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En agissant maintenant et en faisant le bon travail, vous pouvez empêcher votre mariage de s’effondrer complètement.
Et le fait que vous ayez trouvé le chemin de cet article montre que vous voulez toujours que votre mariage fonctionne.
Lorsque vous avez fait le serment à quelqu’un de passer le reste de votre vie avec lui, vous devez à tous les deux donner à votre mariage toutes les chances de réussir.
Et écoutez, ce genre d’engagement ne doit pas être sous-estimé. La plupart des mariages rencontrent des difficultés et, quel que soit l’amour que vous vous portez, il vous faudra plus que de l’amour pour faire durer les choses.
Vous devrez trouver des moyens de résoudre les problèmes qui existent entre vous afin de pouvoir vivre ensemble dans une relative harmonie plutôt que dans un état d’agitation constante l’un envers l’autre.
Si vous vous sentez désemparé et que vous avez besoin d’aide pour tenter de sauver une relation qui vous tient vraiment à cœur, poursuivez votre lecture pour découvrir des conseils pratiques à suivre.
1. Reconnaissez qu’il ne s’agit pas seulement d’eux. Vous devez aussi faire quelques changements.
Il est facile de rejeter la faute sur tout et tout le monde lorsque votre relation commence à prendre un mauvais tournant.
Vous pouvez penser que c’est uniquement à cause de votre partenaire que votre mariage semble échouer, mais êtes-vous sûr que c’est votre partenaire et pas vous aussi qui avez besoin de faire des changements ?
Oui, il y a peut-être des choses que votre partenaire doit travailler à vos yeux si vous voulez sauver votre mariage. Mais vous devez aussi considérer la situation de son point de vue.
Vous pouvez ne pas être d’accord avec eux, mais en fin de compte, un mariage est composé de deux personnes, et ce n’est pas parce que ce n’est pas votre point de vue que les sentiments de votre partenaire sont moins importants ou moins valables que les vôtres.
Si vous attendez d’eux qu’ils travaillent sur eux-mêmes pour sauver votre mariage, alors vous devriez être prêt à travailler sur vous-même aussi si vous êtes vraiment prêt à tout essayer pour que votre mariage fonctionne.
Il est sain de continuer à s’examiner et à évaluer le rôle que vous jouez dans votre couple. Nous ne sommes pas parfaits, et il est facile de prendre des habitudes et des routines qui pourraient ajouter à la tension entre vous et votre partenaire sans même que vous vous en rendiez compte.
Si vous voulez sauver votre mariage, vous devez fournir autant d’efforts que vous en attendez de votre moitié. Ce n’est que si vous êtes tous deux prêts à tenir la distance que vous pourrez sauver une relation équitable et respectueuse.
2. Décidez de vivre dans le présent.
Vous trouvez-vous distrait en pensant aux événements passés de votre relation ou en vous inquiétant de son avenir ? Si c’est le cas, vous devez commencer à prêter plus d’attention au présent.
Imaginer des obstacles dans votre avenir, ou vous concentrer sur un moment difficile que vous avez traversé, ne fera que vous concentrer sur des scénarios hors de votre contrôle qui vous mettront dans un état d’esprit négatif en ce qui concerne votre mariage.
Même si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas prédire l’avenir et vous ne pouvez pas changer le passé. Si l’une ou l’autre de ces lignes temporelles est à l’origine de l’angoisse dans votre relation, vous devez les laisser partir.
Si vous dites que vous avez tourné la page sur une erreur commise par votre partenaire, vous devez vous engager à aller de l’avant et à ne pas ramener les disputes du passé dans le présent. De même, si vous ne savez pas comment l’avenir se déroulera, vous devez renoncer à essayer de contrôler quelque chose qui ne peut être prédit.
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer et améliorer, c’est-à-dire le présent. Commencez à vous intéresser à qui est votre partenaire en ce moment, commencez à apprécier la vie pour ce qu’elle est exactement. Arrêtez d’ignorer tout ce que vous avez juste devant vous et donnez-lui l’attention en temps réel qu’il mérite avant qu’il ne soit trop tard.
