L’amour non partagé peut être une torture. Il n’est jamais facile d’accepter le fait que la personne que vous aimez ne vous rende pas ce sentiment, peu importe ce qui s’est passé ou non entre vous deux.
Être amoureux de quelqu’un qui vous aime en retour peut être assez difficile, mais quand c’est à sens unique, il peut être difficile de tourner la page et de passer à autre chose.
En plus de cela, les gens ne comprennent souvent pas pourquoi vous investissez votre énergie dans quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, donc vous ne recevez pas beaucoup de sympathie.
Il peut être difficile de savoir quand il faut perdre espoir, et délicat de laisser tomber la relation et de commencer à aller de l’avant, en s’ouvrant à de nouvelles possibilités.
Ne vous inquiétez pas, il y a toujours des choses que vous pouvez faire pour vous aider à avancer et à lâcher prise.
Ce ne sera peut-être pas facile, mais vous commencerez bientôt à voir la lumière au bout du tunnel.
Vous commencerez à vous ouvrir à une relation avec quelqu’un qui vous donnera tout l’amour que vous méritez.
Nous allons voir comment vous pouvez commencer à avancer lorsque la personne que vous aimez ne vous aime pas en retour, quelle que soit la situation.
Que vous ayez eu un coup de foudre pour quelqu’un qui ne va nulle part, que vous vous soyez retrouvé dans une relation avec quelqu’un qui ne vous aime pas vraiment en retour, ou que vous ayez du mal à ne plus être amoureux d’un ex, lisez ce qui suit pour obtenir des conseils sur le lâcher prise.
Passer à autre chose après un coup de foudre
Je me suis déjà plongé dans la question de savoir comment tourner la page sur un coup de foudre qui ne répond pas à vos sentiments (Lisez-le ici : Comment se remettre d’un coup de foudre : 12 conseils pour vous aider à passer à autre chose), mais il peut être difficile de se remettre d’une relation qui n’a jamais eu lieu.
Le problème est souvent qu’il n’y a pas de conclusion, alors vous pouvez finir par vous accrocher encore et encore, en pensant que quelque chose pourrait changer.
De plus, les gens autour de vous ne le prendront pas au sérieux s’il s’agissait d’un simple coup de foudre, quelle que soit la force de vos sentiments.
Dans ce cas, il s’agit d’accepter la situation, de se distraire et de s’assurer que vous êtes ouvert à de nouveaux intérêts amoureux potentiels qui peuvent vous voir comme la personne extraordinaire que vous êtes.
Mettre fin à une relation avec un partenaire qui ne vous aime pas
Mettre fin à une relation n’est jamais facile. Mais c’est encore plus difficile lorsque vous êtes toujours amoureux de votre partenaire, mais que vous avez fini par accepter qu’il ne vous aime pas en retour.
Et pourtant, il semble tout à fait satisfait de maintenir le statu quo de votre relation, même si vous êtes tous deux malheureux.
Voici quelques conseils pour faire le point sur la situation, l’accepter et trouver le courage d’en finir.
1. Avant de rompre, réfléchissez à la façon dont vous savez qu’ils ne vous aiment pas.
Prendre la décision de rompre avec quelqu’un est une décision très importante, vous devez donc vous assurer que vous ne manquez pas les signes qui prouvent qu’il vous aime.
Peut-être qu’il ne vous couvre pas de cadeaux, qu’il ne vous dit pas qu’il vous aime tous les jours, ou qu’il ne fait pas de trucs romantiques. Et c’est peut-être ainsi que vous leur montrez votre amour.
Mais ils peuvent avoir un langage amoureux différent du vôtre.
Leur façon d’exprimer ce qu’ils ressentent peut se traduire par le temps qu’ils vous consacrent, ou par le fait qu’ils se mettent en quatre pour faire quelque chose qui, ils le savent, vous aidera.
Regardez au-delà des signes superficiels de l’amour, pour trouver les vraies choses.
Mais, d’un autre côté, ne vous raccrochez pas à n’importe quoi. Ils devraient vous montrer qu’ils vous aiment d’une manière ou d’une autre, même si leur façon de le faire vous semble étrange.
Si elle se contente de vous jeter un os de temps en temps pour vous rendre heureux, et que vous avez du mal à trouver des exemples de choses qu’elle fait pour vous, vous avez peut-être raison de penser qu’il est temps de passer à autre chose.
2. Rappelez-vous que vous méritez d’être aimé.
Vous méritez d’être aimé. Tu mérites de être aimé. Vous méritez de se sentir aimé.
Gardez cela à l’esprit tout au long du processus de décision de rompre avec quelqu’un et ensuite de le faire réellement.
Vous ne devriez pas vous contenter de moins que quelqu’un qui vous adore et qui voit à quel point vous êtes incroyable.
Si ce n’est pas le véritable amour, ça n’en vaut pas la peine.
Je sais que vous avez déjà entendu tout ça, mais il vaut mieux être seul que dans une relation peu satisfaisante.
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3. Envisagez un soutien psychologique.
