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Pourquoi est-il difficile de vous aimer ? C’est la question que vous vous posez.
Vous avez réalisé que vous êtes difficile à aimer, ou quelqu’un vous l’a dit et vous a inquiété.
Qu’est-ce qui fait que sortir avec vous est un défi ? Naturellement, tu veux régler ce problème et devenir le type de personne facile à aimer et qui peut avoir une vie amoureuse heureuse. C’est génial !
Vous trouverez ci-dessous quelques raisons pour lesquelles vous êtes difficile à aimer, ainsi que des solutions que vous pouvez essayer.
Mais avant de commencer à lire, ceci est important : personne n’est parfait et personne n’est facile à aimer tout le temps. Les relations ont leurs bons et leurs mauvais moments et il y aura des moments où votre partenaire aura du mal à vous aimer, et vous aussi.
Ne vous mettez pas trop de pression pour changer tous les aspects de votre personnalité. Utilisez cette liste comme point de départ pour votre développement personnel afin d’améliorer les chances que votre relation actuelle ou future soit plus heureuse que difficile (car c’est toujours un mélange des deux).
1. Vous êtes trop indépendant(e).
Être indépendant, c’est bien. Cependant, les personnes qui n’ont compté que sur elles-mêmes pendant longtemps ont du mal à compter sur leur partenaire dans une relation. Cela peut causer des problèmes et rendre la relation difficile à gérer. Votre partenaire veut que vous soyez vraiment indépendant, mais il ne se sent pas nécessaire. Et c’est un problème. Se sentir indispensable fait partie du sentiment d’être une équipe, un partenariat. Et c’est ce que devrait être un couple.
Comment réparer cela :
Apprenez à compter davantage sur votre partenaire. N’ayez pas peur de demander de l’aide et de vous tourner vers lui lorsque vous avez besoin de conseils. Parlez-lui et écoutez son avis avant de prendre de grandes décisions, même des petites comme le choix d’un restaurant. Laissez-les régler l’addition, vous raccompagner et faire tout ce qui peut les aider à se sentir plus utiles. Faites en sorte qu’ils se sentent utiles et laissez-les prendre soin de vous parfois.
2. Tu ne baisses pas ta garde.
Au lieu de construire des ponts, vous construisez des murs autour de vous pour vous protéger d’être blessé. Vous ne baissez pas votre garde dans une relation, et cela rend difficile le fait de vous aimer. Peut-être que vos mauvaises expériences passées vous ont appris qu’il vaut mieux ne pas faire confiance aux gens, mais penser de cette façon n’est pas bon pour vous. Vous ne pouvez pas avoir une vraie relation si vous vous retenez constamment. Votre partenaire n’aura pas l’impression de vous connaître, et vous ne le laissez pas s’approcher de vous.
Comment réparer cela :
Essayez de faire suffisamment confiance à votre partenaire pour vous ouvrir à lui. Vous pouvez commencer par parler des souvenirs heureux de votre passé, de vos objectifs et de vos passions. Apprenez aussi à parler de vos sentiments. Votre partenaire ne peut pas lire dans vos pensées, c’est donc à vous de lui faire savoir ce qui se passe dans votre tête. Laissez-le se rapprocher de vous et apprenez à vous connaître pour ce que vous êtes vraiment.
3. Vous ne pensez pas que vous êtes assez bon.
Peut-être que la raison pour laquelle votre partenaire a du mal à vous aimer est que vous ne vous aimez pas vous-même. Vous pensez peut-être que vous ne méritez même pas d’être aimé et que vous n’êtes pas assez bien. Vous avez un discours négatif sur vous-même et vous êtes votre plus grand critique. Il faut que cela cesse si vous voulez être heureux et avoir la vie amoureuse que vous méritez, et vous la méritez vraiment. Vous êtes la seule personne qui se trouve sur votre chemin.
