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Le temps est-il compté pour votre relation ?
Est-il impossible de la sauver ?
Est-ce que vous et votre partenaire feriez mieux de vous séparer ?
Ce sont des questions que beaucoup de gens se posent lorsqu’une relation traverse une mauvaise passe.
Pour vous aider à répondre à ces questions, voici quelques signes qui indiquent que les choses ne fonctionnent tout simplement pas.
Ainsi, vous saurez quand votre relation est vraiment terminée.
1. Vous avez essayé de résoudre vos problèmes.
La position dans laquelle vous vous trouvez n’est pas apparue soudainement. Vous avez lutté pendant un certain temps.
En fait, vous avez déjà pris le chemin d’un grand coeur à coeur pour exprimer vos sentiments et vos griefs.
Peut-être avez-vous même essayé le conseil en relation.
Vous avez donné assez de temps pour que ces choses fonctionnent, mais ce n’est pas le cas.
L’un de vous, ou les deux, ne semblent pas capables de changer comme il le faudrait.
C’est le plus grand signe que votre relation est terminée, car où pouvez-vous aller et que pouvez-vous essayer si vous avez déjà tout essayé ?
2. Vous vous sentez seul(e) en leur compagnie.
Quand vous êtes avec votre partenaire, vous ne ressentez plus le lien d’amour et d’attention.
C’est plutôt le contraire : vous vous sentez seul.
Même si vous êtes tous les deux dans la même pièce, vous pourriez aussi bien être aux antipodes l’un de l’autre pour toute la connexion que vous avez.
Une relation est plus que deux personnes coexistant dans un espace ou élevant des enfants ensemble. C’est un partenariat où deux personnes fonctionnent comme une unité et travaillent en équipe.
Vous devez sentir que vous êtes faits l’un pour l’autre, vous devez aimer être avec eux et il doit y avoir une connexion entre vous deux.
La solitude dans une relation suggère une rupture de la communication, ce qui nous amène joliment à notre prochain point.
3. Vous ne parlez pas vraiment.
Pas une vraie conversation, en tout cas.
Vous pouvez toujours demander comment s’est passée la journée de l’autre, mais vous écoutez à peine les réponses.
Vous ne vous intéressez pas beaucoup à ce qui se passe dans sa vie, et vous ne parlez certainement pas des choses plus profondes, plus personnelles, plus importantes.
La communication est l’un des fondements les plus importants d’un partenariat fort et sain, donc lorsqu’elle est rompue, les choses risquent d’aller de mal en pis.
Une mauvaise communication entraîne des malentendus et des désaccords qui vous éloignent. Elle construit des murs entre vous et vous empêche d’être vulnérables en compagnie de l’autre.
Heureusement, la communication fait partie de ces choses sur lesquelles vous pouvez travailler et qui amélioreront considérablement les chances de sauver votre relation.
4. Vous avez arrêté de faire « vos » choses.
Il fut un temps où vous faisiez toujours certaines choses ensemble.
Le vendredi soir, on mangeait une pizza et regardait un film en se pelotonnant sur le canapé.
Vous iriez à des concerts ensemble ou feriez de longues promenades dans la nature.
Ces choses ont disparu depuis longtemps de votre routine habituelle.
Vous pouvez même chercher d’autres personnes avec qui les faire à la place.
Lorsque vous ne partagez plus de temps de qualité avec votre partenaire, il est inévitable que votre relation en souffre.
Si l’amour ne consiste pas seulement à profiter des bons moments, il est important de faire au moins quelques efforts pour créer ces bons moments. Ils dynamisent le lien que vous avez et contribuent à le maintenir.
Lorsque vous négligez de passer suffisamment de temps avec votre partenaire, vous pouvez vous attendre à des moments plus difficiles dans votre relation.
5. Ils ne vous manquent pas quand ils ne sont pas là.
L’époque où vous pensiez à votre partenaire chaque fois que vous étiez séparés est révolue.
Vous pouvez maintenant facilement passer un week-end entier loin d’eux sans qu’ils ne vous traversent l’esprit une seule fois.