3. Réfléchissez bien à ce dont vous avez besoin de la part de votre partenaire.
Même s’il y a quelque chose dans votre relation qui semble évident et sur lequel vous et votre partenaire devez travailler, il est toujours utile d’en parler ensemble. Ne supposez jamais que votre partenaire comprend ce que vous attendez de lui sans en avoir parlé au préalable.
Même si vous pensez une chose, votre partenaire peut aborder la situation d’un point de vue complètement différent. Il se peut qu’il n’ait pas les mêmes priorités que vous lorsqu’il s’agit de sauver votre mariage.
Êtes-vous resté vague sur les changements que vous voulez que votre partenaire fasse ? Ne vous attendez pas à ce qu’il fasse un effort si vous n’avez pas parlé de ce que vous attendez exactement de lui. Si vous savez que quelque chose doit changer mais que vous ne pouvez pas le formuler vous-même, comment pouvez-vous attendre de votre partenaire qu’il sache quoi faire pour vous rendre heureux ?
Réfléchissez à des changements de comportement de votre partenaire qu’il pourra facilement mettre en pratique et qui, selon vous, aideront votre relation à retrouver un aspect positif. Discutez avec lui pour savoir ce qu’il pense de vos idées et soyez clair sur ce que vous attendez de lui et pourquoi.
Si vous voulez que ce mariage fonctionne, vous devez former une équipe. Aucun de vous ne doit s’attendre à ce que l’autre fasse tous les efforts, et vous devez être prêts à vous entraider si vous voulez retrouver un endroit positif dans votre mariage.
4. Gardez un œil sur vos attentes.
Donnez-vous vraiment une chance à votre mariage ?
Vous êtes-vous déjà demandé si les attentes que vous avez envers votre conjoint ne sont pas trop élevées pour être satisfaites ?
Vous êtes tous les deux humains, et si vous comparez votre mariage à un conte de fées et que vous vous demandez pourquoi il ne ressemble pas à un conte de fées, c’est parce que l’un est la vie réelle et l’autre non.
Vous méritez d’avoir la meilleure relation possible et d’être heureux, mais avant de mettre fin à la relation que vous avez, réfléchissez aux attentes que vous demandez à votre conjoint et si elles sont justes.
Il y aura toujours des éléments à travailler dans une relation, mais si vous attendez de votre partenaire qu’il soit quelqu’un qu’il n’est pas, parce que c’est ce à quoi vous pensez que votre relation devrait ressembler, alors vous le mettez en situation d’échec.
Chaque relation est unique et si vous comparez trop la vôtre à celle de quelqu’un d’autre et que vous reprochez à votre partenaire pourquoi elle ne ressemble pas à la vôtre, alors ça ne marchera jamais.
Concentrez-vous sur le conjoint et la relation que vous avez et pensez aux changements réalisables sur lesquels vous pouvez travailler ensemble pour sauver votre mariage. Soyez prêt à repenser certaines de vos propres attentes, autant que vous attendez de votre partenaire qu’il y réponde. Les relations amoureuses ne sont pas des contes de fées, mais elles peuvent connaître une fin heureuse si vous êtes prêt à faire des compromis.
5. Ramenez votre relation à l’essentiel.
Lorsque vous êtes ensemble depuis longtemps, vous pouvez avoir l’impression d’avoir perdu l’intimité et l’étincelle romantique que vous aviez au début.
Avec le temps, vous êtes devenu trop à l’aise avec votre conjoint et vous avez perdu l’intensité du flirt des premiers jours de votre relation.
Il est tout à fait normal de sentir que votre attirance l’un pour l’autre a changé avec le temps. Ce n’est pas parce que vous n’avez plus l’excitation nerveuse de vos premiers rapports que vous ne vous aimez pas ou que votre mariage s’effondre.
Si vous avez toujours peur de perdre votre lien avec l’autre, essayez de flirter avec votre conjoint. Cela semble simple, mais cela pourrait être le catalyseur dont vous avez besoin pour retrouver une partie de l’attirance sexuelle qui vous manque.