Comment réparer cela :
Aimez-vous pour que les autres puissent vous aimer. Engagez-vous dans un dialogue positif et prenez soin de vous. Faites plus de choses que vous aimez faire et améliorez les choses que vous n’aimez pas trop. Lorsque vous parlez de vous, ne dites rien que vous ne diriez pas de quelqu’un que vous aimez. Quand on y pense, s’aimer soi-même est la seule chose qui ait un sens. Sinon, vous avez très peu de chances de trouver le bonheur que vous méritez dans votre vie.
Lecture connexe : Si vous avez l’impression de ne pas être assez bien pour lui/elle, lisez ceci.
4. Vous pensez que l’amour est une faiblesse.
Qui t’a dit que les sentiments sont un signe de faiblesse ? Ce n’est certainement pas vrai, et tu as le droit de ressentir des choses et d’exprimer ce que tu ressens. Cela ne te rend pas faible, cela te rend seulement humain. L’amour est une chose magnifique, alors pourquoi vous interdire de le ressentir et de l’exprimer ? Votre partenaire a du mal à vous aimer parce qu’il ne se sent pas aimé par vous.
Comment réparer cela :
N’ayez pas peur d’aimer votre partenaire et de lui montrer cet amour. Les sentiments ne sont pas un signe de faiblesse, ils sont le signe que vous êtes vivant et que vous vivez pleinement votre vie. Laissez tomber les croyances limitatives qui font obstacle à votre bonheur. Vous avez le droit de ressentir des choses, et vous devriez partager avec le monde ce que vous ressentez. Il n’y a rien de mal à cela, et il faut parfois une force incroyable pour aimer et être aimé.
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5. Vous avez une attitude négative.
Vous voyez peut-être le mauvais côté de tout et pensez toujours au pire résultat possible. Vous vous plaignez constamment, et rien ne semble être assez bon pour vous. Vous avez une attitude globalement négative qui fait que les gens ont du mal à vous aimer. Personne n’a envie de côtoyer quelqu’un qui est constamment d’humeur sombre. Il est normal de parler de ses problèmes de temps en temps. Mais si vous en parlez constamment, cela peut épuiser l’autre personne.
Comment réparer ça :
Essayez d’adopter un état d’esprit plus positif et cherchez le bon côté des choses. Voyez les choses du bon côté et choisissez des sujets de conversation plus positifs. Ne vous plaignez pas tout le temps et ne parlez pas uniquement de vos problèmes. Il y a beaucoup de bonnes choses dont vous pourriez parler. Si vous faites l’effort de le faire, vous commencerez à remarquer plus de bonnes choses aussi. Essayez d’être plus optimiste, même lorsque c’est difficile. Souriez plus souvent et essayez de contribuer au bonheur des autres.
6. Vous n’êtes pas prêt à faire des compromis.
Devez-vous toujours obtenir les choses à votre façon ? Si vous n’êtes pas prêt à faire des compromis, vous aurez des problèmes dans votre relation, peu importe qui est votre partenaire. Les compromis sont nécessaires lorsque vous êtes en couple, même lorsqu’il s’agit de petites choses comme le choix d’un restaurant. Vous devez également être prêt à faire des compromis sur les grandes choses. Si votre partenaire doit constamment faire ce que vous voulez à la place, il ne sera pas heureux avec vous.
Comment réparer cela :
Apprenez à faire des compromis ! Laissez parfois votre partenaire faire ce qu’il veut et cherchez toujours un moyen de le rencontrer au milieu. Parfois, aucun de vous n’obtiendra ce qu’il veut. Cependant, même cela est mieux que si un seul d’entre vous obtient ce qu’il veut tout le temps. Soyez prêt à faire ce que votre partenaire veut. Trouvez des compromis pour que vous puissiez tous deux obtenir au moins partiellement ce que vous voulez.
Lecture connexe : Comment et quand faire des compromis dans votre relation (+ quand ne pas en faire)
7. Vous critiquez beaucoup, et vous ne supportez pas les compliments.
Personne n’a envie de côtoyer quelqu’un qui les critique constamment. Si vous soulignez constamment les erreurs et les défauts de votre partenaire, il est logique que vous soyez difficile à aimer. Vous êtes censé faire en sorte que votre partenaire se sente bien dans sa peau, pas mal. Peut-être ne lui faites-vous jamais de compliments et ne savez-vous pas comment en recevoir vous-même. C’est un autre problème sur lequel vous devriez travailler pour avoir une vie amoureuse plus épanouie.