Ce n’est pas forcément le signe que votre relation est terminée. Cela peut aussi être le signe que vous vous sentez tellement en sécurité et en confiance l’un envers l’autre que vous savez qu’ils seront là à vous attendre à votre retour.
Il y a un élément à surveiller pour savoir si c’est une bonne ou une mauvaise chose : si vous ressentez un sentiment de soulagement lorsqu’ils ne sont pas là, c’est un mauvais signe.
Cela signifie que vous souhaitez activement ne plus être en leur compagnie, et ce n’est pas ce que devrait être une relation saine.
Si vous vous demandez, « est-ce que ma relation est terminée ? » – c’est un grand signe que ça l’est probablement.
6. De petites choses vous agacent régulièrement.
Nous avons tous nos défauts et nos mauvaises habitudes, et nous aimons tous faire les choses à notre manière.
Lorsque votre relation était bonne, ces choses ne vous dérangeaient pas vraiment. Vous laissiez votre partenaire tranquille parce que vous étiez bien conscient de vos propres défauts.
Mais maintenant, ils ont commencé à vous irriter.
Vous ne pouvez plus ignorer le bol sale laissé sur le côté, le bruit qu’ils font quand ils mâchent leur nourriture, ou la façon dont ils sont toujours en retard pour les choses.
Il peut être difficile de changer votre état d’esprit à l’égard de ces choses et de ne plus ressentir de la rage à leur égard. Cela exige que vous retrouviez votre empathie et votre compassion pour eux.
7. Vous vous concentrez sur leurs mauvais points.
Il n’y a pas que les petits désagréments sur lesquels vous vous concentrez – vous vous surprenez à penser à tous leurs points négatifs de façon régulière.
En fait, c’est seulement leurs mauvais côtés que vous pensez. Vous n’êtes plus intéressé par leurs bons côtés.
C’est un signe que votre relation est terminée si vous avez pris l’habitude de les critiquer ouvertement quand ils font quelque chose qui vous énerve, parce que vous n’avez pas envie de vous mordre la langue.
Malheureusement, ce genre de critique ne fait que creuser davantage le fossé entre vous. Elle mène au ressentiment, à la défensive et à la colère.
Les pensées de ce genre se renforcent d’elles-mêmes. Plus vous vous concentrez sur les points négatifs de votre partenaire, plus il devient difficile de considérer ses points positifs.
8. Vous vous disputez beaucoup.
Il y a une grande différence entre un désaccord et une dispute, et une encore plus grande différence entre une dispute et une bagarre.
Vous en êtes au point où les choses se transforment en véritables bagarres sur une base régulière.
Vous avez du mal à être courtois l’un envers l’autre et vous avez recours au blâme et à la honte comme armes d’attaque.
Aucune de ces disputes n’est vraiment résolue. Les excuses et les réconciliations sont rares.
Ce qui se passe normalement, c’est que vous tournez en rond, en vous disputant sur les mêmes choses encore et encore.
Dans une relation saine, le malaise s’estompe peu après la fin de la dispute. Mais si votre relation n’est pas viable, vous gardez votre colère et les mauvaises pensées que vous avez à propos de votre partenaire. Celles-ci rongent le lien qui vous unit chaque jour jusqu’à ce qu’il disparaisse complètement.
9. Vous avez cessé de faire des efforts l’un pour l’autre.
Il fut un temps où vous vous mettiez en quatre pour les aider.
Rien n’était trop pour celui que tu aimes.
Comment savoir si votre relation est terminée ? Vous éprouvez maintenant du ressentiment s’ils vous demandent de faire quelque chose pour eux, même si c’est très peu.
Vous ne voulez pas qu’ils s’appuient sur vous lorsqu’ils ont besoin d’aide. Vous voulez qu’ils règlent leurs problèmes eux-mêmes parce que vous ne pensez pas que ces problèmes ont quelque chose à voir avec vous.
Vous n’êtes plus une équipe qui travaille ensemble pour s’entraider. Vous êtes deux individus qui mènent leurs propres batailles.
10. Vous donnez la priorité aux autres.
Une relation saine signifie souvent que votre partenaire est votre priorité.