Mettez-vous sur votre 31 pour une soirée, organisez une sortie rien que tous les deux, ou revivez l’un de vos premiers rendez-vous pour vous rappeler de meilleurs moments et les raisons pour lesquelles vous vouliez être ensemble au départ.
Il y a toujours de la place pour le plaisir et la romance, quelle que soit la durée de votre relation, et c’est en faisant l’effort de donner la priorité à ces petits moments que l’on obtient les meilleurs résultats.
6. Recommencez à vous intéresser à votre partenaire.
Si vous avez l’impression que votre mariage s’effondre, avez-vous réfléchi au temps et à l’attention que vous accordez réellement à votre conjoint ?
Plutôt que de vous concentrer sur les gros problèmes que vous pensez devoir résoudre pour que votre relation fonctionne, commencez par réfléchir aux petits changements que vous pourriez mettre en place et qui pourraient vous rapprocher à nouveau.
Le simple fait de s’intéresser davantage à votre partenaire est l’un de ces changements simples, mais efficaces, qui pourraient faire toute la différence dans la proximité que vous partagez.
Il est toujours temps de demander à votre partenaire comment s’est passée sa journée, d’organiser des sorties ensemble, d’essayer des activités que vous savez qu’il aime, ou simplement d’avoir une conversation avec lui sur ses amis ou ses loisirs.
Cela montre que vous vous souciez de son bonheur et que vous appréciez chaque élément qui fait d’elle ce qu’elle est. En vous intéressant de nouveau l’un à l’autre, vous cesserez d’avoir l’impression de vous éloigner l’un de l’autre en tant qu’individus et commencerez à renouer avec toutes les raisons pour lesquelles vous avez choisi d’épouser cette personne au départ.
7. Allez à une consultation de couple.
Il n’y a rien de mal à demander de l’aide.
Ne vous débattez pas tout seul – en essayant de sauver votre mariage et en échouant – alors qu’il existe des professionnels qui sont formés pour aider les couples comme vous.
Le fait de consulter un conseiller conjugal n’est pas un signe que votre mariage est sur le point de s’effondrer ; c’est simplement l’occasion de parler à quelqu’un qui peut vous aider à communiquer plus efficacement avec votre conjoint.
Essayer de résoudre vos problèmes tout seul peut être source de mauvaise communication, de malentendus et de débordements émotionnels. La présence d’un tiers médiateur neutre qui n’est pas là pour prendre parti, ni même pour être d’accord ou non, pourrait vous aider à faire passer les points que vous n’avez pas réussi à faire jusqu’à présent.
Un conseiller relationnel est formé pour aider les couples à surmonter les problèmes auxquels ils sont confrontés. Vous connaissez peut-être votre relation de fond en comble, mais ni vous ni votre conjoint n’êtes formés pour vous comprendre mutuellement. Un conseiller peut vous apprendre à communiquer efficacement avec votre conjoint.
Si vous voulez vraiment sauver votre mariage, vous serez prêt à tout essayer, y compris à demander de l’aide.
Un bon endroit pour obtenir de l’aide est le site Web Relationship Hero – ici, vous pourrez vous mettre en relation avec un conseiller relationnel par téléphone, vidéo ou message instantané.
Bien que vous puissiez essayer de résoudre cette situation seul ou en couple, il se peut que le problème soit plus grave que ce que l’on peut résoudre soi-même. Et si cela affecte votre relation et votre bien-être mental, c’est un problème important qui doit être résolu.
Trop de gens – tant les couples que les individus – essaient de se débrouiller et de faire de leur mieux pour résoudre des problèmes qu’ils ne parviennent jamais à maîtriser. Si cela est possible dans votre cas, parler à un expert en relations est à 100 % la meilleure solution.
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8. Reprenez le temps de la romance.
Lorsque vous êtes ensemble depuis longtemps, les sorties et la romance peuvent être reléguées au second plan par rapport aux autres responsabilités de la vie.