Comment réparer cela :
Remplacez les critiques par des compliments. Au lieu de souligner les défauts de votre partenaire, mettez en avant tout ce qui est bon chez lui. Les gens aiment ceux qui les font se sentir bien dans leur peau. Apprenez à donner et à recevoir des compliments, car cela pourrait vous permettre de vous aimer beaucoup plus facilement. Les compliments ne sont pas censés vous mettre mal à l’aise ou vous gêner. Ils doivent vous faire réaliser que les autres remarquent vos qualités.
8. Vous sabotez vos relations.
Évidemment, il est difficile de vous aimer si vous sabotez vos relations. Que ce soit consciemment ou inconsciemment, vous condamnez vos relations de votre propre chef. Il peut y avoir de nombreuses façons de le faire, l’une d’entre elles étant d’éviter l’intimité. Si vous parlez rarement de vos sentiments, vous avez peut-être peur de l’intimité. Vous avez peut-être du mal à vous engager ou à rester fidèle à votre partenaire. Peut-être avez-vous plutôt des problèmes de confiance. Il existe des centaines de façons de saboter vos relations. Donc, si toutes vos relations ont échoué à cause de votre comportement ou de votre attitude, parlez-en à un thérapeute pour identifier ce que vous faites exactement et comment arrêter. Ne perdez pas votre partenaire simplement parce que vous avez des problèmes non résolus du passé.
Comment réparer cela :
Essayez d’être honnête avec votre partenaire et parlez-lui de votre tendance à saboter vos relations. Il serait préférable d’essayer de parler à un thérapeute ensemble pour surmonter cela. Il peut également être utile de se renseigner sur les styles d’attachement. Comprendre votre style d’attachement et celui de votre partenaire pourrait vous aider à améliorer votre relation. La solution à votre problème dépend surtout de la façon dont vous sabotez vos relations. Essayez donc d’identifier ces moyens avec l’aide de votre partenaire et éventuellement d’un thérapeute.
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9. Vous avez une personnalité difficile.
La réponse pourrait être simple – il est difficile de vous aimer parce que vous avez une personnalité difficile. Peut-être que vous manquez d’empathie, que vous êtes manipulateur, agressif, méfiant, ou que vous pensez être meilleur que tout le monde. Ce sont des traits de personnalité négatifs que beaucoup de personnes difficiles ont. Bien sûr, votre partenaire doit vous aimer malgré vos défauts, mais ces choses sont difficiles à tolérer. Comment votre partenaire pourrait-il vous aimer si vous êtes hostile, grossier et exploitez les autres ?
Comment réparer cela :
Vous devriez consacrer du temps à vous améliorer si vous avez une personnalité difficile. N’empêchez pas les gens de vous aimer en vous méfiant d’eux, en les manipulant ou en agissant comme si vous étiez meilleur qu’eux. Travaillez sur ces points pour devenir une meilleure version de vous-même, plus attachante. Votre partenaire appréciera sûrement vos efforts pour changer et vous montrera son soutien.
10. Vous êtes trop dans le besoin.
Êtes-vous trop dans le besoin ? Vous comptez peut-être trop sur votre partenaire. Vous attendez de lui qu’il prenne soin de vous, qu’il fasse des choses pour vous et qu’il prenne de vos nouvelles toutes les quelques minutes. Cela peut empêcher les sentiments positifs qu’il éprouve pour vous de transparaître. Personne n’aime être avec une personne qui a constamment besoin de quelque chose de sa part. Bien que votre partenaire veuille se sentir utile, il ne veut pas avoir à s’occuper de tout pour vous. Vous devrez apprendre à répondre à vos propres besoins.