Bien sûr, vous avez toujours votre propre vie et d’autres personnes importantes, mais elles s’intègrent à votre relation.
Mais les rôles sont maintenant inversés et vous faites passer les autres en premier.
Vous préférez voir vos amis ou votre famille le week-end plutôt que de le passer avec votre partenaire.
Non seulement cela limite le temps de qualité que vous pouvez passer ensemble, mais cela entraîne également du ressentiment. Vous avez tous les deux l’impression de passer au second plan ou d’être un élément secondaire si votre partenaire ne trouve rien de mieux à faire.
Vous ne vous sentez pas appréciés l’un de l’autre, ni même appréciés, car si vous vous aimiez, vous voudriez passer du temps ensemble à faire des choses en couple.
11. Vous avez cessé de penser à un avenir avec eux.
Avant, vous pouviez voir un avenir brillant pour vous deux.
En fonction de l’étape de votre vie et de votre relation, vous pouviez emménager ensemble, vous marier, avoir des enfants, voyager ou autre chose.
Mais aucune de ces pensées ne vous traverse l’esprit maintenant. Vous n’avez aucun espoir d’un avenir commun.
12. Vous avez commencé à penser à un avenir sans eux.
Vous avez commencé à fantasmer sur ce à quoi votre vie pourrait ressembler si votre partenaire n’y était pas.
Vous pensez souvent aux aspects pratiques de la séparation – qui déménagerait, qui garderait le chien, qu’adviendrait-il de l’argent partagé ?
Puis il y a les rêveries de toutes les choses que vous pourriez faire quand vous serez à nouveau célibataire.
Vous pouvez même imaginer un nouveau partenaire – il n’est pas nécessaire que ce soit quelqu’un de précis, mais simplement le type de relation que vous aimeriez avoir à l’avenir.
Plus vous passez de temps sur des pensées de cette nature, plus vous voulez que ce futur devienne une réalité.
Vous ne pensez qu’aux aspects positifs, bien sûr, car pourquoi voudriez-vous rêver à tous les défis de la rupture ?
Si ce n’est pas un signe que votre relation est terminée, qu’est-ce que c’est ?
13. Tu ne peux pas être toi-même avec eux.
Quand vous êtes avec votre partenaire, c’est comme si vous étiez une personne complètement différente.
Vous perdez le contact avec votre moi authentique, votre personnalité, la personne que vous étiez au début de la relation.
Vous retenez beaucoup de vos émotions – vous étouffez la joie, retenez les larmes et refroidissez toute once de positivité.
Vous parlez et agissez différemment lorsque votre partenaire n’est pas là.
Malheureusement, cela éloigne encore plus votre partenaire car il ne voit pas la personne dont il est tombé amoureux au départ. Il ne voit que l’enveloppe de cette personne et rien d’autre.
14. Ils ne peuvent pas être eux-mêmes en ta présence.
Vous avez également remarqué à quel point ils ont changé depuis que vous les avez rencontrés.
La personne dont vous êtes tombé amoureux a été cachée à cause de la tension qui existe souvent entre vous.
Vous vous sentez tous les deux incapables de montrer la moindre vulnérabilité devant l’autre. C’est comme si vous portiez des boucliers et portiez des masques tout le temps.
Une relation qui manque d’authenticité aura du mal à durer longtemps. Si vous n’êtes que des acteurs jouant des rôles dans une relation, cette relation devient une œuvre de fiction dans le sens où rien n’est réel.
15. L’intimité physique est soit inexistante, soit forcée.
Vous vous touchez à peine ces jours-ci. Les baisers sont rares et n’impliquent aucune passion. Le sexe est encore plus rare.
Ou si vous faites l’amour, vous le faites littéralement sans aucune satisfaction émotionnelle.
L’intimité physique, quelle qu’elle soit, semble forcée, et vous pourriez volontiers vous en passer.
La connexion physique est si importante pour la plupart des gens que sans elle, la connexion émotionnelle en souffre aussi. Ils sont liés l’un à l’autre.
