Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Il est important de prendre soin de nous et de veiller à ce que tous nos besoins soient satisfaits. Ces besoins ne se limitent pas à la … Lire la suite
Vous vous sentez frustré et contrarié. Vous avez essayé d’exprimer vos sentiments à votre partenaire mais il se met sur la défensive dès que vous le faites. Vous ne pouvez vous empêcher de penser que vos paroles tombent dans l’oreille d’un sourd et que votre partenaire ne pense qu’à lui-même et à protéger son ego. … Lire la suite
Les rencontres en ligne vous permettent de sortir avec qui vous voulez. Votre âme sœur existe peut-être, mais qui vous dit qu’elle vit dans votre région ? Elle est peut-être à l’autre bout du monde, espérant que quelqu’un comme vous saute dans la piscine des rencontres en ligne pour que vous puissiez vous connecter. Les … Lire la suite
Avez-vous parfois l’impression de ressasser la même vieille dispute que vous avez eue avec votre partenaire ? Votre vie commune, par ailleurs harmonieuse, est mise à rude épreuve par une dispute que vous n’arrivez jamais à résoudre, et ni vous ni votre partenaire n’arrivez à la laisser passer. Les disputes circulaires peuvent affaiblir une relation, … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Le rejet fait mal. Ça fait tellement mal que vous ne voulez plus jamais risquer d’être rejeté à nouveau. Le rejet peut vous donner l’impression que vous … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Les personnes qui disent des choses blessantes n’ont pas toutes l’intention d’être blessantes. En fait, beaucoup de gens disent des choses qu’ils ne pensent pas parce qu’ils … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Je m’ennuie ou je suis déprimé ? L’ennui est-il un signe de dépression ? L’ennui peut-il provoquer une dépression ? Vous vous posez probablement des questions de … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. « Je ne peux pas le faire. Je ne suis pas assez intelligent. Je ne réussirai jamais. » Ces phrases vous semblent-elles familières ? Ce sont toutes des exemples … Lire la suite
Est-ce que tout arrive pour une raison ? Non. Pas de la façon dont vous pensez probablement. Mais cette platitude est celle que vous entendez souvent lorsqu’il s’agit des parties les plus laides de la vie. Une personne meurt ? Eh bien, cela doit faire partie du plan de Dieu. Une chose terrible arrive ? … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Êtes-vous trop dur avec vous-même ? Si vous êtes votre pire critique, vous compromettez votre paix, votre bonheur et votre satisfaction. Les personnes qui sont constamment dures … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Avez-vous parfois l’impression d’être trop dur avec vous-même ? Peut-être ne vous sentez-vous pas assez bien, ou avez-vous l’impression de ne pas être à la hauteur des … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Je ne peux pas penser à une seule personne qui soit complètement heureuse avec elle-même. Bien sûr, il peut y avoir des moments où nous sommes reconnaissants … Lire la suite
Pourquoi parler à quelqu’un par téléphone alors que vous avez déjà envoyé de nombreux messages sur un site ou une application de rencontres ? Peut-être connaissez-vous la réponse, ou peut-être ne la connaissez-vous pas, mais dans tous les cas, cet article vous donnera d’excellentes raisons. Avant qu’Internet ne prenne le contrôle du monde, il était … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Avez-vous du mal à oublier les relations passées de votre partenaire ? Si vous faites une fixation sur son ex, que devez-vous faire ? Vous savez que … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Les murs, de tailles et de formes diverses, ont leur utilité. Certains ont été conçus pour garder les choses (ou les gens) en sécurité à l’intérieur, tandis … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens affiliés vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Avoir l’impression de ne pas exister peut être une expérience pénible. Vous pouvez avoir l’impression que la vie se déplace autour de vous alors que vous êtes … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Pensez-vous que vous êtes meilleur que tout le monde ? Avez-vous déjà regardé autour de vous avec mépris, en ayant l’impression d’être entouré uniquement d’imbéciles ? Avez-vous … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. C’est difficile quand on se sent invisible. Peut-être que lorsque vous essayez de dire quelque chose, les autres parlent par-dessus vous. Peut-être que lorsque tu parles, tu … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. La pensée du tout ou rien est un type de distorsion cognitive. Une distorsion cognitive est un processus mental dans lequel une personne adopte par défaut une … Lire la suite
Il y a des milliers et des milliers de personnes qui cherchent à sortir, et vous n’en avez besoin que d’une seule. Mais les choisir parmi une si grande foule peut être épuisant, c’est le moins qu’on puisse dire. Essayer de trouver l’homme ou la femme idéal(e) peut vous stresser, et cela peut conduire à … Lire la suite
Vous avez peur que votre partenaire vous trompe, mais vous n’avez pas de preuve ? Avez-vous remarqué des signes dans son comportement qui suggèrent qu’il agit de façon louche, ou avez-vous l’impression de savoir dans vos tripes que quelque chose ne va pas dans votre relation ? Que faites-vous ? Vous lui faites part de … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Avez-vous déjà été victime de moqueries de la part de quelqu’un d’autre ? Ou peut-être avez-vous été celui ou celle qui s’est moqué des autres pour une … Lire la suite
