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Les défis de la vie sont mieux abordés avec une perspective d’équilibre. Des attentes raisonnables permettent de traverser plus facilement les bas et de profiter des hauts tout en poursuivant ce que vous voulez dans la vie.
Malheureusement, l’amour et les relations sont des domaines où les gens ont tendance à penser de manière glamour et romancée, ce qui ne reflète pas bien la réalité. Les perceptions sont facilement entachées par les films, les médias, les médias sociaux et l’opinion des autres.
Les médias sociaux sont exceptionnellement mauvais lorsqu’il s’agit de susciter des attentes irréalistes pour une relation. Les gens ont tendance à ne partager leurs bons moments que lorsque tout va bien – fêtes, anniversaires et vacances.
Ce qu’ils ne partagent généralement pas, ce sont les aspects plus difficiles des relations et de l’amour, les moments où leur partenaire les conduit au bord de la folie, où ils peuvent se demander s’ils ont fait le bon choix et s’ils étaient compatibles au départ.
La bonne nouvelle est que vous pouvez tempérer vos attentes avant de vous engager dans une relation et augmenter vos chances de réussite ! Des attentes telles que…
1. Je saurai reconnaître mon partenaire idéal quand je le verrai.
La plupart des gens ont une certaine image mentale de la personne avec laquelle ils pensent passer leur vie.
Ces personnes découvrent rapidement qu’une image mentale ne correspond généralement pas à la réalité et à ce que la personne est.
Les gens perdent leur temps à créer cette personne fictive dans leur tête, cet amour parfait qui va juste les avoir, où tout va s’arranger et fonctionner à la fin.
Malheureusement, ce n’est pas comme ça que ça marche.
La personne que vous aimez, et qui vous aime, peut ne pas être du tout comme vous l’aviez imaginé. De plus, il se peut qu’elle ne vous traite pas ou ne vous aime pas de la façon dont vous pensiez le vouloir. Il se peut aussi qu’elle vous traite ou vous aime d’une manière positive que vous n’auriez jamais imaginée. Il faut rester ouvert aux possibilités.
2. Cette relation va résoudre tous mes problèmes.
Beaucoup trop de gens pensent qu’une relation va résoudre tous les problèmes qu’ils rencontrent dans la vie, en particulier s’ils sont déprimés et seuls.
Le problème est que cela crée une relation dominatrice où une personne finit par essayer d’assumer une partie du bagage émotionnel de son partenaire, ce qui peut engendrer du ressentiment et de la colère.
Une relation ne permet pas d’éliminer ou de réparer le bagage émotionnel. Elle ne fait qu’y ajouter.
Une meilleure approche est de travailler à résoudre les défis et les problèmes que vous avez avec vous-même, ce qui peut être difficile à faire et peut nécessiter un conseiller.
Les relations heureuses viennent de deux partenaires qui sont heureux avec eux-mêmes, qui choisissent d’être heureux l’un avec l’autre. Heureux est le mot clé. Il est parfaitement possible de coexister misérablement avec une autre personne pour le reste de votre vie, si c’est ce que vous voulez vraiment faire.
3. Ma relation doit ressembler à celle de tout le monde.
Pourquoi voulez-vous une relation ? Qu’est-ce que tu cherches exactement ?
Certaines personnes recherchent le bonheur, essaient d’atténuer la solitude, ou pensent simplement que c’est ce qu’elles devraient faire de leur vie parce que c’est ce que les gens font.
Ne laissez pas les autres définir ce à quoi ressemble une relation heureuse et réussie pour vous. Chaque couple est différent. Ils ont tous leurs propres bizarreries et nuances qui les rendent uniques.
Si vous essayez de faire en sorte que votre relation réponde aux normes des autres, vous vous retrouverez toujours en manque.
Encore une fois, c’est une question de perception. La plupart des gens n’exposent pas la négativité et les défis auxquels ils sont confrontés à la vue de tous. Ils gèrent ces choses derrière des portes fermées et ne montrent que les aspects positifs.
Vous ne voulez pas comparer votre expérience totale à la bande dessinée d’une autre personne.