C’est particulièrement difficile lorsqu’une personne a une libido plus élevée que l’autre. Cette personne se retrouve alors frustrée sexuellement, ce qui peut conduire à toutes sortes de comportements négatifs.
Elle peut avoir l’impression que l’autre personne lui cache quelque chose dont elle a besoin.
16. Vous ne leur faites plus confiance.
Qu’il y ait eu ou non une quelconque infidélité, votre confiance en eux a disparu.
Et pourtant, vous n’êtes pas jaloux. Vous vous en fichez de toute façon.
S’ils avaient une liaison physique ou émotionnelle, vous ne seriez pas si triste et pourriez même y voir un moyen facile de mettre fin à la relation.
Si vous voulez savoir quand une relation est terminée et impossible à sauver, recherchez une rupture totale de la confiance.
La confiance est essentielle à la réussite d’une relation – sans elle, la relation est vouée à l’échec.
La confiance ne consiste pas seulement à savoir que votre partenaire est fidèle ; il est important que vous vous sentiez chacun capable de vous exprimer et de dire ce que vous ressentez.
Vous devez pouvoir compter sur le fait qu’il écoutera vos préoccupations, les prendra au sérieux et ne les utilisera pas contre vous lors de disputes ultérieures.
17. Vos amis ou votre famille font des commentaires sur le fait que vous semblez malheureux.
Vous avez probablement parlé longuement de l’état de votre relation, mais même au-delà, les personnes qui vous aiment et se soucient de vous ont remarqué à quel point vous semblez déprimé à ce sujet.
Ils vous l’ont peut-être dit, en commentant le fait que vous n’êtes pas comme d’habitude ou qu’il y a toujours une tension inexprimée entre vous et votre partenaire.
Peut-être vous voient-ils agir d’une manière qui n’est pas habituelle ou se plier à la volonté de votre partenaire plutôt que de parler pour vous-même.
Ces personnes vous connaissent le mieux, cela vaut donc la peine de les écouter si elles ont remarqué une différence en vous.
18. Vous vous sentez anxieux, déprimé ou en colère tout le temps.
Vos amis et votre famille ont vu un changement en vous parce que vous luttez régulièrement contre des troubles intérieurs.
L’échec de votre relation a entraîné de l’anxiété, des pensées dépressives, de l’irritabilité et de la colère.
Et cela ne se manifeste pas seulement dans vos relations avec votre partenaire, mais dans tout ce que vous faites et avec toutes les personnes que vous côtoyez. Vous sentez que le poids de votre relation vous tire vers le bas.
Vos habitudes alimentaires ont changé, votre sommeil est perturbé, vous ne pouvez pas vous concentrer au travail ou à l’école. Vous ne vous sentez pas du tout stable sur le plan émotionnel.
19. Vous ne pouvez pas faire preuve d’empathie l’un envers l’autre.
Les relations saines impliquent beaucoup d’attention et de préoccupation pour l’autre personne, mais vous ne semblez pas en être capable ces jours-ci.
S’il rentre du travail et se plaint de son patron, vous avez du mal à voir les choses de son point de vue. Au lieu de cela, vous pouvez lui dire qu’il réagit de façon excessive.
Ou bien vous ne dites pas grand-chose, vous vous contentez de quelques hochements de tête et d’un haussement d’épaules.
Les sentiments que vous éprouvez à l’égard de votre partenaire vous empêchent de faire preuve d’une véritable empathie, et vous ne pouvez donc pas vous mettre à sa place et imaginer ce qu’il doit ressentir.
Cela conduit à un sentiment d’abandon de l’autre, comme si vous n’étiez pas entendu ou compris.
Vous n’avez pas l’impression de pouvoir compter sur l’autre pour vous soutenir, car vous êtes sur des longueurs d’onde différentes.
L’empathie est l’un des aspects les plus importants d’un partenariat romantique. Si elle disparaît, la relation est déjà terminée – ce n’est qu’une question de temps avant que la rupture ne soit officielle.
20. Vous ne riez plus ensemble.
Les couples qui partagent beaucoup de rires sont généralement dans un endroit assez solide, même s’il y a quelques problèmes ici et là.
