endroits. Vous ne vous ennuierez jamais dans une relation si vous continuez à faire des choses amusantes que les gens font normalement lorsqu’ils commencent à sortir ensemble.
20. Communiquez avec les proches de l’autre.
Votre objectif principal devrait être de vous connecter avec votre partenaire, mais vous devriez aussi vous connecter avec ses proches.
Rencontrez les amis et la famille de l’autre et essayez de vous lier d’amitié avec eux. Si la famille et les amis de votre partenaire vous apprécient, votre partenaire vous appréciera encore plus. Faites donc un effort avec ses proches et essayez de laisser une bonne impression.
Laissez votre partenaire entrer dans votre cercle social également. Certains de vos amis séparés peuvent devenir vos amis communs. Cela ne fonctionne pas toujours, mais vous devez absolument essayer de vous lier d’amitié avec les proches de votre partenaire.
Si ça ne marche pas, ça ne marche pas, mais au moins vous aurez essayé, et votre partenaire appréciera l’effort. Quoi que vous fassiez, n’essayez pas d’isoler votre partenaire de ses amis et de sa famille. N’essayez pas de le/la monter contre les personnes qui comptent pour lui/elle.
Ces personnes sont importantes pour votre partenaire, elles devraient donc l’être aussi pour vous. Essayez de faire en sorte qu’ils vous apprécient et soyez gentil avec eux même s’ils ne le font pas.
Vous ne savez toujours pas comment communiquer avec votre partenaire à un niveau plus profond ? Bien que les informations ci-dessus soient valables, il peut être très utile d’avoir quelqu’un qui vous guide et vous offre des conseils spécifiquement adaptés à vous et à votre relation. Cette personne devrait être un expert en relations expérimenté qui sait comment guider les gens comme vous. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Cliquez simplement ici pour chatter.
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