Il peut être très difficile de mettre de l’ordre dans ses idées dans ces situations et de verbaliser et comprendre pourquoi vous avez l’impression que votre partenaire ne vous aime pas assez.
Parler à un professionnel peut être un très bon moyen de traiter vos sentiments et vos pensées.
Parler à des amis peut également être utile, mais ils peuvent ne pas avoir une vision impartiale de la situation.
C’est une question que vous devez vraiment résoudre par vous-même, avec l’aide d’un professionnel.
4. Rappelez-vous que ce n’est pas une réflexion sur vous.
Quoi que vous fassiez, n’oubliez pas que ce n’est pas parce que cette personne n’est pas amoureuse de vous que vous avez fait quelque chose de mal.
Cela ne signifie pas que tu n’es pas aimable, et, si c’est ce que tu veux, tu trouveras un jour le véritable amour.
La seule chose que ça signifie, c’est que cette personne n’est pas celle qu’il vous faut.
C’est pourquoi il est temps de dire au revoir, et d’ouvrir la porte à toutes les possibilités incroyables que l’avenir pourrait vous réserver.
Bien sûr, une fois que vous avez effectivement mis fin à la relation, vous bénéficierez également des conseils suivants…
Laisser partir un ex
L’amour non partagé est toujours terrible, mais quand il va de pair avec la douleur d’une rupture, cela peut être une expérience horrible à vivre.
Mais vous la traverserez, et vous en sortirez en vous battant.
Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour rendre ce qui sera toujours une expérience difficile plus facile à gérer. Vous pouvez vous aider à lâcher prise et à passer à autre chose, afin de ne pas vous languir d’un ex.
Que vous ayez rompu avec eux, qu’ils aient rompu avec vous, ou quelque chose entre les deux… si vous les aimez toujours, voici quelques éléments à garder à l’esprit pour vous aider à fermer la porte de votre relation.
1. Ne restez pas en contact avec eux.
Vous pourriez tous les deux être capables d’être amis à l’avenir, mais si vous êtes toujours amoureux d’eux et que vous n’êtes pas ensemble, vous devez éviter tout contact avec eux pendant une période significative, si possible.
Cela peut être difficile si vous avez des enfants, ou si vous travaillez ensemble, mais faites tout ce que vous pouvez pour minimiser les contacts et vous donner une chance de commencer à ne plus être amoureux.
Loin des yeux, loin du coeur et tout ce qui s’ensuit.
2. Acceptez que ce sera un travail difficile.
Vous n’avez peut-être pas demandé à être mis dans cette situation, mais la première étape pour laisser partir quelqu’un est d’accepter que cela ne va pas être facile.
Mais vous avez le choix : Vous pouvez choisir d’être malheureux et de rester là où vous êtes, à ressentir un amour non partagé, ou vous pouvez choisir de tirer un trait sur les choses et de vous tourner vers l’avenir.
Pendant que vous y êtes, acceptez le fait qu’ils auront probablement toujours une place dans votre coeur.
Vous pouvez tomber amoureux d’eux, mais vous les aimerez toujours d’une certaine manière, et c’est bien ainsi.
Ils ont fait partie intégrante de votre vie, alors il n’est pas nécessaire de faire comme s’ils n’avaient jamais existé, et vous pouvez toujours vous raccrocher aux bons souvenirs.
3. Soyez gentil avec vous-même.
Ceci s’applique aux trois différents types d’amour non partagé.
La chose la plus importante est de ne pas s’attendre à guérir du jour au lendemain.
Attendez-vous à des moments très difficiles et sachez que vous ne gérerez pas tout comme vous le feriez dans un monde idéal.
Vous avez besoin de vous montrer un peu d’amour sérieux. Faites les choses qui vous rendent heureux, passez du temps avec ceux que vous aimez, prenez du temps pour vous, faites de l’exercice, mangez bien (mais n’oubliez pas le chocolat – il peut vraiment vous aider).
4. Dites au revoir à votre avenir imaginaire et réjouissez-vous des possibilités qui s’offrent à vous.
Il vous faudra peut-être un certain temps avant de vous sentir vraiment excité par les possibilités qui s’offrent à vous, mais il est important de vous rappeler que tout peut arriver, et que tout un monde s’est ouvert à vous.
Vous devez faire la paix avec l’avenir que vous aviez imaginé pour vous avec votre ex, et accepter qu’il n’a jamais existé en dehors de votre imagination.
Ce n’est pas quelque chose que vous avez manqué, parce que ce n’était pas réel.
5. Vivre dans le présent.
C’est merveilleux de s’enthousiasmer pour votre avenir potentiel, mais l’une des plus grandes choses que vous devriez apprendre de situations comme celles-ci est de vivre dans le présent, et de ne pas placer vos espoirs dans ce qui pourrait arriver.
Aimez les personnes importantes de votre vie de tout votre cœur, donnez la priorité à toutes les choses qui vous épanouissent et vous inspirent, et ne vous attardez pas sur ce qui aurait pu être, ou ce qui pourrait être.