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Vous êtes dans une relation depuis longtemps.
Et au cours de cette période, vous avez appris à connaître votre partenaire mieux que quiconque. Vos vies sont devenues profondément imbriquées.
Vous n’êtes pas sûr de ce que sera votre vie sans lui, mais vous avez pris une décision. Pour une raison ou une autre, vous avez décidé que votre relation avait atteint son but.
Il est temps pour vous deux de passer à autre chose.
Si vous lisez ceci, alors vous voulez vous assurer de rompre avec eux de manière respectueuse et de laisser les choses aussi bien que possible.
Après tout, vous aimez cette personne depuis longtemps et la dernière chose que vous voulez faire est de la blesser.
Mais pour être honnête, vous ne savez pas par où commencer. Comment mettre fin à quelque chose d’aussi durable et qui change la vie ?
Malheureusement, il n’y a pas de formule magique que vous pouvez utiliser pour vous assurer qu’ils prennent bien la nouvelle.
Mais il y a quelques conseils qui peuvent vous aider à terminer les choses dans les meilleurs termes possibles.
1. Assurez-vous que vous êtes tous les deux dans le bon état d’esprit.
Cela semble très basique, mais cela peut faire une grande différence.
Une mauvaise situation est toujours aggravée si l’une des personnes impliquées dans une discussion comme celle-ci a faim, est fatiguée ou stressée.
Si vous le pouvez, prévoyez de rompre avec eux lorsque vous savez qu’ils sont de relativement bonne humeur, et lorsque vous l’êtes aussi. Cela vous rendra plus rationnel et éloquent, ce qui est extrêmement utile dans ce genre de situation.
2. Choisis ton lieu de rendez-vous avec sagesse.
Le lieu où vous mettez fin à votre relation est une chose à laquelle vous devez réfléchir soigneusement. Si vous vivez ensemble, cela devrait probablement se faire dans l’intimité de votre propre maison.
Les lieux publics sont rarement une bonne idée, surtout si vous pensez qu’il y aura des émotions de toutes sortes exposées.
Si vous choisissez un lieu public, essayez d’éviter les endroits qu’ils aiment vraiment, afin de ne pas les gâcher. Ou un endroit qui semble romantique, pour qu’ils n’aient pas la vision d’un rendez-vous romantique brutalement écrasé.
Vous devriez vous porter volontaire pour être celui qui part après avoir parlé, mais il se peut qu’il préfère être celui qui part, pour ne pas être entouré de souvenirs de vous deux.
3. Une fois que vous êtes sûr, faites-le le plus tôt possible.
Prendre des décisions comme celle-ci est incroyablement difficile, et vous changerez probablement d’avis un million de fois.
Mais une fois que vous avez décidé, au fond de vous, que la relation n’a pas d’avenir, il ne sert à rien de faire traîner les choses.
Vous ne pouvez pas vivre avec cette connaissance, en prétendant que tout va bien. C’est méchant pour eux et pour toi de jouer la comédie.
S’il y a un événement important à venir, ça peut être un peu délicat.
Après tout, vous ne voulez pas gâcher leur anniversaire ou autre en rompant avec eux juste avant ou le jour même.
Mais vous ne voulez pas non plus rompre avec eux juste après, car les souvenirs heureux seront détruits lorsqu’ils réaliseront que vous aviez planifié la rupture.
Une de mes amies était dans une relation à long terme avec un homme, et il a décidé d’attendre la toute fin de vacances d’été de rêve avec elle pour rompre.
Il a dit qu’il voulait qu’elle ait ces derniers souvenirs, mais elle s’est sentie trahie, et comme s’il avait joué un rôle pendant toutes les vacances. Inutile de dire qu’ils ne sont pas en bons termes. Ne soyez pas ce type.
4. Fais-le en personne.
C’est quelqu’un avec qui tu as partagé ta vie pendant des années. Le moins que tu puisses faire est d’être assez courageux pour en finir en personne.
La seule exception à cette règle est si vous êtes tous les deux à des kilomètres l’un de l’autre et que vous n’avez aucune chance de vous revoir de sitôt.
Dans ce cas, il pourrait être plus gentil de le faire virtuellement afin qu’ils puissent commencer à travailler sur le sujet. Plus vite ils sauront que la relation est terminée, plus vite ils pourront s’en remettre.
5. Restez aussi calme et posé que possible.
Faites de votre mieux pour rester aussi calme que possible, compte tenu des circonstances. Si tu t’énerves, tu pourrais dire des choses que tu ne penses pas ou t’expliquer mal.
Il se pourrait bien qu’ils se fâchent ou se mettent en colère contre vous, alors préparez-vous à cela. Vous vous connaissez si bien, et cela signifie que vous savez comment frapper l’autre là où ça fait mal.
Soyez prêts à ce qu’ils vous envoient des coups bas, et ne soyez pas tentés de riposter.
Et quoi que vous fassiez, ne donnez pas l’impression qu’ils exagèrent s’ils s’énervent.