Certains mensonges sont trop gros pour qu’une relation s’en remette. Même les petits mensonges blancs peuvent s’accumuler au point de détruire la confiance entre vous et votre conjoint. La question est de savoir quand les mensonges sont trop lourds pour être pardonnés. Mentir à son partenaire est inacceptable, et la limite entre ce qui est … Lire la suite
Oh non ! Votre rendez-vous ne s’est pas présenté ! C’est une mauvaise surprise que vous n’auriez pas pu prévoir, alors que faire maintenant ? Si vous avez attendu un moment au cas où il serait en retard, et qu’il est clair qu’il ne viendra pas, vous devriez probablement accepter qu’on vous a posé un … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Il est 6 heures du matin et votre réveil commence à sonner. Vous attrapez votre téléphone et consultez les médias sociaux pour voir quel nouvel enfer s’est … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Parlez à un thérapeute accrédité et expérimenté pour vous aider à surmonter les problèmes que vous considérez comme vos « démons ». Il vous suffit de cliquer ici pour … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Un traumatisme est un événement qui laisse un impact durable sur la ou les personnes qui le vivent. Cet événement dépasse ce que l’on pourrait attendre d’une … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Regardons les choses en face : « devenir adulte peut parfois être insupportable. Il y a les obligations professionnelles et familiales, les tâches ménagères, un éventail apparemment sans … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. On estime qu’un adulte moyen prend environ 35 000 décisions par jour.[1]. Cela représente environ 2 000 décisions par heure ou une décision toutes les deux secondes. … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Vous êtes-vous déjà moqué de vous-même pour faire rire les autres ou pour désamorcer une situation tendue ? Ou peut-être avez-vous un ami qui se rabaisse perpétuellement … Lire la suite
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Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Êtes-vous tolérant envers les autres ? Probablement pas autant que vous aimeriez l’être puisque vous êtes en train de lire cet article. Et ce n’est pas grave, … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Vous vous sentez faux, mais vous ne savez pas pourquoi ? Cet article vise à apporter quelques réponses. Nous traversons tous des périodes où nous ne nous … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. La sensation de néant peut être pénible pour les personnes qui ne sont pas à l’aise avec elle. Il s’agit d’un sentiment naturellement déstabilisant que les gens … Lire la suite
De nombreux mariages se terminent par une séparation et un divorce – c’est un fait. Mais il existe un type de rupture que l’on appelle le syndrome de l’épouse en fuite. Approfondissons un peu cette forme de séparation, voulez-vous ? Qu’est-ce que le syndrome de l’épouse en fuite ? Le syndrome de l’épouse volage est … Lire la suite
Votre petit ami passe-t-il plus de temps avec ses amis qu’avec vous ? Si oui, comment aborder cette situation ? Il est difficile de trouver le bon équilibre dans une relation. La vie est trépidante et il y a toujours tant de choses à faire, et encore plus de choses que vous voulez faire. Il … Lire la suite
Vous attendiez cette date avec impatience, et elle revêt une signification particulière et sentimentale pour vous. Mais apparemment, votre mari ne ressent pas la même chose. Au lieu de vous apporter des fleurs et de vous emmener pour un dîner romantique, il a oublié votre anniversaire. Vous attendiez une surprise, mais la surprise a été … Lire la suite
La respiration en boîte – également connue sous le nom de respiration en carré – est un moyen efficace d’amener votre corps et votre esprit dans un état de calme et de relaxation. Elle y parvient en activant le système nerveux parasympathique. Cela en fait un exercice de respiration efficace contre l’anxiété, mais tout le … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Avez-vous déjà été dans une situation où vous avez supposé quelque chose à propos des mots, des actions ou des intentions de quelqu’un d’autre, pour finalement vous … Lire la suite
Les sites et applications de rencontres en ligne sont-ils mauvais pour la santé mentale ? C’est la grande question. Si vous n’avez pas essayé de faire des rencontres de cette manière, vous vivez soit sous une roche, soit vous êtes dans une relation heureuse depuis longtemps. Ou alors, vous vous en tenez aux méthodes plus … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Beaucoup trop de gens confondent la méchanceté et l’hostilité avec la force. Être méchant n’a rien à voir avec être fort. Le problème est que les personnes … Lire la suite
Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens. Parlez à un thérapeute accrédité et expérimenté pour vous aider à vous soucier de votre vie ou de votre mort. Il suffit de cliquer ici pour entrer … Lire la suite
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Consultez un coach de vie qui vous aidera à déterminer ce que vous devez changer en vous et dans votre vie, et comment. Cliquez simplement ici pour en trouver un maintenant. Il y a des choses sur vous-même que vous aimeriez pouvoir changer, et il y a des parties de votre vie que vous aimeriez … Lire la suite
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