Les familles, les maisons, les animaux domestiques et le travail commencent à être prioritaires dans un mariage, et vous pouvez oublier que votre relation a aussi besoin d’attention.
Donnez la priorité au retour du romantisme dans votre mariage et rappelez à l’autre la personne dont vous êtes tombés amoureux.
Vous n’avez pas besoin de faire des gestes d’affection extravagants pour montrer que vous vous souciez de lui, mais revisiter votre restaurant préféré ou surprendre votre partenaire avec quelque chose qu’il aimera de temps en temps peut ramener l’excitation et la spontanéité que vous aviez lorsque vous êtes tombés amoureux.
Il n’est jamais trop tard pour retomber amoureux. Sans le soutien de la personne à vos côtés, vous ne pourriez pas donner autant que vous le faites dans d’autres domaines de votre vie. Alors cessez de reléguer votre relation au bas de votre « liste de choses à faire » et accordez-lui l’attention qu’elle mérite.
9. Prenez le temps de faire l’amour.
Avec la romance, prendre du temps pour le sexe peut cesser d’être une priorité aussi.
Vous êtes fatigué, vous rentrez tard du travail, votre partenaire travaille à l’extérieur et les enfants vous empêchent de dormir. Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles vous ne vous sentez pas d’humeur, mais si vous voulez sauver votre mariage, vous devez trouver un moyen de les surmonter.
Le sexe est un moment d’intimité intense que vous et votre conjoint êtes les seuls à partager. C’est une connexion et une proximité qui réaffirme le lien d’amour, de familiarité et de confiance que vous avez développé.
La chimie sexuelle entretient votre attirance physique l’un pour l’autre et vous aide à avoir plus confiance en vous et à vous accorder en tant que couple.
Si vous ne faites plus souvent l’amour, vous manquez l’occasion d’affirmer physiquement votre proximité émotionnelle. Sans cette intimité, vous et votre conjoint risquez de vous éloigner.
10. Prenez le temps de vous amuser ensemble.
Même s’il y a des problèmes dans votre mariage que vous sentez que vous devez aborder, cela ne devrait pas être votre seule préoccupation. Vous ne voulez pas aggraver une situation déjà difficile.
La vie est pleine de responsabilités et de négativité, mais ce sont les petits moments de plaisir et de rire qui rendent même les moments difficiles gérables.
Évitez d’être tellement pris dans tout ce que vous voulez réparer dans votre relation que vous oubliez de profiter des petites occasions de vous amuser et d’être heureux quand elles se présentent.
C’est normal de rire même si vous avez des difficultés. Le fait de se concentrer uniquement sur les problèmes graves peut mettre tellement de pression sur votre relation que vous finissez par vous éloigner l’un de l’autre.
Vous voulez redevenir le « lieu de bonheur » de l’autre, plutôt qu’une source d’angoisse et d’inquiétude pour votre partenaire. Alors, quand vous le pouvez, prenez le temps de vous détendre, de faire des bêtises et de vous amuser. Vous découvrirez peut-être que la vie n’est pas si mal.
11. Travaillez sur votre style de communication.
Le moyen le plus rapide pour qu’un mariage se dégrade est un manque de communication avec votre partenaire.
Faire passer votre message et faire en sorte que votre partenaire vous écoute et prenne à cœur ce que vous ressentez est l’un des aspects les plus difficiles de la construction d’un mariage réussi.
Vous ne pouvez pas attendre de votre partenaire qu’il sache ce que vous ressentez ou ce que vous voulez qu’il fasse si vous ne lui dites pas. De même, vous devez connaître les bons mots à utiliser et les façons de les dire pour aider votre conjoint à en comprendre le sens réel.
La façon dont votre partenaire communique et assimile les informations peut être totalement différente de la vôtre. Les malentendus et les erreurs de communication peuvent transformer les petits problèmes en gros problèmes et provoquer des disputes difficiles à surmonter.