Mais les sourires, les rires et les éclats de rire ont depuis longtemps disparu de votre relation.
C’est parce que vous ne plaisantez plus comme avant. Vous êtes beaucoup plus sérieux l’un envers l’autre parce que cela maintient une distance émotionnelle entre vous deux.
Les hormones du bonheur qui sont libérées par la joie partagée ne sont plus libérées dans vos corps et donc le lien que ces hormones aident à créer s’affaiblit avec le temps.
Vous ne créez pas non plus le genre de souvenirs et de moments heureux qui sont le ciment d’une relation.
21. Vous êtes devenus deux personnes très différentes.
En fait, il n’est pas si fréquent que les opposés s’attirent, mais vous et votre partenaire avez évolué dans des directions différentes et êtes maintenant très différents de ce que vous étiez lorsque vous vous êtes rencontrés.
La croissance ne nous change pas toujours de la façon dont on s’y attend, et si vous ne partagez plus les mêmes intérêts, les mêmes passions ou les mêmes points de vue moraux, il faut s’en douter.
Parfois, une seule personne dans une relation grandit et change, et cette personne a alors l’impression d’avoir dépassé l’autre. C’est plus fréquent dans les jeunes couples où l’une des personnes mûrit plus vite que l’autre.
Si vous vous demandez « Est-ce que ma relation est terminée ? » – c’est une bonne idée de vous demander comment vous et votre partenaire avez changé depuis votre première rencontre et si vous êtes encore compatibles l’un avec l’autre.
Ce n’est la faute de personne car la croissance n’est pas quelque chose que nous contrôlons totalement. Que vous grandissiez tous les deux dans des directions opposées ou qu’un seul d’entre vous grandisse tout court, c’est la nature même de l’être humain.
22. Vous ne vous respectez plus.
Le respect est l’une des pierres angulaires de toute bonne relation, mais le respect que vous avez l’un pour l’autre a diminué avec le temps.
Les difficultés que vous avez rencontrées ont creusé un fossé entre vous et même la courtoisie la plus élémentaire est parfois un défi.
Vous pouvez détester la façon dont les choses sont entre vous, mais le respect qui était autrefois gagné a maintenant été perdu.
23. L’un d’entre vous, ou les deux, traitent mal l’autre.
Lorsque le respect est perdu et que l’empathie est absente, il devient beaucoup plus difficile de bien traiter l’autre.
Au lieu de cela, vous traitez les autres d’une manière que vous ne traiteriez pas normalement.
Vous avez moins de patience, un caractère plus court, et êtes généralement moins amical envers eux.
Dans certaines circonstances, la situation peut se dégrader jusqu’à ce que l’une des parties ou les deux abusent verbalement de l’autre, voire pire.
Si la violence, sous quelque forme que ce soit, fait partie d’une relation, ses jours sont comptés.
24. Vous savez juste.
Au fond de votre cœur, vous savez que votre relation est terminée.
Vous avez peut-être ressenti cela depuis un certain temps, mais vous l’avez nié.
Mais vous ne pouvez plus repousser ces pensées et ces sentiments. C’est fini, et il n’y a pas de retour en arrière possible.
Vous ne pouvez pas toujours expliquer ce sentiment, si ce n’est par le sentiment que c’est le bon choix pour vous.
Les signaux que votre corps et votre esprit envoient arrivent tous à la même conclusion : vous avez déjà accepté la fin de la relation.
25. Vous voulez partir.
Vous ne voulez plus faire partie de cette relation et vous réfléchissez activement à la meilleure façon d’y mettre fin.
Si vous avez atteint ce stade, vous n’avez pas besoin que quelqu’un d’autre vous dise que la relation ne fonctionne plus.
Vous ne savez toujours pas si votre relation est terminée ? C’est une décision importante à prendre, mais vous n’êtes pas obligé de la prendre seul. Le fait d’en parler avec un tiers neutre vous aidera à parvenir à la conclusion la plus honnête possible sur l’avenir de votre relation. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui pourra vous aider à y voir plus clair. Cliquez simplement ici pour chatter.
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