Comment réparer cela :
Commencez à prendre soin de vos propres besoins au lieu de compter sur votre partenaire pour le faire à votre place. Votre bonheur ne devrait pas dépendre d’eux, et vous devriez être capable de prendre soin de vous et de répondre à vos propres besoins. Une fois que tu auras fait tout ce que tu peux faire par toi-même, les gens seront plus disposés à t’aider pour les choses que tu ne peux pas gérer par toi-même.
Lecture connexe : 18 façons d’arrêter d’être collant et nécessiteux dans une relation.
11. Vous ne respectez pas la vie privée des autres.
Peut-être que vous êtes juste curieux, mais lorsque vous vous retrouvez à violer la vie privée de votre partenaire, vous allez trop loin. Vous n’avez pas besoin de savoir tout ce qui se passe dans sa vie. Il a droit à une certaine intimité dans la relation. Si vous devez être la partie la plus importante de sa vie, vous n’en êtes pas la seule. Il a le droit d’avoir une vie en dehors de la relation dont vous ne faites pas partie.
Comment réparer cela :
Rappelez-vous que tout le monde a le besoin et le droit d’avoir une vie privée et que vous devez respecter cela. La transparence totale n’est pas synonyme d’honnêteté, et vous ne devez pas vous y attendre dans une relation. Si votre partenaire ne veut pas partager certaines informations privées avec vous, respectez sa décision et prenez du recul. Apprenez à être heureux avec les choses qu’il partage avec vous.
12. Vous manquez d’empathie.
Si vous avez du mal à comprendre ce que ressentent les autres, c’est peut-être pour cela qu’ils ont du mal à vous aimer. Un manque d’empathie peut être un gros problème dans les relations. Après tout, vous êtes censé comprendre les sentiments de votre partenaire et faire preuve de compassion. Si c’est difficile pour vous, vous devez y travailler. L’empathie ne signifie pas grand-chose si vous ne l’exprimez pas. Les gens veulent savoir que vous pouvez imaginer ce qu’ils ont dû ressentir en vivant les choses dont ils parlent.
Comment réparer cela :
Essayez d’imaginer ce que ce serait d’être à la place de la personne qui vous parle de ce qu’elle ressent. Il ne suffit pas de s’identifier aux sentiments, vous devez les comprendre et faire preuve de compassion. Dites des choses comme « On dirait que c’était difficile pour vous » ou « Je ne peux pas imaginer combien cela a dû être douloureux pour vous » pour montrer que vous comprenez. Soyez là pour eux et apprenez à faire preuve d’empathie.
13. Vous ne participez pas à la conversation et n’écoutez pas activement.
Peut-être que vous ne vous souciez que d’expliquer votre point de vue lorsque vous parlez à quelqu’un. Vous ne participez pas à la conversation et n’écoutez pas activement ; vous attendez simplement votre tour pour parler. Cela peut donner l’impression que les conversations sont déconnectées. En outre, les gens n’aiment pas se sentir ignorés. Votre point de vue peut contribuer à la conversation, mais vous devez vous soucier davantage du point de vue de votre interlocuteur que du vôtre. Si les gens disent que les conversations avec vous manquent de compassion et de chaleur, c’est un point que vous devriez aborder.
Comment réparer cela :
Travaillez sur vos compétences en communication. Concentrez-vous davantage sur la personne qui parle que sur ce que vous voulez lui dire. Montrez que vous l’écoutez en lui posant des questions pour mieux la comprendre et prolonger la conversation. Soyez disposé à en apprendre davantage sur ce qu’ils vous disent et montrez-vous intéressé à le faire. Les gens veulent se sentir écoutés, surtout s’ils s’intéressent à vous.
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14. Vous jugez les gens.
Prendre des décisions nécessite un jugement, mais vous pouvez vous laisser entraîner à énoncer constamment ce qui est bon ou mauvais à votre avis. Les gens veulent se sentir acceptés tels qu’ils sont, donc si vous
jugez constamment tout le monde, c’est pourquoi vous êtes difficile à aimer. Personne n’a envie d’être jugé et personne n’aime les personnes qui jugent. C’est une chose sur laquelle vous devriez travailler pour le bien de vos relations, qu’elles soient romantiques ou autres.