4. Je n’aurai pas à faire de sacrifices si la relation est bonne.
Les sacrifices et les compromis sont impératifs dans une relation saine. Vous ne pourrez pas toujours faire ce que vous voulez, quand vous le voulez et comme vous le voulez.
Il n’est pas raisonnable d’attendre de quelqu’un qu’il se plie à tous les souhaits et caprices de son partenaire. Pourtant, les gens s’attendent souvent à ce que l’on réponde à leurs besoins d’une manière qui n’est pas raisonnable pour les deux membres de la relation.
La vérité est qu’une personne qui vous aime, tout en ayant ses propres désirs et besoins, devrait être prête à chercher un terrain d’entente où vous serez tous deux à l’aise.
Les meilleures relations suivent une règle de 60/40, où les deux partenaires essaient de donner 60% à la relation. Il y a des jours où vous vous sacrifiez pour votre partenaire et d’autres où il se sacrifie pour vous. C’est normal et sain lorsque les deux parties contribuent.
5. Le véritable amour est comme dans les films.
Les films et les histoires sont créés par des gens pour se divertir. Ils ont un arc définitif où ils commencent, atteignent leur apogée, et finalement se terminent.
Et quand se terminent-ils généralement ? Dans les films d’amour, c’est souvent sur la note la plus haute, après que les protagonistes aient relevé un défi de taille et réussi à le surmonter. Un pur délice pour les romantiques sans espoir.
Les vraies histoires d’amour ne suivent pas un arc dominant vers une conclusion unique. Les vraies histoires d’amour ont des hauts et des bas, comme tout le reste dans la vie.
Parfois, ce sont des rayons de soleil et des arcs-en-ciel, d’autres fois, les nuages de l’orage arrivent et noircissent le ciel. Les histoires ne sont pas toujours claires et définitives, pas plus que les débuts et les fins. Parfois, les choses se mélangent au fur et à mesure que le temps passe.
Une personne ne va pas changer ce qu’elle est au fond d’elle-même sans qu’une influence puissante ne la touche et ne la secoue profondément. Cela n’arrive tout simplement pas. Pourtant, les gens pensent toujours qu’ils peuvent changer qui est leur partenaire à un niveau fondamental.
Ne vous attendez jamais à ce que quelqu’un change pour vous, et ne changez pas qui vous êtes pour rendre quelqu’un d’autre heureux. Même s’il le fait, cette personne finira par vous en vouloir et la relation s’effondrera plus tard.
Cela signifie-t-il que les gens ne changent jamais ? Pas du tout. Nous pouvons faciliter le changement en encourageant et en inspirant les gens qui nous entourent, en les obligeant à respecter les normes que nous nous imposons à nous-mêmes.
Beaucoup trop de gens se laissent traiter comme des paillassons à cause de ce qu’ils perçoivent comme de l’amour, mais ce n’est pas le cas. L’amour ne démolit pas et ne détruit pas. Il nourrit et construit.
7. Le véritable amour peut tout surmonter.
L’une des leçons les plus dures de la vie est d’apprendre que l’amour ne suffit pas à rendre une relation heureuse, durable et amoureuse.
Une personne peut avoir tous les sentiments du monde pour un partenaire potentiel, mais cela ne signifie pas que cette personne va réciproquer ces sentiments.
Cela ne signifie pas non plus que la vie de cette personne s’alignera ou s’accordera avec la vôtre. Des choses comme les carrières, les enfants et la trajectoire de vie peuvent rendre une paire de vies incompatibles en termes romantiques.
La capacité à laisser partir les choses qui ne vous conviennent pas ou qui ne sont pas faites pour vous est une compétence importante à développer dans la vie. Parfois, les gens entrent dans notre vie pour avoir un impact et modifier notre parcours, mais ils ne sont pas censés être là pour toujours.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un grand nombre de personnes étonnantes, intéressantes et merveilleuses qui seraient heureuses de partager leur amour avec vous.
Cela peut juste prendre un peu de temps pour les trouver. La meilleure façon de passer ce temps est de travailler à vous construire en tant que personne heureuse, saine et aimante.
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