Prendre le temps de mettre au point une méthode de communication efficace est essentiel si vous voulez sauver votre mariage. Apprendre à s’excuser, à assumer ses responsabilités, à pardonner, à respirer lorsque vous êtes ému et à se respecter mutuellement sont autant d’éléments sur lesquels vous devez travailler.
Si vous n’arrivez pas à trouver un moyen de communiquer efficacement ensemble, envisagez de demander l’aide d’un conseiller conjugal ou d’un thérapeute qui pourra vous guider dans votre démarche.
12. Soyez prêt à écouter, puis à agir.
Si votre partenaire ressent une certaine façon de votre comportement, et que c’est quelque chose qu’il a partagé avec vous, alors vous devez être prêt à faire des compromis, à écouter et à faire des changements pour son bonheur.
Ce mariage vous concerne tous les deux, et vous devez accepter que, tout comme vous avez des changements que vous aimeriez voir votre partenaire faire pour améliorer les choses, il pourrait avoir des attentes similaires envers vous.
Si vous êtes prêt à rester et à écouter ce que votre partenaire a à dire, vous devez aussi être prêt à agir en conséquence. Il n’est pas juste d’attendre de votre partenaire qu’il change ses habitudes pour vous et de ne pas être prêt à faire de même. Ses pensées et ses opinions sont tout aussi valables que les vôtres.
Une relation est une rue à double sens. Attendre de votre partenaire qu’il fasse des choses que vous ne feriez pas, ou qu’il sauve votre mariage sans faire autant d’efforts que lui, ce n’est pas faire preuve d’engagement ou de respect envers la relation que vous partagez.
Vous obtenez ce que vous mettez dans une relation, et si vous n’êtes pas prêt à changer pour le bien de votre partenaire, alors vous devez faire face aux conséquences.
13. Prenez le temps de travailler sur vous-même.
Cela ne doit pas nécessairement être quelque chose d’aussi radical que de prendre physiquement congé de votre partenaire, mais prendre du temps pour vous concentrer sur vous-même pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour sauver votre relation.
Même en tant que couple, vous êtes toujours deux personnes individuelles avec leurs propres besoins. Vous ne pouvez pas tirer le meilleur parti de votre relation si vous n’y apportez pas la meilleure version de vous-même.
Avec le temps, vous pouvez avoir l’impression d’avoir perdu votre identité en tant que personne à part entière, distincte de votre partenaire. Prendre du temps pour voir vos amis, profiter de vos loisirs et faire quelque chose pour vous-même peut vous aider à vous reconnecter avec la partie de vous que vous pensez avoir négligée.
Votre mariage devrait faire ressortir le meilleur de vous deux, et non l’étouffer. En donnant la priorité à ce que vous ressentez pour vous-même, vous pouvez mieux aborder ce que vous ressentez pour votre partenaire et votre relation.
Soyez prêt à apporter tout votre être à votre mariage, et à cesser de vous identifier à une seule moitié.
14. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez vraiment être ensemble.
Vous vous battez pour sauver votre mariage, mais savez-vous pour quoi vous vous battez vraiment ?
Vous pensez que vous voulez le sauver, mais avez-vous réfléchi à ce qu’il y a dans votre mariage qu’il est si important de sauver ?
Plutôt que d’essayer de le faire fonctionner, réfléchissez à la vraie raison pour laquelle vous ne voulez pas que votre mariage échoue.
Est-ce parce que vous aimez vraiment votre partenaire, malgré les difficultés que vous avez rencontrées, et que vous ne voulez vraiment pas le perdre ?
Est-ce parce que vous avez l’impression d’avoir tellement de choses en commun que vous ne pouvez pas abandonner maintenant ?
Est-ce parce que vous avez des responsabilités communes, une famille, une maison et un groupe d’amis auxquels vous voulez vous accrocher ?
Ou est-ce parce qu’au fond de vous, vous avez peur d’être seul ?
Si c’est l’une de ces raisons, à part le fait que vous aimez toujours votre conjoint, alors vous devez réfléchir sérieusement pour savoir si ce mariage est encore la bonne chose pour vous. Peu importe l’histoire commune, les personnes qui dépendent de vous ou les responsabilités partagées si vous n’êtes pas vraiment heureux.