Comment réparer cela :
Les gens ont le droit d’être différents de vous, et cela ne les rend pas pires que vous. Essaie de ne pas juger les gens parce que tu ne sais pas ce que c’est que d’être eux. Les choses ne sont pas toujours ce qu’elles semblent être. Vous devriez vraiment apprendre à connaître quelqu’un pour pouvoir conclure quel genre de personne il est. Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez deviner en vous basant sur ses vêtements ou sa coiffure. Ne jugez pas les gens, surtout si vous ne savez pas grand-chose de leur vie.
15. Tu ne t’excuses jamais ou n’admets jamais que tu as tort.
Peut-être êtes-vous si têtu que vous ne pouvez pas vous excuser ou admettre que vous avez tort. Évidemment, cela rendra vos relations difficiles. Admettre ses erreurs et s’en excuser est un élément crucial des relations durables. Si vous ne pouvez pas le faire, votre partenaire pourrait avoir l’impression d’avoir toujours tort. Il n’appréciera pas d’être toujours celui qui s’excuse en premier. Les disputes ne visent pas à déterminer qui a raison, mais à trouver des solutions à vos problèmes.
Comment réparer ça :
Apprenez à reconnaître vos erreurs et à vous excuser si nécessaire. Dire « Je suis désolé » n’est pas si difficile, et cela ne fait pas de vous une personne plus faible. Votre orgueil n’a pas à subir les conséquences de l’admission de vos erreurs. Vous êtes humain, vous faites parfois des erreurs, et il est stupide de faire comme si vous n’en faisiez jamais. Apprenez à accepter d’avoir tort, et votre relation s’épanouira.
16. Vous êtes imprévisible et peu fiable.
Si vous êtes imprévisible, votre partenaire aura toujours du mal à vous connaître. C’est bien d’être un peu mystérieux, mais ce n’est pas bien si ton partenaire ne sait pas où il en est avec toi. Il ne peut peut-être pas compter sur vous parce que vous n’êtes pas fiable non plus. Si vous ne vous montrez pas quand il a le plus besoin de vous, votre relation sera mise à rude épreuve. Ils ont besoin de quelqu’un sur qui ils peuvent compter.
Comment réparer cela :
Soyez présent pour votre partenaire quand il a besoin de vous. Laissez-le(la) connaître le(la) vrai(e) vous. Soyez là pour lui et communiquez-lui ce que sera probablement votre prochaine étape. Efforcez-vous d’être plus prévisible et plus fiable, car cela pourrait sauver votre relation. Un thérapeute pourrait vous aider dans ce domaine, alors n’ayez pas peur de demander de l’aide !
17. Vous êtes autodestructeur.
Il est difficile d’aimer les personnes autodestructrices. Après tout, personne ne veut voir l’être aimé se détruire. Si vous buvez trop ou adoptez une autre forme de comportement autodestructeur, c’est mauvais pour vous et pour vos relations. Votre partenaire ne veut pas que vous vous fassiez du mal, et pourquoi le voudriez-vous ? Les gens aiment ceux qui savent prendre soin d’eux-mêmes. Vous ne prenez pas bien soin de vous si vous adoptez un comportement risqué.
Comment réparer ça :
Arrêtez de le faire. Cela semble plus facile que ça ne l’est, mais tu dois prendre ce problème au sérieux et te faire aider. Pourquoi vous faire du mal au lieu de vous montrer de l’amour ? C’est une chose sur laquelle vous devez travailler pour votre propre bien, et pas seulement pour votre partenaire. Parlez-en à un thérapeute qui pourrait vous aider à trouver des moyens de mettre un terme à votre comportement autodestructeur.
Pour de tels problèmes, nous vous recommandons de vous adresser à un thérapeute en santé mentale agréé et expérimenté. Vous pouvez en consulter un via le site BetterHelp.com, où que vous soyez dans le monde et au moment qui vous convient.
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18. Vous mentez beaucoup.