Quoi qu’il se soit passé entre vous, rappelez-vous combien vous les avez aimés et traitez-les avec soin.
6. Soyez honnête et respectueux.
Votre relation a été, espérons-le, construite sur l’honnêteté. Et ce n’est pas le moment d’arrêter d’être honnête avec eux.
Ils vous connaissent bien, donc ils sauront si vous leur mentez sur les raisons de votre rupture, ou sur le catalyseur.
Si vous n’êtes plus amoureux, ils doivent le savoir. Mais si c’est plus que ça, fais de ton mieux pour expliquer.
Assurez-vous simplement de ne pas être trop brutal. Vous pouvez être honnête sans blesser leurs sentiments, même si la fin de la relation a beaucoup à voir avec des choses que vous pensez qu’ils ont mal faites.
Le respect doit être le nom du jeu à tout moment.
7. Faites en sorte que la situation soit claire.
S’ils veulent toujours être avec vous, alors la pire chose que vous puissiez faire est de leur donner l’impression que ce n’est peut-être que temporaire et que vous pourriez vous remettre ensemble plus tard.
Ceci est particulièrement vrai si vous êtes ensemble depuis longtemps et que vous avez tout choisi, jusqu’au nom de vos enfants.
Faites-leur savoir que les choses sont vraiment terminées une fois pour toutes. C’est beaucoup plus gentil à long terme, car cela signifie qu’ils pourront continuer leur vie au lieu de garder espoir et de se languir de vous.
Ce qui semble être de la gentillesse maintenant pourrait en fait être beaucoup plus cruel à long terme.
8. Soyez prudent lorsque vous demandez une pause, de l’espace ou du temps pour réfléchir.
Lorsqu’une relation est en difficulté, il peut être tentant de demander une pause pour avoir le temps de réfléchir. Ou « l’espace ».
Si vous pensez vraiment, sincèrement, que le fait d’avoir un peu de temps à part pourrait vous faire réaliser que vous l’aimez et que vous voulez que les choses fonctionnent, alors peut-être que le fait de lui faire subir l’incertitude d’une pause pourrait en valoir la peine.
Mais si, au fond de vous, vous savez que cela ne ferait que repousser l’inévitable, ne tombez pas dans ce piège. N’utilisez pas une pause comme une sorte de maison à mi-chemin. Ce n’est pas les laisser tomber en douceur, c’est les faire patienter.
9. Suggérer de ne pas avoir de contact pendant un certain temps.
Après une rupture, il est important pour vous deux d’avoir un espace mental et physique pour travailler sur vos pensées et vos sentiments.
Si c’est possible (vous n’avez pas d’enfants en commun, ni d’entreprise, et vous ne vivez pas ensemble ou vous avez un autre endroit où rester), proposez-lui de couper le contact pendant un certain temps.
Prenez le temps de digérer ce qui s’est passé et donnez-lui l’espace dont il a besoin pour l’accepter.
Si vous ne vivez pas ensemble, vous pouvez même échanger vos affaires sans vous voir, en les déposant chez un ami commun.
Qui sait, vous pourriez tous les deux construire une amitié à l’avenir, mais il est important d’avoir ce temps de séparation avant de pouvoir commencer à y penser.
10. Laissez-les prendre l’initiative.
Si vous êtes ensemble depuis longtemps, vous ne pouvez pas simplement passer la porte et les oublier. Vos vies doivent être démêlées, et cela peut être gênant, délicat et désordonné.
Vous devez tous les deux trouver une sorte de plan, mais il est probablement préférable de les laisser dicter la façon dont tout cela va se passer, tout en évitant, bien sûr, de les laisser vous marcher dessus.
11. Pensez aux aspects pratiques.
Vous vivez probablement ensemble, ce qui signifie que l’un d’entre vous ou les deux devront déménager.
Si vous êtes copropriétaire d’un logement ou si vous avez signé un bail à long terme, il sera compliqué pour vous deux de déménager.
Vous devez également penser à des choses comme le partage de vos biens, vous devez donc être clair sur ce qui est juste à vous/à eux, et ce que vous avez acheté ensemble. Soyez prêt à être conciliant sur certaines choses si vous ne voulez pas que cela devienne mesquin.
Gardez à l’esprit qu’il pourrait être impossible pour vous de cesser de vivre ensemble immédiatement après la rupture. Si c’est le cas, discutez des règles de base concernant la vie privée et la cohabitation. Si vous avez de l’espace, il est préférable de dormir séparément.
Vous pouvez également établir des règles sur ce qui peut et ne peut pas être discuté pour éviter les conversations pénibles et inutiles.
Si vous avez tous les deux des enfants, ou si vous possédez des biens ensemble, vous devrez peut-être demander un avis juridique pour vous aider à déterminer comment les choses vont se passer à l’avenir.
Quoi que vous fassiez, soyez doux et gentil envers vous et envers eux. Ce ne sera facile pour aucun d’entre vous, mais c’est pour le mieux.
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