C’est vous qui devez vivre ce mariage tous les jours pour le reste de votre vie. Même si vous voulez que ça marche, vous avez tous les deux changé et évolué avec le temps et vous n’êtes peut-être plus aussi compatibles qu’avant.
Les relations auront toujours des hauts et des bas, et vous devez être solide dans votre amour l’un pour l’autre pour pouvoir les traverser. Si ce n’est pas le cas, il n’y a pas de raison suffisamment forte pour que la relation vaille la peine de faire des efforts pour l’empêcher de s’effondrer.
15. N’abandonnez pas au premier obstacle.
Sauver un mariage ne se fait pas du jour au lendemain.
Comme toute relation, il faut un travail constant pour la garder forte et la faire durer.
La plupart du temps, dans une relation heureuse, vous n’aurez pas l’impression de travailler pour la faire durer, mais il y aura des moments où les choses seront difficiles et vous devrez être prêts à affronter vos problèmes ensemble.
Il n’est pas toujours facile de surmonter les difficultés d’une relation, et si vous ou votre partenaire êtes prêts à abandonner au premier signe de difficulté, vous n’irez pas loin.
Résoudre les problèmes que vous rencontrez ensemble peut demander du temps, de la patience et de la persévérance, mais si vous vous aimez et que vous pensez que votre relation en vaut la peine, alors vous arriverez à l’autre bout.
16. Assurez-vous que votre partenaire est sur la même page que vous.
Peu importe à quel point vous voulez que votre mariage fonctionne, il ne le fera jamais si un seul d’entre vous fait des efforts.
Il faut être deux pour faire vivre un mariage, et même si vous pensez pouvoir le faire durer en assumant vous-même toutes les responsabilités, à un moment donné, vous devez vous demander si cela en vaut la peine.
Vous ne pouvez pas assumer la responsabilité de votre bonheur et de celui de votre partenaire. Chacun d’entre vous doit s’investir de manière égale dans le mariage que vous partagez et cela signifie qu’il faut être également prêt à faire le nécessaire pour qu’il reste satisfaisant pour tous les deux.
Vous méritez un partenaire qui veut être avec vous, qui vous rend heureux et qui est prêt à faire des efforts.
Malgré les problèmes, vous devez tous deux vouloir que votre mariage dure. Si votre partenaire ne semble pas faire d’efforts ou être prêt à faire les changements nécessaires pour remettre votre mariage sur les rails, alors rien de votre part ne pourra l’empêcher de s’effondrer.
17. Soyez honnête l’un envers l’autre.
Il ne sert à rien de dire à votre conjoint ce que vous pensez qu’il veut entendre juste pour sauver une dispute ou le faire se sentir mieux alors que ce n’est pas vraiment ce que vous pensez.
Cacher vos véritables émotions ne fera qu’empirer la situation à long terme, car votre frustration et votre mécontentement continueront à bouillonner sous la surface.
Garder vos sentiments pour vous signifie que la vérité a beaucoup plus de chances de sortir lorsque vous êtes dans un état déjà émotionnel, comme une dispute animée, et vous avez beaucoup moins de chances de communiquer ce que vous ressentez de manière constructive.
Aucun de vous ne peut aider l’autre si vous n’êtes pas honnête. Même si c’est difficile à entendre, il est préférable de dire la vérité pour savoir où vous en êtes tous les deux, plutôt que d’éviter les vrais problèmes.
Si vous n’êtes pas heureux dans votre mariage, le dire à votre partenaire ne doit pas forcément signifier la fin du mariage. Cela peut être l’occasion de parler de la façon dont vous pouvez faire revenir votre relation à l’endroit où vous voulez qu’elle soit et de travailler à la sauver ensemble.
18. Ne prenez pas de décisions hâtives.
Ne vous faites pas confiance pour prendre des décisions qui peuvent changer votre vie lorsque vous êtes émotif ou bouleversé.