Les gens apprécient l’honnêteté, et personne n’aime ceux qui mentent beaucoup. Tout le monde vous quittera après avoir découvert que vous avez été malhonnête avec eux. Et vous finirez par être pris en flagrant délit de mensonge. Au lieu de cela, soyez une personne intègre. Soyez honnête avec tout le monde, surtout avec votre moitié. Votre relation est condamnée s’il n’y a pas d’honnêteté. De toute évidence, il est difficile d’aimer quelqu’un qui vous ment continuellement. Personne ne tolérera longtemps la malhonnêteté. C’est donc un point sur lequel vous devez travailler dès que possible.
Comment réparer cela :
Dites la vérité, et vous verrez que c’est beaucoup plus facile que d’inventer des mensonges astucieux. Vous devez toujours être honnête avec votre partenaire si vous voulez qu’il vous aime. Pourquoi ressentez-vous le besoin de lui mentir pour commencer ? Que cherchez-vous à cacher ? Efforcez-vous d’être une personne honnête, car cela vous aidera dans toutes vos relations, et pas seulement dans les relations amoureuses. Lorsque vous avez peur de dire la vérité, faites savoir à la personne que vous craignez sa réaction, mais ne lui mentez pas.
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19. Vous portez des bagages du passé.
Les personnes dans votre vie pourraient subir les conséquences d’actions entreprises par des personnes qui ne sont plus dans votre vie, et ce n’est pas juste pour elles. Ne punissez pas votre partenaire pour les mauvaises expériences que vous avez vécues dans le passé. Essayez d’éviter d’apporter un bagage inutile dans une relation. Des personnes de votre passé ont pu vous faire du mal, et il est normal que vous ayez un peu peur de faire à nouveau confiance. Mais ne laissez pas ces problèmes du passé influencer votre présent, et encore moins votre avenir.
Comment réparer cela :
Apprenez à laisser le passé derrière vous. Ne soyez pas rancunier – pardonnez plutôt aux personnes qui vous ont fait du mal. Laissez partir tout ressentiment que vous pourriez avoir. Si vos relations passées vous ont laissé des problèmes de vérité, une peur de l’intimité ou autre chose, parlez-en à un thérapeute. Ne laissez pas votre passé mettre en péril vos relations actuelles, car les choses ne sont pas forcément aussi difficiles.
20. Vous n’êtes PAS difficile à aimer, mais votre partenaire vous fait croire que vous l’êtes.
En fin de compte, il se peut que vous ne soyez pas du tout difficile à aimer. Peut-être que votre partenaire est la seule personne qui pense que vous l’êtes, et c’est parce qu’il ne se soucie pas vraiment de vous. S’il ne peut pas vous accepter comme vous êtes, et que vous n’avez aucun des problèmes que vous avez lus jusqu’à présent, il s’agit plus d’eux que de vous. Certaines personnes auront du mal à vous aimer parce que c’est elles qui posent problème, pas vous. Bien qu’il ne faille pas le supposer, si vous avez lu toutes ces raisons et que vous pensez qu’aucune d’entre elles ne s’applique à vous, cela pourrait être le cas dans votre situation.
Comment résoudre ce problème :
Si votre partenaire ne peut pas vous aimer comme vous le méritez, il est peut-être préférable d’envisager de mettre fin à votre relation. Vous pouvez essayer de parler ensemble à un thérapeute. Cependant, s’il ne peut pas vous accepter tel que vous êtes, vous ne pourrez pas avoir une relation heureuse. S’il peut avoir du mal à vous aimer, quelqu’un d’autre aura une facilité déconcertante à vous adorer.
Vous ne savez toujours pas pourquoi vous pensez être si difficile à aimer ou ce que vous pouvez faire pour y remédier ? Allez au fond des choses avec l’aide d’un expert en relations de confiance qui peut vous aider à examiner vos comportements, vos habitudes et votre état d’esprit en ce qui concerne les rencontres et les relations. Alors pourquoi ne pas chatter en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Cliquez simplement ici pour chatter.
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