Aussi frustré ou contrarié que votre conjoint vous ait rendu, ou aussi difficile que les choses dans votre mariage semblent en ce moment, décider de partir, ou dire quelque chose que vous pourriez regretter plus tard dans le feu de l’action, n’est jamais un bon choix.
Essayer de prendre au moins le temps de dormir sur une décision et d’y revenir dans un état d’esprit calme et rationnel peut vous aider à évaluer vos sentiments plus clairement et vous amener à réagir d’une manière différente de celle que vous aviez initialement ressentie.
Si vous constatez que vous ressentez toujours la même chose qu’avant, même après avoir pris le temps de réfléchir à votre décision, alors vous savez que vous prenez la décision que vous voulez vraiment prendre. Mais ne rendez pas une situation difficile encore pire et ne faites pas quelque chose que vous regretterez plus tard, simplement parce que vous étiez pris par vos propres émotions.
19. Apprends à dire merci.
Reconnaître votre partenaire est l’un des moyens les plus simples pour aider à raviver ce sentiment d’affection entre vous.
Quand vous y pensez, à quelle fréquence remerciez-vous votre partenaire pour les choses qu’il fait pour vous chaque jour ?
Tenez-vous pour acquis qu’il ou elle fait la cuisine, le ménage et va chercher les enfants à l’école ? Avez-vous reconnu qu’il a eu une mauvaise journée au travail mais qu’il s’est quand même souvenu de vous demander comment était votre journée ? Quand leur avez-vous dit pour la dernière fois que vous étiez reconnaissant de l’aide qu’ils vous apportent tout au long de la semaine ?
Montrer de la reconnaissance pour toutes les choses que votre partenaire fait pour vous aider dans votre vie et votre relation, même les plus petites, non seulement le fera se sentir plus apprécié, mais vous aidera aussi à vous rappeler de ne pas prendre votre partenaire pour acquis.
Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble ou ce que vous attendez l’un de l’autre à ce stade de votre mariage, il est toujours temps de montrer que vous vous appréciez mutuellement. Ce sont les petites choses qui font la force d’une relation, et si vous voulez empêcher votre mariage de s’effondrer, commencez par vous rappeler pourquoi vous en êtes reconnaissant.
20. N’attendez pas qu’il soit trop tard.
Réparer votre mariage n’a pas à commencer quand il s’écroule.
Même si cela semble sans importance sur le moment, s’il y a quelque chose sur lequel vous pouvez tous les deux travailler pour rendre votre relation plus forte, alors ne le laissez pas jusqu’à ce que cela devienne un problème.
Il est important de développer une ligne de communication ouverte entre vous afin de pouvoir vérifier comment vous vous sentez tous les deux, afin d’éliminer les petits problèmes avant qu’ils ne prennent de l’ampleur.
Il n’est jamais trop tard pour travailler sur votre mariage, mais faire un effort conscient dès le début pour continuer à se parler et trouver des moyens de maintenir un lien fort entre vous peut vous empêcher d’atteindre le point où vous avez l’impression que tout s’écroule.
Si vous revenez à un endroit où vous vous sentez heureux et en sécurité dans votre mariage, alors ne cessez pas d’y travailler. Une relation est un marathon, pas un sprint, et il faut une attention constante pour la garder saine et heureuse pour vous deux.
21. Faites de votre relation une priorité.
Votre mariage a peut-être été le fondement d’une nouvelle famille ou d’une nouvelle vie, mais il ne doit pas être relégué au second plan. Quelles que soient les distractions et les responsabilités qui accompagnent le mariage, vous devez toujours vous rappeler que c’est de la relation que vous avez avec votre partenaire que tout cela dépend.
Votre mariage n’est pas quelque chose qui doit être ignoré au profit de tout le reste.
Ce n’est pas parce que vous êtes marié que vous devez arrêter de faire des efforts pour votre relation. Vous devez accorder du temps à votre relation ; elle doit rester une priorité absolue.
Sans la relation entre vous et votre conjoint, tout ce qui en dépend n’existerait pas. Il n’y aurait pas de maison, pas de réunions de famille, pas d’enfants, ni d’animaux domestiques. Faire de votre mariage une priorité ne profite pas seulement à vous, mais aussi à tous les autres.
22. Soyez prêt à accepter le point de vue de votre partenaire.
Ce n’est pas parce que votre conjoint n’est pas d’accord avec vous qu’il a tort.
Vous voulez qu’il vous écoute et prenne au sérieux ce que vous ressentez, et vous devez accorder le même respect à votre conjoint.
Il ne va pas toujours avoir le même point de vue que vous, surtout dans les disputes où vous pensez tous les deux avoir raison. Mais dans un mariage, il n’y a pas toujours une bonne et une mauvaise façon de faire ; vous êtes simplement deux personnes qui expriment ce que vous ressentez.
Vous devez être prêt à écouter ce que ressent votre partenaire et à le reconnaître, même si vous n’êtes pas toujours d’accord.
Vous n’êtes pas obligé d’avoir la même opinion ou même de penser que votre partenaire a raison de se sentir ainsi, mais vous devez avoir la courtoisie de l’écouter comme vous voudriez être entendu. Vous devez accepter le rôle que vous avez joué pour qu’il se sente comme il le fait.
Le respect doit toujours être au cœur de votre relation, surtout pendant les conflits. Personne ne gagne dans une dispute, et il ne peut pas y avoir de gagnant et de perdant dans un mariage quand on se bat pour la même équipe.
23. Réfléchissez à la façon dont vous parlez à votre partenaire.
Si vous abordez votre partenaire de manière condescendante, argumentative ou passive-agressive, vous devez vous attendre à ce qu’il ait une réaction négative, tout comme vous.
Si vous voulez vraiment améliorer une situation difficile, alors aborder votre partenaire avec un ton forcé n’est pas la bonne façon de commencer.
Si vous voulez que votre conjoint vous écoute, alors vous devez réfléchir non seulement à ce que vous dites, mais aussi à la manière dont vous le dites.
Si vous criez pour faire valoir votre point de vue, vous vous exposez à la colère et à la défensive. Personne ne veut se faire crier ou hurler dessus, et ce n’est pas un moyen efficace de se faire écouter.
Discutez avec votre partenaire de la façon dont vous aimeriez qu’on vous parle et réfléchissez à ce que vous dites. Plus vous êtes accessible, plus la personne est susceptible de s’ouvrir et d’avoir une conversation positive plutôt que de se laisser aller à crier et d’aggraver la situation.
Vous ne pouvez pas revenir en arrière une fois que les choses ont été dites, alors faites attention à vos mots et à votre ton si vous voulez vraiment réparer votre mariage.
Le mariage est un engagement à vie. Ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère, et ce n’est pas non plus quelque chose à abandonner sans y réfléchir sérieusement.
Vous avez probablement entendu dire que le mariage demande du travail, mais avoir une relation réussie avec la même personne pour le reste de votre vie n’est pas une mince affaire.
Vous ne savez jamais ce que vous allez affronter au fil du temps, et la vie peut ne pas se dérouler comme vous l’aviez imaginé le jour de votre mariage. Les situations difficiles peuvent éloigner les gens et modifier leurs sentiments l’un envers l’autre.
Dans ces moments-là, se souvenir de l’engagement que vous avez pris l’un envers l’autre d’affronter tout ce que la vie vous réserve peut être la seule motivation dont vous disposez pour donner une seconde chance à votre relation. Mais une seconde chance en vaut la peine si vous pouvez en sortir plus fort.
Sauver un mariage n’est peut-être pas facile, et dans certains cas, pas même possible. Mais en donnant toutes les chances de réussite, vous pouvez être réconforté en sachant que vous avez honoré l’engagement que vous avez pris en faisant tout ce que vous pouviez.
Nous vraiment Je vous recommande de chercher une aide professionnelle auprès d’un des experts de Relationship Hero, car les conseils peuvent être très efficaces pour aider les couples à sauver leur relation des problèmes auxquels elle est confrontée, même s’ils semblent insurmontables.
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